منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   ساعدني (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=139)
-   -   عضو قديم بماذا تنصحني (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=260912)

فارس مكه 29-06-2015 01:50 PM

عضو قديم بماذا تنصحني
 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

اخي الكبير عضو قديم كل عام و انت و كل من يعز عليك بخير و صحه و سلامه و سعادة

ادخل في الموضوع على طول

انا عندي مشكلة الا و هي الوسوسه ازعجتني وما سبب للي خوف و قلق

وفكرة اروح لطبيب نفسي لكن اخاف من العلاجات تؤثر علي جنسيا

وايضا اخاف العلاج يغير شخصيتي وتفكيري

بماذا تنصحني



بخصوص اقتراحات المعرف انا اقترح عليك

1 مسكن الالام

2 معنى الكلام

3 الاختيار

4 مصباح

5 الكوماندوز

مُثابِر 29-06-2015 02:55 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس مكه (المشاركة 3270748)
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اخي الكبير عضو قديم كل عام و انت و كل من يعز عليك بخير و صحه و سلامه و سعادة

وانت بخير وصحة وسلامة

ادخل في الموضوع على طول

انا عندي مشكلة الا و هي الوسوسه ازعجتني وما سبب للي خوف و قلق

لو تقدر تفصّل شوي اكون لك من الشاكرين

وفكرة اروح لطبيب نفسي لكن اخاف من العلاجات تؤثر علي جنسيا

كل علاج وله اثاره الجانبية

وبعدين على فكرة مو شرط طب نفسي = ادوية نفسيه

وانما هناك علاج سلوكي

يجلس معك ويسمع منك ويعرف ماهو نوع الوسواس وقوته

وبعدها يقترح عليك علاجات سلوكيه

وبعدها ان مانفع سيقترح عليك علاج دوائي

ومحد راح يغصبك على شي

وحتى لو اقترح عليك دواء معين

اذهب الصيدلية واقرأ النشرة المرفقة معه

وبعدها ان رأيت انها تتناسب معك فتوكل على الله (ولكن هذه خطوة متقدمة قد لاتحتاجها ولا تصل اليها)


وايضا اخاف العلاج يغير شخصيتي وتفكيري

لازم تتغير شخصيتك وتفكيرك في هذه الحياة

لازم تتطور ووتعلم وتخطيء وتصيب

ماينفع توقف في نفس مكانك

اصلاً انت مو نفسك اللي قبل المنتدى

اكيد تغير جزء من قناعاتك بسبب قراءتك لافكار وتجارب الاخرين


بماذا تنصحني

انصحك بالذهاب لهم (مركز نفسي) واكيد ستجد لديهم دورات علاجية للوسواس من غير ادويه

بخصوص اقتراحات المعرف انا اقترح عليك

1 مسكن الالام

2 معنى الكلام

3 الاختيار

4 مصباح

5 الكوماندوز

تسلم حبيبي على اقتراحتك الرائعه ياعسل انتا

فارس مكه 29-06-2015 03:34 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
مثال على القلق و الخوف

1 عندما أتاكد بعد بحث وسؤال وقراءة عن مسألة انها غير ضاره

وتلقاني بعد كم يوم ارجع لنفس الموال ورجع ابحث في نفس الموقع اللي ما بحثت فيه

2 عندما اقرا اي شي عن مرض شخص وخاصة الضعف الجنسي اخاف يجيني ضعف مثله

واخاف الله يبلاني لاني مجرد بس قراءة موضوع

3 اي شخص يقول لي فارس ابغاك في موضوع اخاف و اتوتر و اتخيل مواضيع مرعبة

اعطيك مثال

انا ابوي مسجون

قبل البارح دق علي عمي يعزمني على السحور مسويه لاصحابه قال لي فارس وينك قلت انا برى

قال تعال عندي عشاء قلت ليه قال عندي ضيوف قلت من الضيوف قال اصحابي

قلت عمي اش فيه صوتك حصل شي ابوي صار له شي ابوي مات

قال يا ابن الحلال صوتي مافيه شي و ابوك طيب اش فيك انت

قلت الا فيه شي احلف و حلف عمي وما صدقته اخر شي صك الخط في وجهي

وانا من كثر الخوف دخت وقفت السيارة واتصلت على ولد عمي و اتصلت على عمتي

لين دق علي ابوي من السجن بعد دق عليه عمي وقاله اللي حصل وقال لي انا مافيني الا العافية

فارس مكه 29-06-2015 03:36 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
فيه امور كثيره اعاني منها راح اقولها لك على دفعات

