|
كيف أسيطر على غضبي أمام أطفالي؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اعتدت ان اكتب النصائح ولا أبوح بأي مشكلة شخصية ، لكني عجزت ان اجد حلاً و بحاجة لنصائحكم. مشكلتي عصبيتي مع أطفالي و الخوف من أن يكتسبوا أي شي من تصرفاتي وقت الغضب ، أحاول ان أسيطر على نفسي و ألا أرفع صوتي و لكني أفشل أحياناً فأشعر بالذنب لأن أطفالي سيتعلمون رفع صوتهم ، و أنا في قمة غضبي أفكر بفشلي هذا ، فأغضب من نفسي أكثر و أكثر !!! حتى أصل لمرحلة من الاستياء و الغضب فتؤلمني معدتي ، ورأسي و يزداد خفقان قلبي بشدة ، و بهذه الاثناء أطفالي (3 سنوات و سنة ) الله يهديهم لا يعلمون ان عليهم ان يتركوني ، بالعكس يزيدون من طلباتهم التي أتمنى ان أعرف ما هي (فطفلي ذو الأعوام الثلاثة لا يتكلم إلى الآن) دائما يطالبون بأشياء و طريقتهم في الطلب هي الزنّ و الالتصاق بي ، فما بالكم بهذه الأفعال وانا في جام الغضب .. فأصرخ و أشعر اني أكاد أفقد السيطرة على نفسي . كي أضعكم في الصورة أكثر : أحياناً أستيقظ 6 صباحاً و انا لم أنم بشكل جيد و أعمل واجباتي من تنظيف البيت و اطعام الاولاد ، حتى يأتي الظهر أشعر بنوع من اكتئاب الغربة، أحاول ان اتصل بأحدهم فلا أجد أحد متفرغ للكلام معي لا أهلي و لا صديقاتي فأعود لشاشتي هذه حتى يأتي المساء أشعر انني بحاجة ان يتكلم أحد معي أتصل بزوجي لعله انتهى من دوامه أجده خارج التغطية (كالعادة) لأنه يعمل في مشفى (دوامه 15 ساعة) ، في هذا الوقت يعمل ابني شيء خطأ فأصبر ثم يخطئ مرة أخرى ، (كأن يضرب أخته ثم يتبول (العفو) على نفسه لأنه يريد ان يستمر في اللعب و لا يريد الذهاب للحمام ! أو يرسم على الجدران او يعمل مصيبة -كما فعل قبل قليل - وضع كل العابه في الفرن و شغله !! لأني سهوت عن قفله بعد اعداد القهوة (نظام البيت داخل ببعضه فلا يمكن قفل باب المطبخ ).. أكون انا متعبة و مكتئبة و يأتوني بأمور كهذه أشعر اني وصلت لقمة التوتر خاصة إذا أحد المصائب متعلق بالأمان و السلامة ، فلا أكتفي بالصراخ بل قد أضرب ابني أو اضرب نفسي او اي شيء أمامي و اغلق الأبواب بطريقة هستيرية و انا أفكر ان أطفالي يشاهدون هذه التصرفات و قد يكتسبونها (بل سيكتسبونها ) لم أكن كذلك قبل الزواج و لم أكن كذلك قبل الغربة و قبل الانجاب ، حتى أهلي لاحظوا تغيري في الاجازة السابقة، كان الكل ينتقد برود أعصابي في الجامعة و الآن صرت لا أملك ان أسيطر على نفسي أبداً ، آه و الله لا أعلم ماذا افعل أخبروني صديقاتي أن الاكتئاب مؤقت لأنهم كانوا يشعرون بمعاناتي نفسها في الغربة عندما كان أطفالهم صغار و انهم الآن لديهم نشاطات مع بعضهم يذهبون للجيم و للدروس و عندهم سيارات - ما شاء الله - لا يجدون وقتا للوحدة و كآبتها التي أعاني منها . أتمنى ان يكون كلامهم صحيحاً ، لكن مشكلتي حالياً كيف أسيطر على نفسي أمام أطفالي ؟ كيف أعلمهم ألا يرفعوا أصواتهم وانا أرفع صوتي ؟ |
والله ياماريا أضم صوتي لصوتك
فأنا من أول ماانتهت غربتي وعدت إلى السعودية ومع إني بين أهلي إلا أن الضغوط زادت علي سفر زوجي الدائم ومسؤولية الأطفال هذا غير إني أنام لوحدي في الشقة ومن خوفي ماأنام إلى الفجر وطبعا لازم أكون صاحية عالعشرة عشان سحاب بالإضافة إلى حملي اللي جاء بوقت غلط وغير مشاكل خارجية كنت مرتاحة منها في الغربة كل هاد جعل مني قنبلة موقوتة دائما عصبية وأصرخ على عمر وسحاب وآخر الليل أنهار بالبكاء فاللي يقدر يساعدك ياريت يساعدني أعتذر على تطفلي على موضوعك لكن وجدت أن مشكلتك مثل مشكلتي فأحبب أن أجد حل معك دمتي في حفظ الرحمن تحياتي |
ماريا اعانك الله و اعان كل ام في الغربة
