منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   ركن الطفل (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=97)
-   -   كيف انقص وزن ابنتي (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=229019)

مسز داني 10-10-2011 02:43 PM

كيف انقص وزن ابنتي
 
السلام عليكم

بنتي الله يحفظها عمرها تقريبا 7 سنوات طولها 129 سم ووزنها 31و نص:29:
أشعر انها سمينة ,خصوصا ان كرشها واضح و دائما ما آخذ لها مقاس 9 سنوات او 8
لا أدري بصراحة , أخشى أن تسمن وتتضرر صحتها ,,
فسؤالي هنا هل وزنها زائد جدا أو زيادة بسيطة... كم مفروض أن يكون وزنها و هي بهالطول و العمر,,,
كيف أستطيع أن اساعدهالتخفيف وزنها,بدون فرض أوامر ,,,تشعرهاأنها مغصوبة لعمل حمية

هي حركتها كويسة , و نادرا ما تجلس . دائما بحراك
لا تفطر صباحا و لا حتى تشرب قطرة ماء , حاولت معها حتى بالطعام المحبب
أنما تترك وجبتها و تأكلها بعد رجوعها من المدرسة

في الغذاء أكلها عادي أيضا , صحن صغير واحد (تكثر الأدام و تقلل من الرز)

في العصر تأكل شيبس و عصير و شوكولا
إذا كان متوفر و غالبا لا اوفر هذه الأشياء بمنزلي إنما عندما نذهب بيت أهلي تأكل كثيرا من هذه الأشياء
أذهب لمنزل أهلي تقريبا أقل شيء مرة بالأسبوع

العشاء,,,من المنزل , أما همبرغر أو بيض أو صواني , لكن عادة العشاء لا تأكل كثيرا
إلا إذا كان من المطعم و متعودين على وجبة عشاء ليلة الجمعة من المطعم و اجدها تكثررر منها و تاخذ بروستد و تاكل حتى الجلد المقرمش , لكن هي وجبة بالأسبوع ,فققط فهل هي عامل ايضا لزيادة وزنها
هي في العام الماضي كان وزنها 29
و هالسنة زاد 2,5

نصائحكم لمستقبل مشرق رشيق لبنتي:21:

Oo أم عمر oO 10-10-2011 03:24 PM

بعد رحلة مكوكية في صفحات محركات البحث وصلت لهالمعادلة
لحساب وزن الطفل المثالي :
وزن الطفل بالكيلو جرام = (عمر الطفل بالسنة × 2 + 8 )

بالنسبة لطفلتكِ
(7 × 2 + 8 ) = 22 كلغ
يعني الله يحفظها وزنها زايد 9.5 كلغ


اللي لفتني في وجباتها إنها مهملة وجبة الفطور
معقول تروح للمدرسة وترجع بدون ما تاكل شيء ؟
أخاف تفطر على شيبسات في المدرسة ؟

المهم حاولي معاها في وجبة الفطور لأنها مهمة
لو ما نفع باللين أجبريها بالقوة واحرميها من أشياء
محببة لها إذا ما أطاعتك
عمر ابني من الليل أهدده على وجبة إفطار الغد :d
حتى أحيانًا يكون شبعان وماله نفس أتنازل له بحدود
غالبًا يفطر على تمرات وكوب حليب أو لبن وأحيانًا ياكل أجبان

من أسباب زيادة الوزن عدم انتظام الوجبات
فحاولي تنظمي لها وجباتها بالإضافة لحرصك على وجبة الافطار ..

أما وجبة يوم الجمعة ، فمعروف إن المقليات من البيت دسمه
فكيف لما تكون من المطعم ؟ ويكون الزيت محروق من كثر القلي
لأنه طبيعي ما راح يغيروا الزيت باستمرار
حاولي تغيري وجبة الأسبوع خليها كل اسبوعين مثلا ..
وخليها تقلل من الجلد المقرمش لأنه مشبع دهون
حاولي إن أكل البيت يكون مطبوخ غير مقلي
والمقليات بالكثير مرة بالأسبوع ..

أما الشيبسات والشوكولا فإنتِ بتقولي أنها ما بتكثر منها
إذا استمري على الوضع مرة بالأسبوع حلو ..

الله يخليلك بنتك ويحميها وتوصل للوزن المثالي بإذن الله ..

أبو حكـيم 10-10-2011 03:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني (المشاركة 2699684)

شيبس
عصير
شوكولا
همبرغر

بروستد و تاكل حتى الجلد المقرمش

هذه كلها تزيد الوزن
لكن لا علم لي عن الوزن المثالي لها .

