|
مشكلتي مع حياتي زوجتي
السلام عليكم جميعا
اخواتي واخواني اريد حل الى حالتي مع زوجتي وحياتي وعمري المشكله ومافيها ان زوجتي اذا جتها الدوره الشهريه دائما تتحجج علي باي شي وتعمل معاي مشاكل وتغلط علي في اكثر الاحيان البارحه انا كنت مع الوالدة الله يعطيها العافيه والصحة ذهبنا الى بيت احد الاقارب جاي من السفر رحنا نسلم عليه اتصلت زوجتي "خطيبتي" وقلت لها انا رايح مع امي بيت اقاربي المهم ما قالت شي وسكرة التلفون وتفاجئة بعدها برساله منها انت وانت وانت كلام يجرح القلب وليس اول مره تعمل معي هذا وانا الحين امر بحاله عصبيه من مشاكل الدنيا اتصلت لها وقلت لها لا تتصلين علي الا اذا راحت عنك الدوره الشهري فكيني من مشاكلك اشوي والى الحين ما تصلت بس رسلت الى رسالة تقول فيها انت خليك مع امك وما بتكل عليك في شي في غيرك ابي اعرف شنهو قصدها بهذي الرساله وهل كل الزوجات في هذه الحال "الدورة الشهرية" يعاملون ازواجهم بهذا الشكل او لا وبماذا تنصحوني ان افعل معاه في هذه الحاله |
بصراحه مافهمت ايش قصدها ولا فهمت ليه سوت كذا لمن قلتلها بتروح مع الوالده .. يعني في شي تضايق منه بروحتك للاقارب اللي جايين من السفر ...
شوف عموما البنات لمن تجيها العاده الشهريه تتغير نفسيتها خصوصا بالايام الاولى .. لكن انت لاتشد عليها .. ولمن تخلص ناقشها وصارحها باللي ضايقك .. وقولها اوعدك مااضايقك وقت العادة وانتيي كمان تراعي ظروفي .. |
العام
يسلمو على الرد ومررروك وتفاعلك معاي بس الشي الى يصير ليس اول مره تعمله معاي اذا الوالده قالت يافلان سوي هذي الحاجه يافلان وصلني الى هذا المكان كل مره الوالده تامرني بشي تعمل معاي مشاكل ليش انا موعارف وهي عارف ان انا احب اشتغل في البيت غير اخواني ودائما انا انفذ طلب امي الاني احبها واخاف عليها تزعل بس زوجتي ليس في بيت اهلها وانا اخاف من جيتها البيت بعدين اخاف تقلب الميمنه ميسره وتشوه سمعتي في البيت وغير البيت من معاملاتها معاي اعطوني حل معاها ابي اعرف ليش تحقد على اهلي وتغار منهم حاولت اوقفها عند حدها تقول اني احب اهلك واعتبرهم مثل اهلي واحسن من اهلي بس المعامله الى اشوفها منها غير الفعل الى تسويه والله يستر بعدين |
ايوة اخوي كثير من الحريم مزاجهم يتغير مع الدوره الشهريه بسبب اضطرابات جسديه ونفسيه فحاول انك تعذرها وفي نفس الوقت حاول تتفاهم معاها انها تحاول تمسك نفسها عن الزعل والشر
|
مافي غير المصارحه لكن باسلوب حلو .. يعني لاتقول لها مثلا نتي ليش تكرهي اهلي .. وانتي وانتي ؟؟
لا مثلا قول لها .. حبيبتي حاسس <<( وركز على كلمة حاسس . لانك بكذا تبين لها انك مو متيقن مجرد احساس بس ) انو اهلي مضايقينك بشي ... لاني احس انو متغيره عليهم .. انا عارف انك تحبيهم بس المعامله غير... صارحيني لو في شي حتى لو الكلام عن اهلي .. انتي ماتدري يمكن شافت شي من اهلك خلاها تتصرف كذا .. ماادري احس في شي انت مو عارفه .. ان شاء الله مايكون في شي غير اضطرابات العاده |
بما اني امرأه مثلها
صحيح ان وقت الدورة البنات يعصبون ولأتفه الاسباب لكن زوجتك عصبت عليك بدون سبب وبصراحة ما فهمت شنو المغزى من رسالتها وهي لازم تحترم امك وواجباتها عليك وصلة الرحم واجبه انا رايي انك تتفاهم وياها عقب ما اتخلص من الدورة واتقول لها اشكثر انت تتضايق من تصرفاتها الغير محسوبه والله يهديها ويوفقكم مع بعض |
هههههههههه
الله يهديك اخوي ما كان المفروض تسوي معاها زي كده شيء طبيعي انو معظم النساء ان ما كان كلهم تتغير نفسيتهم وهذا بسب تغير الهرمونات في هذه الفترة المفروض منك انك تتصل عليها وتعتذر منها وفي نفس الوقت ابغاك تقولها .. حبيبتي اوبس....سوري يعني على كيفك المقصود تبدا معاها بهدوء ورومنسية وتقولها في شي منك ما عجبني ما راح اقولك اني زعلان من الرسالة الاولى اللي زعلتي فيها مني (((هذا من حقك تبيني مشاعرك))) لكن اللي زعلني انك تكلمت على امي الطيبة.. انتي ايش كان قصدك؟؟ انا ما طنشت كم يوم الا عشان دا الشي ((وفي النص حط كم كلمة حلوة تاني)) ترى انا ما اسمح لك تتكلمي على امي كدا زي ما انتي ما ترضي احد يتكلم على امي oOحاسس انو المشكلة صارت مشكلتي Oo :22: :22: :22: اللي بدي اوصله انو انتي وهيا حيكون بينكم ايام زعل وانا اسميها ايام عسل لازم منها وفي الاخر راح تتصالحوا لكن لمن تغلط على امك من وراها حتبدا تتجرا عليها قدامها وقتها شوف امك يمكن تقولك مرتك فيها ويخطيها وتصير ايامك كلها بصل والله يعينك ترضي امك ولا مرتك ------------------------- |
