منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   المقبلين على الزواج (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=7)
-   -   المشكلة اني مارست العادة السرية فما الحل؟!؟! (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=16992)

حلال نت 09-03-2004 06:41 AM

عادتي الخاطئة التي تبت منها
 
السلام عليكم

انا طالب جامعي اريد الزواج وبقوة

والمشكلة اني مارست العادة السرية لمدة عشر سنوات تقريبا
واحس بالندم واني لااقدر على الجماع بسبب ضعف انتصاب قضيبي
اسالكم بالله العظيم ان ترشدوني للحل
وهل استطيع الزواج ام لا ؟
وما هو الحل لكي اعيد قوة شبابي المهدرة علما ان عمري الىن 26 سنة

وما هي الاطعمة المفيدة في هذا المجال والتي تقوي الانتصاب

علما ان قضيبي لا ينتصب الا عندما امسك به واحركه فينتصب قليلا ثم يرتخي بسرعة وهذا ما يجعلني في حرج وهم دائم

ارجوكم ساعدوني ودلوني على الطريق الصحيح للعلاج

ارجوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووكم

ارجو الرد بسرعة فانا في حالة لا يعلم بها الا الله

chessbase 09-03-2004 07:00 AM

السلام عليكم
أحييك علي إعترافك بالخطأ وتوبتك ونرجو من الله أن يتقبلها منا ومنكم صالح الأعمال

طرحت حلول لموضوعك كثيراً
واليك بعض من ما شارك به إخوة افاضل في المنتدي
.
.
.
الأطعمه البحرية مثل السمك - الجمبرى (الروبيان) - الأستاكوزا
وأيضا السمان والحمام
وأيضا الحلويات و التمر
هذا رد للدكتور نيو بلانيت
.
.
.
أعشاب وفاكهة لتحسين النشاط الجنسي عند الزوجين

يلجأ الكثير من الرجال والنساء إلى الأدوية و العقاقير لتحسين أدائهم الجنسي،

في وقت هم قادرون فيه على الاستعاضة عنها بمنتجات الطبيعة من أعشاب

وفواكه تلبي احتياجاتهم دون أن يكون هناك أي مخاطر أو آثار جانبية على

صحتهم، من هذه الأعشاب والفواكه اخترنا المجموعة التالية:

1. أوراق الداميانا (damiana leaves ) : هذه الأوراق تحقق للرجل الثبات النفسي

ثم الثبات الجنسي ويوصف هذا النبات بصفة عامة كغذاء مقو للجهاز العصبي.

وقد قامت بعض شركات الدواء العالمية بإنتاج مستحضر من أوراق هذا النبات .

وللاستفادة من هذه الأوراق نقوم بأخذ ملعقة كبيرة من مسحوقها وإضافته إلى

كوب من الماء المغلي وتُنقع به لمدة عشر دقائق ثم يُقلّب المنقوع ويصفى

ويُشرب قبل الإفطار يوميا.

2- القرع العسلي: بالإضافة لفوائد بذور القرع العسلي في علاج مشاكل

البروستاتا وقيمتها الغذائية العالية فإن تناول هذه البذور يزيد من نشاط الرجل

الجنسي، ومرد ذلك أن تناول هذه البذور يزيد من مستوى الهرمونات الجنسية

(التستوستيرون)، وتؤخذ هذه البذور على صورتها الطبيعية دون تجهيز بعد إزالة

القشور عنها بمقدار 3 ملاعق كبيرة يوميا.

3- شراب الحلبة: بالإضافة إلى فوائد الحلبة الغذائية، فإن لها مفعولا مثيرا

للرغبة، سواء عند الرجل أو المرأة .. وهو من المشروبات المفضلة للمرأة

التركية، حيث تعتقد أن هذا المشروب يجعلها أكثر استجابة للجنس وأكثر جاذبية

لزوجها. ويُنصح الرجال الذين يعانون من مشاكل جنسية بصفة عامة بتناول

الحلبة، فيحتوي نبات الحلبة على زيت غني بفيتامين A ومواد أخرى تعمل

كمنشطات جنسية مثل مادة (Trimethylamine) ترايميثيلامين، وقد وجد أن هذه

المادة وغيرها لها مفعول الهرمونات الجنسية في ضفادع التجارب.

