كيف تتحول مشكلتك الى حل ... ؟؟؟؟
 

[frame="2 80"][grade="00008B 8B0000 800080 4B0082"][align=center]كيف تتحول مشكلتك الى حل ... ؟؟؟؟


ان لك قلب وعقل ....لك جسد وروح ....واسما غايات العلم الذي نقرأه او نشاهده ...وحياتنا هذه هي الوصول الى حياة فاضله سعيده مثالية فيها مساحة كبيرة من الاستقرار النفسي والاجتماعي


الم يمرك يوم من الايام وانزعجت من اتفه شيء ....من سماع قصيده عاطفية ....


او ربما نظرت الى يتيتم .....وبكيت .....او رأيت فقير ....وعطفت عليه ....وربماقد تسألت ....ورأيت عجوز وقلت يالله حسن الخاتمه .....ورأيت .....>>


قد تبكي ....قد تنزعج ....ومن الممكن انك سمعت شخص يقول لك لا تحط من الحبه قبة ....


وفي نفس الوقت المشكلة ...او الموقف اللي مريت فيه ...ما يضايق بالحيل او الدرجه التي تشوفها انت ....بل قد تجد صديقك يضحك ....وقد تنزعج من ضحكته ....وقد تجد انك في غيبوبه



كيف لنا ان نقابل شخص بالابتسامة ونحن قد يكون في داخلنا حزن دفين ...وماضي أليم ....متى الانسان يكون في غيبوبه .....؟ اسئلة نحتاجها ....وهي لا تحتاجنا ...




كيف نجامل الاخرين .....ونتحايل عليهم ولا نجامل عقلنا الباطن ونتحايل عليه



اليكم اخوتي الافاضل هذه الحقائق بشكل سريع لعقلك الباطن وهو اللاشعور .


1- يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاوها من مكان تخزينها .




2- يعمل 24 ساعه ....مافيه امل يوقف ....ولا له اوفر تايم ...


3- لا يميز بين الخطأ والصواب .لا يعقل الاشياء مثل العقل الواعي



4- في نهاية أي موقف تصادفه في حياتك طريقين رئيسيين وهما السعاده النفسية والألم الاجتماعي ...


5- كلما كان اهتمامك باكتشاف قدرات عقلك الباطن اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر بإذن الله .
...وكلما كانت حياتك شيء ..!!! لأنك لابد ان تعلم انه كلما كان شعورك افضل كلما كنت أقدر
على مساعدة نفسك والتأثير على من حولك بحب



تطبيق الكتروني عملي :


لو قلت لك ...


لا تفكر في مستقبلك ...


هل فعلا لم تفكر فيه .... اللي حصل ...ان


عقلك قد قام بالغاء كلمة لا واحتفظ بباقي العبارة وهي : فكر في مستقبلك .



من خلال حياتنا اليوميه نصادق مواقف سواء كانت منا صادره او الينا بعد ذلك نشعر بها سلبا او ايجابا والشعور لا يقف بل لا بد ان يتبلور على شكل احساس حتى يتكون في شكل او قالب الفكره ....مثلا فكرة ( سوف اموت ..كانت قبل ذلك لا استطيع التنفس وهو احساس فقط وقبل ذلك كان شعور بضيق تنفس ..


فالافكار بذلك تؤثر على تصرفنا والطريقة التي شعرنا بها هي كالمسلسل الدرامي متصل الحلقات ..
والنتيجه ان مشاعرنا تؤثر على طريقة تفكيرنا ....
اذن هنا اؤؤكد على اهمية التفاؤل ولكن لا اقصد بانني دائما انظر الى الجانب المظيء فقط بل القدره على الاختيار الذكي حتى وان كنت اعيش في ظروف صعبه محيطه بي ...


فلم يثبت عبر التاريخ ان هناك موقف لم يتغير ولكن تغيرها قد يبقى أثر او متحف في مكان ما ..


في يوم من الايام قد تتأمل ....


قد تفضل الصمت .....قد تقرر ان هذه الدنيا لا تسوى ما يحصل لك ....او ما تفعله ظروف الحياة بك ..وتتذكر المواقف ثم تسب الايام وتشعر ان طيبتك ....جابت لك مصايب ..... ..... وما لزماننا عيب سوانا .....


وقررت ان تنظر الى الاشخاص بموقف آخر وبتعامل آخر .....مختلف وقاسي تماماً عما كان من قبل ....وتشعر في نفس الوقت ...ان هذا هو الصح ...


هل هو جلد الذات ....يعني هل تشعر حينها وفي وقتها انك محتقر ذاتك .....ما تشوفك نفسك ولا شيء ....
هذه بوادر العقل الباطن وقوته وسيطرة الافكار المكبوته والمشاعر في الماضي للمواقف التي قد تكون جاملت فيها ....


