منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)
-   -   معلومات مفيدة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=84504)

عشق عبادي 21-04-2006 02:16 AM

معلومات مفيدة
 
بسم الله الرحمن الرحيم

خلال النهار بناكل كثير من الأطعمة لكنا بنجهل قيمتها و فائدتها , اسمحولي أذكر البعض من هذه الأكلات :

اللبن الزبادي الذي يطهر الجسم وينقي البشرة.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/827ca8dfd1.JPG
- الطماطم الغنية بالبيتاكاروتين التي تتحول الى فيتامين a وتجدد خلايا البشرة.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/f3f078d354.JPG
- الزيوت النباتية الغنية بالأسيد الدهني الاساسي الذي يطري البشرة ويصلح خلاياها التالفة.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/b2280f2aca.JPG
- الخيار الذي يعالج البشرة الذهنية ويطريها.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/5472d0de57.JPG
- الحمضيات الغنية بفيتامين c التي تنشط الدورة الدموية في البشرة داخليا وخارجيا.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/84177222a0.JPG


ما يجب استعماله مرة في الاسبوع على الاقل:
- الفطر الطازج الذي يؤخر ظهور التجاعيد وبوادر الشيخوخة.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/4bb4b65e26.JPG
- الافوكادو الذي يغذي البشرة لدهونه المفيدة.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/61bf4182b3.JPG
- الاسماك التي تنشط البشرة.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/d61d70b0a4.JPG
- الفاكهة المجففة التي تنشط البشرة والجسد معا نظرا لاحتوائها على الماغنسيوم.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/c74d456f28.JPG
- الجوز للحفاظ على بشرة ناعمة ومطاطة.
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/80057f7c48.JPG
- البيض الذي يطري البشرة ويساعد في تجدد الخلايا لاحتوائه على فيتامين a
http://www.moq3.com/pics/up/a_20_04_06/af92b36a0c.JPG

انشاء الله كل شي تاكلونه يكون فيه العافية

banora 21-04-2006 02:21 AM

فعلا معلومات مهمة جزاك الله ألف خيرعشق عبادي

عشق عبادي 21-04-2006 02:27 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة banora
فعلا معلومات مهمة جزاك الله ألف خيرعشق عبادي

الله يسعدك ويجزيك الخير

كل الشكر على المرور الرائع

مستكة_مستكة 21-04-2006 02:26 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

http://gallery.7oob.net/data/media/20/PWrosebar.gif

جزاك الله كل خير .. موضوع مفيد و بالصور كمان حلو

عشق عبادي 21-04-2006 02:47 PM

عزيزتي مستكة-مستكة

كل الشكر على مرورك الرائع

الله يسعدك

lolytalaila 21-04-2006 07:52 PM

معلومات مفيدة شكرا لك

عشق عبادي 21-04-2006 09:37 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lolytalaila
معلومات مفيدة شكرا لك

الله يسعدك حبيبتي
وشكرا على مرورك الكريم

شجر الدرررر 22-04-2006 08:57 AM

معلومات فعلا مفيده بارك الله فيك

تحياااتي

عشق عبادي 22-04-2006 12:31 PM

كل الشكر عزيزتي شجرة الدرررر على مروركم الرائع

الله يجزاك كل الخير

rima 24-04-2006 01:54 PM

تسلمي على هالمعلومات الحلوة والمفيدة
سامحيني على تاخري بالرد يا غالية
الله يعطيكي العافية وينولك اللي ببالك
تحياتي


الساعة الآن 12:00 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©