حاسة بكل اللي تقوليه خاصة مع الوحم صايرة بس مستنية اي شي اعصب عليه لذا اضطريت اسافر لاهلي على الاقل ينتبهوا على يوسف و يبعدوه عني شوفي حبيبتي .. ابنك الحين بسن حضانة ليه ما تدخليه الحضانة و ترتاحي شوي؟؟ بتضل معاك الصغيرة بس .. ممكن تطلعيها و تشمي هواء توديها على انشطة للاطفال زي مثلا monkey business او تنوميها و تلاقي ساعتين ترتاحي فيهم ممن صداع الاطفال ماريا على الاقل انتي ساكنة بمدينة كبيرة فيها امان ترفيه انا نقلت للعيش في قرية بسبب شغل زوجي مافي مكان اودي عليه طفلي .. تصدقي حتى ملعب اطفال مافي اتصوري نسيت الكلام من كثر فعدتي وحدي .. خلاص خذي رقمي و كلميني اي وقت :) المهم بالنسبة للغضب .. اعتقد انسب حل .. اول ما تشعري نفسك خلاص داخلة نوبة تعصيب دخليهم غرفتهم و اقفلي الباب عليهم بعد ما تشيلي اي شي خطر في الغرفة و اتركيهم يلعبوا حتى لو بكوا .. خليهم و انتي انعزلي بغرفة ثانية لغاية ما تهدي الله يعينيك حبيبتي و ينبتهم نباتا حسنا |
آخ ياماريا..أضم صوتي لصوتك وصوت امة البديع..نفسسس المشكلة..مابعرف هل لاننا في غربة???...مش عارفة الصراحة...
زادت عصبيتي في البداية بعد ماجبت إبني..وللآن لم اتخلص منها مع انه صار 3سنين..اهلي آخر مرة لاحظوا عصبيتي..لاني طول عمري هادية. لا وازيدك من الشعر بيت حاليا اعاني من اكتئاب ووحم وعدم قدرتي عالخروج بالسيارة.........النتيجة ابني بزهق وبجنني طول اليوم...بعصب وبصير اصرخ وابكي. الله يفرجها. متأسفة ياماريا..جيتك يامعين تعين لقيت حدا بده يعينك. |
اقتباس:
شكرا لردك و دعمك يا امة البديع أشعرتيني اني طبيعية الله يفرجها عليكي و علي و على كل أم اقتباس:
الله يعينك على الوحام و يتمملك على خير اقتباس:
اقتباس:
و التكاسي لي معهم تجربتين سيئتين و ما عدت آخدهم إلا للضرورات القصوى متل الذهاب لمشفى او هيك شي :( اقتباس:
حتى لو رقمتك يا نورة بدك تطلعي متل رفقاتي << حقدت عليكي قبل ما اعرفك :d ما بعرف ليش بالغربة "ما حدا فاضي مع انه الكل فاضي :(" اقتباس:
مع هيك كنت اعمل متل نصيحتك برمضان لما كانوا أصغر من هيك و يكون جاييتهم حالة البكاء وقت أذان المغرب و بصير لازم ياكلو معي وانا - من غير شي حزينة - لأنه باكل وحدي و زوجي مناوب .. فما كان في حل إلا الحبس بالغرفة 10 دقايق حتى أعرف آكل لقمة بدون ازعاج :29:شكرا كتير لردك نورة |
اقتباس:
نفس شعوري لما قرأت رد امة البديع اشعرتيني اني طبيعية هي حال الدنيا لا بالغربة مرتاحين و لا بأوطاننا مرتاحين الله يخفف عنك و تولدي بالسلامة |
ممممممممممممممممممممممممممم
و انا كمان نفس المشكلة بس الفرق انه ابني خلاااااص صار عصبي و كان اللي كان ... دايما افش غلي و عصبيتي فيه .. لانه برضو زي ما حكيتي ما افهم عليه احيانا ايش قصده و هو على طول يبدا بكا من شهر دخلته الروضة ... صار يحل عني فترة من النهار كويسة 5 ساعات اعمل فيها اشياء كثييييير تقريبا كل يوم اطلع ... كل يوم اعمل شي جديد .. تحسنت نفسيتي و حسيت اني اهدا معاه من قبل الله بعين حبيبتي |
من تجربه
ارضي بنصيبك مو بس بلكلام عيشي حياتك ورتبي حياتك على امكانياتكم من طالت نظراته كثرت حسراته و بعدها ترتاحي و الكل يرتاح اذا ما استوعبتي هلكلام ما حتعرفي تخلصي من هلمشاعر السلبيه |
ماريا حبيبتي دخلت اقرى موضوعك و انا خلاص تعبانه و النوم راكبني و الوقت متأخر راجعه ان شاء الله بكره ارد و انا مصحصحه :23: الله على العيال و تعبهم الله يكون بعوننا كلنا |
أختي الكريمة الأطفال هم الأطفال أينما وجدوا وشقاوتهم نعاني منها جميعا أحيانا أفقد أعصابي معهم لكن عن تجربة لصديقتي ماشاء الله عليها تخرج مع طفلاها الساعة 10 للحديقة يعودون للبيت 12 تغذيهم ويناموا من1إلى 4 ثم تعاود آصطحابهم للحديقة ليعاودو اللعب والجري ليفرغو نشاطهم هناك أعجبتني طريقتها لكن أجدها متعبة فأكتفي بإخراجهم مرة واحدة في اليوم هذا إن لم تمطر
التربية صعبة تحتاج لطول البال آلعبي معهم في البيت عودي طفلك على الرسم والتلوين ليلتهي فيها كلما أحسست بغضب تذكري أنك كنت طفلة وتفعلين نفس الشيء أو أكثر وفقك الله في تربيتهما وأبعد عنا جميعا آنفلات الأعصاب |
ماريا تدرين وين المشكلة الاساسية ..