اخي العزيز انا امراة متزوجه ودارسه علم النفس واعرف شعور زوجتك ليست هي بالدوره الشهريه فحسب بل ان المراه التي تحب زوجها تغار عليه حتى من امه فالمفروض ان تصطحب زوجتك معكم
الى زيارت الاقارب ولماذا لم تاخذها معكم واذا كان اصطحابها معكم فيه بعض الخصوصيه فهمها بالامر وانتم الرجال تجهلون الكثير من الامور التي تعاني منها المراة كما اراى هذا الشيء في زوجي وحفظ الله لك زوجتك ووالدتك |
اعذرها يا اخي
البنت تمر بحالة نفسية في فترة الدورة وزيادة على ذلك يتضح من افعالها انها تحبك وتغار عليك فلعلك تقدر شعورها ........ |
أعتقد أن اللي تعاني منة زوجتك أسمه "متلازمة ما قبل الدورة الشهرية" وهذا شي طبيعييييييييي جدا جدا، وتتفاوت قوته من مرأه لأخرى أنا لمن أمر بهذي المرحلة أكون متوترة جدا، حساسة جدا لدرجة التفاهة، أعطي الأمور أكبر من حجمها، باختصار أصير سخيفة وتافة وأنا نفسي أكره نفسي بهذي المرحلة أهم شي عندي بهذي المرحلة: 1- أعلم اللي حوليني باللي أمر فيه عشان يقدرون ويحاولون ما يحطوني بمواقف مو كويسة 2- أحاول أريح نفسي بأي طريقة وأبتعد عن الكافين أو المشاكل أو أي قرارات مهمة بحياتي 3- أحاول أفرغ الظغوط اللي احس فيها بأي طريقة ما تضرني عشان لا أكتمها وأنفجر بموقف ما يستدعي، يمكن تعتبرونه شي مضحك ولكني بعض الأحيان أشوف مثلا فلم حزين عشان تطلع مشاعري فيه :o هذي تجربتي وهنا لدي مقال من الانترنت أتمنى يفيدك ______________ الاضطرابات النفسية المصاحبة للدورة الشهرية الدكتورة منى الصواف استشارية الطب النفسي / جدة الدكتور قتيبة جلبي أستاذ الطب النفسي / الولايات المتحدة لقد عرفت المرأة المعاناة المصاحبة للدورة الشهرية منذ قدم التاريخ ولكن القليل من الناس يفهم طبيعة هذه المعاناة . والغريب في الأمر أن الطب النسائي والطب النفسي معا وحتى يومنا هذا لم يتوصل إلى معرفة طبيعة هذا الاضطراب وأسبابه الحقيقية . هذا لا يعني طبعا أنه ليس هناك فهم لبعض أسبابه والتغيرات الهرمونية المصاحبة له التي تلعب دورا كبيرا في تكوينه . وتعاني ملايين النساء في العالم من الأعراض النفسية المصاحبة للدورة الشهرية . وتلك الأعراض فهمها معقد جداً . فعلى سبيل المثال عبرت النساء المصابات بهذا الاضطراب في أحد البحوث الطبية المشهورة عن وجود أكثر من 150 نوعاً من الأعراض المرضية . إذ تتراوح تلك الأعراض بين أوجاع خفيفة وتخزن في الماء في أماكن مختلفة من البدن ، إلى أوجاع صداع الشقيقة والتعب الجسمي والإرهاق العصبي ، والحالات الشديدة التي تؤدي إلى الاكتئاب الشديد وأحياناً الاضطراب العقلي الحاد المصاحب بشعور محاولة قتل الآخرين أو قتل النفس ( الانتحار ) . لقد أثبتت بعض الدراسات أن حوالي الثمانين بالمائة من نساء العالم في سن البلوغ والإنجاب قد جربن بعضا من تلك الأحاسيس والأعراض النفسية المصاحبة للدورة . وفي معظم الحالات تكون تلك الأعراض خفيفة الحدة أو متوسطة ، ولكن في بعض الأحيان تكون تلك الأعراض شديدة وعميقة وتحد من نشاطهن . والغريب في الأمر أن عدد النساء اللاتي يشكين من تلك الأعراض في تزايد مستمر والطب الحديث على تقدمه لا يجد أسباباً متفقاً عليها لهذه الحالة . وبما أن الأطباء والعلماء لم يتفقوا بعد على الأسباب الأصلية لهذه الحالة ، فإنه لا يوجد علاج متفق عليه بصورة نهائية . بل هناك بعض العلماء الباحثين من يشكك في وجود تلك الحالة كمرض محدد أو وجوده كاضطراب مستقل بذاته ، بل هم يرونه مظهراً من مظاهر أمراض أخرى كالاكتئاب مثلاً . وبسبب ذلك نرى أن كثيراً من النساء المصابات بتلك الحالة لا يهتممن بها بصورة جدية كما يجب فهن لذلك يستمررن في المعاناة التي يضاف إليها الآن الشعور بالشك في أنفسهن وفي مقدرتهن على التعرف على ما يشعرن به في أجسامهن ومن ثم قد يصبن بالإحساس بالفشل وانعدام الأمل . يتبع |
