نظافة الأسنان
 

إن كل شاب وشابة مقبل على الزواج ليهتم بأدق تفاصيل حياته المقبلة حرصا منه على أهميتها وعدم إفسادها وإدخال ما يعكر مزاج هذه الحياة خاصة في الأيام والليالي الأولى، ومن بين أهم الأعضاء التي يهتم بها الطرفين الفم فسؤالي

- كيف يحافظ كل من العريس والعروس على نظافة فمه؟
- ما هي المواد التي تزيد من تنتن الفم وظهور الرائحة الكريهه؟
- ما هي المواد والأدوات التي تساعد على تقليل الرائحة وإزالتها؟

- بعضهم يؤيد لبان extra ولقد قرأت في المنتدى أن به نسبة صغيرة من الخنزير فما هي البدائل ؟

سأجيب هنا على يعض الاساسيات لنظافة الفم....
1...تنظيف الاسنان الدوري..عن الطبيب...وازالة البلاك باستمرار
لانه من اهم المشاكل التي تسبب الرائحه الكريهه..
2..استخدام الفرشاة والمعجون الصحي..ويكون لمدة 3 دقائق..
وعدم اهمال سقف الحلق ونهايات الاسنان......
واتباع الطريقه الصحيحه للتفريش...
3..استعمال الخيط السني...على الاقل مره واحده في اليوم..
لان الفرشاة لاتنظف ما بين الاسنان...
4..استخدام الملح ..اما بالمضمضه ..او نثر قليل منه في الفم
وعلى الاسنان...وهو من وصايا الرسول عليه السلام...
ويكون يومياً..وفائدته تطال البلعوم ويعقمه...
5..استخدام المسواك..وعند كل صلاة...
فبذلك تحافظ على اسنانك ورائحة فمك..ولن تكون بحاجه الى علكه...

بعض الاحيان تكون رائحة الفم بسبب امراض معديه...

في رايي لابد ان يهتم الشاب والفتاة باسنانهم من بداية حياتهم فهذا دور الأهل.
وللأسف الشديد ااغلبية الناس لا تعطي هذا الجانب من جسم النسان اهمية الا عند الزواج .. هنا تخرج مشاكل لا حصر لها ..


المهم تغسل الأسنان بالملح كما قالت اختي الرشوف فالملح له دور فعال في قتل الروائح الكريهة وايضا المعاجين في الأسواق كثيرة مع اني لا احبذها لضررها على الأسنان لوجود الفلورايد وغيره من الواد الكيماوية..
ايضا لديك العسل الطبيعي .. تستخدمه بدلا عن المعجون ..
التقليل من المواد الحافظة والحيوانية لانها هي التي تزيد من الرائحة الكريهة .. وخاصة في وقت الليل ..