منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)
-   -   شيش طاووق صحي بالصور (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=183615)

indienne 23-03-2009 12:37 PM

شيش طاووق صحي بالصور
 
السلام عليكم

http://img34.picoodle.com/img/img34/...3m_5d7c2b9.gif


للمقادير نحتاج الى

قطع فيليه ديك رومي افضل من الدجاج لانه اقل دهنا


http://i40.tinypic.com/xm94ck.jpg

ملح وفلفل اسود وزنجبيل وثوم مبشور وبابريكا وفلفل حار للي يحبه وملعقتا طعام عصير ليمون وبقدونس

نخلط المقادير كلها جيدا ونتركها ليلة كاملة

http://i43.tinypic.com/s43lo9.jpg

نضعها في اسياخ


http://i42.tinypic.com/auhvs.jpg


ونشويها ممكن شويها في اله الشوي انا ادخلتها لفرن مسخن مسبقا وشغلت الفوق بس

وبعد ان استوت الاسياخ

http://i44.tinypic.com/14bi80y.jpg

قدمتها مع فاصوليا سوتيه

بالنسبة للفاصوليا نسلقها انا اشتريتها جاهزة في العلب

نشوح ثوم مع شويه زيت زيتون وملح وفلفل اسود ونضيف عليها الفاصوليا ونقلبها وهاهي الفاصوليا سوتيه

http://i39.tinypic.com/2zyahdx.jpg

http://i42.tinypic.com/33ug4g9.jpg

ونقدمها بالهنا والعافية

رومانسيه عاطفيه 23-03-2009 03:50 PM

ماشاء الله
شهيتينس عليها
يسلموا الايادي

مستكة_مستكة 23-03-2009 04:30 PM

ما شاء الله

فكرة حلوة جدا موضوع الديك الرومي

ان شاء الله اجربه و اقولك



الف هنا و شفا عليكم


تحياتي

مدام الاء 23-03-2009 09:13 PM

ما شاء الله
تسلم الايادي رهيبه

دنياالروح 23-03-2009 09:38 PM

مشاءالله تبارك الله
يسلمو ايديك

سحابة الصحراء 23-03-2009 10:09 PM

الطبق رهيب ماشاء الله سلمتي

اسبريسو 23-03-2009 11:10 PM

تسلم ايدينك اختي

سحب77 24-03-2009 07:13 PM

تسلم الأياااااااادي:22:

وبالعاااااااااااافية:23:

تحياااااتي

ام من شبرا 24-03-2009 07:55 PM

ما شاء الله تبارك الله

تسلم الايادى حبيبتى

و بالف هنا

عشق عبادي 26-03-2009 11:47 AM

موضوع يستاهل التميز

مشرفات عالم التغذية


الساعة الآن 04:17 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©