|
خوفي الشديد من صراخ الاخرين
سلام عليكم ورحمة الله و بركاته
من فضل الله علي اول واخر انا شاب عمري 27 سنة طيب و اجتماعي و هادي و احب الناس لكن عندي مشكلة وتردد كثير جدا قبل طرح مشكلتكي التي لا اعرف سببها هل هي مرض ام طبع مشكلتي الا وهي انا عندي خوف شديد من الصراخ بمعنى لو شخص رفع صوته علي اخاف منه جدا جدا و ابتعد عن اي شخص عصبي ابتعاد شبه كامل و ان كان بيني و بينه صلة قرابة اكون رسمي جدا معه واخاف الاحتكاك معه هل مشكلتي نابعة من مرض ام من طبع ؟ (تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون) |
رد: هل مشكلتي نابعة من مرض ام من طبع ؟
اقتباس:
و عليكم السلام اخي هل تعاني في صغرك من الاضطهاد او من تعنيف بالصوت |
رد: هل مشكلتي نابعة من مرض ام من طبع ؟
اقتباس:
نعم تعنيف لفظي و تعنيف جسدي بدرجة متوسطة من امي و ابوي اطال الله في عمرهم ابوي كان يضربني على اتفه سبب من عمر 4 سنوات الى 7 سنوات وامي الله يحفظها و يسعدها كانت عصبية جدا وفي نفس الوقت انا كنت شقي و كانت تظربني من عمر 8 سنوات الى 15 سنة |
رد: هل مشكلتي نابعة من مرض ام من طبع ؟
بالنسبة لما تعانيه
فاظن انه سلوكي اكثر من كل شئء فقد امضيت حياتك و انت تسعى لان تكون صورة طبق لما يريده والداك فكنت دائما في وضعية دفاعية تحاول ان تتجنب التوبيخ و الصوت العالي لدرجة انك اصبحت تتجنب كلما من شانه ان يعيدك لذات المربع الا و هو التعنيف يجب ان تروض نفسك على انها يجب ان تحقق ما تصبو اليه انت و ليس الاخرين |
رد: هل مشكلتي نابعة من مرض ام من طبع ؟
بالنسبة لما تعانيه
فاظن انه سلوكي اكثر من كل شئء فقد امضيت حياتك و انت تسعى لان تكون صورة طبق لما يريده والداك فكنت دائما في وضعية دفاعية تحاول ان تتجنب التوبيخ و الصوت العالي لدرجة انك اصبحت تتجنب كلما من شانه ان يعيدك لذات المربع الا و هو التعنيف يجب ان تروض نفسك على انها يجب ان تحقق ما تصبو اليه انت و ليس الاخرين[/QUOTE] اهلا اختي المشكلة ليست في ارضاء الاخرين او حتى ارضاء نفسي المشكلة عندي هي الخوف من اي شخص يرفع صوته علي او حتى على غيري و القصد من رفع الصوت ليسى الصوت العالي في حد ذاته بل المقصود الخصام و السب وهذا شي يرعبني جدا ومن فضل الله علي وحده اني قليل ما اتعرض لمثل هذه المواقف لأني حذر جدا و مسالم و لا احب المشاكل لكن الحياة لا تخلوا من بعض الناس المستفزين سواء كانوا قريبن منك او بعيدين |
رد: هل مشكلتي نابعة من مرض ام من طبع ؟
ترسبات نفسيه
انا زيك عندي تراكمات واخاف من الشجارات والاشياء الحاده والعنف قدامي مدري اذا كان فيه علاج او لا |
رد: هل مشكلتي نابعة من مرض ام من طبع ؟
اقتباس:
نعم له علاج و نصيحة من أخوك اللي تهمه مصلحته تعالجي انتي أنثى و ما عندك شي تخسرينه او تخافين عليه من الآثار الجانبية للإعلاجات النفسية اسأل الله لك عافية الجسد و الروح و السعادة الأبدية انتي و جميع إخواني المسلمين |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
لست خبيرة في علم النفس لكني ارى خوفك الشديد اخي الكريم من الصراخ والسب والشتم سواء عليك او على غيرك هو فوبيا
