<<كيف توقظ طاقاتك>>
 

[frame="10 80"][grade="FF1493 800080 FF1493 800080"]

العقل الباطن مصطلح يؤكد على أن الإنسان لديه قوة كامنة فيه منذ ولادته وحتى آخر يوم في حياته تتحكم بشكل كبير في تصرفاته .

وبإمكان الإنسان أن يبرمج هذا العقل بشكل إيجابي، أو سلبي، بقصد منه، أو بغير قصد منه ولا شعور.

فالعقل الباطن حسب قانونه أنه سهل الانقياد يعمل وفق برمجة صاحبه، ووفق الانطباعات التي يتلقاها من العقل الواعي.

فإذا فكّر صاحبه تفكيراً إيجابياً، أو جعل عقله الباطن يقرّ بها ويتقبلها، فإنه سوف يحصد محصولاً عظيماً.

أما إذا فكّر صاحبه تفكيراً سلبياً فإنه بهذا التفكير السلبي يبرمج عقله ليعمل ضد نسفه.

تمرين

الكأس والورقة البيضاء

1. إذا رأيت كأساً مملوء بماء حتى منتصفه، فماذا تصفه ؟

2. إذا رأيت ورقة بيضاء بها دائرة سوداء صغيرة فماذا تصف الورقة ؟

تمرين

اصنع من الليمون شراباً حلواً

• خذ كوب ليمون وأضف إليه حفنة من سكّر، فماذا ستكون النتيجة ؟

أنا متأكد أنك تعرف الإجابة.

تذكر .......نصائح مهمة

• تبسّم فالابتسامة تدفع المزيد من الدم إلى شعيرات مخك فتنشطه وتُريح الجسد وتحقق لك النجاح، والحكمة الإنجليزية تقول: smiling is your way to success تعني: الابتسامة طريقك إلى النجاح.

• فكّر بالتميز وبالأشياء السعيدة وتذكر كلمات الفيلسوف ماركوس أوريليوس الذي حكم الإمبراطورية الرومانية وهي كلمات تستطيع أن تحدد مصيرك: " حياتنا هي ما تصنعه أفكارنا ".

لذا دمِّر الأفكار السلبية قبل أن تتحول إلى وحوش ذهنية كاسرة، واملأ عقلك بكلمات وأفكار تعطيك الدافع على النجاح مثل: أنا أستطيع أن ...، أنا سوف...، أنا سأقوم به...

• لا تسمح لنفسك بالغضب من الأشياء الصغرى التي يجب أن ننساها ولا نفكر بها.

• قُم إلى الصلاة إذا داهمك الخوف وطوقك الحزن وأخذ الهم بتلابيبك فكان صلى الله عليه وسلم إذا حزبّه أمرٌ قال: " أرحنا بالصلاة يا بلال ".

• استفد بأقصى درجة من وقت صفاءك التي تكون فيها على أعلى درجة من الطاقة والحماس، أي تكون فيها في أفضل حالاتك.

• ابتعد عن الحزن وادفنه وانس الجانب المزعج، لأنه مهلك للنفس والجسد ومتسوق للفكر.

• عش اللحظة التي تحياها في سعادة، ولا داعي لتوقع المتاعب والصعاب التي تسبب لك ضيق النفس والتوتر، وصدق من أنشد:

ما مضى فات والمؤمل غيب ولك الساعة التي أنت فيها


منقوول للفائدة :) [/grade][/frame]

جزاك الله عنا كل خير يا اخي، نصائح غالية جدا

تحياتي العطرة

أخ حكيم مغربي جزاك الله خيراً على مشاركتك..

و ان شاء الله ينتفع بها الجميع..



تحياتي الدائمة

[align=center][grade="00008B FF1493 800080 FF1493 00008B"]بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله


اختي الغالية

وفقك الله لما يحبه ويرضاه


جزاك ربي الجنة وسدد خطاك في الجامعة

اللهم امين

جزاك الله خيرا على نقل المفيد والرائع والمميز

بوركت اختي[/grade][/align]

أختي تقوى الله جعل الله كل ما تكتبينه في ميزان حسناتك :)

فأنا أستفيد كما يستفيد غيري ..

أختي بارك الله فيك و على مشاركتك


تقبلي ودي و احترامي

بسم الله الرحمن الرحيم

دعني اخي العزيز ان انقل هذه الكلمات للفائدة التي تتم ما نقلته للفائدة.

هذه تقسيمات اعتبارية وظيفية في مخك كله ، أطلق عليها العلماء هذه التسمية العقل الواعي و العقل ألا واعي أو الباطن أو ألا شعور و لكن سنطلق عليه العقل الباطن ، هذه التقسيمات التي أتاحت لنا التعرف على هذه القدرات الجبارة التي وهبها لنا الله سبحانه و تعالى الخالق البارئ المصور العظيم .