انك تناظرين للسلبيات والاشياء اللي مش حلوة او اللي مو موجودة بحياتك .. وانك اضعت يومك في تمنيها والتسخط من حالك .. كل أم و ربة منزل تعيش حالتك .. سواء بالوطن أو بالغربة .. الفرق نهاية الاسبوع .. احنا نشوف الاقارب والاصدقاء .. وانتوا الاصدقاء فقط .. الاهم ترضين بحياتك بحلوها و مرها .. و تفكري في الناس اللي ما عندهم عيال أو بيت .. أو مال أو بلد جميل مثل بريطانيا .. انت مشكلتك شاحنة حالك بالسلبيات .. وتعيشي في دوامة الروتين اللي تزيدك حنق .. اكسري روتينك باضافة اشياء ممتعة بيومك .. حتى تفرغي الشحنات .. ويختفي غضبك .. ومن ضمنها حفظ نصاب اليومي من القران .. اللي هو امنتيك حقيقيها .. وتذكري الحديث (اغتنم خمسا قبل خمس ) .. لا يجيك يوم وتندمي على تفويت هالاوقات .. ضروري تطلعين في الهواء الطلق و تسترخين .. وتفلتي ابنائك للعب حتى يسعدوا ويتعبوا ومجرد ما توصول البيت على النوووووووم المفروض العنوان لا أريد أن أغضب أبدا .. حتى يكون ايحاء ايجابي لذاتك .. فعنوان موضوعك لا يعالج المشكلة بل يؤكدها .. اقراي كلامي بتمعن .. وردي علي باقناع .. والا تعرفين وين حسابك ..:25: |
التربيه صعبه
انا لما اصعب نفس الشئ اصرخ عليهم واسب واحيان اضرب بس على خفيف كافي الصراخ اللي يروعهم وودي اني دائما اضبط نفسي مره عصبني طفلي الاوسط سنه و11شهر خرابه كثييييييييير الله يحفظه المهم انه عصبني بالمرررره وسبحان الله جاءت في خاطري الايه القرانيه ((((والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين)))))) وبعدين طفيت النار اللي جواتي كلما عصبتي تذكري هالايه ترا لها وق ع كبير على النفس وحاولي يااخت ماريا في وقت فراغك ان تجعلي لك ورد يوميا من القران عشان مايروح يومك على الفاضي نصيحه للامهات العصبيات واولهم انا لما تعصبي تذكري انهم اطفال بريئين ماهم واعين اللي يسوونه وبالله التوفيق |
اقتباس:
المورثات لها علاقة شوي بالعصبية بس السلوك بالبيت له علاقة كتير كبيرة ما كنت اتوقعها انا زوجي فيه شوية عصبية وانا اخدت شوية طباع منه بس رفع الصوت كنت كتير اكرهه و صرت ارفع صوتي لدرجة ينجرح حلقي و انا عم بصرخ ، بحس حالي جنيت مو طبيعية الله يعينا اقتباس:
شكرا الغربة مرة ما كتير فهمت كلامك بس بأكدلك انه انا كتير راضية بنصيبي الحمد لله و معجبة بحياتي وهالشعور كل مرة بزيد اكتر اقتباس:
بالنسبة لحفظ القرآن كتير سيء مع الاطفال لأنه مقطّشششششششش و الحمد لله الذكر و الدعاء مواظبة عليهن. اطلع بالهواء الطلق وين ؟ للأسف مافي حديقةالعاب بحارتنا الجديدة :( ، و الحديقة خلف بيتنا ما فيها ألعاب و خطرة بسبب وجود الكلاب !!!!!! و العنصريين :24: لأنه الحديقة كبيرة و الناس نادراً يتواجدوا هناك يعني ممكن يرتكبوا فيني جريمة و ما حدا يحس :21: لكن الحمد لله بيتنا فيه حديقة بطلع لها وقت يصير الطقس حلو و مشمس بس نفس الشي يعني انا وحدي مع اطفالي اكتئابي سببه مو انا انما ظروفي حتى حطك بالصورة تماماً تخيلي زوجك يصحى يروح الشغل الساعة 6 الصبح و تبقي مع اطفالك بالبيت من 6 الصبح للـ 9 أو 10 بالليل أمامك كومبيوتر و تلفاز و كتب و قرآن و أدعية و هكذا اسبوعين متواصلين !! و زوجك تلفونه خارج التغطية دااااائماً ! و تبقين هكذا حتى يأتي السبت و الأحد (بعد اسبوعين) و زوجك لازم يدرس بأيام العطلة! أخرج لزيارة صديقة او للسوق لكن مرة إلى مرتين بالشهر هذه حياتي الحمد لله حياة هادئة و أحب هدوءها لكني بسبب وجودي مع الاطفال دائما بدون سند أشعر اني أحيانا افقد اعصابي معهم |
اقتباس:
مافي مشكلة بانتظار عودتك اقتباس:
ماشاء الله تخرج مرتين انا أخرج مع اطفالي لحديقة المنزل لكن مو كل اليوم لأني معظم الايام مطر و الارض رطبة و كلها طين لكن الخروج معهم فقط بدون صديقة او زوجي لأماكن عامة شبه مستحيل لأني دائما افشل بالسيطرة عليهما معاً فأماكن لعب الاطفال 3 سنين و اكثر مختلفة عن اماكن العاب الاطفال اللي عمرهم سنة و حصلت مرتين اني كنت سأضيع ابني لأنه يغيب عن نظري وقت انشغالي باخته |
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتي ماريا العصبية شي طبيعي مع الظروف الحالية والي يساعدها اكثر قلة نوم الام وعدم وجود احد تحكي معه والله يساعدك .شوفي انا مثلك اتعصب وانجن لكن احاول اطلع عصبيتي بغرفة اخرى حتى اولادي لايشوفوني وانا منهارة واذا هم سبب عصبيتي بنفس اللحظة اذكر نفسي كم انا احبهم وكم هم بريئين ومابعرفوا الصح من الغلط وشقاوتهم شي طبيعي معناه انهم طبيعيين واحنا كنا يوما ما مثلهم ويمكن ازيد .فحاولي انك اتخففي الضغط عن نفسك بذكرياتهم الحلوة معاك وايضا شوفي اي هواية اتحبيها كثير اشغلي فيها نفسك في وقت الفراغ لأن الها تأثير كبير يتخفيف الضغط مع امنياتي بالسعادة واتذكري كل هذا الي انت فيه راح يصير في يوم سوالف تحكيها وتضحكين . |
العصبيه 00 تزيد توتر الإنسان00 وتحدث تغيرات كبيره في الجسم
فتنعكس على شخصيته فتكون دائما مكتئبه00 حتى من اتفه الامور00 الحل بإيدك00 عودي نفسك عدم العصبيه00 كيف00 حاولي في خلال اسبوعين فقط00 إذا مر عليك موقف وعصبتي واكتأبتي وصرختي ورأيت الأمر وصل حده عندك00 اجلسي على اقرب مقعد 00وفكري بينك وبين نفسك هل الموقف يستاهل كل هذه العصبيه وحرقان الأعصاب !! ثم خذي نفس عميق لعدة مرات واذكر الله00 لا إله إلا الله00 وأن توضأتي خير وبركه 00 اطفالك ربيهم بالنزول لمستواهم00 واللعب معهم00 اعطيهم كل وقتك00العاب كثيره تغريهم معك وفي كل وقت00فهذا ينعكس على نفسياتهم ايضا انا العب مع اطفالي 00 القطار السريع توت توت00 وامشي بالبيت واخم وارتب00 حتى الاكل معهم له طعم اخر00 الحياة بسيطه فلا تعقديها00 لا تجعلي تفكيرك سلبي وانا ظروفي ووووالخ 00 كلنا تمر علينا اوقات عصيبه00 لكن لا نجعلها تتحكم فينا ولكن نحاول نعكسها على انفسنا مرح و إنفتاحيه على الحياة00 الحل السحري بيدك00 فقط 00 النفس تحتاج للتربيه وترويض حتى الممات00 لكن أسألك تاخذي علاج معين ؟! او هل تستخدمي حبوب منع الحمل؟!! يمكن تكون هي السبب !! |
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اخت ماريا اللي يعيش مع اطفال توقع منه اي شي بصراحه الاطفال انا اعتبرها كائنات غريبه ابدا ما تتنبأ بتصرفاتها كل يوم حال اللي يحبونه اليوم يكرهونه بكرا والعكس صحيح, والله انا كنت عند اهلي الخميس وحطيت راسي على صدر امي واقول لها يا الله معقوله يا امي انتي كنتى تعبانه مننا كذا واحنا كنا ماشاء الله تسعه قالت مو بس تعب منكم لا بعد شغل بيت وزوج على طول مسافر للوناسه واهل زوج متعبين وما يرضيهم شي. انا عندي بنت عمرها اربع سنين وولد سنتين وبنت سنه احس حياتي كلها تغيرت كنت انسانه اجتماعيه درجه اولى والصديقات كل شي بحياتي الان حتى مكالماتهم ما ارد عليها صار عندي اكتئاب واللي يموتني قهر لما