هل يعانى اى فرد من اسرتك من حطه فى الجلد او العينين وسيوله فى الدموع ورشح الانف ونوبات العطس ؟ اذا حدث ذلك ، فأعلم ان هذه الاعراض الصحيه غير مريحه بل مزعجه. وقد تريد ان تفعل شيئأ لمساعدة هذا الشخص ولكنك لاتعرف كيف يكون ذلك.

يمكنك ان تبدأ بالتخلص من اى ملوثات قد تجدها فى منزلك. لاسيما اذا كان بأمكانها ان تسبب هذه الاعراض .

لا يجدعنك اعتقادك انك تحافظ على نظافة منزلك ، إذ ان ذلك يوحى لك بعدم وجود ملوثات حيويه ( بيولوجيه ) كالجراثيم والبكتريا . ومن العوامل التى تساعد على نموها: الرطوبه ووفرة المواد المغذيه لنمو البكتريا وتتوافر هذه الظروف فى الحمامات وغرف النوم والادوار السفليه والجراج وفى السجاد . تذكر قد تكون الحيوانات الاليفه مصدر خطير للجراثيم والبكتريا اذا لم تكن تخضع لاشراف طبى دورى.