GREEN222 10-10-2011 03:55 PM

امشي انتيو هي امشو كثيرا
انا ناويه وقت تطلع الشمس وامشي تنزل وزني انا وبنتي

كمان وزنها زايد بشكل كبير ومخيف

تنشوف تجاب الاعضاء

مسز داني 10-10-2011 04:19 PM

بعد رحلة مكوكية في صفحات محركات البحث وصلت لهالمعادلة لحساب وزن الطفل المثالي :
وزن الطفل بالكيلو جرام = (عمر الطفل بالسنة × 2 + 8 )

بالنسبة لطفلتكِ
(7 × 2 + 8 ) = 22 كلغ
يعني الله يحفظها وزنها زايد 9.5 كلغ
واااو كثير
الله المستعان ياقلبي على بنتي:(

اللي لفتني في وجباتها إنها مهملة وجبة الفطور
معقول تروح للمدرسة وترجع بدون ما تاكل شيء ؟
أخاف تفطر على شيبسات في المدرسة ؟

المهم حاولي معاها في وجبة الفطور لأنها مهمة
لو ما نفع باللين أجبريها بالقوة واحرميها من أشياء
محببة لها إذا ما أطاعتك
عمر ابني من الليل أهدده على وجبة إفطار الغد :d
حتى أحيانًا يكون شبعان وماله نفس أتنازل له بحدود

غالبًا يفطر على تمرات وكوب حليب أو لبن وأحيانًا ياكل أجبان
لا والله ناااادر ما تأكل شي بالمدرسة
حتى الفلوس هي هي ما تنقص !
بس فكرتك عجبتني أني أحرمها من شيء إذا ما أفطرت
حاولت معها بشتى الطرق , المشكلة أنها تبكي بقوة و ترفس لما أجبرها بقوة

من أسباب زيادة الوزن عدم انتظام الوجبات
فحاولي تنظمي لها وجباتها بالإضافة لحرصك على وجبة الافطار ..
طيب بسألك هل يكتفي طفلك بأكل الوجبات الرئيسية فقط
و ماذا تعطيه وقت العصر
أما وجبة يوم الجمعة ، فمعروف إن المقليات من البيت دسمه
فكيف لما تكون من المطعم ؟ ويكون الزيت محروق من كثر القلي
لأنه طبيعي ما راح يغيروا الزيت باستمرار
حاولي تغيري وجبة الأسبوع خليها كل اسبوعين مثلا ..
وخليها تقلل من الجلد المقرمش لأنه مشبع دهون
حاولي إن أكل البيت يكون مطبوخ غير مقلي
والمقليات بالكثير مرة بالأسبوع ..
كل اسبوعين ,,معقول
و أفكر الغي البروستد , خلاص وداعا ,أحسه هو السبب

أما الشيبسات والشوكولا فإنتِ بتقولي أنها ما بتكثر منها
إذا استمري على الوضع مرة بالأسبوع حلو ..
نعم
الله يخليلك بنتك ويحميها وتوصل للوزن المثالي بإذن الله

و يخلي لك عييلك مشكووورة

خاله بيتا 10-10-2011 04:21 PM

الأطفال عادة ينزل وزنهم بسرعة وسهواة خاصة لما تكون الزيادة مو كبيرة

يعني لو بنتك نزلت من وزنها 5 كيلو بتشعري بفرق كبير ويصير الوضع مثل ما تبغي :)

مشي ربع ساعة باليوم مع جعل وجبة الطلب الأسبوعية كل اسبوعين وتقليل كمية الجلد المقرمش المسموح فيه لها يكفي ان شاء الله

بلغينا بالمستجدات حتى نتشجع ونشتغل على انفسنا :)

مسز داني 10-10-2011 04:28 PM

اقتباس:

هذه كلها تزيد الوزن
لكن لا علم لي عن الوزن المثالي لها .
بالنسبة للشيبس و الشوكولا غير متوفرة في المنزل
فلما اروح بيت أهلي ,بالعصر تاكل هالأشياء و أنا لا أذهب يوميا
أنما مرة بالأسبوع ,
العصير تشرب أكثر من واحد و هنا المشكلة
كيف امنعها برفق أو بتأديب
اقتباس:

امشي انتيو هي امشو كثيرا
انا ناويه وقت تطلع الشمس وامشي تنزل وزني انا وبنتي

كمان وزنها زايد بشكل كبير ومخيف

تنشوف تجاب الاعضاء
أنا أعمل تمارين بالمنزل و لماتشوفي تعمل معي تمارين
بشكل عام حركتها زينة ما هي كسولة
ولا تجلس كثيرا امام التلفاز
لكن أن وزنها كبير بشكل مخيف .بسم الله حسستيني أنها سمنة مفرطة
لا أنا عارفة انها زاااايدة وودي اعرف الوزن المناسب لها لأتدارك زيادة الوزن للسنوات القادمة
يعني لو نقصت 3 كيلو او اكثر حتى لو خلال شهور و ببطء
أكون راضية , لأنها بمرحلة نمو و را تطول حتى يتناسب وزنها مع طولها...

Oo أم عمر oO 10-10-2011 04:43 PM


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني (المشاركة 2699741)
لا والله ناااادر ما تأكل شي بالمدرسة
حتى الفلوس هي هي ما تنقص !

اممممممممم جاء ببالي شيء ما أدري صح أو لا
أنتِ قلتي في الموضوع الأساسي إنها تاكل وجبتها لما ترجع من المدرسة
يعني هي حابه وجبتها والمشكلة مو بالوجبة بس ما تاكلها بالمدرسة
لا يكون أحد بيتريق عليها وعلى وزنها بالمدرسة فعشان كدا ما تحب تاكل هناك ؟
اسأليها ليش ما بتاكل بالمدرسة بدون ما تقولي لها أحد بيتريق عليكِ
وراح تحسي من اجابتها إذا في شيء زاعجها أو لا ..
لأن احنا يالكبار إذا ما أفطرنا طول الصباح ما نقدر نشتغل ونتحرك طبيعي
فما بالك بطفلة في دوام مدرسي بدون أكل ؟ أحسها صعبه جدًا ..
بس إذا حسيتي أن الموضوع ماله علاقة بوزنها وهي مو متحسسه منه
فلا تدخلي براسها إن وزنها غلط ولازم تغيره عشان لا تفقد ثقتها بنفسها ..
غيريه من خلال تغيير وجباتها ووجبات العائلة أجمع عشان لا تحس إنها مقصودة ..


