|
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
الحياذ الزوجية علاقة مع الله قبل أن تكون مع الزوج وفارق العمر لا شك أن له تأثير ولكن يبقى السلوك والكلام الذي هو مكان الحساب من الانسان هو المطلوب تقوى الله فيه فقد تزوج رسول الله صلى الله عليه وسلم بأكبر وأصغر منه واتقى الله في أزواجه لله ثم لنفسه ثم لهن إبليس سيكون موجودا في هذه العلاقة ليخربها ويفرقكما ويجعل لكما بينكما ألف باب فكلمة منه في السوق او كلمة منك في المنزل يتم تكبيرها لتكون شيئا من لا شيء وبينكما أولاد فتخيلي نفسك ابنتك فما تحبين أن تكون أمك مع أبيك وافعلي ذلك بنفسك واتقي الله في زوجك من أجل جنة عرضها السموات والأرض ثم من أجل نفسك وزوجك فإذا اطعت الله فيه أصلحه الله لك وكوني عونا له ليتق الله في نفسه ثم فيك ودعي وسوسة الشيطان والبحث بينكما عن فرق العمر فهناك كبار في السن سيئين من الجنسين وهناك صغار صالحين من الجنسين ولم يترتب على فرق العمر تكليف ولا طاعة فالصالح من صلح مع الله مهما كان عمره ومن الصلاح مع الله الصلاح مع الشريك ايا كان عمره لتحليل شخصيتك وزوجك افتحي موضوعا لك في قسم ساعدني مع خالص الشكر والتقدير للابن الكريم على مشارته في موضوعك |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
ابنتي الكريمة ضعي ملف للماضي وملف للحاضر وسجلي في الاول الاحداث والمشاعر تجاهها ثم احرقيه وضعي في الثاني التطلعات والطموح والقدرات وكوني حازمة في المواقف. كما فعلت مع المتحرش وساعدي اختك على الشر فيها باللين والدعاء وفقك الله |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
شكرا للرد علي كتبت ثلاث ملفات الماضي ولونته باللون الاحمر و كتبت فيه جميع الاحداث فتالمت و كاني اعيشها مره اخرى كتبت ايضا المشاعر تجاه تلك الاحداث و اقتطعت الجميل منها و الصقته في دفتري و حرقت الباقي و بددت رماده الرياح امام ناظري احسست بارتياح عند انتشار الرماد في الفضاء كتبت ملفا اخر فيه طموحي و تطلعاتي و لونته باللون الاخضر و كتبت قدراتي و مواهبي و النعم التي انعم الله بها علي و امالي التي اريد تحقيقها و كتبت ملفا اخر لونته باللون البنفسجي كتبت فيه عن الحاضر و اسميته الحاضر الذي يتطلب الحكمه مثل التعامل مع اختي و كتبت بانها مريضه و علي الابتعاد عنها مع اللين و الدعاء لها بالعافيه و بعض الاشخاص الذين يستدعي التحدث معهم الى حكمه و سارسم حياتي اساسا على تطلعاتي و طموحي ما هي المرحله القادمه و كيف اتصرف مع كسلي و انفعالي السريع و غضبي؟ |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
سجلي هنا النتائج النفسية التي تحققت لك بعد هذا التمرين وطموحاتك لنتابع بإذن الله وبالنسبة للكسل والعصبية استفيدي منها لتكون محركات دافعه لطموحك |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
شعرت بحافز يقودني الى حياة افضل فكتبت طموحاتي و هي: اكمال دراستي البيت الهادئ المريج و النظيف تقويه علاقتي بربي انجاب اطفال اصحاء و تتم تربيتهم على الطريق القويم حفظ القران لعب الرياضه ان اكون يومي افضل من امسي و غدي افضل من يومي و شكرا لردكم جزاكم الله خيرا و اثقل ميزانكم بالحسنات |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
|
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
ابنتي الكريمة
اعلمك الجدول الملون نسقي جدول بمربعات بعدد الساعات ال24 ولوني اوقات الصلوات بلون والنوم بلون وبقية المهام اليومية بلون ستجدين ساعات الفراغ بلا لون واحسبيهاىثم نظميها لاسلاتغلالها بطاقاتك كالدراسة لتطوير الذات عبر النت او اللغة او التسويق عبر المنزل من النت وغيرها من الافكار بالنسبة للغضب او العصبية ضعي جدول تسجلي فيه نتائج كل موقف عالجتيه بالعصبية والغضب هل استفدتي أم لا ثم جربي الهدوء كتجربة مع الضغط على النفس وسجلي النتائج. هذا ان الجدولان يحتاجان منك لأسبوع في التطبيق لنرى النتائج بعد اسبوع ستجدين حياتك منتضمه والكسل ستجدينه دفعك للراحة والاستمتاع بحهد اقل وفائدة اكبر |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
