|
أفيدوني بخصوص الإكثار من السمك هل له أضرار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنى تفيدوني في الموضوع .. أنا أحب أكل السمك .. ما عندي مانع لو أكل السمك يوميا ... غداء وعشاء .. مرة أحبة مشوي .. ومرة مرق .. وأحاول أبتعد عن المقلي عشان السعرات ولا أحب لا الدجاج ولا اللحم .. فقط السمك والربيان .. طبعا وكلنا عارفين فوائد السمك اللتي لا تحصى . . وأنا كمان سمعت إنه أفضل وأخف من اللحم والدجاج ... ما أدري هل أخذ راحتي وأكثر منه ولا له أضرار .. مشكوووووورين |
السمك مممتاز جدااا عليك بالأكثار منه إلا ماعندك حساسية منه فوائدة لاتعد ولاتحصي
مقوي عام للجسم ، مقوي جنسي ، يساعد صغار السن على طول القامة ومهما أكثرت منه فاءنه لايضر عكس لحم الغنم فالاكثار منه مضر |
السمك يحتوي على مجموعه اوميغا 3 ان لم أكن مخطئه وهي مفيده جدا للجسم ..الربيان تناولي منه مره واحده بالأسبوع لأجل اجتناب الأصابه بالكليسترول الضار..في رعايه الله
|
أشكررررركم جميعا ..
والله كنت قلقانة.. أتوقعت إن الأكثار منه مضر .. الحمد لله ماعندي حساسية منه .. ولكن معليييش أتحملوني .. هل الطازج مثل المجمد في الفايدة ؟؟ أو المجمد أق فايدة |
ماشاء الله عليج _ آكلة لحوم السمك _ السمك فيه فوايد كثيرة اختي وايد وايد - وهو يحمي من السكتة القلبية والدماغية ويقلل السكري ويقوي النظر الليلي ومقوي لكل شي والسمك المشوي افضل من السمك المقلي والسمك يااختي تراه غذاء ودواء وفائدة السمك الطازج افضل بكثير من السمك المجمد والله يخليج يااختي واحد فيليه |
الف صحه وعافيه عليك
والله حتى انا اموت على السمك وجاتني فتره ادمنت في اكله ولكن هالايام اشتقت له الي اعرف انه مفيد للجسم ومافيه ضرر باذن الله بالعافيه عليك وحاولي تنوعي بالاكل |
و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته
نقل الى عالم طب الاسرة ليلقى التفاعل الامثل ان شاء الله بارك الله فيكم |
الف عافيه
بلعكس هناك دراسة تثبت بأن الماكولات البحريه اصح للجسم وهي خفيفة الكرستول وتساعد على تنشيط الجسم هذا ماقرأته عنه وقد نسيت بعض الفوائد لكن الاعضاء ماقصرو |
عزيزتي صحة على قلبك وبالعافية عليك.. بالفعل الأعضاء ماقصروا والذي ذكروه هي معلومات صحيحة .. وأحب أضيف أن على الحامل الإبتعاد عن التونة وتكتفي بمقدار 200 غرام فقط في اسبواع واحد بمعنى لاتكثر منه لأنه يحتوي على الزئبق الذي يؤثر على الحمل والطفل .. |
| الساعة الآن 06:32 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©