ارجو المساعده
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيف حالكم اخواني الاعضاء


ابغى اطووول في حل للمشكله دي

وانا طولي 161 ووزني 55 وعمري كملت ال17 قبل كم يوووم



ارجوكم تفيدونني

واكووون شاكر لكم

شاكر لمرورك

اريد انا اطووووول زيااده

اخي الطول احيانا تكون مشكله وراثية..و طولك بالنسبة الى عمرك جدا مناسب..

ممكن ان تشتشير اخصائي غدد صماء,,كي يعطيك الحلول

شاكر لك اخووي

واتمنى اشووووف ردود ثانيه


لكم ودي

وانا ابغى اعررف هل في امل اني اطووول ولا لا

شاكر لك اخووووووووي


الصراحه هاذا المنتدى عجبني والله وان شاء الله اكووون واحد منكم

أخى أنصحك بالذهاب لأخصائى عظام وهناك جهاز اسمه (ليزاروف) وهو يطول حتى 15 سم ويستخدم أكثر مع الأشخاص ذوى الاعاقات مثلا شخص عنده قدم اطول من الأخرى ولكن عيبه الوحيد انه بيغيب لحد ما توصل للطول المناسب وبعد العمليه لازم فترة علاج طبيعى

ولكن انت لسه صغير واصبر شويه لحد ما نمو الطول لديك يتوقف وعندها قرر ما تريد

إنت لسه صغير الطول لم يتوقف عندك
و خذها من تجربها الرياضه تساعد في زيادة الطول مثلا انا كان طولي 150 و اصبح بعد الرياضه لمدة شهرين 156

طيب ممكن تقوولي ايش الرياضه

مافهمت عيبو يالييت توضح اخوي وكم التكلفه حقتو

انا كنت العب على السير هروله بقدر ما استطيع لمدة نص ساعه أو أكثر إذا استطعت

اصبر شوي وإن شاء الله تطول

أعرف شباب كانوا قصار جدا والحين ماشاء الله طوال

حط لك زي الماصوره في مكان الباب ان شاءالله فهمت علي

وكل يوم العب بها وتعلق عليها لفتره ممكن عشر دقايق وان شاء الله تستفيد

كلامي مو من تجربه بس كثير يمدحونها للطول

فعلا كرة السلة والتعلق بثابت
يزيد من طول الشخص وحسن تغذيتك خصوصا الكالسيوم والبروتينات
يمكن تستفاد من كتبا لخبير يوسف الشرفاء