منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   طور حياتك و غير مسارك المهني و تحلى بالنجاح (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=155757)

حب اشوري 14-02-2008 01:16 PM

طور حياتك و غير مسارك المهني و تحلى بالنجاح
 
[color=#00008B][font=Tahoma]اعزائي زوار المنتدى و اعضائه طرحت هذا الموضوع قبل فترة و جيزة و لكنه حذف بسبب الرابط الخارجي واذ انني لم اقرأ انه ممنوع وضع الرابط و انا اعتذر للمشرفين عن ذلك و ها انا اضع الموضوع برمته بدون روابط عسى ان تستفيدوا و ادعوا لي بالنجاح و الذريه الصالحه ..


بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله و على اله و صحبه و من والاه أما بعد ....

اهدي لكم هذا الملخص للمبادئ الأثنى عشر لرسم مستقبل مليء بالأهداف و النجاحات المستمرة بأذنه تعالى ، تم اخذ هذه المبادئ من مؤلفات (براين ترايسي) صاحب الكتب الأكثر مبيعا في العالم و الأكثر تأثيرا في الناس و صاحب الملايين التي صنعها بنفسه و الذي يعلمك من خلال هذه النقاط كيفيه رسم مستقبل زاهر لتصبح من اصحاب الملايين العمليين و العِلميين و العِصاميين، يعلمك براين ترايسي في هذه النقاط كيفيه استغلال عقلك الباطن لترسيخ مبادئ النجاح و برمجه عقلك الواعي و اللاواعي على النجاح و على الأهداف و كيفيه طرق تحقيقها و الخطوات الصحيحه التي تعينك على تحقيق مستقبل مالي مضمون ،، انها ليست دعايه لهذا الشخص و لكن فعلا بعد ان قرات هذا الكتاب و طبقت مباشرة ما هو موجود فيه تغيرت حياتي تماما و اصبحت انجز اسرع و اقوى و اتقن ، و هذا قبل كل شيء فهو بمشيئه االله تعالى ،، و كل ما ينقص كتابه هو بعض الأحاديث و بعض الآيات القرآنيه التي تنص على نفس المبادئ ووجدت قبل ان توجد و قبل ان تكتشف هذه المبادئ و قمت بأضافه بعض النقاط من عندي تعزز هذه المواضيع ،، قما قمت بتلخيص طرق الدعاء نهايه هذا الملف لأضيف قوة اخرى من قوى العقل و الروح التي لا يعرفها اصحاب الأديان الأخرى و لا يلجأ اليها الا قليل من البشر الناجحين علما انها من اقوى القوى الموجودة في الكون ،، تلك العلاقه الجميله و الرائعه بين بني البشر و خالقهم جل في علاه و التي تتمثل في طلب روحي و عقلي نابع من الذات الإنسانيه الى الخالق تباركت علياءه ،،

احببت ان اقدم هذه النقاط على هيئه ملف مطبوع باللغه العربيه سهل القراءه و الوصول اليه و اتمنى ان يصل الى كل موظف و موظفه في كل شركه عربيه و عالميه مسلم كان او مسيحيا و لكل طالب و طالبه او مدير ومديرة ليستفيدوا من العلم الأنساني بأسهل الطرق المتوفرة دون عناء و دون تعب و دون بحث في المكتبات ،، على أمل الدعاء الصالح منكم و رضا الوالدين و رضا الله الخالق جل في علاه ...





يتمثل هذا الكتاب و الذي اسمه "ارسم مستقبلك بنفسك ","Create Your Own Future" من اثنى عشر مبدأً و في نهايه كل مبدا وضع "براين" مجموعه من التمارين التي يمكنك تطبيقها مباشره للحصول على افضل النتائج المرجوة من الكتاب و سابدأ بسرد هذه المبادئ بقطه تلو اخرى و في النهايه سوف اسرد مبدا الدعاء و التوسل و اليكم النقاط التاليه :