اكون تعبانه معهم طول اليوم وتعب نفسي وازعاج وتغيير وتلبيس وتحكيم وخصومه ويجي زوجي وبكل برود يعلق على اشياء تافهه وهو ما يقدر يجلس معهم ساعه وحده. والله مررررررررره اتضايق ولما اقضي طول اليوم معهم العبهم وانا بموت من الهم اكره نفسي شلون بعد ما كبرت صارت حياتي كلها مع اطفال بس اكلم اطفال اختي تجيني وتجلس مع بنتي الكبيره بس المشكله ان بنتي لما تشوف اختي تصير تتدلع كثيييييييير وما اقدر اسيطر عليها والله الاطفال تعب وما عرفت ليه الجنه تحت اقدام الامهات الا بعد ما صار عندي اطفال. انا اتبع مع اطفالي عقاب الكرسي وينفع كثير بس لازم يكون عندك طولة بال عليه ما اقدر افيدك بشئ بس شاركت عشان تحسين يا اخت ماريا ان كل الامهات عايشين نفس المعاناة الله يصلحهم ويهديهم يااااااااااارب. [/align] |
واضح انك وصلتي حدك من الوحدة ياماريا
انتي محتاجة ناس ناس اي حد تحسي بنَفَسُه تكلميه ويكلمك وانتي عارفة حل الموضوع ده يا اما بنشاط اجتماعي او بالشغل ،، عشان يبقى في التزام انك تشوفي ناس كل يوم مافيش حل تاني ،، يابنتي انا متأكدة ان وقت ماحكيتي مشكلتك هنا وفضفضتي احساسك بأه احسن احنا كدا الستات كائنات اجتماعية تنفيسية ،، لازم نفضفض ونتشارك ربنا يكون في عونك وعوننا |
وسعي صدرك اختي والاطفال كالاسفنجه يتشربون افعال وتصرفات الغير
حاولي تشغلين نفسج اقري دخلي نت رتبي بيتج بطريقه مختلفه اطفالك اشتريلهم الوان ودفاتر الاطفال ومسرحيات الاطفال بعد واشرطة الفيديو و ايضا تلفت انتباههم الالوان وهذه مجربه على عيال اخوي :) اعمارهم مقاربه لاطفالك الله يعينك عالغربه جد صعبه ولكن انتي قدها ان شالله |
رجعتلك يا ماريا:) انتي دائما تذكريني بوضعي,, او على الأقل تحسسيني اني طبيعيه لأن في مثلي يمكن متعبك عدم كلام ابنك و يحاول بالأشارات و لفت انتباهك انا بنتي تتتتتتتتتتكلم من غير سكوت الا لما تكون نايمه.. و الله متعبه و مزعجه اسئلتها و كلامها ماما ايش تسوي,, هذه تسألني الف مره باليوم ماما ليش فلان (اخوها الصغير ابو 8 شهور) ما عنده اسنان,, ليش مايقدر يمشي مثلي, ماما أيش لون الجزر و الطماطم ووووووووو ليش الحليب ابيض و البيض كمان ابيض ليش فيه حليب المشكله مو بالأسئله لأنها تتعلم و حلو انها تسأل,, المشكله انه يوميا نفسسسسس الأسئله و تكون هي عارفه جوابهم :23: تقوم من 6 او 7 الصباح و على هذا الوضع الين تنام شوفي انا ايش سويت اطلعها يوميا يا على الحديقه يا على المكتبه يا على الحضانه المفتوحه يوميا من 9 الى 14 و احنا برى.. طبعا اخذلها اكلها من حليب و مويه و زبادي و فواكه و سندوتشات نرجع الساعه 14 و تنام بس ساعه او ساعه ونص في الوقت هذا احضر الغدا على 16 تتغدى و تتفرج على قناة الكرتون و تسليه تاكل زبيب او لوز او بوب كورن او فواكه على الساعه 18 اجهز لها عشاها و بعد العشى اقرى لها قصه نكون استعرناها من المكتبه و بعدين تتجهز و تنام الساعه 19 هي و اخوها نفس الوقت نصائحي لوضعك: 1- طولي وقت حضانة ابنك. من 9 الى 14 مثلا 2- اشتركي في نادي رياضي, و اغلب النوادي عندهم مكان للأطفال الصغار وتحت اشراف مربيه/حاضنه 3- وديهم على المكتبه و خليهم يلونوا و يرسموا و كده, وانتي خذيلك كتاب و اجلسي اقري و خليهم يلعبوا لحالهم بس تحت اشرافك طبعا 4- نيميهم بدري الساعه 19 آخر شي,, تفضي لنفسك و تسوي الي تبغي 5- نامي بدري. اقل شي 6 ساعات نوم متواصل 