د/ الم بالظهــــــــــــــر
 

كيف عرفتم أنة تمزق , هل تم عرضة على طبيب

الأم الظهر قد يكون لها أسباب عديدة,أرجوا شرح الحالة بالظبط

يحتاج دكتور واحتمال علاج طبيبعي الله يشافيه يارب

ايه الدكتور قاله وعمل اشاعه بس ودي اساعده ذا ابوي ودي افديه بروحي مابي اشوفه يتالم ياليت تساعدوني ودكتور يقول تمزق وتاني يقول انزلاق مادري
<=== محتاره والله منو تصدق

مالكم الا مخففات الالم وبعض المراهم اللي يكتبها له الدكتور والله يشافيه يارب

ينقل إلى ركن عيادة المنتدى

أختي الفاضلة

يجب المتابعة مع الطبيب وإليك هذه النصائح


1-إعطاء الظهر فترة راحة كافية حتى تلتئم عضلاته (حوالي شهر).
2-تجنب الإنحناء الشديد للأمام.
3-تجنب رفع أحمال ثقيلة.
4-الجلوس فى أوضاع سليمة مع وضع وسادة صغيرة خلف أسفل الظهر.
5-عمل كمادات دافئة على الظهر (ثلاث مرات يوميا كل مرة ربع ساعة).
6-وضع المرهم المسكن الذي وصفه لك الطبيب.
أسأل الله له الصحةو العافية

مشكورين والله يجزكم الف خير

راجعي هذا الرابط أيضآ