فاذا ساسجل النتائج هنا الاربعاء القادم شکرا جزیلا و جعل الله استاذنا الفاضل ذخرا لصنع الخیر |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والدي الفاضل اني اتمنى ان اجد بمساعدتك موضع الخلل ثم الحل ! مرهقه جدا من تصرفات ابنتي الغير مناسبه وغير معقوله رغم احتوائي الكبير لها وتلبية احتياجاتها جميعها ، توفير كل مايلزم لتطوير قدراتها العقليه ومهاراتها عمرها 4 سنوات ونصف اعتنيت بها كمالم يعتني احد من حولي وكانت محط اعجاب الجميع لذكائها وسرعة بديهتها وتعاملها مع الامور ولاحظت غيرة الاطفال منها اصبحوا اكثر عدوانيه معها ويحاولون تحطيمها نفسيا واشعارها بأنهم افضل منها و و والدها تمادى في تدليلها كنا نختلف كثيرا واحذره من مغبة هذا الدلال المفرط وانه المتضرر الاول من تصرفاتها بعد ان تكبر لم يكترث لتحذيري كبرت واصبحت ابنة الثلاث سنوات وبدأ يغضب ويتضجر ويعاقب بقسوه لفضيه في كثييير من الاحيان كنت اختلف معه مرار واقول له لاتتفوه بهذه الكلمات انت لاتحل المشكله بل تفاقمها انت من دفعت بها لهذا ! لكن مامن يجيب اصبحت عنييييييييده جدا بلا حد وكثيرة البكاء وهذا يستفزنا ويوترنا جدا والله انها لاتنطق ثلثي كلامها الا بالبكاء ملحه وعجوله حساسه جدا جدا جدا تخلو من الخبث سريرتها نقييييه جدا حين تكون في اوقات صفاء تقول كلاما يبهرني احبها كثيرا واحدثها احاديثا ايجابيه استخدم لها اسلوب القصص في النصح حتى تشربته مني احيانا تتفوه بيكلام سيء الادب واذا استنكرنا ذلك تقول هههه ( امزح معكم ) ههههه تغضبنا كثيرا باتباعها للغير لم انجب بعدها الا بعد 3 سنوات كانت تتضجر وتشكوا من الفراغ وانه مامن اطفال يشاركونها اللعب لاني اسكن في مكان غير مكان اهلي وليس به الكثير من معارفي والشوارع غير آمنه تطيع الاطفال لمجرد رغبتها ببقائهم معها وهم يستغلون ذلك استغلالا بشعا ويقومون بتخييرها بالرضوخ لهم او خروجهم اوضح لها ذلك مرارا لكنها لاتتفهمه اخشى عليها من ضعفها هذا تقديرها الذاتي ضعييييف جدا ليلة البارحه استأجرت خادمه اثيوبيه وطلبت منها ان تحرق شعرها وسمعت لكلامها ثم اطفأت الخادمه النار دون اعلم لولا ان اتت قريبه لي زياره مفاجئه ولحظت الرائحه وحملت ابنتي لغرفتي عندما كنت ارعى رضيعي المريض جدا سألتها عن السبب وقالت هي قالت لي وهي غير مباليه بحجم الكارثه التي ارتكبتها وكل مره تقول : هم قالوا لي تستمع لكل الناس لاترفض شيئا رغم معرفتها بضرره حتى عندما اوبخها تقول الطفل الفلاني قال لي ان افعل هذا ارد عليها وماما مالذي قالته ؟ تقول هو قال لي والله اني لم انم ليلة البارحه من التعب النفسي الذي حل بي من تصرفها هذا اصبحت لااثق فيها ولااعتمد عليها اخشى عليها من نفسها كيف لها ان لاتخشى من النار وكيف لها ان تحرق نفسها لمجرد ان الخادمه طلبت منها ذلك رغم ذكائها الشديد ودفاعها عن نفسها مؤخرا ففي صغرها كانت طفله انهزاميه من الدرجه الاولى للاسباب التي ذكرتها اعلاه بكت بعد توبيخي ونامت شعرت بالندم لكن لااعلم هل هي حقا نادمه من الداخل قلت لها أأتيني بالنار واحرقي نفسك بها قالت لاااااااااااا قلت انا اقول لك قالت لااااااااا قلت لها مادمتي تعين خطرها لماذا رضيتي وكيف استطعتي ان تحرقي نفسك ألم تخشي ان تحترقي كامله الاتعرفين حرارة النار قالت هي تقول لي هكذا وعددت بأناملها خمس مرات تسبب مشاكل كبيره بيني وبين زوجي هو يتفهم ويعي معنى التربيه الصحيحه لكنها عنييييييييده جدا ومستهتره وتكرر الاخطاء دون مبالاه يقال ان من امن العقوبه اساء الادب لكننا نعاقبها ولانفرط في العقاب احدثها كمالكبار وتحدثني كذلك لأطرح لك مواقف امي العزيزه نعم احضري لي وجبة الفطور - حسنا ساعديني في احضارها - حسنا امي سأخبرك ماهي المرغوبات الفطوريه ههههه وتفتح الثلاجه وتحظرها وتشير الى البعض الاخر وتقول هذه ممنوعات لااحب تناولها تأخذ الفطور وتقول انه شهي كم انتي مبهره في اعداد الطعام انت ام رائعه شكرا لك وانت طفلة رائعه عفوا تجعلني اضحك عندما تتكلم بالفصحى حتى اصبحت اتكلم معها بالمثل عندما نخرج الى بيت والدي لتناول الغداء تستنكر عدم احتفاضي بجزء من الطعام لوالدها وانه مامن شخص يطهوا له واخبرها انه سوف يأكل في بيت جدتها وتقول اتصلي به وتأكدي منه قبل ان نأكل سألتني ذات مساء امي لماذا سميت الحلق التي تعلق في الاذن هكذا قلت لها لكل شيء اسم ياجميلتي كي نميز بينه وبين الاخر قالت من الممكن لانه يزين ( الحلق = العنق ) قلت صحيح انتي فتاة ذكيه تفكرين وتستنتجين امسكت ب(الحلق ) وبعد عشر دقائق قالت ايضا هناك سبب اخر اميييي وتصرخ فرحا اكتشفا سرا ثانيا ماذا ؟ لان الحلق على شكل حلقه ندخلها في آذاننا تبهرني كثير من افكارها واشجعها دائما وارسل لها رسائل ايجابيه عبر كلامي ولمساتي ارى انها شيئا جميلا ونعمه عظييييييمه من خالقي اشكره عليها ماحييت لكن تتعبني تؤلم قلبي حقا تبكيني تكدرني تعزلني عن محيطي بعض تصرفاتها الناتجه عن ضعف شخصيتها مالتقصير الذي قصرته معها ؟ لتكون هكذا اتعذب وانا ارى هذا العقل الاخضر اليانع يصدر اوامرا بتصرفات لاتمت له بصله علاقتها بأخيها ممتازه وتحبه كثيرا لكنها لاتعترض على اي امر من خارج محيط اسرتها قويه في المنزل فقط تكون قويه في الخارج لكن ليس على الدوام اشعر بخجلها في احيان قليييله عندما ندخل في وسط منز وجمع من الناس مؤخرا اصبحت اجتماعيه قبل اسابيع كانت تلعب بالرمل مع اطفال كثر وكان لديها اناء تملؤه وتفرغه فجأه اتاها طفل يكبرها بسنه يريد اخذه وهي ممسكه به بقوه ولم تستسلم شعرت بالرضا عن تصرفها وقلت له هل استأذنت منها قال اريده قلت هذا تصرف غير لائق من طفل رائع مثلك وصمت قلت لها اعيريه اياه وسيرجعه لك قالت لالالا لن يرجعه ولمحت في وجهه تأكيدا لكلامها انصرفت عنها واذا بها تاتي باااااااااكيه والتراب في عينيها وتقول فلان وضع علي التراب مرات عده ماصدمني هو ان من وضع عليها لايتعدى السنتين قلت لها مالسبب قالت دون سبب لم افعل له شيء قلت لها حسنا قومي بضربه كي لايعيدها ثانيه قالت لا واعتلى المكان بكائها وصراخها وتردد سوف اسكب الرمل عليه يوم القيامه قلت لها الله خلق لنا الايدي لنستخدمها في الامور التي نحتاجها فيها وندافع عن انفسنا بها انتي تمتلكين يدا كما اليد التي يمتلك هو لرمي الرمل عليك لاجدوى بكاء حتى غادرنا المكان اخبرتها ان الله لايسمح بأن يعطينا جسدا وقوه وذكاء وجمال ولانستخدمهم استخداما صحيحا يليق بهم ونشكره على نعمه اطلت الحديث لكني جدا متعبه من تصرفاتها اعي انها طفله وان الاطفال يجهلون عواقب الامور ولو انهم يستوعبونها استيعابها الصحيح لكلفهم الله بما كلفنا به لكن يؤرقني حالها وانا ارى استيعابها وذكائها وعلى النقيض ضعفها واستسلامها عند اول خطر وعدم محاولة الدفاع عن نفسها اركز جيدا كيف اربيها تربية صحيحه واعرف ان تذبذب الوالدين في عقاب الطفل واختلافهم عليه يزيد من المشكله واوضحت له ذلك واتفقنا على عدم تدخل احدنا حينما يعاقب الاخر ارجوا منك مساعدتي وكلي ثقة بك آملة منك كل جميل يغير حالها للافضل |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
سارى نتيجه الاسبوع المقبل و اطلعكم عليها |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
ابنتي الكريمة :
وفقك الله وحفظك لابنتك وزوجك وحفظهم لك لعل هناك من يشاركك في برمجة ابنتك وهو التلفاز والنت والأطفال الآخرين وحسب استقبالها يكون الإرسال فقوة وسرعة استيعاب معالجها يجعلها تتقمص الشخصيات وتتعامل معكم من منطلقها وكأنكم جميعاً في الفيلم كما شاهدته. وكما سبق أن وضحت بأني لم أتعمق بالأطفال أنصحك بعدم الثقة بنفسك كثيرا في معرفتها والتعامل معها إلا بعد أن تتفاعلي مع مواقع متخصصة بالأطفال وشخصياتهم وسلوكهم وكيف التعامل معهم والكتب المؤلفة بالموضوع.. وأجعلي موضوع ابنتك مصدر تعليم لك ولوالدها فلابد للثقة بالنفس بأي شي تكون بقدر ما عندنا عنه من علم لا اجتهادات شخصية وإن أفادت أحياناً فكل متعلم وعالم هناك من هو أعلم منه. وفقك الله ويسر لك التعامل معها. |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اخي الكريم رجل الرجال اعانك الله و من معك على تقدمون للمنتدى من خير نلتمسه من خلال تفاعلكم مع اعضاء المنتدى بالمجمل...
في الحقيقة انا هنا لست بغرض ان اعرض نفسي و لكن امر يدور في خلجات نفسي و لا اجد له مبرر او تفسير فلعلي اكون اغفلت جانبا تستطيع انت استباطه برؤية الصورة عن بعد... المشكلة الحقيقة هي في غيرة زوجي المعدومة بشكل نهائي و لا اقصد هنا غيرته علي بل غيرته على محارمه اذكر مرة و نحن في بداية زواجنا بينما كنت اتحدث مع زوجي ذكرت له ان فلان كان قد تقدم لخطبتي و لكن كنت قد خطبت من قبلك قبله فصار وجهه احمر و تغيرت ملامحه >>>>> اذن استنتج ان زوجي يغار و اذكر مرة ان احدى اخواته اختلف معها بسبب انها كانت تحادث احدهم و فار دمه وقتها و لكنه ما لبث ان هدأ ============================== المشكلة هنا في ما حدث بالامس القريب جاء قريب لنا لكي يوضح لاخته بعض الحاجيات تخص دراستها و كنت انا و طفلي في حجرتنا و كانت هي و هو في الصالون ظننت ان زوجي بقي معهما و كان ابني غاضبا بسبب حبسه معي فقررت ان اخرج ابني لابوه و اذا بي افجئ بان اخت زوجي بسروالها الضيق و قميصها و اسدلت شعرها و كأنها تصففه امام ذاك القريب .. بصراحة فار دمي و لم استطع النظر امامي فذهبت مسرعة لزوجي غاضبة حانقة و قلت له كيف تتركهم لوحدهم و و و و و سألني مالذي حدث فقلت له رأيت هذا و هذا و ذاك ... و ما زاد فورتي برود فعل زوجي فقال هي فعلت ذلك قلت له اجل فقال حسنا حسنا... ========================================= اتفاجئ بان شعرة واحدة لم تتحرك في زوجي و اما انا فاقسم بالله فورة دمي لم تهدأ و منعتني من النوم و لان زوجي لم يفعل شئ ارسلت رسالة لقريبنا شديدة اللهجة ... و لكن انا لست لب الموضوع بل زوجي ما تفسيركم لذلك؟؟؟ و هل زوجي نزعت من الغيرة؟؟؟ فكرت مرارا و تكرارا ان احدثه في هذا الموضوع و ان طريقة رد فعله غير مناسبة فيا ترى هل زوجي بدون غيرة؟؟؟؟ و ان ما ظهر منه سابقا كان مجرد غيرة حديث الزواج؟؟؟ و قبل هذا الموقف حصل موقف اكبر منه و لكني لا اريد ذكره هنا و ساتوجه باي اسئلة تخص زوجي لست اعلم ان كان مفهوم العيادة ينطبق في تحليل نفسية زوجي او لا ضير من المحاولة |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
ابنتي الكريمةاحضري النتائج هنا لنرى سويا التقدم في الموضوع. |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
ابنتي الكريمة: قد يكون زوجك يعاني من ردة فعل عنيفة ضد تصرف والده وغيرته المفرطة والشدسدة مما سببت لوالدته وأخواته ألم وضيق كبيرين جداً ولما تولى قيادة اسرة اتجه لضد ما كان عليه والدة كردة فعل. وقد يكون تحت تأثير موقف سلبي وصله في طفولته بحادثة أو قصة سمعها أدى بالغيرة إلى ما يجب استنكاره من التصرفات ولم يقدر على التصرف مما شكل عنده مضادة للسلوك في الموقف السلبي . تحدثي معه بهدوء واسحبي قصة حياته بالتفصيل ودعيه يتحدث عن طفولته وما ضايقه منها لعلك تجدين الجواب.أ[/COLOR][/SIZE] |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
بارك الله فيك ابي رجل الرجال على سرعة تجاوبكم... ساحاول ان ان اسأله بالاخص في هذه الفترة هو مرتاح نفسيا معي و يتقبل اي شئ و لكن هل لديكم اسئلة معينة نستنبط منها او هلا تساعدوني لكي اجد تكتيك معين حتى يسترسل في الحديث بمعنى اخر اسئلة بشكل غير مباشر؟؟ لست اعلم ان اوصلت لكم الفكرة لكن اشعر ان زوجي متأثر جدا بطفولته و بيه بعض التناقضات التي سبق ان قالت لي امه ان سببها عمه... اما والده فقد كان انسان طيب جدا تلك الطيبة التي يسميها الناس سذاجة رحمه الله و اسال الله ان يغفر في قولي هذا عنه الا اني اريد ان تتضح لك الصورة بشكل واضح و لدي اضافة هنا:اخ زوجي شديد جدا و غيور و اخواته يكرهنه لهذا السبب بعكس زوجي |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
الشكر لله سبحانه ورفع الله قدرك بمناداتك لي بأبي أخبريه أنك اطلعت بالنت على طريقة تساعد المرأة والرجل على فهمما لبعضهما وهي أن يكتب كل منهما كل ما مر به في حياته على مراحلها ( قبل المدرسة ثم الابتدائي ثم المتوسط ثم الثنوي وهك>ا 9 يكتب فيها كل الأحداث التي أثرت عليه سلباص وإيجاباً وأفعلي معه نفس الشي واعتمدا الصراحة ثم ليكتب كل واحد الشخصيات التي مرت في حياته وشكلت أثرا على نفسيته. وإن كان متفاهم معك ويستقبل منك بأريحية فأحضريه هنا لأتفاعل معه بشكلمباشر فقد تشرفنا بوجود أزواج سوياً هنا وتعاملوا معنا بأريحية لن الهدف بناء الأسرة وليس الوقوف مع أحد ضد أحد ولا كشف لأسرار الأسرة هنا فالجهالة بالمعرفات كفلت الراحة من ه>ا الجانب. وفقك الله. تلميحة إجعلي سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم في بيتك واقعاً تكسبي دنياك وآخرتك. |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
انا حذره جدا وابتعت الكتب وحظرت البرامج والندوات قبل انجبها وهي مولودي الاول ! اني اقتني الآن واحرص على التزود من الدكتور مصطفى سعد دكتور رائع جدا ، الا اني وددت التواصل بإستشاري يجيب على تساؤلاتي ليس الا شكرا لك بلا حجم |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
السلام عليكم
ما ادري من وين ابدا انا الحين اكتب وحالتي ما عالم بها غير رب العالمين رح انفجر ودموعي زي المطر انا قبل شهرين تعرضت للاجهاض بعد انتظار دام عامين ونصف مريت بتجربة كثير صعبة بس بعدين ارتحمدت وحمدت الله على كل شي وحاليا انا بفترة اباضة واعمل كل ما بوسعي عشان نستغلها انا وزوجي واتفادى اي خلاف عشان ما تفوت الاباضة واحنا ما عملنا شي قبل يوم كان كل شي تمام وجو البيت مستقر لكن اليوم انقلب الجو عندنا وانا المتهمة من طرف زوجي اول شي انا شوية حساسة بعض التصرفات ما اتقبلها منو وهو يعتبرها وااايد عااادي وعن حسن نيبة بس انا اكرهها وازعل منها هذا طبعا خارج عن ارادتي من ضمن هذه التصرفات اللي سواها واللي اعتبرها بداية وسبب الحرب بيننا اني لمحت له اني ابي احم احم رحت للسرير وقلت له انا بدي ارتاح شوي قبل ما اقوم اسوي العشا وهو كيف العادة ردود فعلو ثقيلة عليا ما احبها ومليون مرة فهمتو