أخواتي

من الطبيعي جدآ أن تظهر تشققات وترهلات كالخطوط بعد الإنتقال من مرحلة السمنة إلى النحافة

وإليك افضل الطرق لمعالجة تشققات الجلد:

1_ الجزر مفيد لإحتوائه على فيتامين (أ) الضروري للجلد

2_ الكريمات التي يدخل في تركيبها أملاح ومعادن البحر الميت
3_الكريمات التي يدخل في تركيبها الجليسيرين

4_دهن خليط العسل مع اللبن

5_زيت الخروع

6_ماء الورد أو زيت الورد المستخلص من الورد.

7_اللحم و البازيلاء و السبانخ و الجوز و الموز و فول الصويا و الأفوكادو و البروكلي وخميرة البيرة مفيدة أيضآ لإحتوائهم على فيتامين ب6 الضروري للجلد.

7_غسل الجسم بالسائل الناتج عن غلي الحلبة

8_الرياضة.


تحياتي



superfadi1