ارجو إفادتي بسرعة0000
 

أنا متزوجة منذ سنة وبعد أربعة أشهر من زواجي شعرت بالآم أسفل الظهر وذلك بعد حمل أشياء ثقيلة وبعد المراجعات المستمرة لعدد من المستشفيات وبعد الأخذ العديد من الأدوية والحقن وقد لجأت كذلك للطب الشعبي ولكن بدون نتيجة 0000000000000000000 وارجو لمن عانى مثل مشكلتي ((مزعة في الغضروف )) (( ممشوعة في الطب الشعبي))ولديه وصفة مجربة ومفيدة بإذن الله مساعدتي مع العلم أنني لم أحمل وهل ماأعاني منه له تأثير على الحمل 00000000000
أرجو إفادتي والدعاء من لي بالشفاء العاجل

أخي الفاضل

راجع هذا الرابط

http://vb.66n.com/showthread.php?t=31890

ويضل مراجعة طبيب العظام للإطمئنان

تحياتي

الى الاخت السائلة .. انا ممن عانى من هذه المشكلة نظرا للرياضة التي امارسها .. وبالفعل

ذهبت من طبيب الى طبيب ومن مستشفى لاخرى .. ولكن لا فائدة ..

ولم يريحني من هذه المشكلة الا الذي ابتلاني بها سبحانه وتعالى عليكي بكثرة الدعاء..

ولكي هذه النصائح التي_ قد_ تساعدك باذن الله:_

* حاولي تجنب حمل الاشياء الثقيلة قدر المستطاع

*اذا اردت حمل بعض الاشياء فلا تثني ظهرك ولكن انزلي بقدميكي وظهرك مستوي

لان الحمل في هذه الحالة يتركز على فخذيكي

*من فترة لاخرى استرخي على ظهرك وضعي وسادة تحت فخذيكي حتي يصل ظهركي

الى الارض تماما

* حاولي تجنب النوم على بطنك قدر المستطاع

* هناك بعض الدهانات المشهورة مثل ( ابو فاس ) و ( فيكس) فد تفيد في مثل حالتك

*لا تعرضي ظهرك للهواء قدر المستطاع واذا احسست بالالم قومي بتدفئته حتى يتعرق

لكن انتبهي من تعريته مباشرة بعد التعرق

* اخيرا اجعلي ظهرك دائما في وضع مستو وقائم 0

واعلمي ان الشافي هو الله انما هذه مجرد اسباب .. شافاكي الله وعافاكي0