منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الاجهاد بعد اداء أي عمل

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - الاجهاد بعد اداء أي عمل (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=261739)

الاجهاد بعد اداء أي عمل

السلام عليكم اولاً

الفترة هذي مصاحبتني ألام فضيعة في كل جسمي و اي مجهود اسويه اتعب بعده تعب شديد جداً لدرجة انام اليوم كامل و الثاني اجلس ما تحرك

زي قبل امس رحت لبيت اخوي عزابي و جلست اكنس رجعت البيت ألام متوااصلة في الظهر و الرجل و اليد وكل جسمي

ابغا اعرف هو نقص فيتامينات او مؤشر لمرض اخر " عائلتنا فيهم امراض السرطان عافانا الله و اياكم " و اغلبهم قبل اكتشافهم للمرض كانوا اذا بذلو مجهود تعبوا تعب شديد

و في نفس الوقت في مننا يعانون من سوء التغذية و تحصل لهم مثل هالاعراض و يعالجون انفسهم

طبعا انا بحياتي ما اشتغلت بالبيت و لا كنت اعرف شغل البيت لكن الظروف الحالية سفر امي و اختي و اختفاء الخادمات من البيت كلها فجأة اجبرتني ع شغل البيت ، علماً اني ايضاً ايام الدوام كنت اتعب لكن تعب بسيط مو مثل الآن

يعني ممكن يكون من الكرف اللي يجي فجأة و بدون تدريب ؟

مشكلتي اكره المستشفيات و احس اذا راجعتهم باجلس حياتي كلها اراجع

..

هل التعب من الشغل و الخمول بعض الاحيان طبيعي ؟

تعرفون احد مثل حالتي و طلع نقص حاد في الفيتامينات ؟

صح اتذكر قبل سنتين سويت تحليل و طلع نقص في كريات الدم البيضاء و التهاب في الكلى ، ممكن لها دور في هذا ؟

و ربي يسعد قلب كل من يمر من هنا 🌹