ألم في كعب القدم كالأبره !
 

السلام عليكم ورحمة الله


اشعر بألم شديد في اسفل القدم وبالأدق في وسط كعب القدم اليمنى

ويزداد الألم اذا بذلت مجهود كالمشي واحيانا دون ان ابذل مجهود

هذا الألم كالأبره أو كأني اطأ قدمي على مسمار !

لدرجة اني لا استطيع ان امشي على قدمي في بعض الأحيان وافضل الجلوس

اعاني من هذا الألم منذ شهر يزداد تارة ويخف الى درجة الاختفاء احيانا اخرى

ماهذا الألم ؟ وماالعلاج ؟
هل للحمل علاقه بهذا ؟ لأني لم اشعر بذلك الا بعد ولادتي بشهرين وعانيت في فترة الحمل من الأملاح وانتفاخ القدمين

هل يفضل الراحه ؟ ام لا لأني امارس رياضة المشي على جهاز الأوتبراك

وموضع القدم في هذا الجهاز مدبب بعض الشئ يشبه الدبابيس البلاستيكيه مثل الحذاء الذي به

مساج يباع بالصيدليات لكنه اخف حده

وانا اضع قدمي عليه وامشي حافيه دون حذاء

ولاحضت ان الألم ازداد اليوم بعد ممارستي للمشي &

ارجو من ذوي الاختصاص افادتي وجزاكم الله خيرا &

اختي همس ه\ا الألم انا عانيت منه فتره بعد ولادتي وقالولى ناس كثير انو الألم الي عندك بيكون بسبب نزول الرحم او ميلانه بس الشغله طبيعيه بعد الولاده لأنك جزقتي كثير وقت الولاده وممكن ترجعي لدايه شاطره تعملك شوية مساج يساعدك على رفع الرحم والله يشفيكي

نعم اختي سقوط الرحم يسبب هده الاعراض الي ذكرتيها بتحسي بألم بيكون خفيف او شبه غير موجود عند النوم وبيكثر مع المشي والوقوف الطويل او رياضة المشي الا انتي بتمرسيها
جربي روحي عند ممرخة ترفع لك الرحم وانشاء الله حتكوني بالف خير انشاء الله