6- اذا بنتك تقوم في الليل.. اقطعي عنها هذه العاده لأنها كبيره بعمر سنه و تقدر تنام 12 ساعه متواصله 7- اختاري يوم في الأسبوع او على حسب حالتكم. يكون يوم راحه لك (يوم شحن بطاريتك) خلي زوجك يتكفل بالعيال, يقوم لهم بدري و يجهز الفطور و خليكي نايمه اطول كمان مافي طبخ في يوم الراحه, اشتروا اكل او خلي زوجك يطبخ اي شي غدا و عشا كمان لو تقدري روحي عند صديقه او روحوا شوبينغ,, المهم تطلعي من البيت و ازعاجه كل ما طلعتي برا و احتكيتي مع الناس كل ما اعصابك تهدى و عصبيتك تقل لأنه في كل مره تكونوا برا راح يكونوا اطفالك مشغولين بالأطفال الي بسنهم او بأي شي ثاني الا انتي في نفس الوقت راح يتعلموا يكونوا اجتماعين اكثر و راح يتعلموا الأدب مثلا ممنوع الصوت العالي في المكتبه, ممنوع الضرب بينهم, دائما كلمة شكرا اذا احد سوا لهم شي كويس او اسف اذا سووا شي غلط انا الأشياء هذي ساعدتني بشكل ما تتصوري,, كنت بحاله ما يعلم بها الله.. من كثر ازعاج اطفالي كنت اجلس ابكي معاهم,, مكتئبه و وحده قاتله و بعدين استفدت من بعض النصائح هنا و من موقع اجنبي قررت اغير وضعي و حياتي كلها و جلست مع زوجي و تكلمنا في الموضوع كثير و الحمدلله توصلنا لحل يرضي الطرفين,, اي سؤال او فضفضه انا حضره وفي الخدمه |
تحياتي ماريا و الجماهير الافاضل،
اسمحولي احشر مداخلتي في ما بينكم لعل يكون فيها استفادة، اختي ماريا، منذ ان كنت صغيرا و انا اقرأ عن الاطفال و حسن تربيتهم و اسباب مشاكلهم النفسية وووو... <<< كان ابي نموذجه الله لااااا يوريكم مثله المهم، من كثر الظلم في طفولتي هيأت نفسي لتربيتي أطفالي قبل ما هيئ نفسي لمعاملة زوجتي ههه.. من شدة تأثيري بسوء تربية ابي لي و لاخواني انصحك بثلاث نصايح: الاولى ان تقرئي كتب في هذا الشأن و من بينهم: "تربية اولادك في هذا العصر" و "التربية النبوية للطفل" كتابين رائعين في التعامل مع كل ما تواجهونه... احتفظ بهم و بغيرهم و اعير هاذين الكتابين لكل زوجين جدد على وشك الحمل. استطيع ان اصورهم و اطبعهم على النت ان احتجت لمنفعة الجميع.. النصيحة الثانية هي زوجك! لازم اولا يشارك في الكثير من هذه الامور اللي شكيتي عنها. لازم تكون انت المسامحة المؤدبة و هو الناهي و المؤدب... لازم يكون في طبقتين من التأديب في البيت. المرأة تكون اخف وهرة او اخف تأثيرا و الرجل اكثر تأثيرا... كذا لن تنفذ الحلول و سيذهب عنك الكثير من العناء و التعب. مثل ما يوجد رقابة و اصلاح و نائب و من ثم مدير عام في المنظمات فكذلك الاسرة. ان فشل الطبقة الاولى فلازم الطبقة الثانية تكون حازمة و مفعولها مية مية... و بكذا انت لا داعي ان تغضبي كل هذا الغضب... حتى انك تستطيعين ان تضعي درجة قصوى لمدى تأديبك لاطفالك وتسلمي المهام بعد ذلك للزوج... كذا تريحين نفسك و تعلمين اطفالك ان العقاب له درجات تصاعدية... فسيحاولون المستحيل ان لا يصل الامر الى ابيهم... و ثانيا زوجك لازم لا يسمح لك بالتعصيب على الاطفال... لازم تحاوريه حتى تقنعيه ان يمنعك عن التعصيب.. كذا انت تفتشي عن بديل لتسمع كلام زوجك.. فالزوج يلعب دورا مهما الكتب يشرحوا اكثر من هذا و ارجو منك الاطلاع عليهم. النصيحة الآخيرة، الا و هي كما قيل لك سابقا من الاعضاء. اريد ان اركز عليها. يبدو لي ان وقتك في اغلبه يبقى في المنزل... و اطفالك اكيد معك.. يضجر الولد. يختنق ينقهر... انا لو مكانه اريد