وأفضل طريقة لتناول الحلبة كالآتي: املأ ملعقتين من بذور الحلبة وانقعهما في

كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق، ثم أضف لهذا الشراب ملعقة عسل نحل

أو قليلا من عصير الليمون. وينبغي تناول مشروب الحلبة يوميا وبصفة منتظمة

ليظهر مفعوله كمنشط جنسي.

4- أنواع من الفاكهة تنشط الرغبة الجنسية: يُقال أن كل أنواع الفاكهة التي

تبدأ بحرف P باللغة الإنجليزية تثير الرغبة الجنسية سواء عند الرجل أو المرأة

من هذه الأنواع:

a. الخوخ Peaches

b. البرقوق Plums

c. الكمثرى Pears

d. الأناناس Pineapple

e. البابان Papayas

f. الكاكي Persmnons

g. الموز Bananas

5- تعتبر حبات القمح غير المنخولة (غير منزوعة القشر) من أغنى المصادر

بفيتامين (هـ) المعروف بتأثيره الجنسي كمثير للرغبة ومساعد في تكوين المني

وعلاج عقم الرجال . بالإضافة الى فيتامين (ب1) المقوي للغدد التناسلية.

عليك بهذا الخليط

و في الختام نقدم للأزواج هذه الوصفة التي ينصح بها بعض أطباء علم الجنس

sexologyبتتاولها بصفة مستمرة لتنشيط الرغبة الجنسية : 2-6 ملعقة من الحليب

البودرة + مقدار مناسب من الماء (حسب الإرشادات الخاصة بنوع الحليب) + 4/1

ملعقة كبيرة من الزنجبيل + 8/1 ملعقة كبيرة من القرفة + 4 ملاعق كبيرة من

عسل النحل + قليل من عصير الليمون + ثمرة واحدة من أي نوع من الفاكهة .

ضع هذه المكونات في الخلاط واخلطها ببعضها لبضع ثوان قبل شربه
هذا رد لاخينا المجاهد
.
.
.
اولا ً السلام عليكم جميعا
ثانيا ً : احب ابشركم بوصفه لتقوية القوة الجنسة للرجال هذا الكلام .. :)
وهذي الوصفة انا مجربها ولا في اي احد قالي عنها , بس ما حبيت اتكلم عنها الا لما أتأكد من نجاحها .
وأنا علمني هذي الوصفة واحد من ربع الوالد عمره 65 سنه بس هو جربها من زمان وتدرون عمره كبير من قلب وماعاد يقدر يرجع للشباب فحب يشوف الفرحه بعيني :D .
وعلى فكرة انا ماجربتها من ضعف جنسي والعياذ بالله الحمدلله انا مازلت بصحتي .
بس تقدرون تقولون الفضول شدني اني أجربها بس بصراحه هدت حيلي من قلب
وماتصدقون اني انا بصراحه استغربت من نفسي انا ادري اني طولت عليكم وتبون تعرفونها :eek: :( :mad: :D :confused: :confused:
الوصفة على الشكل التالي :
اشرب حليب مطايا على الصبح كل يوم
والمرة الثانيه العصر
والمرة الثالثة اشربه بالليل بس ضيف له كم تمرة ( التمر )
انا عن نفسي اضيف خمس حبات من التمر بمقدار كوب كامل الكوب مقداره
250جم تقريبا ً .
في ملاحظه مهمة : لما تشرب العصر الحليب يفضل انه يكون فرش من ضرع المطية
على طول في الكوب واشربه مافي داعي للتسخين بس لازم تغسل ضرعها قبل
وصدقوني جربوها لمدة اسبوعين بالضبط واذا كثرت مافي اي مشاكل
وفي ملاحظه أهم من هذا كله ولازم تعرفونها كلكم
اثناء تنفيذك البرنامج في محظورات مهم انك تبتعد عنها مثل :
1 - كل المشروبات الغازية
2 - الشاي والقهوة الزيادة فقط يكفي فنجان قهوة في اليوم فقط لاغير
3 - الاكل الفاست فود المطاعم السريعه يعني
4 - الشوكلاته بجميع انواعها
في اشياء مساعده وبزيادة وتزيد المفعول بشكل رهيب :
1 - عليك بأكل من خمس الى سبع تمرات في الصباح الباكر
2 - قلل من الرز وكثر من السلطه
3 - كثر من السلطه بالذات السلطه الخضراء
جربها لمدة اسبوعين بس , حاول تلتزم بس اسبوعين ماراح تخسر .
ماعندك القدرة تسيطر على نفسك اسبوعين بس , بس اسبوعين .
واذا ماشفت نفسك منقلب فوق حدر لا تقول ابو السنونو قال
انا جربتها بنفسي محد قالي صبرت اسبوعين بالظبط وكان لها مفعول جبار
وتحياتي لكم
ابو السنونو
هذا رد لأخينا ابو السنونو