وتصنف الجمعية الأمريكية للطب النفسي في كتابها " المصنف التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية " الذي يعد الآن المرجع الأول في العالم في تصنيف الأمراض النفسية ، الاضطرابات النفسية المصاحبة للدورة تحت مجموعة " اضطرابات المزاج " وتسمى أحياناً بـ " الاضطرابات الوجدانية أو العاطفية " . ويشرح ذلك المصنف تلك الحالة بأنها : تشكيلة من الأعراض الجسمية والنفسية في أوقات تتكرر في الأسبوع الأخير قبل الحيض التي تختفي أو تنخفض كثيراً في اليوم الأول أو الثاني من بدء الحيض " ويعتمد في تشخيص تلك الحالة تكرارها في أكثر من دورة شهرية ، ويفضل أن يأخذ الطبيب وصفاً للأعراض بصورة مستقبلية بتتبع المريضة وأعراضها لمدة شهرين على الأقل . ومن الناحية العملية يكون ترك المريضة بدون علاج للتأكد من التشخيص غير ممكن في كثير من الأحوال ، لذا يستحسن استخدام ورقة أو استمارة بيانات تملؤها المريضة وتشير فيها إلى الأيام التي تشعر فيها بتلك الأعراض . وعلى الرغم من أن كثير من النساء يشعرن في الحالات العادية ببعض الآلام الجسمية أو النفسية الخفيفة إلا أن حوالي 5% منهن تكون الأعراض عندهن من الشدة بما يمكن أن يوصف بأنه من "الاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية " أي أنها تكون من الحدة بحيث تشتمل على كل الخصائص والأعراض التي يجب توافرها في المصنف التشخيصي الإحصائي للجمعية الأمريكية للطب النفسي ، الذي سوف يأتي شرحه . أسباب الحالة : كما أوضحنا من قبل فإن الأسباب الحقيقية لهذه الحالة غير معروفة بصورة قطعية متفق عليها ، ولكن هناك كثير من الأبحاث الطبية التي تشير إلى أن اضطرابات الهرمونات لها تأثير مباشر في تسبب الحالة . ومن البديهي أن نتوقع أن التغيرات البيولوجية الهرمونية التي تصاحب الدورة لها الدور الأول في الحالة لأنه بانعدام الدورة تختفي الأعراض . وهذه الأعراض لا توجد قبل سن البلوغ وتختفي أثناء الحمل وبعد سن انقطاع الخصوبة . وبمراجعة مئات الأبحاث التي أجريت في هذا المجال نرى أن هناك خللاً في كثير من الهرمونات في هذه الحالة . ولم يكن هذا الخلل في أي من تلك الهرمونات شديداً بدرجة تجعل تشخيص الحالة بمعرفة أسبابها سهلاً كما أن الباحثين لم يتفقوا على تفسير واحد أو مقنع لنتائج تلك الأبحاث . ولقد كشفت تلك الأبحاث عن اختلال في الهرمونات التي تتعلق بصورة مباشرة بالوظائف الجنسية عند المرأة ، مثل هرمون الاستروجين والبروجستيرون أو الهرمون المحفز للحويصلات أو الهرمون الباني .كما أن هناك بعض الهرمونات التي لا تتعلق بصورة مباشرة بالوظائف الجنسية مما يعني أن هناك بعضا من الاختلاف فيها . مثال ذلك هرمون التستستيرون وهو هرمون الذكورة الذي يوجد عند المرأة بكميات قليلة ولكنه مهم جداً عند المرأة لأنه المسؤول عن تحفز وإثارة الشهوة الجنسية عند ها ، وقد يضطرب هرمون الكورتيزول . كما أن هناك من يشير إلى بعض من الخلل في مستقبلات الأفيون في الجسم أو في المادة الكيماوية التي تسمىبالسيروتونين . وقد يستغرب البعض وجود مستقبلات الأفيون في الجسم ، ولكن ذلك طبيعي لأن هناك مواد كيماوية في الجسم الإنساني تشبه في تأثيرها بالأفيون ولها وظائف مهمة في العمليات الحيوية في الجهاز العصبي وغيره. ولقد لوحظ لسبب ما أن النساء اللاتي يشكون من تغيرات كبيرة في المزاج عند تناولهن حبوب منع الحمل ، أو النساء اللاتي يصبن باكتئاب ما بعد الولادة يكن أكثر عرضة للإصابة بالحالات المصاحبة للدورة من غيرهن ، كذلك يكون الحال عند النساء اللاتي يعانين من حالات الاكتئاب العادية غير المتعلقة بالدورة . وهذا يعني أن التي تشكو من مرض الاكتئاب العادي تكون في حالة أشد من حيث حدة الأعراض عند اقتراب الدورة الشهرية لها . كما لوحظ أن الاضطرابات المصاحبة للدورة تسري في النساء من القريبات مما يشير إلى أهمية العوامل الوراثية في هذه الحالة . وقد لوحظ أن كثيرا ممن يأتين إلى عيادات الأطباء بسبب الأعراض المصاحبة للدورة ثبت على الأغلب وجود أمراض نفسية أخرى مثل : اضطرابات الاكتئاب بأنواعها ، أو اضطرابات القلق والمزاج ، أو ممن تسبب اكتئاب ما بعد الولادة في وجود تلك الحالة عندهن . ومن هنا كانت أهمية الفحص الدقيق للطبيب النفسي والتأكد من وجود أو عدم وجود اضطرابات نفسية أخرى . كما أن الفحص الطبي العام وأخذ تاريخ الأمراض الطبية والفحص النسائي مهم جداً للتعرف على أمراض أخرى من الممكن أن تؤدي أو تسبب نفس نوع الأعراض التي نراها في اضطرابات الدورة ، منها مثلاً انتشار بطانة الرحم أو مرض صداع الشقيقة ، أو الصرع ، أو مرض الذئبية ، أو آلام الألياف العضلية أو أمراض الغدة الدرقية ، أو حتى أمراض القولون مثل القولون العصبي . التشخيص : قبل كل شيء يجب أن نتذكر أنه لا يوجد هناك أي فحص طبي أو تحليل معين يؤكد تشخيص حالات الاضطراب النفسي المصاحب للدورة ولكن تلك التحاليل تجرى للتأكد من عدم وجود أمراض أخرى جسمية لها نفس الٍأعراض . فمثلاً إذا كانت المريضة تشكو من إرهاق وتعب فيمكن إجراء فحص الغدة الدرقية للتأكد من عدم وجود كسل في تلك الغدة ، كما أن فحصا بسيطا للدم سوف يعلمنا بوجود فقر للدم أم لا . ويمكن إجراء فحص هرمون اللبن البرولاكتين (Prolactine) أو الهرمون المحفز للحويصلات (FSH) إذا كان هناك شك في وجود خلل عام في الهرمونات النسائية ، كأن تشكو المرأة من نزيف أو دم في غير أوقات الدورة الشهرية ، وتكون قاربت سن انقطاع الخصوبة . كذلك يجب أن نتعرف على العادات الغذائية للمريضة ، فتناول الكحول أو حتى القهوة له تأثير سلبي على أعراض الحالة . كما أن تناول حبوب منع الحمل يجعل المرأة أكثر عرضة لتلك الأعراض ، ومن هنا علينا تقييم مدى تأثير تلك الحبوب على المريضة . يتبع |
ويعتمد تشخيص الاضطراب النفسي المرافق للدورة الشهرية على وجود أعراض مرضية تدل عليه . أي أن التشخيص هنا لا يستند على فحوصات طبية معينة وذلك لعدم وجود فحص معين يشير إلى وجود ذلك المرض بصورة قاطعة . واتفقت المصادر الطبية النفسية في كل المجتمعات تقريباً ، على اعتماد ما جاء في المصنف الأمريكي للأمراض النفسية كوسيلة للتشخيص العادي . ونحن هنا سوف نستعرض ما جاء في ذلك المصنف لأنه يثبت معظم الأعراض التي يجب توافرها حتى يتم تشخيص الحالة .
يتعين تشخيص الاضطراب المصاحب للدورة الشهرية على توافر ما يلي : أولاً : يجب توافر خمسة أو أكثر من الأعراض التالية في معظم الدورات خلال السنة السابقة وذلك في النصف الثاني من الشهر فيما بين فترتي الحيض ، وتختفي تلك الأعراض بعد أيام من بداية الدورة الجديدة بعد الحيض التالي . ويشترط أن يكون أحد هذه الأعراض الخمسة أو أكثر واحداً من أول أربعة أعراض هي : 1- مزاج مكتئب واضح ، أو شعور باليأس ، أو تفكير بخذلان النفس . 2- شعور واضح بالقلق مع التوتر وعدم الراحة . 3- عدم استقرار في المزاج (شعور مفاجئ بالحزن أو الخوف أو الحساسية الشديدة ) . 4- شعور بالغضب المستمر أو عدم الاستقرار أو تزايد في المشكلات مع الأشخاص الآخرين . 5- تناقص في الاهتمام في النشاطات اليومية مثل العمل أو الدراسة أو الأصدقاء أو الهوايات . 6- شعور بعدم القدرة على التركيز . 7- الشعور بالتعب والإرهاق . 8- تغير واضح بالشهية من انعدام الشهية إلى ازدياد واضح في كمية الطعام المتناول . 9- تغير في طريقة النوم من الأرق إلى النوم المتزايد . 10- شعور بالاحباط أو فقدان السيطرة على النفس . 11- أعراض جسمية مثل : ألم أو انتفاخ في الثدي أو الصداع ، أو آلام في المفاصل والعضلات ، أو الشعور بتجمع السوائل في الجسم . ثانياً : تكون تلك الأعراض المذكورة من الشدة بحيث تؤثر على سير الحياة المعتادة في العمل أو العلاقات الاجتماعية والدراسة . ثالثاً : يجب ألا تكون تلك الأعراض ناتجة عن اضطرابات نفسية أخرى مثل الاكتئاب ، أو خوف الهلع أو الاضطرابات الوجدانية أو اضطرابات الشخصية ، على الرغم من أن كل من تلك الأعراض قد تكون أعراضاً إضافية لتلك الأمراض أو الاضطرابات . رابعاً : يجب أن تكون تلك الأعراض مؤكدة بتتبع مستمر وتقييم لشدة الأعراض لدورتين متتابعتين . ولكن من الممكن أن يكون التشخيص بمتابعة تاريخ الحالة بصورة مبدئية . العلاج : يتكون علاج الاضطرابات النفسية المرتبطة بالعادة الشهرية من نوعين : النوع الأول : هو العلاج غير الدوائي ، أي الذي لا يستدعي استعمال أي عقار أو دواء . النوع الثاني : فهو النوع الدوائي الذي تستعمل فيه الأدوية لعلاج الأعراض المذكورة أعلاه . أما العلاج غير الدوائي فيشتمل في الدرجة الأولى على طمأنة المريضة على أن تلك الحالة غير مرضية ولا تؤدي إلى اختلاطات غير محمودة . ويحسن أن نعطي المريضة العلاج النفسي المساند ليساعدها على تحمل التوتر والضغوط النفسية المصاحبة لتلك الحالة . كما أن الثقافة الصحية مهمة جداً حتى تعرف المريضة طبيعة الدورة الشهرية وكيفية حدوث الأعراض التي تشكو منها المريضة . وسوف يساعد ذلك على التخفيف من حدة الشعور بالذنب والخجل واليأس . وإذا طلب من المريضة أن تسجل كل يوم ما تشعر به من أحاسيس وأعراض جسمية ونفسية كما هي الحال عند تشخيص الحالة ، فسوف يساعدها ذلك على تكوين نوع من الشعور بالاستقرار وتوقع ما سوف يحدث مستقبلاً وبذلك قد تستطيع