![]() |
كيف اتخلص من خوفي
http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=58518http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=168284
مقبلة على الزواج من رجل ثالث لكني خائفة جدا من تكرار تجربة ثالثة و فاشلة... والله لاخاف على نفسي اني اروح فيها هده المرة لا قدر الله ... بعدما كنت بالانعاش من جراء الصدمة التانية اللتي تلقيتها من الرجل التاني اللدي خطبني بعد طلاقي ثم تركني بدون رجعة --- انا تزوجت مرة واحدةوتطلقت لسبب قاهر وانخطبت بعد ها برجل تاني فكانت صدمة اخرى بعدما تركني بدون رجعة وخلع قلبي وهاانا الان مقبلة على الزواج من رجل ثالث لكن بتحفظ كبير وخوف كبير ---نصيحتكم لي كيف اتخلص من خوفي من خوض التجربة مجداا جزاكم الله خيرا |
أختي الكريمة أنت مررت بتجربتيـن ولعلك خرجت منهما بمزيد من إكتساب الخبرة ومعرفة أسباب الإنفصالين السابقين وخوفك شيء طبيعي لكن لا يمنعك من القبول أو الإقدام على تجربة زواج جديدة وكل ما حدث هو من تقدير الله عز وجل لك قبل خلق السماوات والأرض وتذكري أن كل ما يقدره الله خير لك..... لذلك أنصحك أولاً : إلجأي لله عز وجل بالدعاء والتضرع في السجود وأوقات الإجابة وأكثري من ذلك ثانياً : خذي ورقة وقلم وأكتبي سؤال لنفسك أنا فلانة مما أخاف منه في تجربة الثالثة واكتبي كل ما تخافيه وسطريه على الورق وناقشيه بينك وبين نفسك أو صديقة أمينة ثالثاً : استشيري صديقة صادقة أمينة وتحب الخير لك، وفضفضي لها عن مخاوفك وقلقك رابعاً : عندك المنتدى يفيدك الأعضاء بنصائح اكثر خامساً : بما ان أعراض القلق وصلت لدخولك الإنعاش ، فهذا ما يمنع ان تذهبي لأخصائية نفسية حتى تدربك على مهارات التعامل مع التوتر الشديد، لأنه إذا ترك فقد يدمر الصحة أو يسمى أمراض مزمنة !!! وأنت أيضاً ثقفي نفسك في وأكثري المطالعة في كيفية التغلب على التوتر وتعلم وسائل التخلص من التوتر وفقك الله وأنزل على قلبك السكينة الطمأنينة وتمم لك زواجك على خير عزوبي بس رجل |
ليه يا قلبي الانعاش بسم الله عليكي
ليست نهاية العالم الضربه اللي ما تموت تقوي كوني قويه طالما انك راضيه رب العالمين وملتزمه بالاستغفار واعملي كل ما تحسينه انه واجب عليكي فلماذا الخوف بعد ذلك دعي الخوف هو اللي يخاف منك الاتكال على الله وحده سبحانه وتعالى الله يتمم لك على خير ومن ثم الدنيا ياما فيها اذا كل واحد دخل الانعاش كنت اول وحده بقيت هنااااك مقيمه حبيبتي الله سبحانه ياخذ حق المظلوم من الظالم اضعاف مضاعفه وهذا بحد ذاته ينعشنا ونعيش بفرح لانه لو يعلم لدخل من ظلمك هو الانعاااش ان الله يمهل ولا يهمل كوني شجاعه وافرحي وحضري لفرحك واريد ابتسامه عريضه ابقي معنا وشاركينا في المنتدى |
الساعة الآن 09:53 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©