تقبل تحياتي

hamam129 09-03-2004 07:22 AM

بسم الله

ما شاء الله جواب شامل وكامل

وأضيف:

هذه الحالة العلاج منها ممكن

وإليك الجواب على حالة مشابهة من متخصص:


العادة السرية وضعف الانتصاب:


مشكلتي هي أنني كنت أمارس العادة السرية لفترة طويلة بمعدل مرتين أو ثلاثة قبل النوم وأنا في وضعية الاستلقاء على بطني، وكنت أتوقف عندما أثابر على الصلاة، ولكن النفس ضعيفة والمغريات كثيرة، ومنذ حوالي أربع سنوات لاحظت ضعف الانتصاب عندي، وعدم ظهور الانتصاب الصباحي، علماً بأنه كان يحدث انتصاب أيضاً لدى رؤية مشهد مثير، أو عند ركوب سيارة بسبب الاهتزاز أثناء سيرها، والآن اختفى كل هذا. كما أنني أشعر الآن بألم في منطقة العانة، وأشعر بالألم أكثر عندما أطوي ركبتي باتجاه بطني. وأرجو أن يكون سؤالي واضحاً .
والجواب من موقع الإسلام أون لاين

الأخ العزيز ، أكرمك الله ووفقك وسدد خطاك لما فيه الخير لك ولأمتك.. اللهم آمين.

وما حدث لك عزيزي أنك تعودت على صورة معينة من المتعة نتيجة للعادة السرية، وبمجرد الإقلاع عنها، ثم الممارسة الجنسية

الطبيعية من خلال الزواج بإذن الله فستسير الأمور بطريقتها المعتادة.

وفي الوقت الحالي، لا يمكن تشخيص ضعف الانتصاب؛ لأنه يمكن أن يكون ناتجاً عن الإحساس بالذنب نتيجة ممارسة العادة السرية،

أو نتيجة أوهام عن الآثار الجانبية للعادة السرية، التي يبدو أن بعضها قد وصل إليك.


العادة السرية هي ممارسة جنسية شائعة بين الشباب يكثر اللغط حولها فقهياً وطبياً،

ويبدو أن تأثيرها يتفاوت من شخص لآخر جسمانيًّا ونفسيًّا.
والدوافع إلى ممارسة العادة السرية متنوعة من حب الاستطلاع والاستكشاف،

إلى محاولة "الاكتفاء الذاتي" لعدم وجود شريك، إلى تسكين الشهوة الثائرة ناراً مشبوبة في العقل والجسم.

ويشيع الإدمان على "العادة السرية" في أوساط البالغين من غير المتزوجين، وإذا مرت فترة العشرينيات من العمر

دون تورط في هذا الإدمان فإن ذلك التورط يصبح أصعب في السنوات التالية لأن الشهوة تختلف، والاهتمامات تزداد،

وإن كانت تستمر إدماناً لدى بعض المتزوجين.

وقد أكدت جميع الدراسات الحديثة التي أُجريت في هذا الشأن أن أية ممارسة جنسية غير الجماع الكامل المشبع مع المرأة

الحلال "الزوجة" يؤدي إلى مشكلات نفسية وجنسية تتدرج من القلق والتوتر، وتصل إلى العجز الجنسي النفسي الكامل أحياناً.


المشكلة في ممارسة "العادة السرية" تظهر في آثارها على المدى المتوسط والبعيد، فهي تسكين مؤقت وخادع للشهوة،

وهي في الوقت ذاته تدريب مستمر ومنظم على الإشباع الجنسي غير المنشود، وغير المشبع بالجماع الكامل.

