منتدى عالم الأسرة والمجتمع - كيف يمكن ان يتفاعل جسمك مع الضغط النفسي ؟

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - كيف يمكن ان يتفاعل جسمك مع الضغط النفسي ؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=207287)

كيف يمكن ان يتفاعل جسمك مع الضغط النفسي ؟

قد يظهر لديك العديد من الاعراض التالية :-

- فقد او ازدياد الشهية للطعام
- سوء هضم وحرقان في المعدة
- امساك او اسهال
- مشاكل في النوم
- ارهاق مستمر
- تقلصات في العضلات
- زيادة في افراز العرق .
- صداع
- قضم الاظافر .
- ضيق نفس .
- نوبات اغماء .
- نوبات بكاء .
- عجز أو برود جنسي .
- توتر وعصبية .
- ارتفاع ضغط الدم .

اتمنى السلامة للجميع

الله يجزاك خير على الموضوع ما قصرتي ..