المرأة أن تخطط لحياتها اليومية ، وبذلك تخف عليها ضغوط الحياة . كما يحسن أن تنصح المريضة بأن تأخذ القدر الكافي من النوم وتقلل من تناول القهوة والتدخين والملح الكثير في الطعام والمهم عدم تناول الكحول . وفي بعض الحالات يمكن أن نستعدمل العلاج المعرفي الذي يستخدمه الأخصائيون النفسيون ، وأحياناً قد يفيد علاج الاسترخاء . وفي معظم الحالات الخفيفة يكون العلاج المساند من غير أي دواء كافياً ولا تحتاج المريضة إلى أكثر من ذلك ، ولهذا فيحسن محاولة العلاج من غير الأدوية لمدة دورتين متتابعتين أي لمدة شهرين على الأقل قبل القرار باستخدام أي دواء . ويحسن ألا ننسى أن بعض الأعراض في هذه الحالة تأتي من تناول نوع من حبوب منع الحمل لا تتفق مع طبيعة المرأة التي تتناول تلك الحبوب ، وعند ذلك يجب أن نغير نوع تلك الحبوب أو نوقف استخدامها نهائياً ويستعاض عنها باستخدام طرق أخرى لمنع الحمل . العلاج الدوائي يتكون العلاج الدوائي من ثلاثة أنواع ، الأول : علاج موجه نحو التخفيف من الأعراض بصورة مباشرة ، والثاني : نحو محاولة موازنة الخلل الكيماوي المفترض أن يكون المسبب للأعراض ، أما الثالث فهو : منع إنزال البويضة وبالتالي تحوير الدورة بكاملها . الأدوية النفسية : لقد ثبت مؤخراً أن أكثر الأدوية النفسية لها دور كبير في تخفيف معاناة المرأة المتعرضة لاضطرابات الدورة الشهرية . إن استخدام الأدوية النفسية لها مفعول مباشر في علاج هذه الحالة وخصوصاً العقاقير المسماة مضادات الاكتئاب . لقد أعطت كثير من الدراسات الحديثة نتائج تؤكد أن عقار مثل " البروزاك " وغيره من مضادات الاكتئاب المؤثرة على مادة السيروتونين " بالذات له مفعول قوي ومباشر في معالجة اعتلال المزاج ، والوعكة والتوتر الذهني . والمهم في هذه الحالة أن استخدام مضادات الاكتئاب ينبغي أن تؤخذ بصورة مستمرة وبدون انقطاع على مدى الشهر كله وليس في الأيام التي تكون فيها الأعراض واضحة فحسب . وهناك بعض من النساء من يستفدن فعلاً من تناول تلك الحبوب بصورة محدودة ومحصورة في الأيام القليلة التي تسبق الحيض . ولكن هذه الطريقة بصورة عامة تعد غير مضمونة النتائج . وهناك من الأطباء من يصف حبوبا مهدئة مثل الفاليوم لعلاج القلق الذي يصاحب تلك الحالة في بعض الأحيان ، وقد يكون ذلك ذا فائدة ولكننا على الأغلب لا ننصح بذلك لأنه قد يؤدي إلى التعود وأحياناً إلى الإدمان ، إذا كانت المريضة لديها الاستعداد الوراثي لذلك . كما قد ينصح بعض الأطباء باستخدام مواد منشطة مثل حبوب " الأمفيتامين " بمختلف أنواعها ، وذلك لمعالجة الإرهاق الذهني والعصبي أو العضلي . وهنا أيضاً نحذر من استعمال المنشطات ، وذلك لقابليتها على أن تسبب التعود أو الإدمان . يتبع |
العلاج بالهرمونات :
تبنى استراتيجية العلاج بالهرمونات على النظرية القائلة : إن أعراض اضطرابات العادة الشهرية ناجمة عن قلة أو انخفاض كمية هرمون البروجسترون في الدم في الأسبوعين الأخيرين من الدورة ، أي المدة التي تسبق الحيض وتبدأ بعد إنزال البويضة مباشرة . ومن هنا كان استخدام هرمون البروجسترون وإعطاؤه للمريضة في تلك المدة مفيداً لعدد كبير من النساء ، وهو في الوقت الحاضر من أكثر أساليب العلاج ذيوعاً ، ولو أنه في المدة الأخيرة بدأ استخدام مضادات الاكتئاب المحفزة لمادة السيروتونين فكان أكثر استخداماً من استخدام البروجستيرون في بعض من مجتمعات العالم مثل : المجتمع الأمريكي ، وذلك لسلامة تلك العقاقير وخلوها من الأعراض الجانبية الشديدة . وهناك بعض الأبحاث القوية التصميم مثل الأبحاث التي تجرى بطريقة عمياء ( أي التي يكون فيها الباحث والمريضة في الوقت نفسه على غير علم بطبيعة العلاج ، وبالتالي تكون نتائج تلك الأبحاث أكثر دقة واعتمادية ) وتشير إلى أن استخدام البروجستيرون غير مضمون النتائج من حيث علاج تلك الأعراض . وهناك كثير من الأطباء من استعمل هرمون " الاستروجين " عن طريق حقنة تحت الجلد فحصلوا على نتائج جيدة . هناك بعض الأعراض الجانبية مثل : الغثيان ، أو ألم في الثدي ، أو ازدياد في الوزن . ويبدو أن استعمال هرمون الاستروجين على شكل حبوب عن طريق الفم لا يفيد مثل استعماله كحقن تحت الجلد وهناك أيضاً من استعمل الهرمون الذكري " الأندروجين " على شكل تركيب مصنع يسمى " الدانازول " الذي سوف يقوم بالتأثير غير المباشر على المبيض ويوقف عملية التبويض . فهو بتأثيره على