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني (المشاركة 2699741)
طيب بسألك هل يكتفي طفلك بأكل الوجبات الرئيسية فقط
و ماذا تعطيه وقت العصر

لا والله ما تكفي الوجبات الرئيسية ، لازم نقنقه قبل المغرب :29:
أحيانًا كورن فليكس، وأحيانًا شاي بالحليب مع بسكويت
وأحيانًا سطلة فواكة، وأحيانًا سندويتش توست ، ونادرًا اندومي
يعني حسب الموجود بالبيت ..

الشيبسات يشتريها من المدرسة وأحيانًا أحرمه وأنقص من مصروفه
ولما يروح ياخذه أبوه نهاية الدوام يعطيه فلوس وهو يشتري :19:
ياما تكلمت عن هالفلوس ولا حياة لمن تنادي :16:
بس الأولاد عليهم لعب مو طبيعي حصص الرياضة بالمدرسة
ولعب كورة وقت العصر فيحرقوا أكثر من البنات ..


::

أم يوسف2 10-10-2011 05:16 PM

السلام عليكم .. كييفيك مس دااني . ربي يحميها و اخوتها و تشوفيهم عرايس ياارب

شوفي ياحلوة هذا الرسم البياني


http://www.odec.ca/projects/2004/roh...s/image005.gif




بنتك لازالت ضمن الحدود الطبيعية (معاها لل 32 كيلو تقريبا ) بس برضو
لازم تنتبهي عليها لانها عالحااافة للخروج من الوزن الطبيعي

ماشوف اكلها زاايد ... بس يمكن هي عندها جينات او ميول للسمنة فا انتبهي لها ... طالعة لخالتها نورة:d
لو اكلنا 1 جالاكسي يبان علين بسم الله تبارك الله ا .. و غيرنا ماشاء الله لو اكلو كرتونا مايبين فيهم ... :25:

حاولي تزيدي من كمية الخضرة و الفاكهه في غذائها وتكون بين الوجبات بدل الشيبسات
وحاولي انها تتحرك اكثر .. ممكن تشتري لها wii حلو فيه حركة و لعب
او تشجعيهم بالبيت على الالعاب الحركية زي نط الحبل و الغميضة والجري
والله يعينيك علازعاج و الفوضى :)

Oo أم عمر oO 10-10-2011 05:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora (المشاركة 2699777)
السلام عليكم .. كييفيك مس دااني . ربي يحميها و اخوتها و تشوفيهم عرايس ياارب

شوفي ياحلوة هذا الرسم البياني


http://www.odec.ca/projects/2004/roh...s/image005.gif




بنتك لازالت ضمن الحدود الطبيعية (معاها لل 32 كيلو تقريبا ) بس برضو
لازم تنتبهي عليها لانها عالحااافة للخروج من الوزن الطبيعي

حبيبتي نورة الرسم اللي انتي وضعتيه يقول الوزن الطبيعي لعمرها 20 kg
شكلك قريتي العمود الثاني Ib :)

فيه نقطه فاتتني أختي المسداني
الألبان والحليب خذي للبيت إما قليل الدسم أو منزوع الدسم
والأجبان نفس الشيء ، ترى الطعم ما يفرق كثير خصوصًا مع التعود
كل شيء له خيارات في الدسم خذي إما القليل أو المنزوع
الدسم ما يجيب خير :(

::

سيدة الموقف 10-10-2011 05:24 PM

:*

:*

السلام عليكم:

اتمنى تجاوبيني عن هالأسئلة:

1-هل عندكم في العائلة
سواء عائلتك أو عائلة والدها أشخاص يعانون من السمنة..؟!

2- هل سمنتها منذ كانت صغيرة أم من فترة بسيطة..؟!

3-هل أجرت عملية إستئصال اللوزتين ..؟!

4- هل يتم تعنيفها كثيراً في المنزل أو في المدرسة..؟!!

5 - هل لها أخوة صغار تم تفضيلهم عليها أو تأنيبها عند الإقتراب منهم

6- مانوع الأطعمة التي تلاحظين أقبالها عليها سكريات أم بروتين . .؟!

7- كيف هي نفسيتها هل سبق وتعرضت لشيء محزن أو ضايقها أمر كوفاة
شخص تحبه وهكذا..؟!