1- ضع تعريفك الخاص لمفهوم السعادة ، ما هي طبيعه النشاطات و ألأجواء التي تستمع بها اكثر من اي شيء اخر ؟
2- توجه الى احد الأشخاص المتفوقين في مجالك و اسأله النصيحه التي تعينك على ان تصبح اكثر نجاحا . حدد اكثر الأحداث حظاً التي مرت بحياتك ، و تتبع مسار ما قمت به من افعال متنوعه ساهمت في وقوع تلك الأحداث .
3- ضع يدك على علاقات السبب و النتيجه التي تربط ما بين احد الأمور التي ترغب فيها وبي ن افضل الطرق للحصول عليها ، و ما هي تلك العلاقات ؟
4- قم على الفور بمسلك محدد بغمكانه ان يزيد من احتمال تحقيقك لواحد من اهدافك ، و لتقم به الآن .
5- قرر في يومك هذا انك لن تفكر او تتحدث الا ان تلك الأمور التي ترغب فيها رغبه حقيقيه في حياتك ، فما هي تلك الأمور ؟
6- واجه القناعات الداخليه التي تفرض عليك حدودا و قيوداً، ضع يدك على ألأفكار السلبيه التي تعوقك عن التقدم الى الأمام ، و تعامل معها على انها بعض الأباطيل .
7- في كل موقف من مواقف حياتك توقع ألأفضل ، و تخيل انك تثق في بلوغ اقصى نجاح في كل ما تقوم به ، و تصرف على هذا ألأساس.
8- قم بتحديد اكبر مشكلاتك او اكبر مصادر القلق لديك في يومك هذا ، و ما يمكنك ان تتعلمه منه بحيث تصبح افضل و اقوى في المستقبل .
9- برمج عقلك على النجاح عن طريق ترديد احدى العبارات المحفزة بضمير المتكلم حول اهدافك في زمن المضارع _ استطيع أن .........
10- تحكم بالمؤثرات الإيحائيه في بيئتك المحيطه ، و زود عقلك بإستمرار بالكتب و الشرائط الصوتيه و الأشخاص و المحادثات ، بحيث تتسم كل هذا ألأشياء بسمه ايجابيه .
11- درب نفسك على النظر الى ألأمر الجيد لاو المفيد في كل تجربه ، و سوف تجده على الدوام
12- اشترجع بعض نجاحاتك و لاحظ ألأمثله التي وقعت لك فيما مضى على المفاجآت السارة و التزامنات ، كيف يمكنك السعي لكي تتكرر من جديد .
13- كون رؤيتك حول مستقبلك المثالي و نمط معيشتك المثالي ، فاذا ما اصبحت حياتك مثاليه من جميع النواحي ، فكيف سيكون عليه الأمر ؟
14- اجلس و دون قائمه باحلامك الشخصيه. تخيل ان بحوزتك كل الوقت و النقود و القدرة في العالم ، مالذي ترغبه حقا ؟
15- اكتب قائمه من عشرة اهداف تود ان تنجزها في غضون عام او اثنين ، اكتب الأهداف في صيغه الحاضر ، كما لو انك تنجز هذه ألأهداف بالفعل .
16- اختر هدفا سيكون له اعظم ألأثر الإيجابي في حياتك اذا ما حققته ، و اجعل منه مقصدك الأساسي و فكر بشأنه طيله الوقت .
17- ضع خطه لتحقيق هدفك الكبير ، و زود الخطه بمواعيد محددة للأنجاز سواء مواعيد فرعيه او رئيسيه ، جنبا الى جنب مقاييس ضابطه و اولويات عمل .
18- اتخذ خطوة نحو هدفك على الفور ، قم بامر ما كل يوم سعيا باتجاهه و اتخذ قرارا بانك لن تستسلم للياس ابداً او تكف عن السعي .
19- حدد المعارف الحاسمه و الضروريه لنجاحك في مجال عملك ، كيف يمكنك زيادة مخزونك العلمي من هذه المعارف .
20- ضع يدك على الأمور التي يمكنك القيام بها حتى يمكنك ألأقتراب من حدود الفوز في عملك ، اي هذه الأمور اكثر اهميه بالنسبه للإنتاجيه و الفائدة العائدة عليك ، و كيف يمكنك ان تحسن من نفسك في تلك النواحي .
21- ضع خطه قراءة لتبقى مطلعا على الجديد في مجالك و ايضا في صدارة مجالك ، و ضع جدولا باقوات منظمه من اليوم لترفع من مخزون معارفك .
22- ابحث عن المنتديات التدريبيه و الدورات التدريبيه الأخرى التي يمكنك تلقيها لتبقى مواكبا في مجالك ، انضم و احضر ثلاثه او اربعه منها كل عام .


يتبع ......

حب اشوري 14-02-2008 01:17 PM

23- تلق دورة و تدرب على القراءة السريعه حتى يصبح بإمكانك قراءة و تذكر الف كلمه في الدقيقه او اكثر .
24- توجه الى رئيسك في العمل و الى اكثر الأشخاص نجاحا و تالقا في مجالك و اسالهم النصح بشأن ما تقرأه و ما تستمع اليه من برامج ، و اي الدورات التدريبيه تحضرها ، اتبع نصحهم ثم اطلب المزيد من التوصيات و النصائح .
25- حول سيارتك الى فصل دراسي متنقل بالأستماع الى البرامج الصوتيه التعليميه و انت تقود سيارتك بدلا من اهدار كل ذلك الوقت الثمين ، لا تتوقف عن تعلم المزيد ابدا .
26- قم بتحديد المهارات الأساسيه الضروريه لكي تنجح في مجالك ، ثم اختر احدى المهارات التي يمكنها ان تساعدك بدرجه اكبر من سواها ، و ضع خطه لكي تتفوق في ه1ذا المنحنى .
27- حدد الخدمه ألأرفع قيمه و يمكنك تقديمها لشركتك او لرئيس عملك و قم بالتركيز عليها يوما بعد الآخر .
28- حدد عملاءك الرئيسين داخل و خارج عملك ،و ضع خطه لتصبح اكثر قيمه بالنسبه لهم .
29- اتخذ قرار بالأنضمام الى نسبه العشرة بالمائه من اعلى الأشخاص اداءا ، ثم ضع خطه لتصل الى التفوق في مناحي النتائج الرئيسيه لديك .
30- خطط مستقبلا و استقر على تلك المهارات التي تحتاج لتعلمها و اتقانها لتصبح رائدا في مجالك في غضون خمسه اعوام من الآن . ضع مخططا لأمتلاك تلك المهارات و ابدأ في الحال .
31- تأمل ذاتك و افحص خبراتك الماضيه ، مالذي تحب حقا ان تقوم به و كيف تنسق مجالك المهني بحيث يتمحور حول ما تحب ؟
32- توجه الى رئيسك في العمل و اساله عما يمكنك عمله بالتحديد من اجل ان ترفع قيمتك و ان تسهم مساهمه ذات قيمه في شركتك ، و ايًا كانت افجابه فأتخذ خطوات بصددها في التو و الحال .
33- قرر اليوم تكوين توجه عقلي ايجابي ، و الإحتفاظ به مهما حدث .
34- تصور نفسك على الدوام كشخص مبتهج ، يتحلى بالثقه ، و ايجابي و محب للجميع و محبوب من الجميع ،
35- امنح لأشخاص الآخرين احساسا بالأهميه ن و انتهز كل فرصه لكي تعبر عن تقديرك و تشجيعك لمن تعمل معهم .
36- تصرف كما لو كنت بالفعل واحد من اكثر الأشخاص شعبيه و تأثيرا و قدرة على الإقناع في شركتك ، تظاهر بذلك الى ان تحققه .
37- الملابس جانب من جوانب الشخصيه الناجحه التي ينتظرها مستقبل باهر فالناس يعتمدون على حاسه البصر لديهم اعتمادا بالغا ، و هم يحكمون عليك عن طريق مظهرك الخارجي .
38- كن شخصا موجها بالكامل نحو ايجاد الحلول ، فمتى وقعت المشكله ، ابدا فورا بالتحدث بصيغه ما يمكن القيام به لتجاوزها بدلا من التحدث بصيغه القاء اللوم على الآخرين.
39- تحل بروح الفريق ، ابحث على الدوام عن وسائل لمعاونه من يشاركنوك المهام على تقديم قدر اكبر من المساهمه .
40- ضع قائمه بكل الأشخاص المهمين في مجالك و في مجتمعك و في وطنك الذين سيكون من المفيد لك ان تتعرف بهم ، ابحث عن طرق للتواصل معهم سواء بشكل شخصي او بالكتبه اليهم.
