منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)
-   -   سمك مع صلصة البشاميل بالزعفران (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=72975)

السوري 17-01-2006 10:41 PM

سمك مع صلصة البشاميل بالزعفران
 
المقادير:

5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
برش ليمونة حامضة
4/1 ملعقة صغيرة مسحوق القرفة
2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود
2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الكزبرة
1 كلغ سمك، مقطع إلى قطع فيليه وزن الواحدة 80غ
2 بصلة كبيرة، مقطعتان إلى قطع صغيرة
صلصة البشاميل بالزعفران:
4 كوب أو 1 لتر حليب
1 مغلف أسرار خلطة البشاميل ماجي
1 رشّة زعفران
2/1 1 كوب أو 150غ جبنة قشقوان بيضاء، مبشورة







طريقة التحضير:

تُمزج 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع برش الحامض، مسحوق القرفة، مسحوق الفلفل الأسود ومسحوق الكزبرة في وعاء. يُنقع السمك في هذا المزيج لمدة ساعة واحدة.
تُسخّن الكمية المتبقية من زيت الزيتون في مقلاة ويقلى والبصل لمدة تتراوح بين 4 و5 دقائق. يُرفع المزيج عن النار ويوضع في صينية.
تُسخّن مقلاة غير لاصقة، ويُقلى فيها السمك المنقوع على نار متوسطة الحرارة، حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً من كافة الجوانب.
يُسخّن الحليب مع أسرار خلطة البشاميل ماجي في قدر، ثم يُضاف الزعفران ويُغلى المزيج ويُترك على النار لمدة تتراوح بين دقيقتين و3 دقائق مع الاستمرار بالتحريك.
تُسكب صلصة البشاميل على السمك، وتُرش فوقه جبنة القشقوان ويُطهى المزيج في الفرن على حرارة 185 درجة مئوية لمدّة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، أو حتى يصبح لون الجبنة بنياً ذهبياً.
يُقدّم هذا الطبق مع الأرز، سوتيه الخضار أو البطاطا.
إقتراح للطهي: أضيفي الروبيان لطعم أغنى.

دلاال 17-01-2006 11:15 PM

اممممممممممممممممممممم لذيذ

تسلم الايادي على الطبخة اللذيذة

أحب السمك وايد....شكرا خوي سوري على المجهوووود الطيب

يعطيك الف عافية

احمد شوبير 18-01-2006 12:29 AM

مشكورة على الوصفة اللذيذة

تحياتي

زوج فاهم 18-01-2006 01:16 AM

بارك الله فيك أخي السوري .
أشكرك على الأطباق الرائعة.


الساعة الآن 02:11 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©