الغدة النخامية تحت المخ يخفض من كمية الهرمون المحفز للمبيض وبالتالي يقل نشاط المبيض ولا ينتج البويضة في ذلك الشهر . وأثبت هذا العلاج نفعه في إزالة التوتر والعصبية والاكتئاب . ولا ننسى أن هذا الهرمون الذي يفرز الهرمون التناسلي (Gonadotropine Releasing Hormone) ويختصر بـ )(GnRH ) فله مفعول الدانازول الذي يؤدي إلى انخفاض في مستوى الهرمون النسائي " الاستروجين " ومن أهم أعراضه الجانبية وهن العظام وازدياد التعرض إلى أمراض القلب . إن استعمال الهرمونات لإيقاف عملية إنزال البويضة ، ينبغي أن يكون آخر المطاف في العلاج ، ولا تستخدم الهرمونات إلا عند فشل العلاجات الأخرى . وبصورة عامة تكون العلاجات الخفيفة مثل الفيتامينات والغذاء والتمرينات الرياضية ، وأحياناً مسكنات الألم ، أول أداة في علاج الحالة . فإذا فشلت استعملت الأدوية النفسية كمضادات الاكتئاب ومضادات القلق . وبعد ذلك تستعمل الهرمونات التي لا تؤدي إلى توقف عملية التبويض مثل البروجستيرون أو الاستروجين بجرعات قليلة ، فإذا فشلت استعملت الوسائل الأخرى . وفي الحالات النادرة الشديدة جداً قد تستعمل العمليات الجراحية كإزالة المبيض . الفيتامينات : إن استعمال فيتامين ب6 (B,6) المسمى " بايرودوكسين " قد يفيد في علاج الاكتئاب والتوترات العصبية والإرهاق والتعب النفسي والعضلي . وفيتامين " البايرودكسين " يدخل في تكوين مادتي " الدوبامين " والسروتونين " اللتين تؤديان دورا مهما في ميكانيكية وكيماوية الاكتئاب . وينبغي ألا تكون الجرعة أكثر من 1ملجم في اليوم لأنها سوف تسبب التهاب الأعصاب المحيطية . أما أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين "ي" فهناك من يعتقد بفوائدها وهناك من لا يعتقد ولكنها خالية من الأعراض الجانبية ولا يضر تجربتها . ولسلامتها فكثير من الأطباء . ينصح باستعمالها أولاً ، وقد تكون ذات فائدة في الحالات الخفيفة البسيطة . مدرات البول : إن مدرات البول كثيرة ولا داعي لإدراجها . وتستعمل المدرات للتخفيف من حدة الاستسقاء وتجمع السوائل في الجسم الذي يؤدي إلى انتفاخ الرجلين والزيادة في الوزن . إن استعمال المدرات يكون ذا فائدة في الحالات الخفيفة عادة ، وكما لا تكون للمدرات كافية لعلاج الحالة إلا إذا كان هناك فعلاً ازدياد في الوزن ناتج من تجمع السوائل . فإذا لم يكن هناك تجمع في السوائل لا تكون للمدرات أي فائدة . وعلينا أن نتذكر المشكلات التي من الممكن أن تسببها مدرات البول مثل النقص في البوتاسيوم ، وانخفاض ضغط الدم ، والشعور بالدوخة . مسكنات الألم المثبطة للبروستوجلاندين : مسكنات الألم التي تثبط مادة البروستوجلانين لها مفعول مباشر على الالتهابات في مختلف أنحاء الجسم لأن البروستوجلاندين يدخل في التفاعلات الكيماوية الخاصة بالالتهابات وفي كيماوية الألم في الأعصاب . مثال ذلك عقار " الآيبوبروفين " أو " النابروكسين " وينبغي أن نتذكر إن أفض وقت للحصول على مفعول جيد لتلك العقاقير هو قبل أن يبدأ الألم . ولهذا فيستحسن أن تبدأ المريضة بتناول ذلك العقار قبل سبعة أو عشرة أيام من بدء الحيض . عقاقير أخرى : هناك مجموعة متفرقة من الأدوية أو العقاقير التي تستعمل في بعض الأحيان لغرض خاص يتعلق بالأعراض المختلفة ، ولكنها ليست منتشرة الاستعمال لكونها لم تثبت فعاليتها في معظم الحالات . مثل : استعمال "الإندرال " لعلاج التوتر والقلق ، أو " الكلوندين " الذي هو أيضا علاج لارتفاع ضغط الدم في الٍأصل ، ويفيد أيضاً في حالات التوتر والقلق والحساسية المفرطة ، وللغضب . وهناك من استعمل أيضاً عقار البروموكربتين " وهو محفز ومشابه لمادة " الدوبامين " في الجسم في التخفيف من آلام الثدي كما يخفف من التوتر والقلق والاكتئاب . " من كتاب الصحة النفسية للمرأة العربية2001 للمؤلفين " انتهى :) |
الله يكون في عونك اخي اثير الاحلام 000
ومبرو ك الخطوبة 0000المشكله هذي تعاني منها كثير من النساء وانا وحدة مهما اذكر موقف صارلي مع زوجي من قبل مدة قصيرة كان وقت الدورة الشهرية وكنت معصبه ونفسي خايسه كثير زوجي من طبعه لما يصح من النوم ما يزعجني يخليني نايمه ويجلس في الصاله الرئيسة في البيت ولما انا اصح من النوم وقت الدورة الله المستعان اكون في مزاج سئي وفي يوم كان مبسوط ولما شافني انبسط اكثير ولكن للا اسف جلست يم زوجي وقلت له لا تشيل همي ولا تشغل بالك فيني !!!!!!!!!!!! وبصراحة زوجي فضل الصمت طول اليوم ولكن حاولت وضغط على نفسي وقدمت اعتذار علشان انا غلطان على زوجي ومن بعد احاول اني امسك اعصابي في فترة الدورة والحمد لله قدره اتخط هذي المشكله والله يهدي زوجتك ويصبرك عليها |
اخي الكريم
القصة ومافيها باين انه زوجتك لما اتصلت عليك كانت محتاااااجه لك بكلمه حلوه......... بجلسه معاها تتغزل فيها حاجه زي كذا لانها اكيد كانت متضايقه ومتوتره بسبب ظروفها اللي انت قلت عليها فجأه انصدمت لما قلت لها انك رايح ومادري ايش بغض النظر مع مين او وين فكانت هذه ردت فعلها صح انه غلط لكن هذا اللي صار واتوقع قصدها من الرساله انه بما انك انت ماوقفت جنبي لما احتجتك فيه غيرك يسليني يعني زي امها اخواتها على العموم انت صارحها وشوف ايش فيه بقلبها وانصحها انه لما تكون في حاله زي هذي لاتتصل عليك انما ترسل لك رساله مكتوب فيها مثلا انا محتاجه لك جنبي انت على طول تكون فاهم انها تبغى كم كلمه حلوه منك ترفع امبير النفسيه عندها للموجب وتصير معنوياتها عال العال وماحد يغلط على احد والله يوفقكم مع بعض ويهنيكم |
بداية امر الرسالة لم افهمه
ولكن اريد ان اقول لك كل النساء هيك لكن بدرجات والله انتو الرجال لاتعلمو معاناة النساء وقبل الدورة ايضا تعاسة كبيرة انت لازم تتحملها حراااااااام انا بنت وفاهمة احساسها بتكون بالمررررررررررة تعيسة الوحدة راعي مشاعرها انا بصير احكي لزوجي انت السبب في الي بصيرلي ابعد عن وشي وبقول ازقو واقلو مش طايقة ابعد عني احيانا هيك واحيانا اتالم واسكت وهوة بيضل ساكت لانو فاهم الدورة عزاب ثم يااخي ماخفي اعظم بكرة الحمل والولادة شي فظيع ماجربت لكن الحوامل كلهم اول 3 شهور حالاتهم سيييييييئة وفي منهم مابتطيق زوجها ولاينام جمبها لازم تتعود وتتعلم الصبر عالامور هاي حرام مسكينة والله والله يوفقك ويزيد التفاهم بينكو |
نقل للمقبلين
|
اشكر كل من شارك معاي
وريح بالي اشكركم جميعا على مروكم وتفاعلكم معاي وان شاء الله اصبر اكثر واتحملها وجزاكم الله الف خير والله يوفقكم جميعا ويسعدكم |
صح في وقت الدوره يكون مزاج الوحده متعكر ..
لكن مهما يكون مالها حق انها تتزاعل معاك لان من كلامك مااظن انك غلطت او ان الموضوع يعصب او يزعل .. يمكن زوجتك تغااار من امك ؟؟ |
ماوصيك ..هلله الله في الوالدة..
وان بنت ..الوحدة تتضايق في هالفترة بس مو لهالدرجة .. أهم شي الوالدة ..حطها في عيونك ..وعلى راس زوجتك بعد .. |
وقت الدوره المرأه تكون حساسه جدااااااااااااا
بس كيف تتجرأخطيبتك وتقولك جاتني الدوره ماشاء الله ماتخجل وخاصة انك لسه خطيبها |
معليش حبيت اعلق على الموضوع شوي
زوجتك شكلها غيور شوي وتغار من امك علشان اهتمامك فيها (( جزاك الله الفردوس الاعلى)) اذا تحس انها من هذا النوع حاول تمدحها كثير وماتذكر الشغلات اللي سويتها لأمك وقول لها دايم انا لك وحبيبك وانتي تامرين علي لو تبين عيوني حسسها بغلاها بقلبك وماراح تعاتبك اذا كررت الزيارات هذي ................................................. |
اقتباس:
:17: الله يسعدك دنيا واخرى انا فعلا مستغربة أن اكثر الاعضاء وصوه على خطيبته ولم يوصوه على امه وقد وصى بها رسول الله صلى الله عليه وسلم ثلااااااااااااثا يا اخي لازم كل منهم يعرفو حقوقه وواجباته.. فهم زوجتك ان هذه امك ما هي اي وحدة بالثانية ولازم تفهم ان عملك في سبيل طاعة الوالدة رح يرضى الله عليك ويبارك لكم في حياتكم نصيييييييييييحتي امك امك ام ثم زوجتك صح الدورة الشهرية تلخبط هرمونات المرأة وتغير مزاحها لكن مو بهذا الشكل اذا كانت الحين كذا كيف بعديييييييييييييين.. ( وقضى ربك أن لا تعبدوا إلا ايااااااااه وبالوالدين احسانا) فهم زوجتك عظم حق الأم وان تبرها رغبة في ثواب الله وان هذا لا يهضم من حقها شيءءءءءءءءء بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير الحين امي زوجتك اخواني من بنات يقربوا لنا عشان تضمن انهم ما يروحوا بعيد.. بس تصدق لما تشوفهم يهتموا بحريمهم و يشتروا لها كل شيء...يحزززززززززز في نفسها وإن لم تتكلم جزاها الله خيرا عااااااااد من حقها ان يدلعووووووها ويشيلوهاعلى كفوف الراحة لآنها تعبت عليهم وترملت عليهم وهي صغيرة وتوفي ابوي وعمرها صغير جدا رحمه الله ..ورفضت ان تتزوج لآجلنا الله يجزيها الخير |
بصراحه صكها على وجهها مره ثانيه تحترم اهلك وبلاخص امك
وشكرا |
أنا مع كلي شعور ..وغلا ..
