منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الحلبه للسمنه (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=169117)

بنيتي أنس حياتي

27-07-2008 08:16 AM

الحلبه للسمنه

السلام عليكم
لوسمحتوا أبغى الطريقه الأفضل لتناول الحلبه لأني مليت من كثر النصائح في كيفية تناولها البعض يقول اغليها عشر دقايق أو أكثر والآخر يقول حطيها على ماء مغلي فقط والآخر يقول كليها مطحونه بمقدار ملعقه.....الخ واحترت وش الأفضل فيهم والأكثر فائده
فأن أبغى أسمن لأني نحيييييييييفه فوزني/52 وطولي تقريبا/178
فياليت تساعدوني الله يعطيكم العافيه
انتظر الرد

الكسائي

27-07-2008 09:49 AM

إذا أردت السمنة فعليك بالاكثار من أكل اللحوم ، الالبان ، الحليب ، الفول ، المكسرات والحلويات والاكثار من النوم ، وهناك عند العطارين (المفتقة) عبارة عن أعتقد عسل ونحوه مع حلبة يقولون أنها تسمن ، ....................

مستكة_مستكة

30-07-2008 02:33 PM

http://www.66n.com/pics/hosted/t9nli...m6g9stznzy.gif

[grade="00008B DC143C 0000FF 00008B DC143C"]اختي الكريمة

افضل لكي ان تذهبي الي طبيبة متخصصة في التغذية

و ان شاء الله تفيدك بالحل الصحي [/grade]

http://www.66n.com/pics/hosted/bmg68...rkiqxy3ncj.gif

بنيتي أنس حياتي

30-07-2008 06:24 PM

أشكركم على مروركم وجزاكم الله خيرا

مستكة_مستكة

31-07-2008 09:25 AM

تم النقل هنا مكانه الانسب

الساعة الآن 11:12 PM.