منتدى عالم الأسرة والمجتمع - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)

صفحة 65 من 82

« الأولى

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675)

بنت مكة2008

29-12-2009 01:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi (المشاركة 2313896)

لا اله الا الله

برضو نفس الصفحة ؟؟

بس ابغى اعدي الصفحة

يالله شدي حيلك معايا

انا كنت مختفيه اسبوع ورجعت لقيت نفس الصفحه برضوا ليش الكسل

يالله طنشي ياحعسل وابدي دايت كلنا بي نتعرض لهموم ومشاكل بس خلينا نتفاءل

بلاش من الموز كلى تفاح برتقال

اي شي مايزود

وياررررب ننحف

sa33	01-01-2010 12:19 PM

ازيكم يا رشيقات
والله شكلى بقيت بأكلم نفسى فى القسم ده
ايه ده
فينكم
بطلتوا رجيم ولا ايه
طيب عموما خليكم كده تخان
انتوا حرين
:29:
وعقابا لكم مش قايله لكم على اخبارى:30::(

الجوريه الحمراء

01-01-2010 03:09 PM

فينكم ؟؟؟يلا خلينا نتشجع اكثر....

انا هال اسبوع صرت 59:d:d:d
و في طريقي الى 55 ادعولي....

يلا فين اخباركم و اوزانكم؟؟؟:29:

بنت مكة2008

01-01-2010 07:28 PM

كيفكم شوو اخباركم

طول الاسبوع امشي على الدايت والرياضه نهايه الاسبوع يجي الخراب الله يستر ويارب انحف

(أم جمانة)

01-01-2010 07:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33 (المشاركة 2316611)

ازيكم يا رشيقات
والله شكلى بقيت بأكلم نفسى فى القسم ده
ايه ده
فينكم
بطلتوا رجيم ولا ايه
طيب عموما خليكم كده تخان
انتوا حرين
:29:

مين قال لكِ اننا تخان:d....نحن بنختبيء وبنشتغل من تحت لتحت علشان نفاجئك بنزول جاااامد بإذن الله:17:

وعقابا لكم مش قايله لكم على اخبارى:30::(

ماتقوليش انك بقيتي خيال مآتة.....مهو خلااااص كفاية ارحمي نفسك أنت عايزة علاج إدمان الريجيم زي ماقلت لك.:22:

والله ياأم عمار الحمد لله مستمرة بس ميزاني عطلاااااان فمش عارفة أوزن

لكن بإذن الله عايزة استمر وبعدين أدور على ميزان علشان افرح بالنتيجة بإذن الله

والظاهر البنات كمان شغالين من تحت لتحت هيا بكر ودودي كلامي صح ولا......:29:

بنت مكة2008

03-01-2010 05:52 PM

فانكم يااحلى رشيقات:d

اكيد وراء الاختفاء وزن زايد:29:

انا باابذل كل جهدي وبكرة وزنى يارب اكون نقصت بعد عناء اسبوووووووع

الجنه غايتي

03-01-2010 06:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 (المشاركة 2318689)

تهى

صح كلامك
حسدت نفسي والاتنين كيلو زدتهم بالسبوعين

كل محقول ماالخبط ارجع الخبط والدكتوره ماروحت لها وماما عصبت:(

بنت مكة2008

03-01-2010 06:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنه غايتي (المشاركة 2318706)

روحي للدكتورة

لازم تحافظى على الا تنزليهم حرام تعبك يروح بعدين اذا في شي مغري دوقي لاتاكلى كتير

وزنى كان ثابت الاسبوع الا فات بكرة اشوف نتجية دا الاسبوع

sa33	04-01-2010 12:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنه غايتي (المشاركة 2318706)

بصى يا حبيبتى
عندى لكى فكرة جميلة انا شخصيا بأعملها لما تجينى فجعه مفاجئة على الحلويات او المعجنات او اى حاجه مغريه
أنا بآخد قطعه كبيرة زى اى حد فى البيت وبأقعد آكلها وجنبى صندوق الزباله (لا مؤاخذه يعنى) وكل قضمة آكلها أمضغها كويس جدا وأحس بطعمها فى كل فمى ولما آجى ابلعها بدل ما ابلعها اتفها فى الزباله وابلع ريقى فقط صدقينى بالطريقه دى هتحسى بكامل طعمها فى فمك وهتحسى انك اكلتيها كلها فعلا وكل اللى هيكون نزل فى معدتك ما يجيش عشرها او يمكن اقل :17: بس بقى ما تقوليليش انه حرام وانك تستخسرى ترميها فى الزباله.

بنت مكة2008

04-01-2010 04:37 PM

مساء الخير
رجعت من شويه من النادي

وزنى السابق 84و 200 جرام

اليوم وزنى 83و800 جرام

تقريبا نقصت 400 جرام فقط

طبعا انا نفسيتى تعبانه من امس واول ماعرفت وزنى لدموع صارت في عينى

مدرى متى ارتاح من الوزن ومن الهم

الله يسهل ويسير

الساعة الآن 06:56 AM.

صفحة 65 من 82

« الأولى

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة