المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إستنكار (المشاركة 3504712) وانا يوم قلت لك ارجعي مقصدي انه ارجعي دامه حاليا يركض وراك قبل ما يجي يوم و ينقلب الدور اقدر جدا عدم مسامحتك له تماما و لا الومك ابدا في ذلك لكن احتسبي الاجر و اعطيه شوية بصيص حتى لو لم ترجعي واعلمي ان الهفوة التي نراها بسيطة تصيب الزوج في مقتل وبسببها حولته لوحش كاسر مع انه مايحق له ذلك . ولو انك بعد المدة الطويلة و المحاولات اعطيتيه كلمة تصبيرية ودفعة معنوية مثل انا حاولت بس غصب عني تعطيه شوية امل وانا انصحك تتفائلين ( تفاءلوا بالخير تجدوه) يعني تريحي وتسعدي نفسك و كأن همك انجلى وكل ما صار شي يضيق الصدر صيري اقوى و قولي بتفرج ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إستنكار (المشاركة 3504713) صحيح .. ليه ماترقي نفسك بايات الرقيا .. ارقي نفسك و كوني دائما على وضوء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lofty (المشاركة 3504716) اعلمي يا ارواح ان الانسان لا يملك امر نفسه ، فهو كله تحت امر الله وحده .... فالقلب ، و الصدر ، و النفسية ، و الفكر ...لا حول لنا و لا قوة فيها الا بالله .. فاسألي الله انشراح الصدر ، و سعادة القلب ، و رفعة المعنويات ، و تحسن التفكير.... و خذي باسباب هذه الامور و لا تستسلمي ابدا ، فلو كنت مكانك ، لعدت غصبا عن نفسي ، و ضحكت رغم انف نفسيتي ،و حاربت تفكيري ما استطعت لذلك من قوة ، ثم اقدم اسبابي الى الله مستعينة به ...ان يعينني ، حينها ستعلمين ان ما كان ينقصك الا خطوة بسيطة و جهد بسيط لتحقيق هدف كبير سامي ...! مررت بمثل هذا مرات و مرات ، و كان الحل فيما اخبرتك به ، كنت احاول ان اسير نفسي لا ان تسيرني هي ، كنت اقاوم افكاري و الحمد لله الذي مكنني ، فالله لا يخيب عبدا اجتهد ابدا ، انما المشكلة فيمن استسلم في بداية الطريق !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرناطة (المشاركة 3504766) أنا أيضا أتمنى لو تذهبي إليه في مكة أعتقد أنها أنسب مكان للتقارب. ومتى ما تعبتي اخرجي للحرم واجلسي هناك بالساعات قواك الله أختي وأعانك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرناطة (المشاركة 3504767) وبما أنه أخذ إجازه شهر أخشى إنك تتمنين مكه مستقبلا ولا تحصل لك الا إن حصلت فهي ويكند قصير روحي الحين وانهاري وخليه يتعامل معك ويحاول وتحاولين وتعالجون نفسكم وترجعون متصافين إذا صرت هناك وعارفه مالك بالدنيا الا هو تقوى نفسك وجسمك يفهم هالشيء ويتعامل مع الوضع لا تفوتين على نفسك الفرصه لو في اخر اسبوعين

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته حبيبتى

أرجو من الله تعالى أن تكونى بخير

أخيتى قبل أن أبدأ أريدك أن تعرفى ان نمط الكتابة فى مشاركاتى القادمة سيكون مختلف قليلا عما كان قبل و أنت ستصبحين مشارِكة فعالة. إتفقنا؟؟

إن شاء الله تعالى سيكون نظام المشاركات كالتالى :

1- سنحدد معا فكرة واحدة فقط من أفكارك و سنتحدث عنها.

2- و أنت ستقرئين ما أكتبه و لك كل الحق فى أن تناقشيني فى أى شىء تعترضين عليه أو تسأليني فى أى شيء تحتاجين لزيادة توضيحه ..و لا تكتمي عني شيئا حبيبتى.

3- إذا كررت لك سؤال كثر من مرة فهذا لا يعني أننى أضغط عليك بالإجابة و لكن معناه أننى أريدك أن تقرئيه أكثر من مرة و تعرضيه على عقلك أكثر من مرة .

4- كلما استجد شيء فى تفكيرك أجو منك حبيبتى أن تكتبيه.

5- خذى وقتك فى قراءة المشاركة كاملة و كررى القراءة عدد المرات التى تريدينها إن أحببت ذلك .. و فكرى فى المكتوب بها بتريث و هدوء ثم اكتبى لى رد و ليس بالضرورة ان يكون الرد بعدها مباشرة خذى وقت حبيبتى ثم ردى على .

6- بعد الانتهاء من فكرة و إغلاق ملفها سننتقل لمناقشة فكرة أخرى و هكذا بإذن الله تعالى.



دعينا فى البداية نتعلم كيف نحدد أفكارنا التى تؤثر على مشاعرنا بطريقة صحيحة

أحيانا يكون الإنسان عادى جدا و مشاعره إيجابية أو على الأقل لا يحمل مشاعر سلبية ثم يحدث موقف ما ثم تأتي فكرة معينة فى العقل ثم تؤثر هذه الفكرة على المشاعر و تغيرها

مثلا :
رجل فقير يسير فى الشارع رأى طفل يأكل من القمامة (موقف)
جاءت فى راسه فكرة هى "ليت معي مال أساعده به "
فتغيرت مشاعر الرجل و أصبح حزينا.

إمرأة تحمل حقيبة ثقيلة رأت ابنها فى الطريق (موقف)
جاءت فى عقلها فكرة "ابنى سيحمل عنى الحقيبة"
فتغيرت مشاعرها و أحست بالراحة و السعادة

وهكذا

أرجو أن أكون قد وفقت فى شرح المعنى

أنت حبيبتى لكى تحددى أفكارك التى تؤثر سلبا على مشاعرك اجعلى دائما معك قلم ونوته صغيرة إذا أحسست بتغير فى مشاعرك أكتبى الموقف الذى حدث و الفكرة التى كانت فى عقلك وقتها ثم اكتبى مشاعرك

هذه الخطوة مهمة جدا لك حبيبتى لأنها تساعدك على تحديد المشكلة بوضوح و هذا بالتالى سيسهل علينا ايجاد الحل بإذن الله تعالى