إذن العادة السرية تخلق مشكلة من حيث تريد أن تقدم حلا!

ولكن ماذا يفعل الشباب في هذه الطاقة التي تملأ جسده، والخيالات التي تداعب ذهنه؟!

وهذه الطاقة هي طاقة النمو، وطاقة النضج، وطاقة الحياة.. والحياة ليست جنساً فقط!

صحيح أن الجنس يمثل موضوعاً مثيراً في مرحلة الشباب خاصة، وهذا أمر طبيعي يتفق مع هذه المرحلة العمرية،

لكنه ينبغي ألا يكون الاهتمام الأوحد.
إذا كنا نرى أن المصادرة على الاهتمام بالجنس في هذه السن أمر غير صحي، وغير إنساني؛

فإننا نرى أن هذا الاهتمام ينبغي أن يأخذ أشكالاً واعية تشمل المعرفة العلمية بدلاً من الجهل المستشري،

كما نرى أن الاقتصار على الجنس اهتماماً يشغل كل التفكير أمر غير سوي من ناحية أخرى.
الفراغ هو عدونا الأول، فلا ثقافة هناك، ولا رياضة، ولا فنونا، ولا علوما، ولا هدفا للحياة ولا وجهة،

والنتيجة أن الشباب من حيث هو حب للمعرفة واقتحام الجديد، ومن حيث هو القدرة على المغامرة، والهمة إلى الفعل..

تتمحور كل طاقاته حول الجنس بشكل بدائي فج.

وبعض الفقهاء ذهب إلى أن الاستمناء أفضل من الزنا، والعفة خير منهما.

ونعود للوصية الخالدة: "من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر.. وأحصن للفرج،

ومن لم يستطيع فعليه بالصوم فإنه له وجاء".

والصوم لغةً الامتناع. وهو هنا ليس الامتناع عن الطعام والشراب فحسب، بل عن كل مثير ومهيج،

ومن ثم صرف الاهتمام إلى أمور أخرى. فالطاقة البدنية في حاجة إلى استثمار في أنشطة تبني الجسم الصحيح وتصونه.
والطاقة الذهنية في حاجة إلى استثمار في أنشطة تشبع حاجات العقل.

والطاقة الروحية في حاجة إلى استثمار بالعبادة

وغيرها.
تبدأ ممارسة العادة السرية عند الشباب كذلك؛ بسبب الضغط النفسي والجنسي في سن الشباب

دون العشرين غالبًا، وعدم الاستطاعة المادية الاقتصادية للزواج، فيبدأ الشباب في ممارسة الاستمناء

كحل وسط –في تصوره- بين الكبت والعلاقات غير المشروعة، لكن الممارسة تتحول إلى عادة،

والعادة تصبح تعودًا وهو ما يشبه الإدمان الذي يستمر أحيانًا لما بعد الزواج.

والمشكلة الكبرى في العادة السرية هي في آثارها النفسية بعيدة ومتوسطة المدى،

فإن الآثار العضوية سهلة المعالجة بالتغذية والفيتامينات.

أما المشكلة النفسية فتنشأ عن وجود حلقة مفرغة تتكون -مع الوقت- بخطوات تبدأ بالإثارة الجنسية بمشاهد معينة،

أو بخيالات ذهنية في الأشخاص أصحاب الخيال الجامح… هذه الإثارة تحدث نوعًا من التوتر النفسي، والاحتقان الدموي

في الحوض، وأعضاء الحوض التناسلية والبولية جميعًا، وفي الطبيعي فإن تخفيف هذا التوتر والاحتقان يتم عبر الممارسة

الجنسية بالجماع الكامل المشبع مع الزوجة، ولكن في حالة التعود على الاستمناء فإن الجماع مع الزوجة لا يكفي،

بل أحيانًا لا تحدث لذة جنسية حقيقية إلا عبر ممارسة العادة، وفي بعض الحالات يمارس الرجل العادة السرية أمام زوجته،

أو في الفراش لتحقيق لذته "البديلة"!! وتعقب الممارسة فترة من الراحة النفسية والجسمانية قد تطول أو تقصر،

ويبدأ بعدها مرحلة الشعور بالذنب، وتأنيب الضمير، وتستمر حتى حدوث عملية إثارة جنسية جديدة كافية

لتراكم الشعور بالتوتر والقلق والاحتقان ثم تحدث الممارسة فالراحة… وهكذا. ويكون العلاج بكسر هذه الحلقة المفرغة.