41- تحر عن وسائل تمكنك من تقديم مساعدات و خدمات للآخرين ، او لمساعدتهم او مساعده منظامتهم بطريقه او بأخرى ، فكل ما تقدمه يداك يعود عليك بالنفع دائما.
42- اصطد السمك حيث يتوافر السمك ، انضم الى المنزمات و الجمعيات التي يتردد عليها فئه الأشخاص الذين ترغب في ان تعرفهم و يعرفونك .
43- كن عطاءا ، و تطوع لتقديم المساعده عندما تسنح الفرصه ، و لتكن عادتك ان تبذل العطاء دون انتظار المقابل .
44- انتق رئيسك في العمل بإعتناء و حرص ، فالشخص الذي تقرر العمل معه يكون له اثر بالغ على مسارك المهني و مستوى رضاك و اشباعك النفسي .
45- واصل تكوين علاقات في العمل ، و توصل الى طريق يؤدي فرص عمل و مشاريع للأشخاص الذين تلتقي بهم ، راسلهم او ارسل اليهم كتابك او قصاصات من الأخبار عنك او اي نموذج لما تقوم به ، تواصل معهم.
46- مارس مبدأ التبادل في كل العلاقات ، قدم خدمات لالآخرين ، و قدم لهم المقابل عندما يقدمون خدمه لك .
47- اتخذ قرارا في يومنا هذا بان تحقق الأستقلال المالي و اعتبره هدفا و ضعه نصب عينينك ، و ضع خطه لذلك و جدولا زمنيا و توقيتات ،و قم بشيء ما كل يوم سعيا و راء هدفك .
48- ان تصبح خبيرا في ادارة المال مهارة يمكنك تعلمها و اتقانها ،و لسوف تخدمك بقيه حياتك.
49- ابحث على الدوام عن طرق لكي تزيد من قيمتك بالنسبه لشركتك و عملاءك ،و ركز على النتائج التي يقدرها الآخرون و يدفعون مقابلا لها .
50- ادفع انت اولا ، اجعل من بين عاداتك ادخار نسبه مئويه من كل ما تجنيه او تتلقاه ، ضع المدخرات جانبا ولا تقربها .
51- حطم قانون ( باركينسون) عن طريق ادخار 50% من كل زيادة تحصل عليها لبقيه حياتك المهنيه ، و استثمر المدخرات بحرص بحد اقصى من الأمان و حد اقصى من العوائد.
52- كون احتياطا نقديا وافيا لتغطيه نفقات فترة تتراوح من شهرين الى سته اشهر ، امن على حياتك و صحتك و منزلك و سيارتك و ممتلكاتك ، لا تقامر بمستقبلك .
53- استثمر ذاتك عن طريق التحسين المتواصل لما تؤديه من مهام لها العائد المالي الأقصى عليك ، فأنت اهم الأصول العينيه من حيث القدر و القيمه .
54- اقرأ ، تعلم، فهذا هو ديننا دين أقرأ ديت التعلم و الثقافه و العلم ، و طور قاموس مفرادتك يوميا، كلما زاد ما تعرفه من كلمات تحسن تفكيرك و تحسنت القارارات التي يمكن ان تتخذها.
55- مارس العصف الذهني لدى كل مشكله تواجهك او هدف تحدده ، قم بكتابه هدفك او مشكلتك في صيغه السؤال ثم قم بأبتكار 20 اجابه له ، اتخذ خطوة ازاء احدى هذه الأجابات على الأقل ، اتخذ الخطوة مباشره .
56- ابحث داخل كل مشكله او صعوبه عن الفرص و المنفعه المساويه لها في المقدار و التي تفوقها حتى حجما ، و سوف تجدها على الدوام .
57- تعامل مع كل عقبه او مشكله باسلوب منهجي و منظقي ، حدد كل الأسباب المحتمله و تعرف على كل الحلول المحتمله ، ثم اتخذ قرارا و اتخذ خطوة ازاء هذا .
58- كن موجها نحو الحل ، و اهتم دائما بإزاله العوائق و بلوغ الهدف .
59- تحل بالثقه التامه في قدراتك على حل اي مشكله و تجاوز اي عقبه امام عقلك لبوغ الهدف .]