بما انك رجل كان يمكن تتحمل تلك الاشياء التي تحدث وخصوصا لما تحصل قدامك مع غيرك وانت لست طرف في الامر وانت تعلم انك لن تتاذى لان الامر لا يخصك فلتبدا بمواجهة خوفك نعم برمج نفسك انك ستتصدى لخوفك ان حصلت مشاجرة امامك على غفلة وان كنت في موقف ترى ان ردة فعل الاخرين ستتطور الى الصراخ ووو اصمد وتحدى خوفك حتى يمر الامر وهكذا مرة مرتين ثلاثة اربعة يصير شيء عادي بالنسبة لك على العموم كلنا لا نتحمل مثل تلك المواقف بقدرة تحمل متفاوتة عند شخص واخر وكل وظروفه وتراكماته سؤال اود طرحه عليك اخي الكريم هل انت انساس حساس ان كنت كذلك فهو السبب الرئيسى |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
وضعك ليس طبيعي
مالمشكلة اذا صرخ احدهم في وجهك او سبّك او هاجمك؟! هل تعتقد انك اضعف منه حتى تخاف منه؟! |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اجد انك لا تعاني من مشكله كبيره
جميعنا نتجنب المشاكل والشحناء من بعض الأشخاص الخارجين عن السيطرة او (الهمجيين) هناك اشخاص لا يعرفون حدودهم ... لا يثمنون كلامهم لجهل فيهم ... لا يملكون انفسهم وذلك ، بسبب مشكلات يعانونها .. قد تكون تربويه ... جمينا نتجنب من لا خلاق له .. لكن ربما ما تعاني منه انك لم تتعود ان ترد ... حتى لا يرمي كلمه لا تمت لك بصله .. وتلوثك .. هنا تذكر ان هذا الشخص يعبر عن نفسه فقط .. مهما بلغ الكلام ولا يمت لك بصله لانه في حاله نفسيه عصييييبه جدا |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
انا في عمر مقارب لعمرك
و توظفت وظيفة قيادية = إدارة وسطى و كنت اهتز من داخل و اخاف فعلا لما اتعرض لمواقف فيها صراخ و تأنيب من الإدارة العليا و مرات تتجمع الدموع بعيني و امسك نفسي "مع ان شخصيتي تصنف ممن هم حولي على أنها قوية" و مثلما تفضلت هي ترجع للطفولة إلى الآن ما تجاوزت هالشي لكن ما أعده مشكله أبدا اعتبر أصحاب الصوت العالي هم اللي يعانون من مشكلة و ضعف شخصية لانهم يفرضون ارائهم بالصراخ مبدأهم : اغلبوهم بالصوت لا يغلبوكم و دايما كان يقال "أصحاب الصوت العالي أقوى مافيهم لسانهم" باختصار هم اللي المفترض ينزلون مشكلة و يطلبون حل .. لانه عندهم خلل بالتعبير ! |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
انا لا اراه طبيعيا
بغض النظر عن الذي يصرخ أمامنا يعاني من مشكلة او لا ، خوفه الذي وصفه بالشديد و في هذا العمر غير طبيعي أبدا . لو كان طفلا او مراهقا قد يكون طبيعيا اما يكون شاب بعمر ال 27 و يخاف بشدة من الصراخ فهذا امر غير طبيعي لأنه من المفترض ان يكون في هذا العمر قد تكونت ملامح شخصيته بشكل كامل ونضج النضج الكافي الذي لايجعله يخاف من شيء لايستحق كالصراخ ! الخوف له حدود معينه ليكون طبيعيا اما ان تجاوزه فهو غير طبيعي و لايعني هذا أنه مريض نفسي او يحتاج لأدوية ، قد تكون مشكلته مجرد دورات او تمارين او قراءة كتب تساعده على التخلص من هذا الخوف الغير طبيعي. |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
بالعكس طبيعي جدا والأشخاص يختلفون منهم من يخاف من الأماكن المرتفعة ومنهم من يخاف من الظلام ومنهم من يخاف من مواجهة الناس
والمهم ان لا يشعر من حولك بخوفك من الصراخ ومارس حياتك بشكل طبيعي ولا يهمك أحد وفقك الله أخي العزيز |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اتعجب من يقول ان الوضع طبيعي!