:*



أم يوسف2 10-10-2011 05:29 PM

ام عمر .. حراام عليك شكتتيني بنفسي :)
المنطقة البيضاء كلها هي الحدود الطبيعية
يعني من 19 الى 32 تقريبا (مو الخط الداكن فقط )

سيدة الموقف 10-10-2011 05:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Oo أم عمر oO (المشاركة 2699780)
حبيبتي نورة الرسم اللي انتي وضعتيه يقول الوزن الطبيعي لعمرها 20 kg
شكلك قريتي العمود الثاني Ib :)

فيه نقطه فاتتني أختي المسداني
الألبان والحليب خذي للبيت إما قليل الدسم أو منزوع الدسم
والأجبان نفس الشيء ، ترى الطعم ما يفرق كثير خصوصًا مع التعود
كل شيء له خيارات في الدسم خذي إما القليل أو المنزوع
الدسم ما يجيب خير :(

::

:*

أم عمر على حسب طولها
أحياناً طول القامة يزيد الوزن
زيادة طبيعية لأن الطفل يكون طويل
:*

أعتقد الأخت بالنظر تقدر
تحكم على طفلتها إذا كانت
سمينة أم لا

:*

جرعة تفاؤل 10-10-2011 07:56 PM

وجبة الفطور مهمة تساعد على الحرق ..
و انا سمعت من خبيرة تغذية تقول ان وجبة الافطار تنشط عملية الايض ( الحرق)
اغصبيها على الفطور و حاولو انتي وياها تمشون كل يوم ولا تكثرين لها شبس و شوكولا وبروستد
لو مضطرة تطلبين من المطعم يوم الجمعه اطلبي مشويات و مقبلات احسها اخف بكثير من البروستد

..

ذكريات لاتغيب 10-10-2011 08:16 PM

المعادله الي وضعتها ام عمر صحيحه
عمر الطفل × 2 +8 = ( متوسط الوزن الطبيعي)
7×2+8=(20-24) بهالحدود يكون الوزن مثالي

صراحه الزياده كبيره ..عن المعدل الطبيعي
تابعي مع أخصائية تغذيه .. ضروري لا تستهينين بالموضوع
شيكي ضروري
ولد قريب لي كان عنده زياده وما انتبهوا للولد الا بسن 12 طلعت مشكله بالغدد
الله لا يبلاني وعيالي الموضوع مره منتشر
الله يحفظ عيالي وبنتك وعيال المسلمين اجمع

مسز داني 10-10-2011 08:32 PM

الأ
اقتباس:

طفال عادة ينزل وزنهم بسرعة وسهواة خاصة لما تكون الزيادة مو كبيرة

يعني لو بنتك نزلت من وزنها 5 كيلو بتشعري بفرق كبير ويصير الوضع مثل ما تبغي

مشي ربع ساعة باليوم مع جعل وجبة الطلب الأسبوعية كل اسبوعين وتقليل كمية الجلد المقرمش المسموح فيه لها يكفي ان شاء الله

بلغينا بالمستجدات حتى نتشجع ونشتغل على انفسنا
هلا تيتا
جد خمسة كويس
فكرة الطلبية ,خلاص عادي نقدر نستغني عنها ,,
أما الجلد المقرمش و اللي حتى خواتي استغربوا لما عرفوا انها تحبه:29:
راح امنع البروست فترة طويلة و لو طلبنا,راح آخذ مشوي أو مثل ما قلت نستغني

لو حصل تطور و نقص راح اقول
عموما اليوم وزنتها وزنها 31 بدون النص:21:
يبدو اني اعتمدت على وزنها البارحة و طولها من العام الماضي 129
بتأكد من طولها عشان اعرف الوزن بحسبة أم عمر:28:

اقتباس:

اسأليها ليش ما بتاكل بالمدرسة بدون ما تقولي لها أحد بيتريق عليكِ
وراح تحسي من اجابتها إذا في شيء زاعجها أو لا ..
هههه لا عزيزتي ما احد يتريق عليها لأنها ماشاء الله تعطيني المقرر التفصيلي الممل لليوم المدرسي:21:
تقول ما اشتهي و هي عموما ذهاب للمدرسة ترتبك شوي و تقول بطني يوجعني!و لما تروح و ترجع مافيها شيء
ماأدري هو قلق أو لا
لكن حتى بالتمهيدي , يوم تاكل و يومين لا!! حتى أحيان اسوي لها ورق عنب و تخلي الحافظة بالثلاجة
تقولي لا رجعت باكلها!!
هي عزيزتي مو سمينة بشكل ملفت لأن فيها طوول طولها 129 و في الفصل فيه 2 بهالطول و الباقي اقصر منها
اليوم جت وحدة من بنات الفصل (بنت جارتنا) و جلسوا يلعبوا فيه فررررق بالطول و الجثة فهمت علي
كأنها طفلة (بنتي) بالصف الثالث او الرابع ..

اقتباس:

فلا تدخلي براسها إن وزنها غلط ولازم تغيره عشان لا تفقد ثقتها بنفسها ..
غيريه من خلال تغيير وجباتها ووجبات العائلة أجمع عشان لا تحس إنها مقصودة
هذا اللي بيصير ان شاء الله
رغم اني غلطت البارحة و قلت لها كرشتك زايدة:(
و تندمت ...بس راح اعمل بنصيحتك

