المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lofty (المشاركة 3357849)

اختي الكريمة ، لي طلب اتمنى ان لا ترديني خابئة جزاك الله خيرا !!!

موضوعك هذا مفيدٌ جدا لمن ظن ان الوضع الصعب القاسي لا يتحول الى خير و رحمة ، فالطيش و الغفلة علاجها المصائب ، لتحول هذه الاخيرة الكارثة الى نعمة و الجحيم الى نعيم ...!!
حتى يستفيد بعض الاخوة الذين يرغبون بالعودة لازواجهم
ما هي الخطة التي قمتِ بها فاثمرت رجوع طليقك لك ؟؟
افيدينا جعل الله مثواك الفردوس الاعلى ... امين ، و اسهبي بارك الله لك


و شكرك جزيل الشكر مقدما ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شامخه بذاتي (المشاركة 3357846)

حينما انظر له واناافكر يقول هذه نظره خبث ونظرتي هذه نظره ثقه من يرى نظراتي يقول انها نظرات خبث او غرور والواقع ان عيوني وملامحي طبيعيه وموقف اخر حينما نتكلم عن برامج التواصل الاجتماعي تطرقت لموضوع حسابه القديم غيره بسبب الازعاجات التي اتته نظرت له بنظره تفكير كنت افكر وانظر له قال هذي نظرات خبث ماهي نظرات بريئه ومهما بررتي واضح تفكيرك الخبيث اكيد تقولين كذاب له علاقات واناتفكيري عكس هذا تماما لانه يسىء الظن اهلي عرفو ملامحي من الطفوله ويميزون بين نظراتي اما هو فلا
اما كلمه غبيه يكررها باستمرار اذا ادعيت الغباء امامه لاكتشف مايخفيفه عني فظن اني حقا غبيه فاصبح يكررها
اما انتي نكديه متى يقولها اذا انتقد شيء فيني ودافعت عن نفسي بمنطق فاذا غلبته قال انتي نكديه اذا خرجنا نتمشى ورأني صامته قال انتي نكديه وصمتي صار غموض امامه اصبحت الجا للصمت كثيرا وهويحاول اخراجي من الصمت لانه يقول المراه لاتصمت عبث بل تخطط لشيء كبير اوخبيث هو عنده تسع اخوات وهويعرف طباع النساء لا اخواته كل واحده شخصيتها مختلفه ناهيك عن بنات اخواته فهم عدد كبير فعرف طبع النساء لذلك هو حذر في التعامل مع النساء يعتبرهم خبيثات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lofty (المشاركة 3357888)

اسأل الله لك السعادة و الهناء مع زوجك.....
اشكرك من قلبي جزيل الشكر ، و سامحيني ان اثقلت عليك ....

جزاك الله خير الجزاء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة × الرسمي × (المشاركة 3357902)

مرحباً أختي

سأقول رأيي والله أعلم

1- مشكلتك تنقسم لجزئين.. جزء ما بينك وبين زوجك وجزء مابينك وبين نفسك.. فأما الجزء الذي بينك وبين زوجك فأقترح عليك إذا وجدتِ وقت مناسب نفسياً لكليكما فأرسلي له هذه الصفحة ودعيه يقرأها وتأكدي أنه لن يحس بالمعاناة إلا من هو يعاني أيضاً وبإذن الله وبنسبة كبيرة سيتفهمك وستنحل أمور كثير هو كان لايفهما سواء من نفسه أو غيره


ساصدقك القول انا بصراحه استخدمت جميع الطرق سواء نفسيه علميه منطقيه شرعيه يتاثر مره ويبكي ولكن ليس امامي وبالاخر يكابر انااتيته وانا بشخصيه بريئه وكنت مراهقه بامكانه تشكيل عقليتي كيفما يشاء لكنه بدلا من احتوائي اسقاني جرعات سم مؤلم فبربك كيف ستتوقع ان اصبح كل من حولي يقول تغيرتي لستي انتي انتي انتاج فكر زوجك لذلك باذن الله اذا الله اعطاني عمر بنتي قبل ازوجها باثقفها تثقيف شامل وحتى زوجها باختبره اختبار نفسي بدون مايحس بعد ماذقت من زوجي المر والله صرت اتمنى مااشوف بنت تعاني مثلي وجعلكم ماتذوقون اللي ذقته


