منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الطب البديل (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=140)

- - استفسار (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=238997)

السلام عليكم

لدي استفسار للاستاذ حسان

انا اتعب جدا وقت الصيام واشعر بالرغبة بالاستفراغ وفعلا استفرغ بلغم كثير اكرمكم الله

من معدتي وليس من الصدر ,, واشعر بوجود بلغم حتى في فترات اخرى غير الصيام

ماهو السبب والعلاج بارك الله فيكم؟

رد : استفسار

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيوتيلا (المشاركة 2846233)

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

لا بأس عليكي ان شاء الله

ما هي الامراض اللتي تعانين منها اختي الفاضلة ؟ هل تعانين من مشاكل هضميه ؟ هل تعاني من مشاكل نفسيه ؟ قالظاهر انك تعانين من مشاكل نفسيه .

في انتظار ردك

رد : استفسار

اخي الكريم أعاني من القولون العصبي ولدي بعض الضغوط النفسية
واسال الله ان يجزل لك المثوبة

رد : استفسار

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيوتيلا (المشاركة 2846739)

اخي الكريم أعاني من القولون العصبي ولدي بعض الضغوط النفسية
واسال الله ان يجزل لك المثوبة

القيء يا اختي غالباً سببه العامل النفسي . فبمجرد ذهابه ستختفي هذة الاعراض ان شاء الله . أسأل الله ان يبعد عنكي كل مكروة .

بالنسبة للقولون العصبي عليكي بالتالي :

1- عمل شاي عشبي يشرب منة مرتين يومياً عبارة عن خليط نسب متساوية من الاعشاب التالية ( بذر كراوية + خولنجان + سنامكي + عرق سوس + حبة بركه + شمر) . يشرب مقدار ملعقة كبيرة من هذا الخليط مرتين يومياً بعد الوجبات بنصف ساعه .

2- الابتعاد عن مهيجات ا لقولون مثل البقوليات و الدهون و الزيوت و المقليات و البهارات الخ .

3- تناول الكمثرى بشكل يومي بعد الوجبات .

4- اذا كان هناك غثيان تناول ربع ملعقة صغيرة من بوردة الزنجبيل كفيلة القضاء علية ان شاء الله .

5- تناول نصف ملعقة صغيرة من بودرة قشر الرمان قبل الوجبات بنصف ساعة . و هذا جيد لتقوية المعدة .

وفي حال رغبتك في اخذ وصفة لتحسين الحالة النفسيه ارجوا اطلاعي على الحالة بالتفصيل

بالتوفيق ان شاء الله .

رد : استفسار

شكرا اخي الفاضل بارك الله بجهودك وعلمك وعملك

بالنسبة لوصفة تحسين الحالة النفسية؟ ماهي؟ علما بان الحالة هي عبارة عن تراكم ضغوطات نفسية و كبت لمشاعري مقابل مراعاة مشاعر الاخرين وتفهم اوضاعهم مما ادى بي لاصابتي بالقولون العصبي

رد : استفسار

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيوتيلا (المشاركة 2852877)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

في مثل هذة الحالة يا اختي الفاضلة يكون العلاج نفسي سلوكي بحت . أرجوا منكي التحدث مع أهل التخصص في هذا المجال وهم سيرشدوكي باذن الله تعالى الى طريقة تقويم سلوكك الى ما يتناسب مع طبيعتك و شخصيتك .

أنصح بارك الله فيكي بممارسة الرياضه و النوم الباكر فهما عنصران مهمان في علاج معظم الضغوط النفسيه .

بالتوفيق ان شاء الله