مشكلتي النوم ابي مساعدتكم لو سمحتو
 

اختي لا تشيلي هم ..

في بعض المستشفيات الخاصه هناك معالجين متخصصين في امراض النوم ..

من الممكن ان تبحثي عن احد المستشفيات التي يتواجد فيها هذا المتخصص ليساعدك

على حل مشكلتك ..

وربي يسعدك ..

اولا الف مليون مبروك حلو منك التفكير بهذه الطريقة لو ثانيه اخذتها حجة وقالت اعود الرجال انا ايش دخلني نومي ثقيل

بس غاليتي لا تستعجلي كل شي يتغير بعد العرس ع طول طريقة تفكيرك مواعيدك ...


اذا تبغي تدريب للوقت الحالي
روحي غرفتك وتجهزي للنوم من العاشرة مساءا حتى لو ما فيك نوم وقفلي وكنك بتنامين ( تغصبي ) وحطي منبه الساعة السابعة صباحا لما يرن لك تقومي وتوكلي احد كمان يتأكد انه يدق عليك السابعة وتوكلي احد يفتح عليك الغرفة ويقومك الساعة سبعة المهم لما تصحي قومي وتغسلي >> ادري كلك نوم و ما يخالف تغصبي اشربي قهوة ولا ترجعي تنامي سوي اي شي " رياضة روحي سوق اي شي المهم صدقيني ما رح تيجي عشر بالليل الا انت بسابع نومة ويمكن من تسعة ورح تنامي وتشبعي وتقومي بدري ولحالك بس مع شوية تدريب >> يعني مدة اسبوع سوي نفس الطريقة قومي سبع ولا تنامي الا عشر بالليل


ان شاء الله اكون افدتك



الموضوع برمجة بيلوجية الجسم ع برنامج معين >> هذا كلام مقتبس من طبيب مختص << بس انا قلتو لك بصيغتي الخاصة


وسامحيني طولت عليك

أعملي حجامة على الكاهل مفيدة جدا

بنات كثيرات يكن مثلك لكن بعد الزواج الامر يختلف ان شاء الله
ليس بعد الزواج تحديدا ولكن بعد الولادة فعندما يكون طفلك بجوارك ويصحو ليلا اكثر من مرة يريد الرضاعة فهو يعودكى على النوم المتقطع
فى البداية لن يروقك هذا الوضع ولكن فى النهاية ستعتادى عليه ان شاء الله
لانه حتى بعد الرضاعة ستجدين نفسك تستيقظين ليلا لتتفقدى غطاءه
الف مبروك والله يتمم زواجك على خير

ترا على فكره كثيير يتغير نومهم بعد الزواج

وقتها من يناديك زوجك لو بالهمس بتنقزين :d

واذا استمر الوضع معاك الحجاااكه مره ممتازه اشوف اخوي من اول يهبل بنا يالله ان يقوم والحين اشوا من نناديه ثلاث مرات صحى :d

الله يوفقك ويسعدك يالغاليه

اختك بالله
جينز

اختي يا فرحتج !! انا نومي خفيف جدا لدرجه اقوم 9 مرات و ما ارتاح اب نومي ابد .. اسمع كل شيء و كاني صاحيه .. اخوي يناديني الذيبه يهيهيهيي من خفت نومي احس اب كل شيء .. عمري ما ارتاح بالنوم بالعكس انتي جذي اشحقه تبين تغيرين طبيعت جسمج !! .. اختي اذا تنامين و ترتاحين بالنوم افضل لج من انج تقومين 9 مرات و تحسين اب كل حركه محيطه فيج !! صدقيني خلج طبيعيه عادي
اختج بني

هههههههههههه


سبحان الله اخوي كان نومه جدااااااااااااااااااااااا خفيف وبعدييييييين سوى حجااااااااااامه وصااااااار نومه ثقييييييييييييييييل هههههههههههه


والادهى من ذلك



زوجته اثقل منه نوم وبعد الحجامه زاد ...........


خخخخخخخخخخخخخخ

حبيبتي لاتشيلين هم والله عشرة الرجال لتخلي النوم يطير من عينك ههههههههههههههههههه