والله استغربت ردود الأعضاء .. خطيبتك تزعل لأنك توصل أمك .. فكر في حل لهذي المشكلة من ألحين .. لان هذي هي المشكلة الحقيقية .. ولا تخي الدورة شماعة تعلق عليها تصرفاتها وعدم تقديرها للوالدة .. وبعدين ماشاء الله إيش هالجراة اللي فيها خطيبتك..تتكلم عن الدورة وهي للان مجرد خطيبتك .. على فكرة الوحدة في الفترة ماتوصل لها الدرجة هذا دلع بنات ..أنا بنت وعارفة .. والله قلبي عورني على الوالدة ..الله يعينها بس .. |
تسلمون جميعا وجزاكم الله الف خير
بس انا عندي ملاحظة على بعض الاعضاء جزاه الله الف خير وهي ارى بعض الاعضاء مستغرب كيف خطيبتي تقول لي عن الدوره هذي خطيبتي واعرفها بدون ماتقول لي ان معاه الدوره وما اعتقد فيها شي لو قالت لي الانها زوجتي بعد "انا عاقد عليها قران من زمان " ومثل ماتلاحظون وبعض الاعضاء يعرف ان زفافي كان في رمضان بس تاجل يعني انا متعود معاها في كل شي الا كلامها عن امي واهلي ما اقدر اتحمله ودي اكسر راسها اذا غلطة على امي او ابوي وانا احاول اخفي عنها اذا كنت مع الوالده بس الى متى اخفي انا خليتها على الامر الواقع |
ياااااساتر وهذا الشئ يزعل وانا ماأدري
هذا حااالي وقت الدورة بس والله ماننلام يعني راعها رجاءً بس أهم شئ ماتغلط على ميمتك |
عادي عادي
لا تزعل ولا شيء وهاذي الفتره من جد فترة مشاكل ومع الدوره أصعب وأصعب والمفروض كمان إنت تراعي حالتها والله يعينك |
تسلمون على مروكم
وتفاعلكم معاي وجزاكم الله الف خير |
إتفق معاها من البدايه إن أي مشاكل بينكم
لا أهلك وأهلها لهم دخل بالموضوع وأنا أعتبر إلي تغلط على أهل زوجها أو هوه يغلط على أهلها إنها راح تكون بدايه لحياه غير موفقه فإحذروا من هذا الشيء وتكلم معاها بالهداوه على هذا الموضوع تحياتي |
مو لين هاي الدرجة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|
اقتباس:
على مروك معاي المشكلة اختى انا وهي متفاهمين على كبيره وصغيره وهي تقول وتقسم بالله ان هي تحب اهلي وتموت فيهم واوقات تتصل علي تقول ابي اروح الى اهلك وحشوني وتجلس معاهم بس اوقات يتغير رايها اوقات تقول لى اني ما اتوقع ارتاح في الشقه في بيتكم اقول لها كيف تقول لى اسباب مالها معنى ولا عذر وانا حبيت استفسر هل النساء دائما مثلها في اوقات الدورة الشهريه او قبلها بشوي المزاج يقلب 180 درجه واقل شي تبي مشاكل |
اقووول بلا هرمونات بلا خراااابيط,,,,,, الا امك الا امك الا امك لحد هنا وتوقفها عن حدها
اذا موعاجبها الوضع يفتح الله المرة تعوض لكن امك,,,,,,,,,,,,,, ما تعوض الله يخليها لك وبارك اللة فيك |
اقتباس:
تسلم على ردك وشكل معصب شوي بس فيه اشياء الواحد يفكر فيها قبل كل شي والواحد يتفهم الوضع وبعدين ياخذ القرار |
ياخوي انا مره واعرف حركات الحريم
انتبه انتبه انتبه اذا اعرست ياخوي ترا بعض الحريم تبي زوجها ملكها وبس وما تفكر في اهله وان لهم حقوق عليه فحاول لا تنسى حق امك عليك ولا تنسى حقوق زوجتك الله يوفقكم ويسعدكم |
شي طبيعي ان المرأة قبل او خلال الدورة تكون نفسيتها تعبانة بس مو لهاذي الدرجة انها تفتعل المشاكل المفروض انها تتحكم في اعصابها مو لهاذي الدرجة والمفروض انها ما تغلط على امك لازم تفهمها انها ما تدخل امك في اللي يدور بينكم ولازم تفهمها ان امك لها حق عليك الله يوفقكم ويسعدكم.... |
اقتباس:
تسلمين اختي على تفاعلك معاي وخصوصا على هذي الجمله |
اقتباس:
مشكورة اختي روز الشرقيه على مشاركتك معاي وهذا الشي كل مره افتح الموضوع معاه بس دون فايده الى على السان يختلف عن الى في القلب |
[COLOR="DarkOrange"]إحنا عن نفسنا
أخوي تزوج بنت خالي وكانت عارفه وضعه إنه وحيد أهله وبعد الزواج بدأت المشاكل كلها وكل المشاكل تدور إنها ما تبي تعيش معانا علماً أن أبي وأمي أصروا عليه يستأجر برى البيت لكن حسبنا الله ونعم الوكيل فمن البدايه أهم شيء أهلك وحذاري تغلط على أمك أو أبوك مهما كانت نفسيتها وحذرها من هالشيء على فكره أخوي تركها بس ما طلقها وتزوج وحده ثانية قبل إسبوع وعايشه معانا بنفس البيت ومره مبسوط وهي تحبنا وتدور رضى أمي وأبويه تحياتي |
اقتباس:
بنسبة الى العيش معانا في البيت اهي موافقه تعيش معانا وانا من حرصي بنيت شقه لها في البيت مكونه من غرفتين وصاله ومطبخ وحمام ومعزوله عن البيت يعني باب الخروج والدخول خارج البيت يعني كاني جالس في بيت لحالي وتسلمين اختى على تعاطفك ومروك معاي |
| الساعة الآن 04:41 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©