|
اقتباس:
ترا لا يغرك كلامي اللي يسمعني يقول اني مرة ما اكل :d صحيح حارمة نفسي من حاجات كثيييييييييير بالذات في شهر رمضان و لكن المفروض انه بالرغم من هذا الحرمان انزل خصوصا اني عاملة عملية الباي باس تحويل مسار المعده غير كذا اني صرت من اقل كمية اكل و خصوصا الحلى احس اني قرفانة و راسي يدور و اتمنى استفرغ هذا الحلى و افتكينا منه و اكلي الباقي ما اكل زي اول خف كثير و لكن لا جدوى :23: الظاهر اجسامنا كورت ما تبغى تتنازل عن الشحوم المتراكمة و داخلين معاها في تحديات خسرانين فيها :29: الله المستعان |
اقتباس:
على قوول دودى اجسامنا كورت وبقوووة كمان:30: انا على العموم سويت اشياء كتير عشان الغده تحرق شكلو مافي فايده الا لمن ارجع للتمارين القاسيه:18: والله يعين يارب وننحف بي سلامه |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنى منكم المشاركة في " كلنا عائشة " نصرة لعرض الرسول صلى الله عليه وسلم على هذا الرابط http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=213662 |
السلاااااام عليكم
كيفكم ياحلوين واش اخباركم دحينا حتبدا الدوامات وحيبدا الجد تاني انا اخبار وزني على نهاية رمضان يوم 25 تعبت انفلونزا حاده وماكنت اقدر اكل كنت احس بس بطعم الاويه وانا الادويه موقفه بصدري نزلت كيلوين وصار وزني 62زنص جيت بالعيد فساتيني وسيعه والكل يقول خلاص اختفيتي لكن النفس اماره بالسوء بدل مااخلي يوم واحد مفتوح خليت 8اياااااام من الجمعه الى الجمعه كل يوم خرجات وروحات وصوم القضا وحاله اكلت كل حاجه بحبها شوكلت+بطاطس+برجر+لازانيا+اندومي صح بكميه معقوله وكان اغلب وقتي صيام او نايمه للاسف ادى دلك الى رجوع الكيلوين بس من يوم السبت رجعت امشي بالسطح 40دقيقه والله يعين انا اول سنه بجلس بالبيت من دون دوام ياربي يسر لي واكتبلي الخير احس مره طفش واخواتي كللللللللللللهم يداومو |
السلام عليكم ورحمة الله ويركاته
http://smilles.5d5l.com/smile_albums.../5dw5l_142.gifhttp://smilles.5d5l.com/smile_albums/other/42.gif |
أم جمانه
صباحك فُـل وياسمين http://1.bp.blogspot.com/_RlX-J5aAiQ...0/IMG_8769.JPG اشتقت للصفحة ... وحبيت أطل عليكم نفسي ترجع ارادتي أقوى ماتتخيلوا وزني ايش كثر زاد http://www.smileyvault.com/albums/CB...static-022.gif متضايقة من نفسي .. وطبعا رميت حبوب amanacare لأنها مو طبيعيه تسبب آلام ودوخة فظيعه الله يعوض علي المبلغ اللي دفعته فيهم http://www.smileyvault.com/albums/us...imated-030.gif ان شاء الله يوم الأحد رح أرجع أبدأ كلاسات الإيروبيكس واليوغا والدامبلز مارح أتبع ريجيم معين لأن تخفيف الأكل والحركة تنزل وزني بالعادة وزني السابق تقريبا 68 نزلت لـ 66 والحين فجأة 69 اهيء اهيء http://www.smileyvault.com/albums/CB...static-034.gif هدفي الحالي 60 هدفي المستقبلي 55 الله يكون بعونا شدوا حيلكم ^_^ http://www.smileyvault.com/albums/CB...static-045.gif |
رشيقاتنا حشتووووووني كثير
يارب تنحفا بصحة و عافية ... عن نفسي لاجديد لحد الان مش عارفة وزني :) و متكاسلة اروح اشتري ميزان ... بس على اخر رمضان كان وزني ناقص بشهادة زوجي :) الحين الله اعلم ... |
مساء الخيررررررر |
السلام عليكم ورحمة الله
الحمدلله لي فترة بطل على احيانا عالصفحة اشوف الغبرة واليوم ماشاءالله تبارك الرحمن ورد وياسمين وفل ومي وخضرة رجع نشاطنا من جديد ولله الحمد وباذن الله نحقق هدفنا يارشيقات المستقبل انا بطلب منكم طلب اننا نعمل فرق وكل فريق يتكون من اتنين ونعملوا كل اسبوع نتائج الفريق الرابح واكيد اللي كانو من الجزء الثاني فاهمين اللي اقصده وبالتالي تزيد رالروح لرياضية عشان نوصل للحلم واتمنى منكم التفاعل :) . . . |
وبالنسبة لي انا ولله الحمد :( زااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا د وزني
الايام اللي فاتت وزني بين 80 و79.8 وينزل الى 79.3 يعني هالجرامات تروح وترجع واليوم صايمة وزنت نفسي لقيتها 79.0 ولله الحمد ويارب انزل يارب وباذن الله هدفي الحال اوصل ل60 وبعدين انزل لغاية 50 ويارب اوصل لحلمي 50 يارب حاليا راح اشتري اوربت تراك عشان راح تقل مشياتي لاني راح ابدأ الدراسة ويالله يابنات شدو الهمة ودعواتي لكم بالتوفيق يارب :) |
| الساعة الآن 11:45 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©