الليلة عموما كان لعبها وحركتها أكثر من أكلها ومثل ماقلت هي بالغذاء ما تاكل رز كثير
بس 3 ملاعق!! و تكمل بالأيدام فقط و ما أعلمه أن الرز هو اللي يسمن أكثر من البروتينات
و كان الغذاء أوصال دجاج مشوي مع رز أبيض و بعدين أكلت شيبس من المدرسة!!!يعني شرت بس ما أكلته هناك و هذه اول مرة حتى قالت قولي للبابا يشتري شيبس اخذه معي للمدرسة , فقلت لها الشيبس مضر وما فيه فايدة راح اعمل لك سندويتش و احملي تفاحة اطيب و افضل,,
المفروض المدرسة ما تبييييع شيبس :(
و أكلت أيس كريم و منذ ساعة اكلت توست و جبنة و نامت ,,صح غلط أكلها للشيبس و ايس كريم
لكن كمية قليلة من الأدام و توست و جبنة في العشاء فقط أليست كمية لابأس بها بالنسبة لدوام اليوم الطويل؟

و اليوم لعبت كثير مع بنت جيراننا ,,,,ما أدري أخليها كل يومين تجي لتزيد الحركة

مسز داني 10-10-2011 08:41 PM

اقتباس:

بنتك لازالت ضمن الحدود الطبيعية (معاها لل 32 كيلو تقريبا ) بس برضو
لازم تنتبهي عليها لانها عالحااافة للخروج من الوزن الطبيعي

ماشوف اكلها زاايد ... بس يمكن هي عندها جينات او ميول للسمنة فا انتبهي لها ... طالعة لخالتها نورة
لو اكلنا 1 جالاكسي يبان علين بسم الله تبارك الله ا .. و غيرنا ماشاء الله لو اكلو كرتونا مايبين فيهم ...

حاولي تزيدي من كمية الخضرة و الفاكهه في غذائها وتكون بين الوجبات بدل الشيبسات
وحاولي انها تتحرك اكثر .. ممكن تشتري لها wii حلو فيه حركة و لعب
او تشجعيهم بالبيت على الالعاب الحركية زي نط الحبل و الغميضة والجري
والله يعينيك علازعاج و الفوضى
بالنسبة للوزن مااعرف للجدول ,تقول أم عمر لل20:24:
احس ان أكلهاموزايد كثير بس يمكن حنان الأم يشوف ان الأكل قليل على ضناها
فكرة WIIعجبتي لكن الإزعاج و الفوضى لا
ما أحس عندها ميل للعب القيمز و الwii عند أختي , شافتها وعادي ما اهتمت
هي عموما تحب الخس زي الأرانب
راح اخليه على طاولة الطعام في سلة بشكل منسق,,,لأغريها به
على فكرة كل ما تقولوا فكرة تتنشط ذاكرتي:d

Oo أم عمر oO 10-10-2011 09:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora (المشاركة 2699784)
ام عمر .. حراام عليك شكتتيني بنفسي :)
المنطقة البيضاء كلها هي الحدود الطبيعية
يعني من 19 الى 32 تقريبا (مو الخط الداكن فقط )

اهااا :o
على بالي الخط الأحمر بس ;)
لأن قياس معادلة الطول بالنسبة للوزن يعطيها وزن في العشرينات :18:

بالنهاية مثل ما قالت أختنا سيدة الموقف
أمها تعرف بالنظر بنتها تعاني من سمنة أو لا ..


ننتظر قياسك أختي مس داني :d
ولو تسألي أخصائية تغذية ولو بالهاتف ممكن تعطيك فكرة ..

::

مسز داني 10-10-2011 09:53 PM

فيه نقطه فاتتني أختي المسداني
اقتباس:

الألبان والحليب خذي للبيت إما قليل الدسم أو منزوع الدسم
والأجبان نفس الشيء ، ترى الطعم ما يفرق كثير خصوصًا مع التعود
كل شيء له خيارات في الدسم خذي إما القليل أو المنزوع
الدسم ما يجيب خير
عُلم..

1-هل عندكم في العائلة
سواء عائلتك أو عائلة والدها أشخاص يعانون من السمنة..؟!
نعم

2- هل سمنتها منذ كانت صغيرة أم من فترة بسيطة..؟!
من العام الماضي لاحظت انها اطول من قريناتها لكن ما حسيت بزيادتها ,,هالسنة طالت برضو و ظهر لها كرش
3-هل أجرت عملية إستئصال اللوزتين ..؟!
لا
4- هل يتم تعنيفها كثيراً في المنزل أو في المدرسة..؟!!
أنا بصراحة بحكم شطانتها اعنفها ,,اصرخ عليها .كنت أضربها عندما كانت صغيرة و امتنعت عن فعل ذلك
أما أن أعنفها على الطالعة و النازلة لا ,,,في المقابل . ألعب معها كثيرا و احتضنها عندما تعمل شيء جيد
هي متعلقة بي ,,,الآن في الفترة الأخيرة لم أعد أضربها أبدا , لكني أجدها تخاف مني لما أصرخ حتى لو كان ليس بصوت عال او فقط ـتأنيب ,,,
5 - هل لها أخوة صغار تم تفضيلهم عليها أو تأنيبها عند الإقتراب منهم
لا, بس أختها مو متعلقة بأختها الأصغر منها . تقول أنتم تصدقوها أكثرمني,,,لكني أرى أني أؤنب من تخطئ منهما

6- مانوع الأطعمة التي تلاحظين أقبالها عليها سكريات أم بروتين . .؟!
بروتين
7- كيف هي نفسيتها هل سبق وتعرضت لشيء محزن أو ضايقها أمر كوفاة
شخص تحبه وهكذا..؟!

