|
حالة اكتئاب
السلام عليكم
مو عارفه كيف ابتدي في الموضوع لان مو عارفه شو هو الموضوع صار لي سنتين من تزوجت وللحين ما احس اني تعودت على شقتي واهل زوجي ماحس بالراحة الا عند اهلي.. هنا احس بكتئاااااب مادري كيف ماحس ان اي شي له طعم واحس بملل ووحدة بعكس ما كنت في بيت اهلي اشغل نفسي باخواني وامي والسوالف وناااااااسة بصراحة اما هنا احس مافيه حياة مجرد واجبات يومية من ترتيب وطبخ ووو تعبت حتى لو ابي اسوي شي من الملل والاكتئاب اللي فيني يخليني ما اسوي مرات اقول انها عين او شي بس وش الحل برايكم ؟ |
بعيد الشر عنك من الاكتئاب انا براي لسة بدك وقت عشان تتعودي على الوضع الجديد بعدين ان شاء الله لما تجيبي بيبي بتبطلي تحسي بالوقت وانت حاولي تعملي جو لحالك لا تستسلمي يعني كل ما فكرتي تعملي اشي اعملي فورا عشان لا تتكاسلي واستغفري نفسي احكي لكل الناس الي بالعالم يستغفروا النتائئج سحر والله يرزقك ذرية تقري فيها عينك
|
اذا اشتري شي احبه وخصوصا ااذا كان اكل اخليه وقت ما اروح بيت اهلي عشان اكله مع امي وخواتي واذا رحت السوق ماحب اشتري لفسي كثر ماحب اشتري الى اخواني وخواتي
احس حياتي مو طبيعية |
عادي مجرد احساس لااكثر
ولانك في حياة جديدة ويجب عليك ان تذكري الله وانتي مشغولة في امور البيت |
اقتباس:
بس كملت السنتين وللحين ما تعودت لمتى :24: |
اقتباس:
انا تجيني فترات استغفر فيها كثير وفترات يزيد فيها الاكتئاب وامل اسوي شي استغفر الله واتوب اليه |
عادي حبيبتي
هذا انا حالتي مثل حالتك صارلي سنة ونص احيانا من زود الاكتئاب ما اسوي شي خصوصا اذا زوجي مو عندي بس ارقد ولا انظف بيتي ولا اطبخ لنفسي احس بالوحدة تذبحني وهي السبب لكني متأكدة انه ان شاء الله بعد ما يمن الله علي بطفل بإذن الله سيتغير الوضع وتشعرين بانتمائك الكبير لبيتك ومملكتك وفقك الله ورعاك |
:29:
اقتباس:
ايييييييه والله من الوحدة ولا عندي نشاط اجتماعي اسويه وحتى من زود الوحدة حتى زوجي مليت منه |
وانا كمان مثلكم والله الواحد تعب
|
هلا بناديتك هلا .. وين هالغيبه يا قلبي ؟؟ على العموم حياك الله بيننا .. شوفي يا اختي ما تعاني منه هو ليس اكتئاااب .. انما هو ملل من الروتين .. والحل بيدك انت .. لازم تتقبلين وضعك كزوجه و عندك حياتك المستقله عن اهلك .. لازم تشغلي وقتك لان الوقت كالسيف اذا لم تقطعيه قطعك .. ليش تتركي نفسك عرضه للمل و مع ان الحياه مليئه بالامور المهمه .. يا اختي هناك دورات اشكال و الوان .. ما يحتاج اعددها لك .. خياطه .. مكياج .. رياضه .. حاسب الي .. تحفيظ قرآن اعمال خيريه .. اجتماعات مفيده مع الصديقات .. اهم شي شغلي مخك .. تبغي تجلسي في البيت و حاطه رجل فوق رجل و يطير من نفسك الملل ؟؟ لا مايصير يا عيوني .. تلحلحي و اشغلي نفسك بشي مفيد و لا تغرقي نفسك في هذه الحاله .. حطي لك برنامج يومي حافل بالانشطه المفيده و اولها انك تعاهدي نفسك انك تقرأي جزء من القرأن يوميا .. اتمنى ان بعد اسبوع او اثنين بالكثير تبشرينا بانك التحقتي بدوره تحبيها و انك غيرتي برنامج حياتك بالتوفيق ان شاء الله .. |
| الساعة الآن 10:23 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©