العقل الواعي
هو المسؤول عن المنطق و التفكير و التحليل و الواقع و إدراك الأسباب و النتيجة و هو الذي يتلقى معلوماته من الحواس فيحلل و يستنتج و هو مرتبط بالعالم الخارجي للإنسان ، فهو يمثل القائد للسيارة يوجهها كما يراه مناسباً حسب الطريق و هو أيضا الذي يقبل فكرة ما أو يرفضها و هو الموجه ضد الخطر المفاجئ ، و هو الحاكم لما تقوم به و الذي يدرك التغيرات الطارئة


العقل الباطن
هو عالمك الداخلي ، محيطك الشخصي الذي تبحر فيه سفينتك ، هل تذكر كم مرة نسيت اسم شخص و فجأة تجد انك تذكرته بلا سبب (هذه الحادثة تحدث معنا كثيراً و تجدها مرتبطة برد فعل حركي على هيئة ضرب بطن كف اليد اليمنى على جبهة الرأس .. أليس كذلك ؟)
هل حدث انه عندما يكون عندك ميعاد مهم صباحاً تجد شئ لا إرادي يوقظك من نومك فجأة قبل ميعاد دق جرس المنبه ، هل عرفت كيفية أن تفكر في شئ و أنت تقود السيارة وسط الزحام و برغم ذلك تجد انك تقود السيارة باحتراف ، أو عندما تمسك بشيء ساخن هل عرفت المصدر الذي يجعلك تسحب يدك بسرعة البرق حتى لا تحترق ، كل هذا يفعله لك عقلك الباطن.
إذا كنا قد قلنا بأن العقل الواعي هو كقائد السيارة ، فإن العقل الباطن هو محركها
و بعد هذا الإيضاح تعالى معي نتعرف على وظائف العقل الباطن .
الحقيقة في آخر دراسات على العقل الباطن حدد العلماء عدد وظائفه الى 32 وظيفة
لقد قمت بتجميعهم تحت عناوين رئيسية قدرت بخمسة عناوين هي :
1-تخزين المعلومات و التجارب الشخصية و الذكريات الحلوة و المرة و ما تراه و ما تسمعه و ما تحس به في أي شئ و كل شئ ، و يختزن فيه الصور و الأشكال و الأبعاد و الأحجام الكبيرة و الصغيرة و المتوسطة و الرفيعة و الملمس من خشن و ناعم .
2- العقل الباطن هو مستقر العواطف و المشاعر بدوافعها (الرغبات و الميول)
3-العقل الباطن هو سجل العادات و التقاليد و المبادئ الشخصية و مستودع مهاراتك اليدوية كالنجارة و الحياكة و قيادة السيارة و استخدام الكمبيوتر و الكتابة .. الخ
4-تنظيم الأفعال اللاإرادية كالدموع و التنفس و حرارة الجسم .. الخ
5-التحكم بالطاقة البشرية الكامنة داخلنا و التي نوجهها نحو ما نراه ، و الحفاظ على الحياة .

تحياتي

نعم يا أخي فكلامك صحيح..

و جزاك الله خيراً على هذه الإضافة القيمة..

و دعني أضيف هذا أيضاً:

أن العقل الباطن لا يحرك الأوامر السلبية " فكل ما لا تريد..يجعله يعطيك ما لا تريد"

كما أنه يستجيب لتأكيدات إيجابية قوية..فكلما قلت أنا راضٍ عن نفسي و أنا في

روح معنوية رائعة,يذهب هذا الكلام الى العقل الباطن و يحركه لصالحك..

و انه يعمل بقوة الأهداف و ما لم يات الدافع من اهداف تهمنا فلا تعمل هذه القدرة..

و نستطيع أن نبرمجه عن طريق:

1.الخيال بالصورة و السمع و الحس

2.التكرار:حتى تستقر الفكرة بعمق في العقل الباطن.

والكلام يطول لكن أكتفي بهذا :)


و عفوا أنا أخت و ليس أخ

تحياتي العطرة

[frame="9 90"][align=center]اهلا اهلا ... بأختي اجنحة الأمل ...

موضوعك اروع من الممتاز .. ابهجتني معلوماتك و اضافاتك للأخ ..

نعم .. انتي من النساء اللاتي يحملن هذا العلم .. تقدمي اختي واطرحي من هذه المواضيع

بكثرة .. وسأكون مسروراً بطرحك ..

حقيقة اختي .. ان العقل الباطن يتقبل أي معلومة فليس هنالك نوع من الاجبار الداخلي ( فهو يحتفظ بالجيد والرديء )

ولذلك يعتبر العقل الواعي بمثابتة البوابة للعقل الباطن .. لذى اذا اراد الشخص ان يكتسب شيئ ما او يدخل معلومة مهمة او يخطط لشئ ما غدا او مستقبلاً فليخاطب العقل الباطن عند بداية حلول النوم .. لماذا ؟
لان العقل الواعي في هذه المرحلة يدخل في النوووووم والأسترخاء وعدم ادراك الأشياء .. فيكون الأمر سهل ويسير لمخاطبة العقل الباطن ...

تحياتي
اخوك[/align][/frame]

[frame="9 80"][align=center]شكرا لك اخي على هذه الاضافة ..

تحياتي
اخوك[/align][/frame]