|
الدورة الشهريه بسببها تصبحي نكدية
:( الدورة وما ادراك ما الدورة ...........انها تلعب باعصابنا ونفسياتنا قبل موعدها واثناؤها وفترة التبويض دمار نفسي فظيع ولكن قد تنفعك الامور التالية في التخفيف منها: ممارسة الرياضة شرب الماء تناول حبة موزة يوميا اكل الاطعمة الصحية وعدم التركيز على التغيرات التي تحدث لجسمك واخيرا قومي بكل الاعمال من مزاكرة تنظيف .....الخ قبل ان تصابي باكتئابها لان مزاجك يتعكر اكثر عندما تكون امورك غير منجزة والله الموفق وهزه ضريبة الانوثة والحمدلله:14:
|
صـــــــــــــــــــــــــــــــــــــح والله ...كلامك....إذا...جاتني...تخلي.
...مزاجي....زي...الزفت.. .لدرجة...اني ...بعض ...الاحيان...اقعد ...ابكي...منها... |
صمت المشاعر اشكرك علر مرورك والله يعينا
|
يوووووووووووووووووووووووووه
لاتذكروني فيها ألم وتعب ونفسيه تعبانه وبكاء وصراخ واكتئاب بس الله يعين هذا خلقه رب العالمين الواحد ما يقدر يقول غير الحمدلله على كل حال بس من جد لما تجي او قبل لاتجي بأسبوع اللي ياكلها المسكين زوجي ياما يجيه صراخ وزعل ونكد كلها بأسباب تافهه بس عشان الدوره قربت تجي واذا جت اعظم وأعظم زياده الم ومغص وصداع وغثيان ونفسيه تعبانه الله يعين بس |
تصــدقــوا يا بنــات ..
دايمــا أسمع عن متاعب الدورة النفسيــة بس عمــري ما حطيتهــا في بالي لانه عندي قناعــة لو حطيت شي في بالي راح يصيــر مثــلاً .. أقــول أنا كســولة ، راح أرسل إشارات للعقل الباطن إني كسولة ومع الوقت الاحساس هذا ينتقل للجوارح المهم ما حطيت في بالي إنه الدورة لها أي تأثير على نفسيتي بس آخر مرة جاتني قعــدت أبكي من غير سبب والكــل مو عارف ليش أنا متضايقة أخيراً ربطت بين الاثنيــن وعرفــت إنها حقيقــة !! *** تسلمي يا قمر على موضوعك |
الله يسلمكم ويعين النواعم وفعلا العيال والزوج يروجو فيها
|
اي والله كابه ما بعدها كابه !!!!!بس الله يعين !!!!!وربي ما خلق شي الا وله فايده !!!!!!
مشكوره على الموضوع ونصايح !!!!! |
| الساعة الآن 05:31 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©