منتدى عالم الأسرة والمجتمع - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MFR&Emy (المشاركة 2331166)

بنووووووووته شكلك ما شفتيش كلامي ممكن تردي علي سؤالي :)
شااايفكي بتردي علي البنات ومطنشاااني :29:

حبيبتي انا بعرف كيف تستخدم تنقعي من بالليل ملعقة بكاستين مي تقريبا لمدة
8 ساعات برا التلاجة وتشربي منها عالريق وبعد اكل وجبة الغداء والعشاء وممكن تحطيها وقت مابتسلق اللحمة او الفراخ وبعد السلق صفي المرقة مفيدة جدا اما عن الرجال فما يشربوا منها لانها ضارة بالبروستات ومجربة وطعمها ماباتر بالشوربة وبالتوفيق اما عن الدوخة فهي مابتسوي دوخة يمكن صدفت مع اختي الغالية بنوتة وممكن يكون ايشي تاني دوخها اتمنى ان اكون افدتك والله اعلم

ام لوي انا عندي خمول في الغدة الدرقية وباخد علاج الحمدلله إني نزلت انا متوقعةاكتر لانو الدورةجات وياثر على الوزن الاسبوع الجاي راح افاجكم بنتجة حلوة باذن الله
تسلمي على متابعتك يااحلى اخت وان شاءالله اوصل للوزن المثالي

ام جمانة
الله يبارك فيكي يارب
إيش اخبار سفرتك صحيت من النوم على النت منتظرة اخبارك دحين اشوف الموضوع لنا لقاء

الف سلامة عليك يابطة وربي يحقق كل امانيك حبيبتي

انا الوضع تدهور عندي ضربت الرقم القياسي
بس ليه مااحد فاكرني زعلت
يلا ان شاء الله راح ارجع انزل على السبت بحاول اسوي
وكمان شغالتي راح تسافر وبيتي كبير
ادعولي
ومبروك النزول للي نزلوا ويلا يابنت كمان برابوا عليك ماشاء الله خلاص هانت
اكيد شفتي ولاحظتي الفرق عقبال يارب توصلي الستينات
وعقبال كل البنات ينزل وزنهم
تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi (المشاركة 2332548)

:d:d:d:d:d:d

الابتسامات حلوة يادودى

اكيد وراها شي :23:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لؤي34 (المشاركة 2332676)

الف سلامة عليك يابطة وربي يحقق كل امانيك حبيبتي

امين يااارب الله يسلمك خليكى ورايا وشجعنى عشان اوصل لل 65 كيلو باذن الله
<< متفائله خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اموت في اولادي (المشاركة 2333360)

انا الوضع تدهور عندي ضربت الرقم القياسي
بس ليه مااحد فاكرني زعلت
مانسينا بس اعطينكى فتره نقاهة:d

يلا ان شاء الله راح ارجع انزل على السبت بحاول اسوي
وكمان شغالتي راح تسافر وبيتي كبير
ادعولي
يالله شدي حيلك ويارب تنقصي ومع شغل البيت تزيد الحركة الله يعينك يارب
ومبروك النزول للي نزلوا ويلا يابنت كمان برابوا عليك ماشاء الله خلاص هانت
اكيد شفتي ولاحظتي الفرق عقبال يارب توصلي الستينات
يس ملاحظة فرق الحمدلله
الله يسمع منك ويحقق الا في بالى وفي بالك وبال كل البنات وكل الا يبوا ينحفوا
وعقبال كل البنات ينزل وزنهم
تحياتي

ازيكم يا رشيقات المستقبل
راجعه لكم بشوية معلومات جميله بس لنتظرونى

انا مو معاكم هالأسبوع كمان

:___(

عشان موعد الدورة ... صايره بالونه قابلة للإنفجار اهيء اهيء

بس الكل يقول ضعفانه من لما رجعت من تايلند

^_^

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33 (المشاركة 2335584)

ازيكم يا رشيقات المستقبل
راجعه لكم بشوية معلومات جميله بس لنتظرونى

في انتظار المعلومات الجميلة يا جميل :d

والله اختفااااااء غير طبيعي واول واحده صاحبة الموضوع

شكلو ماحد بيعمل دايت:d

بس انا الحمدلله ملتزمة مع انى كل شويه وصفه في قسم الاطباق الرئسيه والحلويات:25: