منتدى عالم الأسرة والمجتمع - جربت عدة رجيمات ولم ينفع معي ولدي كسل في الغدة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - جربت عدة رجيمات ولم ينفع معي ولدي كسل في الغدة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=248318)

Klover

29-11-2013 04:36 AM

جربت عدة رجيمات ولم ينفع معي ولدي كسل في الغدة

ماخليت ريجيم ماجربته ينزل شوي ويرجع وزود بعد علما فيني كسل غده بس بسيط شوي اهي اهئ

*سر الحياة*

29-11-2013 04:47 AM

رد : تعبت من ووووووزني سااااااعدوني

أهلاً بك ..
كم وزنك وكم طولك ؟!

Klover

29-11-2013 04:48 AM

رد : تعبت من ووووووزني سااااااعدوني

وزني 110وطولي160

*سر الحياة*

29-11-2013 04:50 AM

رد : تعبت من ووووووزني سااااااعدوني

وماهي أنواع الريجيم التي استخدمتيها ؟!
أخبرينا بكل شيء ..
فقط كسل بالغدة الدرقية !
اسهب ولا تكتب متقطع !

Klover

29-11-2013 04:59 AM

رد : تعبت من ووووووزني سااااااعدوني

استخدمت ريجيم 12يوم واستخدمت ريجيم عذاري واحيانا اخفف اكلي انا ااسوي نظام من عندي. ايه بس كسل بالغده

مافهمت جملتك اسهب ولاتكتب متقطع

*سر الحياة*

29-11-2013 05:11 AM

رد : تعبت من ووووووزني سااااااعدوني

يعني أكتبي كل شيء دون تقطع !
الريجيم يحتاج إلى إرادة وعزيمة وهذا هو السر!
خصصي كل يوم نصف ساعة إلى أن تصلي ساعة رياضة مشي في الممشى أو تمارين رياضية ..في البداية مشي ويكون سهل !!
لو استخدمتي كل أنواع الدايت لتنقصي ولو لم تكن لديكِ إرادة لن تصلي أبداً !
وضعي هذه الصفحة تُحققي بها إنجازكِ لتصلي ماتُريدي !
موفقة

Klover

29-11-2013 05:25 AM

رد : تعبت من ووووووزني سااااااعدوني

مشكوره وتعبتك معي

الساعة الآن 03:28 AM.