مشكلتي نحافتي
 

السلام عليكم اعزائي ,,


اخواني واخواتي اريد معرفة ارائكم عن موضوعي ...

انا نحيف(نحيل) الجسم وزني مابين 59 - 61

السؤال يا اعزائي هل النحافه لها تأثير على الحياة الزوجيه ؟؟

بكوني رجل اريد ان ارى الاجابه بعين المرأه نفسها على وجه الخصوص والكل بشكل عام .

ارجوا الافاده لاني دائم التفكير بهذا الامر :29:

إذا كنت تقصد رأيي كبنت في الرجل النحيف ..

فأنا أفضل الرجل النحيف حتى لو كان نحيفاً جداً..شرط ان يكون طويل القامة ..

كل شئ اتقبله في الرجل إلا قصر القامة ..

هذا رأي بنت من البنات ..

شكرا اختي (اعذروها) على الادلاء برئيك
فرحتي قلبي
شكرا لك

اختي عروب ,, ما اكذب عليك لعبت حديد بس ماكو فايده جسمي لاااااا يتقبـــــــل
اكلي معقول ليس بالقليل ولكن لا تغيير

شكرا اختي على مرورك والله يسمع منك ويزيد وزني

انا سمعت مره من اخصائي تغذية في التلفزيون

يقول بعض الاشخاص جهاز الحرق الخاص بحرق السعرات الحراريه يكون سريع

وعشان كذا مايبين فيهم السمن حتى لو كان اكلهم كثير ..

وبعضهم يكون جهازه بطيء ويصير متين مع ان اكله قليل


لو تروح اخصائي تغذية افضل

كلامك اختي عروب اتوقع انه صحيح,, لاني كثير الحركه والعب كوررره كثير

بحاول اسمع نصيحتك واروح على اخصائي.. لاني كسول من ناحية المستشفيات

شكرا لك ..

اخوي العملية فسيولوجية وما في احد ما يسمن

العب اثقال وكل في نفس الوقت بروتين ( لحم احمر ودهون .. إلخ )

ولما تاكل اكل فوق رغبتك وتغصب والجسم بطبيعة الحال يتعود على ما عوته عليه يعني إذا لعبت اثقال جسمك راح يطلب بروتين ولما تعطيه راح يستهلكه ومع الوقت يبدأ يخزنه لك على شكل عضلات وشحوم.

بس الموضوع يبيله وقت طويل ( ثلاثة اشهر على الأقل حتى يتعود جسمك انه يطلب اكثر من الوضع الحالي )

تحياتي لك

اشكرك اخوي فهد هاشم
صج انا لعبت حديد بس بدون بروتين ((خفت ان البروتين يترتب عليه مضار مستقبليه))
وهل عندك خلفيه ان البروتين يترتب عليه مضار ام لا ؟؟

انا نفس مشكلتك ياخي وتمللت ونا احوال ازيد وزني


اممممم


انصحونا ياجماعة الخير