منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الى كل من يطمح بالرشاقة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الى كل من يطمح بالرشاقة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=120658)

الى كل من يطمح بالرشاقة

الى كل من تطمح بالرشاقة نفتح لكي الباب بالتسجيل معنا في مسابقتنا الثاني لرشاقة تجدين معنا قوة

الأرادة باذن الله والعزيمة على النحافة باذن الله لا نريد منك ألا التسجيل في مسابقتنا وستجدين كل ما

ييسر لكي الرشاقة ويوجد لنا شرط

متابعتنا يوميا ومشاركتنا بأخبارك مع النظام المتبع :22:

الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
نوع الرجيم
نوع الرياضة؟ اذكريها

وبعد أسبوع من ابتداء الرجيم نبدأ بالوزن لنعرف في الأسبوع كم كيلو نزلتي؟

ونساعد بعض بالنصائح

مدة المسابقة شهر كامل من تاريخ17\3\2007 الى14\4\2007

الإسم: بنت جابر
الطول: 168
الوزن قبل المسابقة:80
نوع الرجيم التمر واللبن
نوع الرياضة؟ اذكريها المشي

والتسجيل مفتوح الى يوم الجمعة

أنا بسجل :d

الإسم: لي لي
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:90
نوع الرجيم : كيميائي
نوع الرياضة؟ بحاول أمشي بس ما ظن كل يوم <<< كسوله http://www.66n.com/forums/images/icons/icon11.gif

بنت جابر تاريخ 17 يعني بعد بكرا يعني عادي اكل اليوم وبكرا شوكلت او حاقه حلوه قبل ما نبدأ عشان تعطيني دافع ؟؟

<<< تمزح :d

انا بســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــجل
الإسم: الحائــــرة
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة:66
نوع الرجيم : الكيميائي
نوع الرياضة:رياضه متنوعه ومشي:22: :22: :22: :d :d

lyal lovely

الطول:168
الوزن قبل المسابقه:69
نوع الريجيم:slimdown
نوع الرياضه:المشي مش كل يوم على حسب الجو

انا بســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــجل
الإسم: أم وليد
الطول: 169
الوزن قبل المسابقة:74
نوع الرجيم :
بتابع رجيمي مع رياضة أكثر

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

غريبهـ وين فوفو مو مبينهـ اليوم ؟

نبدأ بسم الله ..

الإسم: RoOd ..

الطول: 175..

الوزن قبل المسابقة: 71 _ الآن 63 ونص وصااار بطيء ..

نوع الرجيم : رجيم التمـــر ..

نوع الرياضة : مشتركهـ بنادي ( جيم ) بـ 6 ايام في الاسبوع + تايبو + مشي يوم الجمعة فقط ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

هلا خواتي شلونكم انا احب اشترك في المسابقه :d

الإسم: عالية الإحساس

الطول: 159

الوزن قبل المسابقة:طبعا كان قبل شهر 67 وسويت معاكم رجيم وصار 62 وكنت اتمنى انزل اكثر بس يمكن لاني ماسويت رياضه وانا بعد وزني من النوع العنيد ماينزل بسهوله :25:

نوع الرجيم: التمر واللبن

نوع الرياضة؟ إنشاء الله راح اشترك بنادي هالاسبوع والله يساعدني :18:

والف مبروك للي نزلو وزنهم :14:

الآن روحت من الجيم..

الإسم: أجنحة الأمل

الطول: 157 سم

الوزن: حسب ميزان الجيم 64

نوع الرجيم : SouthBeach Diet

نوع الرياضة: مشتركة بنادي + مشي نصف ساعة كل يوم..

أختي رود لي تعليق صغير على وزنك..

إنت طولك 174 ووزنك 61 ..يعني وزنك تمام..ليش حابة تنحفي أكثر..!! :25:

هلا حبيباتي انا امس كنت مضايقه شوي علشان كذا ما شوفتوني برد وبعلق:d
المهم انا فوفو
الطول161
الوزن قبل المسابقه الي فاتت 67 والان 64 ونص
نوع الرجيم لبن وتمر
وكنت امشي والعب رياضه بس الان لاااااااااااااااء:29:
باقي لي يومين واخلص رجيم التمر وبصراحه حابه اعمل شهر مفتوح :25: مليت من الرجيم
بس ما تصدقون اني بعمل شهر مفتوح رح اتبع نظام الكيميائي وياريت لو ام مبارك تنقل النظام الكيميائي هنا
كيفك ROOdانا حبيبتي هنا بس امس كنت مضايقه شوي وكنت ناويه اخرب الرجيم بس قلت مافي رح اكمله يعني رح اكمله
امس ما اكلت كل التمرات اكلت عشر تمرات او يمكن 12 وملعقه لبن وحده وكملت ميه
كيفك الحائر رح اتبع معك النظام الكيميائي شجعيني
المصريه ماعاد بينت يمكن ما عرفت اننا نقلنا
كيف ندوش ؟؟
كيف ناظر ؟؟
كيف ام الوليد مبارك الحفله تبعت امس الله يخليلك اياهم ويبقو يعملو لك حفلاااااات يارب
بس شوي شوي على معدتك لانها تعودت على القليل وفجأه توكلين كثير هذا اعتقد الي المك امس
بنت حابر وينك ؟؟
في امان الله

الاسم :warda2007
الطول : 168
الوزن : 95
نوع الرجيم : الرجيم الكميائي

ان شاء انزل ادعوليييي