هل من الممكن أن تخبريني عن طريقة عمل عصير الكرنب؟؟؟؟
هل يغلى ام ماذا؟؟؟؟

وهل يتم شرب العصير يوميا أم مرتين في الأسبوع؟
و كم مرة في اليوم؟؟


جزاك الله كل خير