لا
باستثناء خوفها من صراخي , لم تتعرض لشيء مخيف أو مؤثر
ليست انطوائية ,,و ليست أيضا أجتماعية
حقيقة لا اجد ان نفسيتها تعبانة او بها امر غير طبيعي

مسز داني 10-10-2011 10:03 PM

اقتباس:

وجبة الفطور مهمة تساعد على الحرق ..
و انا سمعت من خبيرة تغذية تقول ان وجبة الافطار تنشط عملية الايض ( الحرق)
اغصبيها على الفطور و حاولو انتي وياها تمشون كل يوم ولا تكثرين لها شبس و شوكولا وبروستد
لو مضطرة تطلبين من المطعم يوم الجمعه اطلبي مشويات و مقبلات احسها اخف بكثير من البروستد
سمعت أيضا عن أهمية وجبة الفطور بتنشيط عملية الايض,,لكن جد هي عنيدة
و نقطة الإجبار على الأكل تحتاج قوووة و ان شاء اقدر عليها لمصلحتها

اقتباس:

المعادله الي وضعتها ام عمر صحيحه
عمر الطفل × 2 +8 = ( متوسط الوزن الطبيعي)
7×2+8=(20-24) بهالحدود يكون الوزن مثالي

صراحه الزياده كبيره ..عن المعدل الطبيعي
تابعي مع أخصائية تغذيه .. ضروري لا تستهينين بالموضوع
شيكي ضروري
ولد قريب لي كان عنده زياده وما انتبهوا للولد الا بسن 12 طلعت مشكله بالغدد
الله لا يبلاني وعيالي الموضوع مره منتشر
الله يحفظ عيالي وبنتك وعيال المسلمين اجمع
ماذا عن جدول الأخت نووور
بصراحة خوفتيني ,
لكن انا الن انتبهت لها , راح اخفف لها و انتظر على الأقل للسنة القادمة
لو حصل تغيير بنظامها او نقص و لو خفيف,,بيكون عال العال
و لو استدعى الأمر و زادت لاسمح الله
أكيد بشوف حل عند الإخصائية ,لن أهمل ابنتي


فيه نقطة حابة اضيفها
هي عندها ((لحمية)) صغيرة بأنفها و عند استشارة الطبية أخبرنا ان نتريث قبل نزعها
لأنها صغيرة جدا ,قد تضمر بالأدوية
و اعطانا بخاخ نستخدمه لمدة شهر ,,مرة باليوم
و سنراجعه قريبا

دعواتكم لها
مسكينةمن كثر ما قرقت عنها ,هي مريضة , مزكمة و رفعت درجة حرارتها
من نص ساعة عطيتها الدواء
ان شاء الله تتحسن,,

Oo أم عمر oO 10-10-2011 10:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني (المشاركة 2699932)
عُلم..

يسعدك يا ناااس :)
حسستيني إنا في عسكرية عُلم سيدي :22:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني (المشاركة 2699932)
1-هل عندكم في العائلة
سواء عائلتك أو عائلة والدها أشخاص يعانون من السمنة..؟!
نعم

طيب ممكن تكون سمنتها وراثية ؟؟
عشان ترتاحي اعرضيها على أخصائية
ولا تتساهلي بالموضوع حتى ما يؤثر عليها مستقبلاً ..

الله يخليها لك ويرزقكِ برها ~

يمامه2012 10-10-2011 10:18 PM

اقتباس:

بنتي الله يحفظها عمرها تقريبا 7 سنوات طولها 129 سم ووزنها 31و نص
بنتك طويله ما شاألله وزنهامناسب لطولها

يمامه2012 10-10-2011 10:25 PM

يمنع وضع الروابط



يحسب مؤشر كتلة الجسم للاطفال

ذكريات لاتغيب 10-10-2011 10:26 PM

- جدول نور أيضاً صحيح لأني سبق شفته عند الطبيبه
لكن هناك امور مثل الوراثه ( أوزان العائله ككل ) والطول .. تأثر على الموضوع
تقدرين تقيسين وضع بنتك أنتي
وطبعا الأخصائيه عندها حساباتها الأكيده بتقولك معدل الزياده عالي متوسط او قليل

وكما ذكرت الاخت يمامه بنتك ما شاء الله تبارك الله الله يحفظها طويله

لكن نصيحتي ما راح تخسرين شيء بزياره لأخصائيه .. بالعكس
يا اختي العلم نورن ههههه :)

* ممكن أحد يجيب لنا جدول الأطوال ..

مسز داني 10-10-2011 10:30 PM

لن اعرضها على اخصائية , أحس مبالغة
نعم احسست ان وزنها زائد . لكن ليست بالبنت السمينة
نعم لن انتظرها لتسمن ثم أشتكي , لذا كتبت الموضوع
لأتدارك الأمر, فزيادة وزنها أكثرها بكرشها
عندي أمل أني أقدر أرتب نظامها فقط محتاجة نصيحتكم
لست بجاهلة لأعتقد ان الذهاب للأخصائية رعب ,لكنها طبيبة و أخذ البنت عل هالمحمل
يركز في ذهنها أنها سمينة و الأمر مهول ,,انما بالهداوة
على الأقل في هالمرحلة...
اقتباس:

بنتك طويله ما شاألله وزنهامناسب لطولها
نعم ماشاء الله ان شاء الله تطلع اطول من امها
بس وزنها لا مو مناسب زايد كم حبات..

