منتدى عالم الأسرة والمجتمع

فلتهتم بغذائها لأن سوء التغذية ونقص الفيتامينات (ب) و(د) و(ج) يسبب تشققات الجلد

وانصحها أيضآ بــ
1_ الجزر والكبدةد.
2_ الكريمات التي يدخل في تركيبها أملاح ومعادن البحر الميت(في الأردن).
3_الكريمات التي يدخل في تركيبها الجليسيرين.
4_العسل مع اللبن.
5_زيت الخروع.
6_ماء الورد أو زيت المورد المستخلص من النباتات.
7_خميرة البيرة و اللحم و البازيلاء و السبانخ و الجوز و الموز و الأفوكادو و البروكلي و فول الصويا مفيدة أيضآ لإحتوائهم على فيتامين ب6 الضروري للجلد.
8_الرياضة.
9_صنع هذا المزيج:

ثلث مقدار من الجليسرين مع ثلث مقدار من الليمون مع ثلث مقدار من الكولونيا.

ويتم التدليك على الأماكن المتشققة بالمزيج.

10_إستعمال المرطبات والمطريات الجلدية بعد الاستحمام

مع تجنب كثرة الإستحمام.

11_الدهن بزيت الزيتون وهو أفضل علاج للتشققات والتعاريج البيضاء
12_الدهن بزيت جوز الهند

تحياتي