ألف مليون شكر

سبق وأشتركت في نادي (حديد)
ومن بعده والبطن بدا يبرز والمدرب يقول طبيعي حق اللي يتدرب حديد

أنا مليت من تمارين البطن لأنها ماتعطي نتايج على طول

أما بخصوص النصائح هذي مستمر عليها