مسز داني 10-10-2011 10:33 PM

اقتباس:

لكن نصيحتي ما راح تخسرين شيء بزياره لأخصائيه .. بالعكس
يا اختي العلم نورن ههههه
هل تقصدين بمتابعة
ام استشارة , ,
حيرتوني بعد ما خوفتوني و قلقتوني

أم يوسف2 10-10-2011 10:33 PM

ياااااقلبي ربي يحيمها لك

لا تخافي بنتك ماوصلت لمرحلة السمنة .. لانها ماشاء الله طويلة
والمعادلة المطروحة مش صحيحة لاني سالت عنها طبيب من فترة (كنت قلقانة على وزن ابني )
وقال ماهي قاعدة .. لانه مو بس العمر يتحكم بالوزن و انما الطول يلعب الدور الرئيسي
بس زي ماقلت لك انتبهي عليها وعلى اكلها لانه عندها القابلية للسمنة
اكلها كويس مو كثير . وانما خففي لها فقط من الشيبسات و الاشياء اللي مالها نفع هذه
دايما قطعي الجزر و الخيار او اي توع ثاني من الخضار المحبوب عندهم او الفاكهه شرايح و حطيهم بصحن جنب البنات
لما يشوفوه بياكلوه ..
بدل الايسكريم الجاهز اللي كله سكريات .. سوي انتي ايسكريم في البيت
مثلا اعصري حليب مع موز او فراولة .. او اعصري فراولة لحالها او بطيخ
او برتقال او ليمون ..و بعدين حطي العصير في اكواب و حطي ملعقة في الكوب
وحطيه في الفريزر.. اول ما يتجمد طلعيه و اقلبيه .. بيصير ايسكريم بيتي حلو
ومفييد و مايسمن زي ايسكريم برا ..

بس لا تقللي لها من الاكل لانه اصلا اكلها كويس .. وهي بعمر بناء الجسم

ربي يحميها و اخوتها

أم يوسف2 10-10-2011 10:34 PM

ذكريات لعيووونك ياقمر

http://resources.schoolscience.co.uk...rls_2_dots.jpg

أم يوسف2 10-10-2011 10:36 PM

طفشتك بكثرة ردودي :)

معليش بس قارني الرسم البياني للطول و للوزن بتلاقي انه وزن بنتك مناسب لطولها

مسز داني 10-10-2011 10:37 PM

من خلال الجدول اللي في الرابط
طلعت قريب للخطر
و مفروض وزنها المثالي 27
يعني تتطلب 4 كيلو

ذكريات لاتغيب 10-10-2011 10:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني (المشاركة 2699964)
لن اعرضها على اخصائية , أحس مبالغة

الاهتمام بالصحه ليس مبالغه .. خاصة في ما يتعلق بالوزن لأن الاطفال مرحلة نمو
حتى الطول احياناً يكون اعلى من المعدل الطبيعي ولازم الواحد يطمئن..
كلامي مو لتخويفك لكن لرؤية الأمر بشكل صحيح

نعم احسست ان وزنها زائد . لكن ليست بالبنت السمينة
نعم لن انتظرها لتسمن ثم أشتكي , لذا كتبت الموضوع
لأتدارك الأمر,
ما شاء الله يدل على حرصك

فزيادة وزنها أكثرها بكرشها
عندي أمل أني أقدر أرتب نظامها فقط محتاجة نصيحتكم
لست بجاهلة لأعتقد ان الذهاب للأخصائية رعب ,

ومن قال كنت امزح حبيبتي :)

لكنها طبيبة و أخذ البنت عل هالمحمل
يركز في ذهنها أنها سمينة
مو ضروري تفهم بالضبط ليش رايحه ممكن تخترعين أي سبب
ممكن تأخذينها هي واخوانها على اساس كشف عام للجميع
وعموما هو امر هين حتى لو عرفته البنت
ماذا نقول عن امراض نضطر للمراجعه بها
وهي خطيره ومؤلمه نفسياً للطفل وللأم
لكن الضروره

و الأمر مهول ,,انما بالهداوة
على الأقل في هالمرحلة...

الله يخليها لك وطمنينا عليها ..

Oo أم عمر oO 10-10-2011 10:42 PM

نورة معليش تشرحي لنا كيف نربط الجدولين ببعض ؟ :o
ما عرفت له صراحة

مس داني كلامك صح ممكن الزيارة تؤثر على البنت عكسي
لكن الاستشارة بالاتصال ما راح تؤثر ، وراح تريحكِ أكثر ..
وإذا الاخصائية قالت لابد من المتابعة بالحضور شوفي لها تصريفه وقتها

والله يشفي لك بنتك ويعافيها يا رب

::

مسز داني 10-10-2011 10:45 PM

اقتباس:

لا تخافي بنتك ماوصلت لمرحلة السمنة .. لانها ماشاء الله طويلة
والمعادلة المطروحة مش صحيحة لاني سالت عنها طبيب من فترة (كنت قلقانة على وزن ابني )
وقال ماهي قاعدة .. لانه مو بس العمر يتحكم بالوزن و انما الطول يلعب الدور الرئيسي
بس زي ماقلت لك انتبهي عليها وعلى اكلها لانه عندها القابلية للسمنة
اكلها كويس مو كثير . وانما خففي لها فقط من الشيبسات و الاشياء اللي مالها نفع هذه
دايما قطعي الجزر و الخيار او اي توع ثاني من الخضار المحبوب عندهم او الفاكهه شرايح و حطيهم بصحن جنب البنات
لما يشوفوه بياكلوه ..
بدل الايسكريم الجاهز اللي كله سكريات .. سوي انتي ايسكريم في البيت
مثلا اعصري حليب مع موز او فراولة .. او اعصري فراولة لحالها او بطيخ
او برتقال او ليمون ..و بعدين حطي العصير في اكواب و حطي ملعقة في الكوب
وحطيه في الفريزر.. اول ما يتجمد طلعيه و اقلبيه .. بيصير ايسكريم بيتي حلو
ومفييد و مايسمن زي ايسكريم برا ..
بالعكس نووور
من ردودك نستفيد,,
شكرا لنصائحك , أنا دايما اراقب اكلها لذا ما جى ببالي انها بيزيد وزنها
من ناحية الخضارو الفاكهة , تتقبلها ,و الحمد لله (طلعت احسن مني)
بس راح أزيد . أنا خوفي بس من المدرسة ,سالفة الشيبس انها اشترته و اخذته معها للبيت ما عجبني الوضع

بالنسبة للرسم البياني
تصدقي ماني عارفة اطلع النتيجة!
معليش اتحمليني انتي
طولها 129 و عمرها 7 تقريبا

يمامه2012 10-10-2011 10:45 PM

يحسب مؤشر كتلة الجسم للاطفال

مسز داني 10-10-2011 10:46 PM

اقتباس:

لكن الاستشارة بالاتصال ما راح تؤثر ، وراح تريحكِ أكثر ..
وإذا الاخصائية قالت لابد من المتابعة بالحضور شوفي لها تصريفه وقتها
طيب تعرفي اخصائية كويسة بالشرقية . بالخبر او الدمام
أما سالفة الأتصال , احس ما يعطون وجه بشكل عام
ماوراها قريشات

ذكريات لاتغيب 10-10-2011 10:49 PM

مشكوره نور على الجدول .. بس نبغى
طريقة الربط بين العمر والطول ..

مسز داني 10-10-2011 10:52 PM

شكرا يمامة ,
آآه فهمت قصدك
لأن مؤشر الكتلة عل حد علمي
لو طلع من 20 أل 25 يكون مثالي
و من 25 أل 30 يكون (وزن زايد)
ومن 30 أل فوق (سمنة)
فوق ال35 سمنة مفرطة

هي طلعت كتلتها 27 و شوي يعني وزن زايد
بس الظاهر حساب الكتلة للصغار يختلف عن الكبار

أم يوسف2 10-10-2011 10:53 PM

مس داني .. كم كان وزنها عند الولادة لانه هذا كمان يؤثر
يعني اذا كانت 3ونص فا اتبعي الخط الوسط هذه هو المتوسط
اذا كانت 2 و نص اتبعي اول خط من تحت
اذا كانت 4 ونص او 5 اتبعي اخر خط و هكذا
ماتقارني طفل انولد وهو 2 كيلو بطفل انولد 5 كيلو .ز اكيد نموهم بيكون مختلف ..

الخلااصة .. ياستي بنتك عالحافة بس مو سميينة .... فقط محتاجة انتباااااااه



ام عمر .. كي تقاارني .. امممم سر :)

روحي لمخطط الطول وحطي نقطة عند تقاطع الطول مع العمر
وبعدين روحي لمخطط العمر و حطي نقطة عند تقطع الوزن مع العمر
وبعدها شوفي هل النقطتين قريبتين من نفس الخط ولا لا (الخط المكتوب عليه precentile )

Oo أم عمر oO 10-10-2011 10:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني (المشاركة 2699986)
طيب تعرفي اخصائية كويسة بالشرقية . بالخبر او الدمام
أما سالفة الأتصال , احس ما يعطون وجه بشكل عام
ماوراها قريشات

ههههههههههههههههههه اما قريشات :d
والله إنك صادقة
لكن أنا بجدة ما أعرف أحد بالشرقية
إن شا الله يفيدوكِ بنات الشرقية ~

::

نورة يسلمووو ، جاري التطبيق :)


أم يوسف2 10-10-2011 11:04 PM

اذا قسناها على المخططات :)
عمرها 7 سنوات و طولها 129 ماشاء الله يعني هي ماشيه بالخط 98 precentile

الحين روحي على الخط 98 في مخطط الوزن وشوفي

(حطيت مخطط ثاني لانه الاول مافيه خط 98 )


وحتى هذا يوقف عند 97 بس مو مشكلة مافي فرق

المهم شوفي المخطط .. اللي بعمر و طول بنتك مفروض تكون تقريبا 32 كيلو
بس هذه ال 32 هي الحد لاقصى .. يعني زي ماقلت لك .. هي على الحافة بس مو مرحلة خطر
http://www.annecollins.com/images/we...dren-girls.gif


الساعة الآن 11:56 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©