مُثابِر 29-06-2015 04:28 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
الله يرجع لكم الوالد سالماً غانماً معافا من كل شر

اخي فارس

- انت شكيت بنبرة عمك وسألته (وهذا شيء جيد انك سألته وماتركتها تجلجل داخل مخك)

عمك اجابك بأنه لايوجد شيء

ولم تصدق (مانقدر نقول شيء يمكن عمك انسان كذاب)

- طلبت منه الحلف

وعمك حلف لك

ولم تصدق ( وهذا خطأ كبير اخلاقا وشرعاً ((حدثنا محمد بن إسمعيل بن سمرة حدثنا أسباط بن محمد عن محمد بن عجلان عن نافع عن ابن عمر قال سمع النبي صلى الله عليه وسلم رجلا يحلف بأبيه فقال لا تحلفوا بآبائكم من حلف بالله فليصدق ومن حلف له بالله فليرض ومن لم يرض بالله فليس من الله)))

- عمك سكر السماعه في وجهك لأنك لم تصدقه وزودتها

ومع هذا لم تصدقه واغمى عليك!!!

اذن انت تعاني من شيء يحتاج استشارة ضرورية من طبيب نفسي ولا أستطيع فعل لك شيء

ولكن هذا لايمنع اني اقول لك الكلام التالي :

كل هذا اللي صار لك بسبب خوفك على ابوك

ابوك على عيني وراسي

ولكن واذا صار له مكروه وش يعني!

انتهت الدنيا!

دخل جهنم!

انت دخلت جهنم!

طيب فرضاً حصل له مكروه (لاقدر الله)

هل والدك وعائلتك يحتاجونك معهم ام سينشغلوا بك!

ماهي الفائدة منك في هذه المعادلة!

اصبحت مصدر قلق وازعاج للعائلة

بالله ابوك في السجن ايش الانطباع اللي راح يصير له لما كل شوي (اكثر من مرة) متصلين عليه الحق ابنك مغمى عليه بسبب قلقه عليك!

تتوقع راح يفرح وينبسط ويقول : يابختي عند ولد يموت فيني!!!!



او

سيقول لاحول ولاقوة الا بالله ياربي رزقتني ولد عشان يشيل المسؤولية من بعدي ولا رزقتني هو عشان يزيد المسؤولية علي!

حبيبي فارس

حكاية اتغدى بيهم قبل لايتعشوا فيني ماتنفع

انك تقول ليش استنى لما اشوف ابويا مريض خليني من دحين اتخذ وضعية الميت احسن!

عليك بالتوكل على الله وفهم (قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا)

وزي ماقلت لك

اذهب للطبيب فوراً عشان تستمتع ببقية عمرك قبل لاتموت ناقص عمر من الخوف الزائد هذا

وعشان تعرف تربي عيالك وتعرف كيف تتفاهم مع زوجتك وماتركبك

فارس مكه 29-06-2015 06:32 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
كلامك صحيح إذا حصل هذا بعد طولة عمر أش راح تكون ردة فعلي

وأنا كنت اسأل نفسي هذا السؤال و كانت الإجابة أكيد راح اتاثر و أحزن لكن حزن موقت عمرالحزن مايدوم

أما مسالة الانطباع أقولها لك بكل صراحه

انا أحس أبوي ما يثق فيني وبعض الاحيان يقول كلام مايعجبني من ورايا

وأمي دائم تندقدني و تقول انت ما فرحتني في دراستك و لا فرحتني في دينك و لا فرحتني في رجولتك

مُثابِر 29-06-2015 06:36 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
الايام الجاية اكثر من اللي رايحة

راح تفرحهم وتبسطهم وتجعلهم فخورين بك في حالة واحدة بعد توفيق الله سبحانه وتعالى

عندما تقرر انت ذلك

فارس مكه 29-06-2015 06:43 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
من صعب و خاصة أمي الله يحفظها و يخليها لي

مُثابِر 29-06-2015 07:22 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
صعب

أم


مستحيل ؟!

فارس مكه 29-06-2015 07:38 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
تقدر تقول مستحيل

مُثابِر 29-06-2015 07:40 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس مكه (المشاركة 3270852)
تقدر تقول مستحيل

اجل ليش بتضيع وقتك ووقتي في شيء مستحيل!

فارس مكه 30-06-2015 01:50 AM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
المشكلة مش هنا يا غالي

المشكلة هي تخوفي الشديد من روحتي للدكتور النفسي وهذه مشكلة في حد ذاتها

مُثابِر 30-06-2015 02:59 AM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
ماهي مخاوفك من الذهاب للطبيب النفسي؟

فارس مكه 30-06-2015 04:20 AM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
الخوف الأول العلاجات أخاف من تأثيراتها الجانبية و خاصة على الجنس

الخوف الثاني الإدمان من المعروف أن معظم الأدوية النفسية أدمانية

الخوف الثالث تعطيل العقل و برود الأعصاب يصبح الشخص لا يفكر و لا يبالي في اي شي بسبب الأدوية

ولكن من باب الإنصاف الأدوية النفسية لها أيضاً تأثير إيجابي و من ضمنها

تعطي الشخص جراءه و اندفاع

لأنني بكل صراحة لو كنت املك هذه الصفتين

كان أصبحت من اسعد الناس

او من أفسد الناس أن صح التعبير

الله يستر

على الفكره انا في حياتي كلها ما عمري ما تكلمت في هذا الكلام إلا معك

جزاك الله خير يا كاشف الأسرار

مُثابِر 30-06-2015 10:26 AM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس مكه (المشاركة 3271022)
الخوف الأول العلاجات أخاف من تأثيراتها الجانبية و خاصة على الجنس

تكلمنا فيها وقلت انه احتمال كبير ماتحتاج لمرحلة العلاج بالدواء

وانت بيدك انك تجعل الطبيب ماينصحك بالدواء

ضع نفسك مكان الطبيب

جاءك شخص وقال ياالدكتور فارس مكة انا انسان اخاااااف

راح تسأله ماهي مواقفك السابقه

سيجاوبك بكذا وكذا

راح تقول له في الموقف الفلاني سوي كذا وكذا وفي الموقف العلاني ليش ماسويت كذا

هنا سيرد عليك (وهذا بيت القصيد) ويقول لا مافي فايدة انا اخاف من تجربة حلولك، اصلاً انا خايف منك يادكتور بالمقام الأول!

ماذا ستفعل هذه الحالة يادكتور فارس مكة؟!

انا اقولك ماذا ستفعل، راح تفتح دفتر الوصفات وتكتب له على دواء يقضي (مؤقتاً) على مخاوفه الوهمية من (العلاج النفسي السلوكي) عشان تقدر تتعامل معه في الجلسة القادمة ويبدأ في تطبيق التمارين التي طلبتها منه، وبعد مايطبق وتشعر انه بدأ يعدّل من قناعاته الداخليه وبدأ يمتلك مهارات لمواجهة الخوف، تبدأ انت يادكتور فارس مكة بتخفيف جرعات الدواء الى ان يتركه كي يعود الى طبيعته و يكمل مشوار حياته في هذه الدنيا بمواجهة مخاوف الحياة بنفسه (خوف الامراض - خوف نقص الاموال - خوف من زعل الاخرين - خوف من بطش الاخرين - خوف من جهنم - الخ)، تعطيه الوصفه الطبيه

الا تلقاه يقولك بس يادكتور فارس مكة انا اخاف من الدواء عشان قدرتي الجنسيه! واخاف من اثاره الجانبيه و و و و


انت هنا ايش راح تقول له؟!

اتوقع انك راح تقول له حاجة من اثنين:

1- اجل لاتاخذ الدولء وجرّب تطبق النصائح اللي قلتها لك قبل شوي.

او

2- العلاج مايخوف ومافيه مشاكل وكلها فترة مؤقته وتتركه والاثار الجانبيه مؤقته وقدرتك الجنسيه لاتخاف عليها لأنك مش متزوج وبالتالي ماتحتاج للجنس الان.


اذن اخي فارس مكة بيدك انت اخذ الدواء من عدمه

اقنع طبيبك بأنك سوف تكون شجاعاً ومقداماً لحل مشكلة الخوف عندك بمواجهة مخاوفك وبالتالي سوف لن يكتب لك الدواء، ولكن ان رآك خائفاً حتى من تطبيق نصائحه راح يصرّ انك تأخذ الدواء

والدواء يتم اخذه (حسب فهمي) كي تستطيع البدء بالخطوات الأولى وتقف على رجليك

الدواء لوحده ليس مفيداً على المدى البعيد مالم تقرر انت علاج نفسك بنفسك من الخوف


الخوف الثاني الإدمان من المعروف أن معظم الأدوية النفسية أدمانية

كان قفلّت هيئة مكافحة المخدرات كل المراكز النفسيه ومنعت الادوية النفسيه!
يعني تتوقع الطب النفسي مالقى حل لهذه المشكلة؟!

