اتمنى لك التوفيق بان تترك هذه العادة السيئة

وستنجح انشاء الله و ذلك لانك مصر على ترك هذه العادة

و الصعوبة تكون في البداية فقط

وعليك بالدعاء الى الله و بقرأة اضرار هذه العادة من فترةالى اخرى حتى تقوي عزيمتك

والله ولي التوفق
و