الطبيعي عند الصراخ من احدهم ان يشعر بالغضب تجاهه و يرد عليه(حسب الموقف) و ليس الخوف. ارى ان هذه المشكلة كبيرة و عميقة في شخصيتك و تحتاج الى مراجعة شخص مختص او على الاقل ان تقرأ عن حالات مشابهة و تعالج نفسك بنفسك. |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
من وجهة نظري الحل ان يتعايش مع الوضع وكأنه غير موجود والمهم كما ذكرت سابقا ان يخفي ذلك الشعور داخلياً في نفسه ولا يشعر الآخرين بذلك كان معنا زميل في العمل تعرض لجرح بسيط في يده وسألت بضع قطرات من الدم هل تدري ماذا حصل له اغمي عليه طلع عنده فوبيا أو خوف من رؤية الدم |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
انا اختلف معك, ارى الامر بحاجة لمواجهة و البحث عن الاسباب العميقة وراء ذلك و ليس الاكتفاء بالتعايش مع هذه المشكلة dgn |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
انا ايضا اتعجب جدا هذا خلل وليس شيء عادي وطبيعي وكل الناس نفس الشيء فالناس الناضجين الطبيعيين ليسوا كذاك |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
أشكركم اخواني اخواتي على تفاعلكم
الصادق و الكريم معي ولي عودة لتعقيب على جميع ما ذكر |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
ياأخي الامر غير طبيعي والامرالاسوء انك رجل فلو ابتليت لا قدر الله بزوجة من صاحبات الصوت المرتفع كيف سيكون موقفك
|
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
هل وضعك عادي
لا اظن انت رجل و تجنب الاشخاص العصبيين مثل اللي يوجعه ضرسه ياخذ مسكن للالم دون معالجته بكرة تتوظف او تطيح بمواقف تواجه فيها ناس عصبيين رغما عنك هل ستهرب ام تواجه الشخص هناك مواقع استشارات نفسية على النت فيك تستشير احدها |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
افضل حل بعد توفيق و تدبير الله سبحانة و تعالى هو الذهاب الى طبيب نفسي
|
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
هل تؤيدوني
|
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
وضعك ابدا غير طبيعي
الطبيعي اذا احد رفع صوته عليك توقفه عند حده مو تهرب و يعني انك ما تحب المشاكل ! القوة في المواجهة مو الهرب تدري اول شيء خطر ع بالي اذا انت تزوجت زوجتك راح تسيطر عليك و تتحكم فيك خير ما تسوي تروح لطبيب نفسي و تبدأ تعالج نفسك 👍🏻 .. حقيقة اسمك لامع بالنسبة لي في هذا المنتدى و طرحك مشوق و مفيد يعني يتخيل لي انك شخصية رائعة و لو تزيد في قوتك الداخلية و مواجهتك لأي امر راح تكون شخصيتك و لا اروع |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
انت كالأسد المربوط عنقه بخيط رفيع من حرير مثبت بقضيب مهترئ
وها انت تريد التقدم خطوة واحدة صغيرة للمستشار النفسي فينقطع الخيط وتتحرر بادر اخي الكريم |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
عافاك الله أخي وليس عيباً الذهاب إلى الطبيب
لكن لا تنسى تخبرنا بمستجداتك |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
امراة من مكان ما
Miss Emily ومض القمر بنت الكرام ابو البنات 111 هادي322 wa1121 زهرة نيسان. إنتظــآر..! شكرا لكم من الاعماق على مشاركتم |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
|
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
كبير القدر و المعزة على مشاعرك النبيلة |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
اعتقد انه نوع من الرهاب الاجتماعي والله اعلم |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
|
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
انا لما اغضب امسك نفسي واقدر اتحكم بنفسي
لاكن لما احد يصارخ علي مااتحمل اذكر مره زوجي عصب من شخص وجاء عندي وولدي كب المويا فصارخ عليه انا هنا قمت ومسكت رقبة زوجي وابكي واقوله لاتصارخ كاني فقدة اعصابي هو خاف مره وضمني وقام يهديني ورحت للغرفه خجلانه منه مدري كيف راح اقابله بعد ماهجمة عليه من بعد الموقف هذى احس انو خفت الحاله عندي مع اني ماتعرضة في صغري لاي عنف |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
فكره الطبيب النفسي صحيحه
لكن لا تاخذ ادويه نفسيه |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
|
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
س 1 هل انتي متأكد انك لم تعترضي الى تعنيف لفظي و لو كان لمرة واحدة س 2 كيف عرفتي انك تحسنتي |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
اقتباس:
لما صار الصراخ زوجي يقول مسكت نفسي ولا سويت ردة فعل عشان ترسخ بعقلك الباطن عاد مدري هو صادق ولاخاف وماكان عنده ردة فعل كيف عرفة اني تحسنت لما اسمع احد يصارخ مااهتم ولا تزيد نبضات قلبي نفس اول |
رد: خوفي الشديد من صراخ الاخرين
لما تتعرض لموقف ياثر عليك حاول تركز وتبرمج تفكيرك لشيء ايجابي بدل ماتحيط نفسك بهالات من الخوف لان حاله نفسيه لي تمر فيها تكون نتيجه استدعاء حالات القلق لاحداث مرت عليك بالماضي لكن يقظة العقل في اخماد هذي المسببات تحدث تتدريجيا لو عندك رغبة ملحة انك تتخلص من هذي مشكلة نهائيا ,,
|
| الساعة الآن 06:59 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©