المشاغبة... لأنها الرياضة الوحيدة اللي استطيع ان ابتكرها بين اربعة جدران. المشااااغبة. لازم تنظميلهم رياضات اخرى تعوض عن رياضة تختارها نفسهم الشريرة في ذاك العمر... ولو ما استطعت خارج البيت... معليه... تستطيعين داخل البيت.. ضعي لهم برامج يوميا... مخطط او خريطة فنية يتفنن بها الطفل في يومه.. اختي تضع برنامج لأطفالها و صاروا هم يتبعونه و هي في الشغل كمان!!! مثلا: فرش الاسنان في الساعة كذا... تنظيب السرير في الساعة كذا... ترويقة في الساعة كذا... مشاهدة برنامج كرتون في الساعة كذا... اللعب بلعبتهم المفضلة في الساعة كذا... قراءة كتاب اطفال لهم في الساعة كذا... الذهاب الى صديق في الساعة كذا... الذهاب للمسبح او للعب في الخارج (تغيرين المكان كل مرة) و ممكن تضعين نشاطات مختلفة في جميع ايام الاسبوع... لازم تجلسوا الاهل معاهم و تتفاهموا ان عليهم ان يتبعوا هذا البرنامج و الا سيكون له عواقب... <<< امثال تحجزنهم في غرفة لمدة نصف ساعة او اقل او اكثر او تحرموهم شئ يحبونه طوال النهار او اجبارهم على النوم المبكر... الخ تفاجأت حينما وجدت اخي و زوجته يرمون بنتهم السنة و نصف في غرفتها منعزلة حين المشاغبة لمدة خمس دقائق فقط بكاء و صراخ... و لكن قالوا لي انه TIME OUT لها بين فترة و اخرى كي تروح عن حماسها الزايد الذي يسبب المشاغبة.... لا ادري بغربتكم و لكن انا هنا اذا بكى الطفل اكثر من الطبيعي في بيتك... و لو كنت تسكنين في شقة يسمع منها الصوت... لجاءتك الشرطة تهدد بأخذ طفلك منك... <<< و ان عدتيها فسلمي يديك من اطفالك هذا القانون موضوع لأجل انهم واثقين ان هناك طرق و ثقافة خاصة في تربية الاطفال علينا ان نتعلمها... الله يهدي اطفالك يا اختي ماريا و اطفال المسلمين جميعا |
لسى اقرأ كلام Love Of Life كلام حلو و سليم مية مية... هذا نموذج ناجح و رائع... هنيئا لك Love Of Life.
اعطيك عشرة على عشرة. نظامك حلو و مرتب. :30: |
اقتباس:
اشكرك اخي |
اقتباس:
شكرا كتير سنزي الحمد لله افعل كل ما قلتِ لكن أحيانا لا اتحكم بنفسي الله بعين اقتباس:
شكرا كتير اختي الحمدلله وقتي لأطفالي بشكل شبه تام و مقتنعة بذلك لا وقفت الحبوب من زمان و الحمد لله عدد مرات الانفعال صار أقل بعد ترك الحبوب لكن من فترة لآخرى لما يصير الطقس سيء و الخروج شبه معدوم إلا ما ترجع لي حالات الانفعال الحمد لله على كل حال اقتباس:
آمين يا رب مشاركات الامهات اللي أولادهم صغار كتير متعاطفة و أكثر واضعية من مشاركات الاخوات اللي أطفالهم واعيين ، مع احترامي لكل الآراء شكرا كتير كنت انثى كل ما قلتِ اشعر به و دائما اسأل نفسي يا رب معقولة أمي تعبت فيني كل هالتعب ، لا والله امي تعبت اكثر لأن امي كانت تعمل و انجبت 3 خلال سنة و نصف :24:(انا واختي توأم و ورانا اختي الثانية) ذكرتِ نقطة كتير مهمة رد فعل الزوج ألاحظ لما زوجي يقول (الله يعينك على تربيتهم ) أو يقول (الله يعين الأمهات ) ^^ أشعر براحة غريبة ، أشعر ان زوجي مقدّر تعبي عكس لما أجده يعلق على ردود أفعالي بانتقاد ان كان هو او أمي أو أي شخص بانتقادهم لي اشعر اني أغضب أكثر و يزيد اكتئابي اضعاااااف اشعر انه بعد كل التعب (لا جزاء و لا شكوراً؟؟؟؟؟؟؟:19:) الله بعين |
اقتباس:
معك حق حلواية انا بطبعي كنت كتير اجتماعية قبل الزواج و الغربة كان صديقاتي شلل مع بعضهم و انا الوحيدة اللي مترابطة مع كل الشلل الشلة الفقيرة و الشلة الغنية و الشلة المتعلمة و كلللللللللو صحباتي ^^ بعد الانجاب كل هالكلام تغير اقتباس:
كتير مهتمة بهالامور مصروفي بعد الانجاب كلو لاطفالي صدقيني لسا مبارح اشتريت كم دي في دي تعليمي لهم وبكرة نازلة السوق من أجل لبسهم العيد و العيد مرتبته كله مع صديقاتي لنذهب أماكن الالعاب انا مو مقصرة مع اطفالي الحمد لله أمورهم تمام بس عصبيتي بين فترة و فترة هي مشكلتي اقتباس:
شكرا كتير لنصائحك Love of Life بحاول اعمل منها ما استطعت كل أملي انه يكون الوضع مؤقت لأنه امتحانات زوجي و مناوباته هي اكثر شي مقيدني حالياً بعدم وجود السيارة و عدم وجوده هو كمان معظم الوقت بالبيت الله بعين |
اقتباس:
لا اذا بكي طفلي ما حد بسمعه لأنه ما في جيران بيتنا متل (فيلة) لكن بالطبع اذا عرف احدهم اني ضربته مثلا سأحاكم و سيأخذوه مني أكثر شي اتبع مع اطفالي عقوبة الحرمان و الحمدلله ناجعة لكن مشكلتهم معاودةالغلط بين فترة و فترة يعني ابني من ست شهور كان كلما وجد قلم يرسم على الجدران و ترك هذه العادة من كم يوم فاجأني لما رسم على جدران وخزاين غرفته حتى الأرض و اللعب ما سلمت من يده الله يهديه بقيت نصف ساعة انظف و يا ريت نظف :( الله المستعان شكرا جزيلا لنصائحك أخي الكريم |
شكر خاص للأخت شقر55ديه
لأنها ذكرتني بأهم نصيحة كنت قد نسيتها اقتباس:
جزاك الله خيرا شقردية |
مافي مجال اختي انك توصلي زوجك لعمله وتستخدمي السيارة انتي أثناء دوامه ؟
عصبيتك بتجي بسبب شعورك بالفشل في ضبط أطفالك .... وعند اليأس من كل الطرق لضبطهم لا تجدي غير الصراخ ملجأ وغالبا تجدي انهم يتجاوبوا معاكي ...صح :) الاطفال أذكياء جدا وبيعرفوا متى تكون والدتهم وصلت حدها وانتهى صبرها .... خليكي أذكى منهم وأظهري لهم الحزم والشدة قبل ما تنفلت اعصابك ... يعني لا تعطيهم مجال كبير لعصيانك ... عجبتني فكرة ال time out وكرسي العقاب ... لكن يجب أن يرى أطفالك الحزم بعيونك عند التنفيذ حتى يسمعوا الكلام ... وضروري جدا مسألة الخروج من البيت ولو لمدة ساعة ... حتى لو طلعتوا بالباص لاخر محطة ورجعتوا ... لا تقفليها علينا :) ممكن تنفذي فكرة المكتبة بالبيت ... خصصي وقت للقراءة والرسم وله مكان معين ثابت وله نفس قوانين المكتبة العامة ...ممكمن يتجاوبوا معاكي لو سبق وزاروا مكتبة عامة ونبهتيهم لقوانينها ..... خليه روتين يومي عندهم وبيكون فترة راحة لك اشتركي بقناة تليفزيون عربية وافتحي عليها بخلال وجودك بالبيت ...بتعطيكي شعور بالالفة وكأن أحد يكلمك ...هذي طريقتي عند شعوري بالوحدة بالبيت . بشكل عام ...تنوع نشاطات الطفل بالبيت تجعل منه طفلا هادئا ... لا تتركيهم يختاروا طرق لعبهم طوال الوقت ...انتي أعطيهم أوقات .. وقت رسم ..وقت تي في ..وقت لعب مع ماما وهذا وقت مهم جدا لانه الطفل يشاكس الام أحيانا حتى يكسب انتباهها له وحتى تكلمه حتى لو كان هذا الكلام عبارة عن تأنيب .. يمكن ما بتحسي بطول فترة جلوسك على النت وخلال جلوسك يمل الاطفال ويبدأوا بمحاولات لفت انتباهك بالمشاكسة ووقت ما تقومي لهم بيكونوا انتصروا وحققوا مرادهم فيزيدوا بالمشاكسة حتى يكسبوكي أكثر .. خصصي لهم وقت تلعبي معاهم فيه وبعدها حددي لهم أوقاتهم ونظميها .. وربي يعينك ويهونها عليكي .:) |
اقتباس:
تسلمي اختي الكريمة بيتا نصائحك حلوة |
| الساعة الآن 07:18 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©