السلام عليكم اختي وعذرا على التأخر في الرد ..

كما نصحتك الفحوصات الطبية مهمة للتاكد من حالتك وهل هى بسبب عضوي ام بسبب نفسي ؟

قد تكوني تعاني من فقر الدم , وقد تكوني تعاني من خلل في الغدة الدرقية كما افاد الإخوه والاخوات او غيرها اسباب ؟ ولكن حتى لا نظل نقول " ربما " و "قد " الافضل ان تتوجهي لطبيب باطنية وتشرحي له الاعراض التي لديكِ وهو تلقائيا سيطلب منكِ عمل فحوصات شاملة منها صورة دم كاملة , وفحوصات هرمونية وبناء عن النتيجة سيتم تشخيص الحاله اذا فقر الدم سيتم اعطائك العلاج اللازم اذا خلل هرموني سيتم تحويلك لطبيبة نسائية او اخصائي غدد صماء لمتابعتك مع اعطائك العلاج الازم ..

اما اذا كل شىء تمام اذن المشكلة نفسيه ووقتها يكون لنا كلام اخر حتى تتحسن نفسيتك ..



بالنسبة للتلبينه فهى ليست خلطة شعبية بل هى من الطب النبوي ! والنبي صلى الله عليه وسلم لا ينطق عن الهوى وقد ذكرت فائدة التلبية في اكثر من حديث شريف وقد ذكرت السيدة ‏عائشة رضي الله عنها أن النبي علية الصلاة والسلام أوصى بالتداوي والاستطباب بالتلبينة قائلا: "التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن" صحيح البخاري.


والتلبية وطريقة تحضيرها يشبة طريقة تحضير الكورن فليكس ؟ وتؤكل في الفطور وكوجبة خفيفة بعد الغذاء وبالتالي هى مفيدة جدا وانا شخصيا اتناولها ويأكلها اولادي ونصحت بها كثيرات وفعلا فادتهن كثيرا خاصة من تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ويمكن ان تحضر بالحليب او باللبن الرائب .

وهذا نقل للفائدة :

علاج للاكتئاب

كان الأطباء النفسيون في الماضي يعتمدون على التحليل النفسي ونظرياته في تشخيص الأمراض النفسية، واليوم مع التقدم الهائل في العلوم الطبية يفسر أطباء المخ والأعصاب الاكتئاب على أنه خلل كيميائي.. كما يثبت العلم الحديث وجود مواد تلعب دورًا في التخفيف من حدة الاكتئاب كالبوتاسيوم والماغنسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها... وهذه المواد تجتمع في حبة الشعير الحنونة التي وصفها نبي الرحمة بأنها "تذهب ببعض الحزن".

ولتوضيح كيف تؤثر المواد التي يحويها الشعير في الاكتئاب، وتخفف من حدته نذكر أهم تلك المواد المضادة للاكتئاب والموجودة في الشعير، ومنها:

- المعادن: فتشير الدراسات العلمية إلى أن المعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم لها تأثير على الموصلات العصبية التي تساعد على التخفيف من حالات الاكتئاب، وفي حالة نقص البوتاسيوم يزداد شعور الإنسان بالاكتئاب والحزن، ويجعله سريع الغضب والانفعال والعصبية. وحيث إن حبة الشعير تحتوي على عنصري البوتاسيوم والماغنسيوم فالتلبينة تصلح لعلاج الاكتئاب، ويلاحظ هنا أن الدراسات العلمية تستخدم كلمة "التخفيف من حالات الاكتئاب"، ونجد ما يقابلها في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: "تذهب ببعض الحزن"، وهذه دلالة واضحة على دقة التعبير النبوي الذي أوتي جوامع الكلم.

- فيتامين "B": فقد يكون أحد مسببات أعراض الاكتئاب هو التأخر في العملية الفسيولوجية لتوصيل نبضات الأعصاب الكهربية، وهذا بسبب نقص فيتامين "B"؛ لذلك ينصح مريض الاكتئاب بزيادة الكمية المأخوذة من بعض المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين كالشعير.

- مضادات الأكسدة: حيث يساعد إعطاء جرعات مكثفة من حساء التلبينة الغنية بمضادات الأكسدة (فيتامين E وA) في شفاء حالات الاكتئاب لدى المسنين في فترة زمنية قصيرة تتراوح من شهر إلى شهرين.

- الأحماض الأمينية: يحتوي الشعير على الحمض الأميني تريبتوفان Tryptophan الذي يسهم في التخليق الحيوي لإحدى الناقلات العصبية وهي السيروتونين Serotonin التي تؤثر بشكل بارز في الحالة النفسية والمزاجية الإنسان.

علاج للسرطان وتأخر الشيخوخة

تمتاز حبة الشعير بوجود مضادات الأكسدة مثل (فيتامين E وA)، وقد توصلت الدراسات الحديثة إلى أن مضادات الأكسدة يمكنها منع وإصلاح أي تلف بالخلايا يكون بادئا أو محرضا على نشوء ورم خبيث؛ إذ تلعب مضادات الأكسدة دورا في حماية الجسم من الشوارد الحرة (Free radicals) التي تدمر الأغشية الخلوية، وتدمر الحمض النووي DNA، وقد تكون المتهم الرئيسي في حدوث أنواع معينة من السرطان وأمراض القلب، بل وحتى عملية الشيخوخة نفسها.

ويؤيد حوالي 9 من كل 10 أطباء دور مضادات الأكسدة في مقاومة الأمراض والحفاظ على الأغشية الخلوية وإبطاء عملية الشيخوخة وتأخير حدوث مرض الزهايمر.

وقد حبا الله الشعير بوفرة الميلاتونين الطبيعي غير الضار، والميلاتونين هرمون يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ خلف العينين، ومع تقدم الإنسان في العمر يقل إفراز الميلاتونين.

وترجع أهمية هرمون الميلاتونين إلى قدرته على الوقاية من أمراض القلب، وخفض نسبة الكولسترول في الدم، كما يعمل على خفض ضغط الدم، وله علاقة أيضا بالشلل الرعاش عند كبار السن والوقاية منه، ويزيد الميلاتونين من مناعة الجسم، كما يعمل على تأخير ظهور أعراض الشيخوخة، كما أنه أيضا له دور مهم في تنظيم النوم والاستيقاظ.


تحياتي لكِ ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زرقة البحر سؤالي الحين هل أعراضي أعراض فقر دم ؟ ، ولما أروح المستشفى أروح عند أخصائي باطنية ولا أخصائي عظام ؟ ..