حب اشوري 14-02-2008 01:18 PM

-60 اعتمد على عقلك فائق الوعي(يقصد به العقل اللالاواعي او العقل الباطن ) و الجأ اليه بإنتظام عن طريق تغذيته بأهداف واضحه، و توقعات ايجابيه، و فترات من الأنفراد بالروح و الذات و الإسترخاء و التوكيدات الإيجابيه ، فهذه الأشياء هي القوة التي تفوق اي قوة ما عدا قوة الخالق الجبار .
61- اسال نفسك بإستمرار ، كل لحظه من كل يوم : " ماهي النتائج المتوقعه مني ؟ " و مهما كانت ايجابتك قم بالتركيز عليها لمعظم الوقت .
62- حدد الأولويات في كل ما تقوم به ، و احرص دائما على الإنتفاع ألأثمن بوقتك .
63- قم بتطبيق مبدا ( ا ب ج د هـ ) لتحديد اولويات قائمه مهامك ، قبل الشروع في العمل ،و اياك و ألإستسلام لإغراء أن تبدأ بالقيام بصغار المهام .
64- مارس التفكير انطلاقا من نقطه الصفر إزاء كل منحنى من مناحي حياتك ، فهل هناك اي شيء تقوم به اليوم تود لو لم تنخرط فيه مرة اخرى بناءا على ما تعرفه حاليا ؟
65- حدد الأمور غير ذات الأولويه او الهامشيه تحديدا واضحاً ، إعتبارا من تلك ألأنشطه التي لا تسهم إلا بالقليل في حياتك الشخصيه او العمليه ، توقف عن القيام بالمهام عديمه الجدوى او غير المهمه .
66- اكتسب موقفا نفسيا يتحلى برؤيه المدى البعيد حيال عملك و حياتك الشخصيه ، استقر على الموضع الذي تود الوصول اليه مستقبلاً، ثم قم بما يتوجب عليك القيام به حاليً لكي تحقق هذا المستقبل .
67- احرص على أن تضع في إعتبارك التبعات المحتلمه لكل شيء تقوم به ، و تعد قدرتك على التنبؤ الدقيق لما قد يحدث من بين مهارات التفكير الأساسيه .
68- ليستقر عزمك على ان تكون موجها نحو الأفعال بقوة من الان فصاعدا ، متى خطرت لك فكرة جديدة تحتاج للتحرك فلا تتوان و اسرع بالحركه .
69- ابحث عن الفرص في كل مكان ، و حين تصل الى احداها تحرك بسرعه ، فما تحتاجه لتبدا في تكوين ثروتك ما هو الا فكره نيرة .
70- اكتسب قوة الدفع الأولى ثم حافظ عليها ، و ما ان تشرع بالحركه فإستبقها، قم بخطوة ما كل يوم بوسعها ان تقودك نحو الأهداف الأساسيه .
71- تحل بحس الطوارئ و الأمور الملحه في كل ما تقوم به ، فالإيقاع السريع ى غنى عنه للنجاح ، و كل ما قمت بالمزيد من الأمور و بسرعه اكبر زاد عدد ألأبواب التي تفتح امامك .
72- احتفظ بمستويات عاليه من الطاقه ، عن طريق مراعاة العنايه الفائقه بصحتك البدنيه ،و تناول الأطعمه المناسبه ، و راقب وزنك ، و اكثر من نوبات راحتك .
73- اكتسب سمعه الشخص سريع الإنجاز و الجدير بالثقه و الإعتماد عليه ، ليعرف الآخرون عنك انه من الممكن ان يعتمدوا عليك لإنجاز المهام على نحو اسرع .
74- قم بإعادة هيكله عملك على الدوام ، باحثا عن طرق لتقليل خطوات احدى المهام او العمليات ، بحيث يمكنك انجازها بشكل اسرع .
75- قرر لنفسك مالشيء الذي يجعلك سعيدا ، ثم ابادأ في تنظيم حياتك و عملك جحول تلك ألأنشطه ، مامن احد سواك يمكنه ان يقوم بهذا لأجلك .
76- اعد قائمه بالأشخاص الذين تكن لهم احتراما اكثر من ألآخرين ، و هؤلاء الذين ترغب في نيل احترامهم اكثر من سواهم ، مالذي يمكنك عمله لكسب احترامهم؟
77- كن صادق مع نفسك في كل ما تفعله وتقوله ، عش في الحقيقه مع الآخرين طيلة الوقت .
78- كن مسؤلا عن تنميه شخصيتك ، تخير الفضيله التي تثير اعجابك و تتمنى ان تتحلى بها ، و مارسها حيث و متى ما دعت الحاجه اليها .
79- قاوم اغراء اللجوء للنفعيه كطريقه لبلوغ الهدف او اتمام مهامك . بل كن صبورا و انجز كل امر على اكمل وجه .
80- مارس الفضائل النبيله المتمثله في الكرم ،و الصبر ،و الطيبه ،و الأمانه مع كل من تلتقي بهم وأبدأ ببيتك .
81- الإنضباط الذاتي مفتاح الشخصيه ،و اهم مفاتيح تحقيق الثراء ، فطبقه على كل جانب من جوانب حياتك ،و خصوصا حين لا يروق لك هذا .
82- قرر ان تواجه مخاوفك مهما كانت ،الى ان تسيطر عليها و تكتسب عادة الشجاعه .
83- لتتخذ على نفسك عهدا لا يهتز تجاه اهدافك و تقرر مقدما انك لن تتخلى عن المحاوله مطلقا .
84- حطم قيود انعدام الحيله المكتسبه عن طريق القضاء على عبارة "لا استطيع " و الغائها من قاموسك ، و بدلا منها واصل تذكير نفسك قائلا " انني استطيع القايم بهذا ! انني استطيع القيام بهذا !".
85- تخيل اسوا أمر ممكن ان يحدث بشأن اي موقف يثير القلق ، قرر ان تقبله اذا كان لا بد ان يحدث ، ثم انهمك في العمل للتاكد من عدم حدوثه .
86- كن شخصا لا يقف امامه اي عائق ، عن طريق ان تقرر مقدما انك لن تتوقف ابدا حتى تبلغ هدفك ،و تذكر انه ما من احد يمكن ايقافه الا انت نفسك .
87- حول الفشل الى نجاح ، عن طريق طرح السؤال " ماالأمر الصائب الذي قمت به ؟" ،" مالذي اود ان اقوم به على نحو مختلف في المرة التاليه ؟".
88- حفز نفسك على التصرف بشجاعه و كن مصرا على الاُ تقهر ارادتك و استعن بالكتابات و القصائد التي تلهمك لأن تندفع الى الأمام قدما ، مهما حدث.