البحر الهادئ 09-03-2004 08:02 AM

السلام عليكم

اخى العزيز الله يشفيك اولا انصحك ان تثابر على تواجهات دينك الحنيف

واما الوصفات والله الاخوة وفو وكفوو

بس ايضا عندى افادة لتقوة الباه وقوة الانتصاب

الاطعمة مثل التمر سبعة حبات على الصبح مع كباية حليب ممزوجة بعس النعل قدرة ملعقة طعام عسل بكباية حليب

واذا اردت الوصفة بكامله ان تضع بمكينة الخلاط كوبين من الحليب وملعقة عسل وحبة موز وسنيين من الثوم الاحمر الحار

فيه ثوم لون قشرته من الخارج حمراء وفيه ثوم قشرة من الخارج بيضاء فالحمراء افضل لانها اكثر حرارة

وبعد ان تمزجهم بالخلاط تشربهم على الصبح قبل اي طعام وتناول معاهم تمرات

وانا جربت هاذه الوصفة بجد لها مفعوول والله بس داوم عليها اسبوعين حتى جسمك يسترجع قوته

وزيت الزيتون على الصبح افظله فطار مع خبز وتمر وايضا وصفة ثانية ان تعصر البصل الابيض وتخرج منه ماء وتضعه بكوب

ومعها ملعة عسل وتشربه على الصبح والبصل له مفعوول كثير مثل الثوم مع الاكل ويفضل اكل البصل طازج مو مطبوخ عارف له

رائحة ولكن شفائك افضل اخى والرائحة تروح بغسل الاسنان او اكل برتقالة بعدها

وحاول تتناول الخظروات طازجة او مطبوخة وابتعد على اي اكل مقلي بالزيت واللحمة ايضا لها مفعول اذا عرفت كيف تطبخها

والحمص والفلفل الاخضر فيه فيتامين (س) اكثر من البرتقال

والبيض ايضا البيض البلدى وليس البيض تبع المصانع يعنى يكون مسلوق بالماء وليس مقلى بالزيت

ويقولون لبن النقاقة ممتاز لانه يحتوى على املاح مفيدة للجسم

وانصحك ان تتجنب المعلبات سوى خضروات او فواكه لان فيه مواد مصبرة كيمياوية تظر الجسم

وابتعد على الشكلاتة بانواعها قصدى السكريات وكل منها القليل لقدرة الحاجة

والوصفة الاخيرة اوصفها لك ولكن لا تبخل عليها وهية ان تمارس الرياضة عدور كرة قدم رفع الاثقال

لان ممارسة الرياضة تجعل الدم يضخ بالعروق والشرايين ضخ وكلنا نعرف عضو الرجل الذكرى ينتصب

عندما تجرى وتسرى الدماء بعروقه

ولما تمارس الرياضة كمية الدماء تصير تسلك فى العروع ق والشرايين بكمية اكثر ويصير عندك الانتصاب اكثر من قبل

ولكن ارجوك ارجوك ارجوك انصحك وانصح نفسى ان لن تعود لتك العادة السئة اخى قصدى ماتسمى بالعادة السرية

واذا كنت بدينا قصدى سمينا فوق وزنكى الحدودى فالسمنة سبب فى قلة الانتصاب لان السمنة تكثر الشحوم وتصلبها بالشرايين

فتصير كمية ضخ الدماء اقل فمن الان انصحك ان تمارس الريضاة على الاقل ثلاثة ايام بالاسبووع واتمنى لك الشفاء

