اقتباس:
|
شدوا الهمه والا تبا شريط وزن تحط وزنها الاول والحالى والمطلوب الوصول له
<<<< ابغاكم تتحمسوا معايا:d وماحد معطينى وجه:( http://ticker.7910.org/wa__81__028Z0...3VyIHRleHQ.gif |
صباح الخيرررررررررر . . كيفكم وحشتووووووووووني ... . . طبعا بعد الزواااااااااااج >>>>>>>> أنواع الفلة :30::30: . ما خليت شيء في الدنيا الا واكلتوووو :29::29: . . قررت اليوم ((( أني أعمل دايت )) لاني حسيت نفسي زي الفيل :29: . . أخترت دايت دشتي ؟؟؟؟ . . طبعا الطول ::: 163 ::: . . الوزن الحالي :: 65.200 . الهدف الاول :: 60 . الهدف الثاني :: 58 . الهدف الاخير :: 55 ان شاء الله . أدعوووووووووولييي |
اقتباس:
الحمدلله بدا شوية حمااااااس عقبال الباقين يالله شدي حيلك ووزنك مو كتير الحمدلله لاتقولى فيله :( |
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
حابه أعمل معاكم رجيم لكن وين البنات؟؟ هل في مجال ينفتح موضوع جديد لزيادة الحماس ماشاء الله الموضوع تعدى ال82 صفحة!! ربي يحفظكم |
اقتباس:
اهلين بكى انا الموجوده لوحدى الظاهر وعسلي والبقين في الاحلام السعيده:d فانكم:11: ام جمانه بكورة فلافل ام عمار وو.......... كلكم :29: الموضوع مااتقفل لسه موجود كيفيكم وايش اخبار الدايت |
فانكم ياعضوات النادى الرشيقات :11::11::11: |
بنت مكة شكرا على الرد
انا لحد دلوقتى مبدئتش بس انا عاوزة اجيب جهاز اوربتراك مع الرجيم و ان شاء الله حجيبه يوم الجمعة يعنى باذن الله حبتدى يوم السبت على طول و ربنا يسهل يااااااااااااا رب |
ونا وصلت متاخره جدا
نفسي اشترك معكم انا زايده 8 كيلوو ونفسي انقصهم اقترحو علي رجيم وببدا فييه من السبت باذن الله |
يغلق الموضوع
الرجاء من جميع الاخوات المتابعه في الجزء الثالث على الرابط معا نحو الرشاقه الجزء الثالث الاشراف |
الساعة الآن 04:56 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©