هذا الشي دون فايدة قالي من النوم للنوم يعني ما عندي شغلة غير النوم شفت فيه وسكت ورحت تسطحت وانا شوية زعلانة من ردو انتظرت يجي ورايا وما اجا بعد شي نص ساعة قمت للمرحاض اعزكم الله وهو قاعد عند الحاسوب اصطدمت معه ورب شاهد اني ما تعمدت اصطدم معه فقال انت قلبك مليان ولما رجعت من المرحاض قلت له اذا تعمدت اصطدم فيك رب رح يخلصني ما قال شي ورحت للغرفة شوية قاللي تعالي اعلمك كيف بتشغلين الحاسوب لما ما بكون بالبيت ما رديت عليه راح تسطح على الكنبة يتفرج على مسلسل عادل امام قلت له من الغرفة تعالى شوية احكي معك جاوبني بطريقة مو حلوة وصوت طالع خلليني اتفررج ما احب ها الحركات تناديني بعد ما جلست انا طبعا استغربت من ردة فعلو وتوقعتها تكون افضل ما رديت عليه بعد ما خلص المسلسل اجا لعندي يتكلم بكل برود كانو ما سوا شي انا وقتها كانو عيوني يدمعو وابكي بصمت عن تصرفاته معي وحين جاء لينام وبدا بالتكلم عااادي ويوقول ايش فيك بدات افضفض له بصدق عما بي واحكي له ليه سويت جذي وقلت جذي,, فاخذ يسخر مني ويضحك ويقلل مني انا بدات اعصب واصرخ عليه لانو مو ناوي يفهمني بغض النظر عن هذه التصرفات اليتي قد تعتبرونها سخيفة فالموضوع الاهم هو اني بايام الاباضة وبالي مشغول خايفة افوتها دون ما نستغلها وزوجي يظهر لي على انو مو مهتم مثلي ما يسئل ولا يهتم خصوصا انا مريت بتجربة صعبة فانا بحاجته لنعوض ذلك وحين ارى بروده وقلة اهتمامه ازعل ويغيض قلبي نحوه وهذا السبب الكبير في تحسسي من تصرفاته الاولى شرحت له هذا بدا صاغيا لكن مثل العادة انا الملاامة في رايه وما احسن التصرف وانا مشكلتي ما اقدر اخبي يبان عليا اللي على قلبي على لساني بدانا في نقاش حاد وكل منا يريد ان يبين انه على صح وهو لم يتفهم زعلي من ردود افعاله ويعتبرها جدااا عادية وانا العكس فلم احبذها المهم استمرينا على نقاش حاد وبعدها هدئ الجو قليلا قام ليصللي المغرب وانا بفراشي جاء يسئلني هل سابقى بالغرفة قلت له وانا حزبنة كل ما اقول اننا خلاص تفاهمنا ووصلنا لنقطة التقاء الا ويصير شي يحبطني فعاودنا الحديث من جديد بدا لينا على الاول وانا كذلك لكن لم يفعل اي خطوة للتقرب مني وانا وقتها شغلي الشاغل ما افوت الاباضة وشرطي ان تكون المبادرة والطبطبة منه لكن لم يقترب وانا عاد الحزن اليا من جديد جلس عند الحاسوب ولاني وايد معصبة وقلبي مليان قلت له انت مو لازمك طبيب اسنان انت لازمك طبيب جنس على برودك لسة باقي على شغلك ساعة ونصف وانت ما عطيتني شي رغم تكلمي لك عن ذلك قاللي اوزني كلامك الكلام هو اللي افسد كل شي قصدو اني لو تقبلته اول ما اجا للفراش وتغاضيت عن تصرفاته رح يكون الوضع تمام لكن كللو بسبب كلامك وثرثرتك وانا لساتني بالفراش مثل الغبية انتظر قدومو لكن دوون جدوى راح سخن الاكل وجاء يناديني اكل شفتو لبروده فكل كلامي له عن الاباضة والنوم دخل من اذن وخرج من اخرى والدليل انه ما حاول يتقرب لي وياخذ بعين الاعتبار اللي قلته له هذا خلاني اثوور واتهور وصار لساني سليط ما حسيت بحالي وصرت اقول له انت بارد ب, واكررها,,ايش بدك استقبل واحد من برا عشان استغل معه الاباضة المراة تتزوج عشان تحس بالاشباع وانت ولا هامك وقت كلام اخر ما اتذكرو لغاية ما استفزيتو واخذ يهددني احسن لك اسكتي ولا رح تكون الليلة سودة ورح تخربي على حياتك احسن لك اخرصي الكلام يخرب انت مع مين اجيب اولاد ماارح اجيبهم معك انا هنا انكسرررت وحسيت بالدوخة وانو رح يجيني انهيار قام رما الصحون بالمجلى يسب ويقول ااخ وغيره من الكلام وكله اتهاماات ولوم لي بعدها انتهى كلامي ما عدت قلت شي المراة لما تسمع للتهديد من زوجها وما يبي منها اطفال خلاص تحس بحياتها معو توقفت ما في امان ما في استقرار حتى لو كانت لحظة غضب سؤالي لكم هل اتصل بوالدي هل اطلب الانفصال فلا اتوقع الحياة معه من بعد ما قاله انا اخطات حين مسيتو برجولتو ولكن صدقووني كان هدفي ان اوقظ فيه رجولتو ولانه استفزني ولم يتفهمني ويقترب مني فلم املك التحكم في لساني لكن هو رد عليا باكثرر مما قلته وصعب عليا نسيانه وتفهمه ارى ان لا عشرة بعد ما حصل معنا وانت والدي الكريم ما رايك |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
حياتي فارغة وبلا هدف
|
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
أسأل الله لك التوفيق وأن يجمعك وزوجك على الخير اعرضي الموضوع على والدك وليس طلب الانفصال فوالدك رجل ويعرف كيف يساعدك لاتخاذ القرار المناسب بإذن الله. |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
غصب عني .. ما أحب حماتي ..
لاحظت اني سلبية جدا بأي موقف يصدر منها لكن ما أكرهها .. اتضايق لاني انا .. مو كذا |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
ابي متوفي واشتاق لي هذة الكلمة كثير مازل الحال ع ما هو علية ... اقسم بالله ما عمري كرهت احد .. لكن تصرفات اختي تتجدد تحضر كل اثنين الزيارة امي تصدر منها تصرفات تغيضني مثلا امس.. كان في زيار لنا وجالسه مع امي . كل شوي يدق جوالها يخذا الجوال وتطلع من الغرفها لي فيها امي الصاله علشان ترد ع التلفون صوتها واضح والموضوع لي تتكلم فية... ترجع الغرفة تقول كلام ثاني كذب في كذب طيب ليش تتصرف بهل الطريقة حتي امي اليوم تقولي كان ودها تقول اذا مشغوله لا تجي تزورني لكن امي تخاف ما تقدرر تتكلم مع احد يااالله والله يا ابي. اني ادعي دايم في صلاح الحال لنا كلنا امي امره كبيرة طيبة القلب ابعدما تكون عن المشاكل الله المستعان |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا محتارة في حياتي وماادري من وين ابتدي وانتهي سنين احس اني ضايعه وتايهه من لما كنت صغيره شفت اهلي يفضلون بنات العيله علي بمقياس الجمال وماادري كيف كانت مقاييسهم وبعد ماانزرع بداخلي فلانه وفلانه هم الاجمل وانتي لا كبرنا ومن مواقف المجتمع والناس اللي تقدمو لي يخطبون اكتشفت اني من اجملهم بشهادة الكل .. لكن ظلت الثقه بالنفس المهزوزة لكن ابدا ماكنت اظهرها لدرجه الكل يحسبني مغروره . ولما مر العمر وماكتب لي الله نصيب وبعد سلسه احداث وخطبات ومواقف للاسف كنت اعطي فيها ويخذلوني صرت احس باحساس النقص واني غير عن كل خلق الله .. لحد ماربي كتب لي الزواج والى الان احس انه زوجي بيوم راح يتخلى عني .. خاصه بعد مااكتشفت خيانته لي . الاحساس بالنقص والالم والجرح والضيق والدموع تعبني مااقدر اتحمل اكثر افكار وساوس ومهما سويت بنفسي احس انه مو حلوة مع انه الكل يمدحني .. والامر الاخر الجرح اللي سببه لي مخلي عندي احساس مضاعف بالكرامه حتى كلمات الحب مني احسب لها حساب قبل ماتطلع لان احس انه مايستاهل . واللي مضايقني اكثر انه كل هالتعب والالم صارو يأثرون على حياتي من صحتي وديني وصلاتي لحد علاقاتي الاجتماعية وعملي كل شى جالس يتلخبط ومااقدر اركز .. حاولت كثير اكون اقوى اشيل حزن غريب داخلي وابعد الوساوس ماقدرت وش الحل ابي اتغير .. |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
السلام عليكم .. مشكلتي الخوف من الوقوع في خصام مع احد لإنني افقد اعصابي بسرعة
ومررت بفنرة حافلة بالمشاكل افقدتني المرونة في تجنب المشاكل ترفعا لا خوفا اريد ان اصبح قوية قي الحق ... شخصيتي أصبحت تجنبية مالحل.. بارك الله فيك |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
مغبونه وربي مغبوونه
شفت ابوي يموت قدام عيني لييه ماصررخت لييه مابكييت كانوو يحثووني ابكي اطلع مافي خواطري مستتحييل كيف راح بغمضة عيين اخووي وصلني خبر وفاااته ليييه ماصررخت يمكن لو صرخت ارتححت محتاجه اصررخ بوفاة جدي لييه تجلدت ومابكييت بعدها بشهوور صرت اون واصحى مفزووعه ابغى امي تنام حوولي لاعاد تطفين النور يمه اصحى ابكي مثل الطفله يمه لاعاد تبعدين حالتها النفسيه ماعاد تسمح تبكي تقول لي ي اميمتي ارحميني صرت اتجلد عشانها ماهي ناقصتني موت والدي واخوي وجدي انهكووها ماعاد بي حييل اكتم خلااااص صرت اصرخ لتفهه سبب انكتمم لو وحده نادت ابوها اسم اخوي مابغى اسمعه لان لو سمعتته بكييت ماعاد ابي ابكي تعبت من الدموع ممكن يكون هبل مني لكني ماتمنى نفسي بشر في انسانه مثلي تتمنى نفسها مرايا او جدار او حتى برواز اتمنى اي شي بالدنيا الا كوني انا ممكن ريحة نفسي من نفسها وريحة قلبي من الهموم اللي تكوومت وانا بعدي اكرره حاالي اكرهآ |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
°◦ ✽ ◦°
أَكْرهُ فِيّ الحَيَاةِ شَيْئَيْن * رَجَلٌ تَنَآمُ شَريِْكَةَ حَيَآتِه فَي المُسْتَشّفَى وَهُوَ يَبْحَثُ عَنْ أُخْرَىٰ * وَشَخّصْ يَسْتَمِيتُ لإِقْنَآعِيْ بِ أَمْرٍ لاَ تُطِيقُهُ النَفَسْ °◦ ✽ ◦° |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
ويرحم والدك ويغفرله الله يبعد عنك الشر ليش تتمني نفسك جدار او ....... مات والدي فجأة وكنت فعلا في امس الحاجة له وانا ايضا لا صرخت ولا شي وصدقا لعند اسبوع من وفاته وماني مصدقه انه مات حتى والناس تبكي وتحضني لكن عندي شعور انه كله كذب وينتهي تجاوز الازمة كان جدا صعب لكن الحمد لله تجاوزناها طيب اصرخي امشي لمكان خالي صحراء مثلا او......... واصرخي اذا كنتي حاسة انه علاج لكن العلاج من نفسك اذا نويتي تطلعي من هالازمة تقدري تطلعي ان شاء الله ما تقدري تمشي عمره (تغسل كل اللي في قلبك من جراح وآلام) حاولي تسمعي اشرطة او مقاطع عن الاخخرة وعذاب القبر والثبات وقتها هذا اللي لازم يشغل بالك والله الدنيا مافيها حاجة تخليك تشيلي الهم لهالدرجة وتتمني ان جماد لا حبيبتي انتِ في نعمة والحمد لله والله نعمة كبيرة والوقت ضيق ما حد يضمن روحه لان قيام الساعة من دخول الشخص لقبره الله يطول في عمرك ان شاء الله واسألي الله ان يطمن قلبك وصدقيني لو تقربي من ربي سبحان الله يغنيك عن حنان والدك الله يرحمه وكل شخص في الدنيا (ففروا الى الله ) |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اشعر بالحزن وكثيرا وطبيعتي مزاجية جدا اكره ان اتاثر او اتعلق باحد كثيرا
عندما انزعج من المواقف اتقوقع على نفسي واحب الوحدة اكثر مايؤلمني اهتمامي بخطيبي واهماله لي بحكم ظروفه وفراقه لاخيه الذي اثر عليه كثيرا لا اعلم كيف اتعامل معه هو كتوووووم لمشاعره وانا اكثر منه ضجيجا بكل شيء اخاف ان اكون قد تثاقلت عليه بزيادة حبي له وكتاباتي واهتمامي به بدات اشعر بالرغبة بالرحيل بعيدا عنه رغم اني لا استطيع ان اتركه كي لا اجرحه كما جرحته سابقا متعبة كثيرا بيوم وليلة يتغير مزاجي من اجله واتعب عندمايتعب اشعر بالم كبيييير واحيانا افكر ان انتحر لا ادري ما لذي علي فعله |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
كنتُ عندما أشعر بتعلقي إتجاه أحد أهرب منه كي لاأنصدم من نفس الصدمة التي صدمت بها ’’’ فلا أثق بأحد إلا بصعوبة جداً ...! أنا تعلقي من نوع آخر لاأريد الحديث عنه ...آآآه ياالله أنصحكِ نصحية اتجاه التعلق بأن تشغلي نفسكِ في الحياة ولا تجعلي محور اهتمامكِ فقط هو ..أنتِ لكِ حياتكِ الخاصة وبالأكيد لديكِ اهتمامات كي لاتنشغلي به وتوقعي بالمشاكل .. الله معكِ ... |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
.... خائفة جدا .....
|
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي الاولى والي احسها تاثر علي كثيير النوم تخيلوا ﻵاستطيع النوم سوى اربع ساعت والسبب كثرة التفكيييييييييير في احداث الماضي او اليوم ارجع من الجامعه 4 العثر انام واصحى 7 المغرب وتكون نومه من غير خوف يعني انام نومة حلوة لكن يجي اليل تقريبا الساعه 11 اجلس افتكر كل شي كلامي لصديقاتي افعالي واجلس اوسوس واحلل كثير واقول هل الممكن السالفه الي قلتها لديقتي ممكن تقول لاختها وممكن ومكن ويمكن اهلي يعرفوا وافكار كثيرة يجي 3 وﻵ انام احس اني تعبت من التفكير وساعات بعض الايام قبل مانام ابكي كثييير وبعدها انام تفكيري سببه خوف من الكلام الي اقوله ايش الحل هالشي أثر على دراستي صرت اروح المحاظرة وﻵ افهم وﻵ اركز بشي وهالشي له تقريبا اسبوعين |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اشتقت لي، وانا اشتقتك
|
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
كيف اعيد ثقتي بنفسي
كان لدي بنت خالي وكانت اكبر مني بسنتين وكانت لا ترغب بالجلوس معي لانها لا تحب ان تجلس مع اللي اصغر منها وكانت امي كثيرا ما تكرر عند الاقارب ان بنت خالي لا تريدني وكانت تقول عني اني مسكينه لان بنت خالي لا تريدني وعظمت امي الموضوع وانا حساسه جدا وانجرح بسهوله ومع كثره تكرار امي لهذا الموضوع فقدت ثقتي بنفسي بمعنى انه اذا جلست مع الاقارب اشعر انني مسكينه ولا احد يحبني مع ان ذلك غير صحيح وانا اعرف انه غير صحيح لكن احس الناس يضحكون علي ويقولون عني مسكينه لان امي اشعرتني بذلك وما زال هذا الشعور يسيطر علي كثيرا فماذا افعل؟ ايضا منذ ذلك الوقت وانا اخاف ان يرفضني الناس مع انه موضوع عادي لكنني اخاف من ذلك ولكن لان تصرف امي ولد عندي شيئا من القلق واحسسني انه رفض الناس لي امر غير طبيعي ويدل على نقص فيني.. الان وضعي افضل ولكن هذا الشعور لازال يلازمني كيف اعالج نفسي ؟ ايضا هناك شعور غريب لا افهم لماذا اشعر به عندما لا تكون امي معي في المناسبه ترتفع ثقتي بنفسي ويخف هذا الشعور كثيرا وعندما تكون امي معي يرجع لي الشعور بالقلق والتوتر والاحساس بعدم الثقه لا اعرف لماذا هذا الشعور يلازمني؟ |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
-فقدان الامل من نجاح دراستي بالكلية (احساس بالمرارة)
-التجمد الداخلي وعدم القدره على بدل الجهد (احساس قاتل) -فقدان الامل بالدعااء(امر خطير ) -فقدان التقه بان كل مايحصل امر فيه خير قادم من الله( لاتعليق.الله اعظم من كل شيء) -حسنا رغم انك بصحه جيده لديك اسرة و لامريض ولديك جوال و لابتوب وليس هناك مشاكل مادية ومسلم وتؤمن بوجود الله وبقدرته على تحقيق كل الاماني -لكن لمادا التفائل صعب ولما الثفة بالله تتزعزع ولما صعوبه تقبل الامور وانها خيرا ان شاء الله -سئلتني امي لمادا لم اعد اراك تقرا القران او تشاهد دروس دينية على تلفاز اجبتها بكل بساطه لانو لافائده من دالك - انا في وضع احس ان الدنيا خدلتني وكسرت عزيمتي فلهدا انا فقدت الامل بها - يا ليت عشنا بدون احاسيس وقلوب وبدون ضمائر كنا احسن ومرتاحين -حتى اني اشك في وجود حل لمتل هده الامور كانه في سحابة من الاحباط تلحق بي في كل مكان |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
كم أحبك ياحبيبي أنت ياوالدي يارفيق دربي ..!
ولن يكون رفيق لي سواك أنت ! أعدك أيها الصادق .. ضعني في حضنك كطفلة عمرها سبعة سنوات . أعلم بأنك تُريدني أكبر لأتحمل وكي لا أكون هشة .. لكن مادمت أنت بقربي سأظلي طفلتُك ولن أكبر أبداً .. معك أنت أشعر بطفولتي التي فقدتها ..! معك أنت أشعر بأن لي شيء أستند عليه كلما عصفت به الحياة ! أتكىء على كتفك وتضع يديك الحانية الدافئة على رأسي ..وتٌخبرني بقلبك بقربكِ ! أحبك أحبك ... لاحرمني الله منك وجعل يومي قبل يومك ياحبيبي أنت ... طفلتك المدللله سر الحياة |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اود بداية ان اشكرك استاذ رجل الرجال واقدر جهودك الطيبة وادعو الله ان تكون في ميزان حسناتكم ساتكلم عن مشكلتي من عدة محاور: * تبدأ مشكلتي في انني منذ صغري وانا اعاني عدم الثبات على شيء معين , منذ صغري قليلا ما انجز اعمالا وانجاز الاعمال عندي معدودة بالاصابع منذ الصغر فسرعان ما أمل من اكمال عمل معين ثم اتركه وبعد فترة احاول ان ارجع له وقد تطول العملية تلك الى عدة مراحل مع ان العمل او المشروع صغير نسبيا ومع انني من النوع الطموح ولدي الاهداف الكثيرة الا انني استطعت انجاز بعض الاهداف البسيطة والباقي للازال لم ينفذ منه الا الجزء البسيط . والدي ووالدتي احبهم كثيرا ولكنهم من النوع المثالي وطرق التربية كانت لديهم خاطئة (العصبية , العصبية , العصبية ) * وانا طفل صغير ليس لدي صداقات احس انني مختلف عنهم هم كانو عمليين وانا اريدهم ان يلعبو مثلي ومرات كثيرة حتى هذه اللحظة مع انني احب مخالطة الناس الا انني شبه انقطعت عنهم الا بالعمل واحيانا اجلس على جهاز الحاسوب ولا اقوم بمشاركة الجميع الا بالصدف , احس بانني غير مثقف حيث ان من هم اقل مني عمرا يعرفون معلومات اكثر مني وكثيرا ما انسى * ابلغ من العمر 34 عاما متزوج ولدي طفلة عمرها 1 سنة احبها واحب زوجتي كثيرا * اعاني ما قبل الزواج اي من عمر تقريبا 20 عاما من مشاهدة الصور والفيديو الاباحية , وحاولت مرارا التخلص من تلك المشاهدات الا انها باءت بالفشل , قلت لنفسي لعلي بعد الزواج ان انهي هذه المشاهدات للافلام الاباحية الا انني حتى هذه اللحظة لم استطع التخلص منها , مع انني التزمت لمدة اسبوعين وكنت اقوم الليل ولكن قبل يومين فقط شاهدت صورا اباحية وقمت بممارسة العادة السرية اشكركم مرة اخرى * اعاني من قلة التركيز وضعف الذاكرة = حتى اختصر الوقت فان مشاعري كالتالي : احس مرات بانني اقل من قرنائي سواء بالعمل او الاصدقاء حيث لديهم خبرات اكثر مني (لا اتوقع ان اكون واهما ) , بالنسبة للثقافة العامة ايضا لدي ضعف كبير في المعرفة العامة والثقافة بالنسبة لقرنائي . الادمان على الافلام جعل حياتي جحيما لانني لا اتحكم بمشاعري , منذ 4 سنوات احاول قراءة كتب ولكنني لا اكمل الكتاب ويصبح مهملا على الرف وهذا يؤدي الى احباطي نفسيا . المطلوب : - اود ارجاع ثقتي بنفسي , تقوية الذاكرة والتركيز - التخلص من ادمان الافلام الخليعة - التخلص من التردد والتقلب - انا حاليا اعمل بشركة ولكني غير متقن لعملي ارجو الحل اسف على الاطالة جزاكم الله خيرا |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اقتباس:
كم أفقتدك وأفتقدُ تدليلك لي !!! الآن أنام على وسادتي وحدي دون أن أتكىء عليك ! أو امسك يديك !! البيت مظلم بدونك .. الذي يجعلني أهدأ إنني أنام على وسادتك واتغطى بلحافك ..! وأمسك كل شيء تحبه .. ستعود لي وسأنتظر الأيام هذه بفارغ الصبر ! أشكرك ياحبيب قلبي ...يانور عيني وكل حياتي أنت ! اليوم كنت أمسك شيء كتابك المفضل الذي تقرئه ..! وقلت لي سننقاش في هذا الكتاب مع بعضنا على كوب قهوة يجمعنا ! ستعود لي وتغمرني أعلم بإنك ستكون قوياً من أجلي أنا لأنك تحبني ! أحبك أحبك أحبك طفلتك ... سر الحياة ..! |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
أيام ثقيلة وليالي بدونك ..
اقترب ..! امسح الدمع عني ! |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
اشتقتُ لصوتك وهو يُرتل القرآن علي وتمسح بيديك على مكان آلمي !
ألمي يئن يئن ياحبيبي ! |
رد : عيادة رجل الرجال النفسية:
إذا لم نفرح هُنا ..سنفرح هُناك !
وسيكون لقاؤنا خالداً ! ـ اليوم كنتُ أتذكر بعض المواقف ياوالدي أمراً ما جعلني أبتسم بسببك أحببتُه بعمق ..وقتها كانت عيناي ملئية بالدهشة !!! مشاكسة أنا ! أتعلم أحب كل شيء تحبه أنت .. وبعدها أحضرت لي مذكرة خاصّة لك ..أسميتها مذاكرات طفلة مع والداها ..!! فبدأت بأول سطر والذكريات تتساقط على الورق .. ذكرياتي معك بكل لحظاتها وخاضة عندما أغضب ! سأكتب ذكرياتي جمعيها رُبما في يوما أُريها لطفلي أقول له هكذا كان والدي وأُريدك تكون مثله في مبادئه ..وحبه وكل شيء جميل يتصف به !!! وضعت لك صورة وأنت ممسك بكوبك المفضل تأملت بتفاصيل وجهك وبكيت وبكيت حتى ظللت أشهق بصوت عالي ! كم أحتاجك بقربي .. اليوم كنتُ أقول ياالله هل حرمتني من والدي فقط حرمان مؤقت لتعلمني الصبر أم ماذا ؟! أحبك ياقرة عيني .. كم أنا يتيمة بدون قربك ! أسأل الله أن يفرحني بعودتك لي ..وبعدها سأرتمي عليك ولن أخرج منك حتى تخرج روحي !!! |
| الساعة الآن 08:23 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©