وبالله التوفيق وحاول تتقرب الى الله بقدر المستطاع

وبالله التوفيق والسلام عليكم ورحمة الله

اخوكم البحر الهادئ

طبيب ناصح 09-03-2004 08:11 AM

أخي العزيز حلال نت السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . الحمد لله على الصح واجتنابك الخطا والله سبحانه وتعالى يغفر لتا ئبين المستغفرين . لا تخا ف فقط تحتاج الى وقت راحة ونقاهه وان تنسى هذا العمل كليا وتستغفر ربك وانت نادم على مافعلته . الأرتياح النفسي له دور كبير في هذا الموضوع فاعطي نفسك وجسمك وقتا من الراحه وكرر قراءة سورة ألم نشرح لك صدرك بالكامل . أيضا هناك بائع اعشاب في دولة البحرين وهو خبير في هذه الأمور ابا عن جد اسمه الحواج جميل الجواهري في المنامه مقابل فندق عذاري ادهب له وان شاء سوف يفيدك بعد الله سبحانه وتعالى ولا تخاف واطمئن بس اعطي نفسك قسطا من الوقت وبالصحة والعافية والسلام . ( طبيب ناصح )

البحر الهادئ 09-03-2004 08:13 AM

السلام عليكم

اخى العزيز نسيت ان اقول لك اذا كنت تدخن فهاذه مصيبة اكبر فحاول ان تنقلع عليه من الان

والله كم دراسة اجريت على كثير من الناس فوجدو سبب عجزهم بالجنس سببه الدخان لانه يقضى على الجسم تمام

وابتعد على القهوة اذا اردت فنجان فى كل يومين والشاي الثقيل ايضا ابتعد عليه واذا اردت فليكن شاي خفيف

والدخان والله مو مسبب للعجز الجنسى فقت ويسبب مرض السرطان ايضا عفانا وعفاكم الله

اتمنى لك الشفاء العاجل اخى

والسلام عليكم ورحمة الله

اخوكم البحر الهادئ

mema 09-03-2004 08:18 AM

أخي الكريم .."حلال نت"..
لم يتبق لدي ما أقوله بعد هذه المشاركات الرائعه من الأخوه الكرام أدام الله وجودهم لعمل الخير..وجزاهم ألف خير على ما ذكروا..

أسأل الله لك الصحة والعافية والهداية أخي الكريم..
كما أسأله أن يرزقك بالزوجة الصالحة التي تغنيك بالحلال وتسعد حياتك..

قل معي آآآآمين..

فلسطيني 09-03-2004 10:16 AM

اللهم آمين يا رب العالمين

EvilAngel 11-03-2004 12:05 AM

يا اخى حل مشكلتك فى موضوع طرحته على حلقات واسمه((50 وصفه و وصفه لمن يريد الباءه)) كل ما عليك خذ اى وصفه والمداومه عليها وسترى الشفاء والعافيه من عند الله
مع تحياتى

ام وضحه 11-03-2004 12:28 AM

اولا الحمدلله على ان الله هداك اخيرا واعلم يا اخي ان الله اراد بك خيرا انه سبحانه هداك ،ثانيا يا اخي احب اقول لك ان زوجي كان يمارس العاده السريه عندما كان مسافرا الى لندن للدراسه لمده اربع سنوات،وبعد انتهائه من الدراسه تزوجني واستمر في ممارسه العاده السريه لمده سنه وتخيل شعوري يا اخي وانا اراه يما رسها اما مي من خلال ماقع النت الخليعه ،وانا طبعا ساكته ولانني كنت صغيره في السن فلم اكن هذه الامور جيدا ولكن جاء اليوم الذي ذقت به ذرعا وقلت له لاول مره يا انا يا هذا النت والحمد لله اختارني انا،ولكنه استمر ولكن ليس مثل ما كان قبلا والان بعد مرور تقريبا ثلاث سنوات تركه نسبيا وامتنع عن ممارستها لانه كان عقيما بسبب مرض الدوالي الذي منعه من الانجاب والذي كان بسبب العاده اللعينه،وبعد ان اجرى العمليه لازاله الدوالي،حملت وانجبت طفله جميله والان تاب نهائيا والحمدلله،بعد ان شعر بلذه الاطفال وهذه النعمه الجميله.المهم يا اخي علاجك ان شاء الله في نسيان ما حدث وبء حياتك من جديد على غض البصر والصلاه والاستغفار ولا تنسى يا اخي الدعاء فان له مفعول عجيب جدا حاول وجرب ولن تخسر شيئا وادعو الله ان يغفر لك ويهديك ويصلحك ويعيد اليك قوتك وشبابك .


الساعة الآن 02:24 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©