|
هل هناك فوائد الغذائية للفواكه المجففة؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سؤالي عن الفواكه المجففه هل فيها فوائد غذائية؟؟ هل تناولها يفي بالغرض لحاجة الجسم؟؟ وسؤال اخر ما سر كمية السكر الكبيرة في الفوكة المجففه؟؟ مع اننا حين تناولها طازجه تكون اغلب الفواكه تميل للحموضه اما في المجففه فهي تميل للطعم السكري الكثير فهل يضيفون عليها سكر ؟؟ ام هي هكذا حين تجفف؟؟ ملحوظه انا عندي فقر دم شديد فما نصايحكم لي مشكورين؟؟ افيدوني في السؤالين بما تعرفونه |
رد: هل هناك فوائد الغذائية للفواكه المجففة؟؟
أحدى طرق تجفيف الفواكه هو أن يتم نقعها في مواد تحلية (كشراب الساكروز ) قبل تجفيفها ..
|
رد: هل هناك فوائد الغذائية للفواكه المجففة؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اللي اعرفه ان الفواكه المجففه فيها سعرات حراريه عاليه اكثر من الطازجه ... ال تمر والزبيب والشمندر ... ممتاز للفقر الدم .. |
رد: هل هناك فوائد الغذائية للفواكه المجففة؟؟
مكانه الانسب
|
رد: هل هناك فوائد الغذائية للفواكه المجففة؟؟
اكيد فيها فوائد بس يجب الحذر لأن الفواكه المجففه اذا بقت في الأسنان مده ممكن تسبب تسوس الأسنان.. الا التمر سبحان الله يذوب مع اللعاب بسرعه و يختفي الأثر.
|
رد: هل هناك فوائد الغذائية للفواكه المجففة؟؟
موضوع مفيد دائم اسال هل فيها فائدة وجاء الموضوع في وقته جزاكم الله خيرا
|
رد: هل هناك فوائد الغذائية للفواكه المجففة؟؟
جزاكم الله خيرا جميعا
اقتباس:
مع شكري لكل من رد ونتمنى ممن لديه معلومات اكيده ان يتفضل بها مشكورا |
| الساعة الآن 10:55 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©