الحامل ووضعية نومها
 

تحتاج الحامل يوميآ ما بين 6-8 ساعات للنوم، ولكن هذا لا يمثل قاعدة لكال الحوامل، ويفضل بجانب ساعات النوم الرئيسية أن تكون هناك فترة قصيرة للراحة أثناء النهار تكفي للإسترخاء ولو لمدة 15-20 دقيقة.

والسؤال الان الذي يقلق كثير من الحوامل : كيف تنام الحامل؟ على ظهرها؟ أم على بطنها؟ أم على جنبها؟
ويعتقد كثير من الحوامل أن النوم على الجنب قد يؤدي إلى إلتفاف الحبل السري حول الجنين ومن ثم إختناقه.
والإجابة هي: نامي على أي وضع يريحك و لاتخافي أبدآ على سلامة الجنين ، وذلك لان الله سبحانه وتعالى قد أحاطه في بطن الأم بحصن منيع من السوائل التي تكفل له السلام والإستقرار والأمان
ونومآ هنيئآ.
وتحياتي للجميع

أهلاااااااااااااااااااااااااااااا سوبر فادي بقسم عالم الأسره :)

مرحبا فيييييييييييييييييييييييييك

موضوع رغم إنه قصير إلا إنه مفييييييييييييييييييييييييييد كثيييييييييييييير . والعبره مو بطول الموضوع


وألحين يوم عن يوم تنزل بالأسواق منتجات تساعد الحامل علي النوم ......... وأنا سبق ومر علي منتج ..... وأهو عباره عن وساده تساعد الحامل علي النوم والإستلقاء وخاصه في مراحلها الأخيره للحمل

راح أدور الصوره وأعمل عليها التعديلات اللازمه وأنشرها بموضوعك

تقيمي لموضوعك ممتاز :)

إشرايكم

معليش الصوره مشوهه ( هذى القواعد ولازم الكل يلتزم فيها :) )

لكن حلو المنتج وأعتقد مريح للحوامل

http://www.moveed.net/hosted/u58gv1c...g2w0jintmo.jpg

جزاك الله خيرا اخي فادي
جزاك الله خيرا اختي اكوان

انا سمعت ان المرأه في شهرها السابع وبعد كذا ما تنام الا على جنبها بس :rolleyes:

وانا مشكلتي اني ما استقر على جهه معينه اذا نمت يعني كثير اتقلب

:p

رائع ... رائع... رائع

موضوع جميل ومهم لكل الحوامل
وانا احب اضيف شى انى حامل بالشهر الخامس ولا اقدر انام الا على بطنى
وحاولت اغير الوضع ده كتير ما قدرت ودائما اشعر بتانيب ضمير واحس انى باذى البيبى لكنى سالت دكتورى الى بتابع عنده وقلى ان مافى مشكله لان فعلا ربنا حامى الجنين وبيحرصة وان الوضع ده بيسهل مرور الدم للجنين وبيفيده فى غذاه اكتر
سبحان الله قادر على كل شى
عندى سوال متى تبدا حركة الجنين فى البطن ؟؟؟

يسلمو على الموضوع الحلو والمفيد فعلا ...الله يسلم هالانامل اللي كتبته

بس عندي سؤال لأكوان من وين جبتي هالصور يعني من أي موقع لاني اول مرة اشوف هالشي :confused:

يعني اذا كان يباع عن طريق الموقع اللي اخذتي منه الصورة....

أرجوا الافادة....لانها وضعية مرررررررررة مريحة والنوم على الظهر في الاشهر الأخيرة مستحييييييييل :(