قد شعرت بالظلم ......وفي اعماقك احزان دفينه .....احتياجاتك تجد انها
ما احد مهتم فيك .....



العــــــــــــــلاج :


يجب ان تستدعي تلك المواقف والاحباطات الاليمه والذكريات الماضية ....مثلما تستدعي الذكريات الحلوه .....وانت اعرف ..؟؟


وتعقد معها حوار نفسي عقلاني .....وهذا الاستدعاء يتطلب ان تستعد له بأمرين مهمين : الاول منهما


1- ان تقرر مسبقاً ان تخرج من هذا الاجتماع باتفاق مع عقلك الباطن بموقف ...وقرار سلمي مع مواقفك الاليمه السابقه حتى وان شعرت بالظلم او انك لست مخطيء ...وهذا اعتقد انه يتوافق مع طموحاتك ويتكيف مع اهدافك ونظرتك للحياة .وهذا مطلب ضروري للصحة النفسية


2- ان تعالج المواقف والالم النفسية الماضية وتطبب جروحك ومواقفك واتجاهاتك نحو الاشياء بموقف ايجابي حتى وان كان كذبا ..واعتقد من الافضل لنا ان نتخذ قرار سلمي ....يسعدنا وجنبا المشاكل مع اعماق انفسنا ....



نصيحه نفسية لوجه الله :


لاتسمح للآخرين بأن يقيموا شخصيتك ....وخاصتا اذا جات من غير متخصص ....


وانتبه من اقرب قريب ....سواء زوج او اخ او اب او ام ....
لان اقرب تقييمات الاخرين هي انتقاد مغلف بسبر اغوارك او التأثير عليك او ربما الغيره او الحقد او الحسد ...الخ وقد يكون التقييم للفعل والتصرفات وليس للشخصية والذات بكيانهما . يجب ان تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي.



حتى تكون مشكلتك بداية نجاحك :


يجب ان تنظر الى الحياة انها ليست مشكلة تحتاج الى حل بل هي حل لمشكلاتنا عندما نعلم انها هبة من الله واوجدنا لهدف وهو عبادته ...قال الله تعالى في محكم تنزيله ( وما خلقت الجن والانس الاليعبدون ) الى اللقاء .....

كتب هذا الموضوع المستشار الاجتماعى ((طلال الناصر))


[/align][/grade][/frame]

تسلم الأيادي
سلام :)

تسلمين أختي لمى

على نقلك لهذه النصايح


ويعطيك العافية

الجميله لولو

اشكركِ على مرورك الرائع كروعه قلبك

اشكر تواجدك

جزاك الله كل خير

موضوعك يالمى رائع وجديد علينا


زيدينا من الرائع سلمت يداك

والله ان موضوعك رااااااااااااااااااائع واكثر من رائع

جا في وقته يالمى

لأني الان عندي سيوووووووول وامطااار من المدامع بسبب مشكله صغيره وانا كبرتهاااااا [grade="DEB887 D2691E A0522D"]حيل :eek:

جزاك الله الف الف مليون خير[/grade] :)

الاروع من ذلك هو مرورك

اشكر تواجدك

الحمدلله ان الموضوع طلع بفايده

اسال الله العظيم ان يفرج همك

وشكرا لتواجدك

تسلمين أخت لمى على الموضوع القيم
و أدعو الله أن يبعد عنا المشاكل
جزاك الله خيرا ً أختي الكريمة
تحياتي
محمد

سلمت اناملك على المووضوع الرائع

جوزيت خيرآ.........

[frame="7 90"][align=center]الاخت لمى شكرا لك .. موضوع جميل .. ارجو ان تتقبلي مني هذه الاضافة البسيطة

اقتباس:

العــــــــــــــلاج : يجب ان تستدعي تلك المواقف والاحباطات الاليمه والذكريات الماضية ....مثلما تستدعي الذكريات الحلوه .....وانت اعرف ..؟؟ وتعقد معها حوار نفسي عقلاني

وهذه تُنفذ باحدى الطُرق :

الاولى : اما ان تكون بعملية استرخاء ..

الثانية : قُبيل النوم مباشرة .. لان العقل الواعي يبداء بالاسترخاء .. والغيب .. فتسهل عملية ادخال الاوامر .. من قلع حالات سلبية .. او دعم/تثبيت حالات او عادات ايجابية ..


اخوك[/align][/frame]

اللهم امين


اشكر تواجدك

جزاك الله كل خير

اخى الفاضل ايمن

اشكرك اضافتك الوافيه للموضوع

وجزاك الله كل خير