اجعل من حيــــــــــــــاتك تحفه فنيه


في الختام اود اضافه بعض النقاط المهمه :
- الدعاء قوة روحيه عجيبه يمكنك استثمارها في اي وقت و خصوصا :
o عند نزول المطر
o عند صلاة الفجر
o ما بين الآذان و قيام الصلاة
o عند الوقوع في موقف تكون فيه انت المظلوم.
o يوم الجمعه
o اثناء الصيام في الأيام البيض او في رمضان و ليله القدر
- استعن بالآيات القرآنيه في الدعاء : " أمن يجيب المضطر اذا دعاه " ، " لا أله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين " .
- استعن بأسماء الله الحسنى و من بينها اسم الله الآعظم.
- كرر كلمه " يارب " و " ياالله " .. اثناء الدعاء .
- اجعل التسبيح عادة لك في كل وقت فراغ .
- التزم بأوقات الصلاة فالتزامك بها يوسع عليك الرزق .
- " تفاءلوا بالخير تجدوه" .
- اجعل الصدقه عادة لك و اخصم من مرتبك الشهري نسبه و لو كانت بسيطه للصدقه فهي تبارك الرزق و توسع الرزق و تدفع البلاء و تشفي المريض.
- الزم الإستغفار في كل لحظه و في كل دقيقه فالنفس الذي يخرج لا يعود و اللحظه التي تنقضي لا تعود .

و في الختام اتمنى ان يستفيد كل من يقرأ هذا الملف و ان يتقدم في حياته العمليه و العمليه .
م. ميثم الحديثي
مهندس شبكات و دعم فني


ملاحظه : تم تلخيص هذه النقاط من كتاب " براين ترايسي" "" اصنع مستقبلك بنفسك " من اعادة الطبعه الأولى لسنه 2007 . .............[/font][/color


الساعة الآن 11:38 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©