سيبدأ الدواء بالتدريج وسيجعلك تتركه بالتدريج

اما اذا سويت فيها بطل وقلت انا مش محتاجه وسأوقفه فجأه!

عاد الله يعينك على المشكلة اللي راح تواجهها

ماينفع توقف الدواء من مخك

لازم تسمع ارشادات الطبيب


الخوف الثالث تعطيل العقل و برود الأعصاب يصبح الشخص لا يفكر و لا يبالي في اي شي بسبب الأدوية

انت جاوبني

ليش خليتنا نلجأ لتعطيل عقلك؟!



ولكن من باب الإنصاف الأدوية النفسية لها أيضاً تأثير إيجابي و من ضمنها

تعطي الشخص جراءه و اندفاع

لأنني بكل صراحة لو كنت املك هذه الصفتين

كان أصبحت من اسعد الناس

او من أفسد الناس أن صح التعبير

الله يستر

حلو

وكيف ماتصير من افسد الناس؟!

بالتثقف في دينك وتخاف من الله الخوف الطبيعي لاافراط ولاتفريط


على الفكره انا في حياتي كلها ما عمري ما تكلمت في هذا الكلام إلا معك

جزاك الله خير يا كاشف الأسرار

يسعدك حبيبي على ثقتك الغاليه فيني

اسعدني جداً الاسم المقترح "كاشف الاسرار"

حسيت اني بدأت اقترب من اختيار الاسم الصحيح

وانا اريد اختيار اسم محبب للشخص الذي ينطقه ويتجاوب معي

فاسم "كاشف الاسرار" اعتقد انه سيعطي اللي امامي موقف انه يتحداني بأن اكشف اسراره كما ادعّي!

وهذا الشيء لاارغب به

انا ارغب بأن احتوي الشخص اللي أمامي ويثق فيني ثقة عمياء

واكيد الاسم الذي سأختاره سيكون له دور كبير في ذلك

ايش رأيك بالإسم التالي " أخي الكبير "

دوبه جاء على بالي


الله يعطيك العافية يادكتور فارس مكة

انت من جد دكتور

ومحاورتك فيها شفاء للنفس

شكراً يادكتور فارس مكة fdgrg

مُثابِر 30-06-2015 11:26 AM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
كانت نفسي مسدودة للكتابة

وبالتحاور معك انفتحت نفسيتي رويداً رويدا

الله يعطيك العافية يادكتور فارس مكة

انت من جد دكتور

ومحاورتك فيها شفاء للنفس

شكراً يادكتور فارس مكة fdgrg

فارس مكه 30-06-2015 01:57 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
هلابك يا سيد الغوالي

اولا انت ركزت كثير على مسألة الخوف و تجاهلة المشكلة الاكبر و الا و هي الوسوسة

الوسواس علاجه لا يكون في الغالب علاج سلوكي

ثانيا انا اعلم في قرارة نفسي اني محتاج ان اذهب لطبيب نفسي و اخذ العلاج الذي يراه مناسب لحالتي

لكن اشعر اني مقيد بالخوف والوسواس

ثاثلا صيحيح انا غير متزوج لكن هذا مايمنع اني احافظ على صحتي

فارس مكه 30-06-2015 02:12 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو قديم/ (المشاركة 3271116)
يسعدك حبيبي على ثقتك الغاليه فيني

اسعدني جداً الاسم المقترح "كاشف الاسرار"

حسيت اني بدأت اقترب من اختيار الاسم الصحيح

وانا اريد اختيار اسم محبب للشخص الذي ينطقه ويتجاوب معي

فاسم "كاشف الاسرار" اعتقد انه سيعطي اللي امامي موقف انه يتحداني بأن اكشف اسراره كما ادعّي!

وهذا الشيء لاارغب به

انا ارغب بأن احتوي الشخص اللي أمامي ويثق فيني ثقة عمياء

واكيد الاسم الذي سأختاره سيكون له دور كبير في ذلك

ايش رأيك بالإسم التالي " أخي الكبير "

دوبه جاء على بالي


الله يعطيك العافية يادكتور فارس مكة

انت من جد دكتور

ومحاورتك فيها شفاء للنفس

شكراً يادكتور فارس مكة fdgrg


تسلم على المجاملة يا بروفيسور

اخي الكبير مثل اخي في الله مافي شي جديد

انت يا تختار اسمك الحقيقي مثلي او اسم له رمزية جميلة و انا ارشح لك

امين الاسرار و الاختيار و مسكن الالام

فارس مكه 30-06-2015 02:23 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو قديم/ (المشاركة 3271129)
كانت نفسي مسدودة للكتابة

