النظافة الشخصية في فترة الحيض(نصائح خفيفة)
 

النظافة الشخصية عند الحيض:-

يعتبر دم الحيض نظيفاً وعديم الرائحة إلى أن تلوثه بالبكتيريا التي في المهبل وفي الهواء الجوي، فسرعان ما تتكاثر البكتيريا في الرطوبة الدافئة لدم الحيض مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة

وإليك بعض النصائح والمحاذير حول النظافة في تللك الفترة:-

1-عليك بالاستحمام أو أخذ دش دافيء يومياً.

2-غيّري حفاظات الحيض كثيراً لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة.

3-الدش المهبلي ليس ضرورياً:
بل يمكن أن يكون ضاراً فالإفرازات المهبلية تنظف المهبل بشكل طبيعي وتحد من تكاثر البكتيريا. أما الدش فيخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل مما يتيح الفرصة للفطريات الخميرية(الكانديدا)أو لبعض الأنواع القوية الخطرة من البكتيريا أن تتكاثر،وأن يدفع بالبكتيريا إلى داخل الرحم، مما يزيد خطر حدوث العدوى.

4-ينصح بغسل المنطقة التناسلية بالماء وصابون الأطفال الغير معطر (يمكن أن يتهيج المهبل بالمواد العطرية )لمرة واحدة فقط باليوم مع ضرورة التشطيف الجيد.

5-إياك أن توجهي تيار مائي قوي مباشرة نحو المهبل لأن هذا يؤدي إلى دفع جميع الأوساخ إلى الداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف والتشطيف من أعلى إلى اسفل وليس بالعكس

تحياتي

SuperFadi1

المستشار الطبي ومشرف قسم الطب الزوجي

المصدر: خبرات طبية

جزاك الله كل خيرا

وانا وايد فرحانه لاني معاكم

في المنتدى

ماقصرت يادكتور

مواضيعك دائما هي مانريد
فزدنا بارك الله فيك واثابك
وزادك علما
امين

بارك الله فيك على هده النصائح ...........ولكن مستغربة من اخر نصيحة لان غسل المهبل بالصابون يؤدي الى التهابات حادة حيث انها تقتل البكتريا فتسمج للفطريات بالنمو..................

السلام عليكم
شكرا يا سوبرفادي
وتسلم على النصائح المفيده والغاليه

جزاك الله خير سوبر فادي موضوع مفيد جدا

شكرآ على مروركم الكريم


أختي زينب: أنا ذكرت مرة واحدة فقط وصابون اطفال مع تشطيف جيد ولن يضرك هذا إن شاء الله

تحياتي

جزاك الله خير اخي الكريم سوبر فادي . .
نصائح مفيدة فعلا . . بارك الله فيك . .

زادك الله علماً وزدنا .

جزاك الله خيرا على تلك النصائح .