الكالسيوم يقى الحامل من تسوس الأسنان
 

ينصح الأطباء المرأة في فترة الحمل بضرورة تناول الكالسيوم، وذلك لتجنب تسوس الأسنان في هذه الفترة

وقد أوضح الأطباء أن جسم الأم يفقد نسبة من الكالسيوم خلال فترة الحمل، حيث يأخذها الجنين خلال تكوينه، ولذلك فمن الأجدى أن تأخذ الحامل الفلور لكي تعطي طفلها الحماية التي ربما تكون ناقصة، مع الأخذ بعين الاعتبار الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الكالسيوم كالحليب ومشتقاته
وأظهرت دراسات سابقة، أن تناول الكالسيوم بكميات كبيرة يعطل إنتاج الدهون في الجسم لدى البالغين والأطفال دون سن السادسة من العمر. ولكن الدراسة الجديدة تعتبر الأولى من نوعها التي تثبت نفس الأثر للكالسيوم على الفتيات قبل وأثناء سن المراهقة

منقول عن موقع مصراوى

اخي الكريم ..

معلومات مفيدة..

جزاك الله خير..