وبالتحاور معك انفتحت نفسيتي رويداً رويدا

الله يعطيك العافية يادكتور فارس مكة

انت من جد دكتور

ومحاورتك فيها شفاء للنفس

شكراً يادكتور فارس مكة fdgrg

العفو يا بروفيسور

شي يشرفني ويسعدني كثير اني احاورك والاجمل اني فتحت شهيتك للكتابة

واضح جدا انك تجد في عالم النت متنفس للتحليل و الكتابة و الحوار و النقاش و التحليل

ولو كنت تعمل في مجال الطب النفسي او الارشاد الاسري والاجتماعي

وماكان وجدناك حاضر وبقوة في المنتدى وهذا من حسن حظي و حظ الجميع

الله يسعدك و يوفقك حبيبي الغالي fdgrgjyhghg

مُثابِر 30-06-2015 02:52 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس مكه (المشاركة 3271179)
هلابك يا سيد الغوالي

اولا انت ركزت كثير على مسألة الخوف و تجاهلة المشكلة الاكبر و الا و هي الوسوسة

الوسواس علاجه لا يكون في الغالب علاج سلوكي

ثانيا انا اعلم في قرارة نفسي اني محتاج ان اذهب لطبيب نفسي و اخذ العلاج الذي يراه مناسب لحالتي

لكن اشعر اني مقيد بالخوف والوسواس

ثاثلا صيحيح انا غير متزوج لكن هذا مايمنع اني احافظ على صحتي

اذن موضوعك للفضفضة

واتمنى انك فضفضت اللي بداخلك

وان لسى بقى عندك فضفضة

فياريت تكمل كل اللي بخاطرك

عشان اتعاطف معاك

ونوصل لنقطة ان الله كتب عليك انك تكون مقيد بهذه الاغلال (الخوف والوسوسة)

وانو انت بذلت اللي عليك (فتحت موضوع بمنتدى تشتكي فيه)

وانو هذا قدرك وانك مظلوم

وانو الموضوع خارج سيطرتك وارادتك

والا لو كان داخل سيطرتك او ارادتك كان شفتوا فارس مكة غير

كان شفتوني انسان ناجح وسعيد!

الخلاصة :

اللي وضح لي من كلامك انك تريد الفضفضة لااقل ولااكثر ولاتريد بذل اي مجهود في حل المشكلة

وانا بالمناسبة ماعندي مشكلة في ذلك

مستعد اسمع لفضفضتك من هنا لبكرة

بس ماأحب تسميتها بغير اسمها

هي فضفضة

اذن فلنسميها فضفضة

فارس مكه 30-06-2015 03:12 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو قديم/ (المشاركة 3271211)
اذن موضوعك للفضفضة

واتمنى انك فضفضت اللي بداخلك

وان لسى بقى عندك فضفضة

فياريت تكمل كل اللي بخاطرك

عشان اتعاطف معاك

ونوصل لنقطة ان الله كتب عليك انك تكون مقيد بهذه الاغلال (الخوف والوسوسة)

وانو انت بذلت اللي عليك (فتحت موضوع بمنتدى تشتكي فيه)

وانو هذا قدرك وانك مظلوم

وانو الموضوع خارج سيطرتك وارادتك

والا لو كان داخل سيطرتك او ارادتك كان شفتوا فارس مكة غير

كان شفتوني انسان ناجح وسعيد!

الخلاصة :

اللي وضح لي من كلامك انك تريد الفضفضة لااقل ولااكثر ولاتريد بذل اي مجهود في حل المشكلة

وانا بالمناسبة ماعندي مشكلة في ذلك

مستعد اسمع لفضفضتك من هنا لبكرة

بس ماأحب تسميتها بغير اسمها

هي فضفضة

اذن فلنسميها فضفضة

والله ماهي قصة فضفضة

لكن انا تايه ومحتار هذه القصة

وعشان اثبت لك صحة كلامي ان شاء الله راح اضغط على نفسي

و اروح لطبيب نفسي بعد العيد

لاني بصراحة بديت اتعب

مُثابِر 30-06-2015 03:12 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
لقيت لي اسم

ايش رأيك ب

"فضفض وسمعّني"

فارس مكه 30-06-2015 03:14 PM

رد: عضو قديم بماذا تنصحني
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو قديم/ (المشاركة 3271222)
لقيت لي اسم

ايش رأيك ب

"فضفض وسمعّني"

حلو في معناه لكن في النطق لا

انا افضل فضفضة فقط احلى و ارتب وانسب


الساعة الآن 01:49 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©