2- الجزء الذي يخصك.. ربما ينقصك التعمق بشكل أعمق في معنى القناعة والقضاء والقدر.. فكلما زاد تعلقك وفهمك لهما كلما إرتحتِ .. ولسألي نفسك سؤال واحد.. لو عاد بك الزمان إلى قبل أن تتزوجي زوجك فماذا كنتِ ستغيرين لو بيدك التغير.. ربما ستقولين سأرفض زوجي لو علمت أنه إنغش ولم أعجبه وعلمت أنه يحب غيري.. ولكن هل كنتِ إيضاً ستغيرين نفسك وستلين إلى الفهم والثقافة والنجاح في إدارت النفسيات أو ترقية ذاتك.. ؟؟ ربما نعم ربما لا... ما أقصده أن القناعة والرضى بالقضاء والقدر تعمق فينا شعور بالإرتياح وأن الخسارة في مجال يقابلها مكسب في مجال


من رايي المنطقي هذه التجربه قوتني كثيرا كنت اتكاليه في بعض الامور وعندي خجل من المواجهه صحيح مازلت اتالم منها لكنها غيرتني كنت دلوعه جاهله معنى الزواج اعيش برومنسيه وحالميه اعيش بين رسوماتي وخواطري كان تفكيري محدود ولكن اكثر ماالمني حقا الاهانات وبيتهم مسكون ورؤيه الجن بصراحه هذه الامور سببت لي حاله نفسيه بسببها صرت حذره وموسوسه وسببت لي وسواس الموت عانيت منه ومن الترويع كل يوم وانانائمه كنت لااجد اي طعم للنوم بسبب الترويع حتى لوحصنت نفسي يحصل ترويع فبحثت والله ان كل طبيب استشرته طنشني لاني. لااستطيع دفع تكاليف الاستشاره مررت بحاله غضب وجنون صعب ان يزول الاثر انا عشت طفوله متعبه امي اهملتني وابي حياته سفر وعشنا في بيت جدي وعماتي كانو سيئات يكرهون امي جعلوها خادمه حتى في مرضها لايريحونها ويذمونها ويذموننا كنا منبوذين حتى من اهل امي لان امي طيبه جدا اماابي في عالم ثاني كان طائش اذا شكوته من الاطفال لانهم يذلوننا يقول يمزحون حينما يضربوني يقول يمزحون وامي لاتجد الوقت لنا اهملتنا عاطفيا وحتى اهملت نظافتنا فكانت اشكالنا يرثى لها كبرت وانطويت عنهم نفسيا بمعنى اصح ادعيت اني مريضه نفسيا واصبحت اجلس بصمت في زاويه صارو لايتكلمون ولايسلمون علي اصبحت اجلس هكذا من الصف السادس الى ثاني متوسط كنت محتقره من قبل عمي كم مره اذلنا بسبب ابي لان ابي دوامه شفتات كان يطلب من عمي ايصالنا للمدرسه مع اطفاله واطفاله يذلوننا وعمي كل يوم يذلنا ويدعي على ابي لاتعلم كم مره كرهت الدراسه بسبب النقد السلبي الذي اسمعه يوميا من عمي وفشلت واصبحت ارسب من سوء النفسيه وهذا زاد كرهي لابي لانه لايصرف علينا وجدي عو من كان يصرف وهذا زاد حسد وحقد الاعمام والعمات علينا لان جدي يحبنا نحن برينا فيه مع انه مقعد وكان يشعربالذنب لزواج امي من ابي ابي مراهق واخلاقه كانت سيئه ويسافر كثيرا للخارج وضعه غير مطمن ابدا الان كبر وعقل ويحلول تعويضنا واقولها بصراحه لم نعد نتقبله ابدا زوجي تحرى عن ابي واكتشف انه رجل سيء جدا يماشيء ناس سيئين وهوعصبي الان يحاول التودد لنا بتدليل اطفالنا بنقوده وتمشيتهم جميعنا نشعر بكره تجاهه نجامله فقط لله وصار يساعد امي وتغير معها في الماضي كان يذلها امام عائلته ويصرخ عليها ويحتقرها الان يحترمها ويضيع بدونها
انطوائي توقف في المتوسط قررت عيش مراهقتي اصبحت من ضعيفه لقويه من يذلني اذله من يصرخ علي اصرخ عليه اصبحت اكره عمي الذي يردد علي كل يوم سازوجك ابني لتصبحي خادمه لنا
ويسمي اخي بالعبد لانه حنطي اللون ثم مات جدي وارتحنا من عماتي حدثت مشكله بينهم وبين بعضهم فافترقو وارتحنا من شرهم كنت احقد على الكل اتمنى موتهم كنت افكر ان اعمل جريمه الحقد تغلغل فيني فقررو اهلي ارسالي للحج مع عمي حجيت وكان الحج مثل البلسم على قلبي وصدري سبحان الله زال من قلبي كل شيء ونسيت كل شيء وصارت نيتي صافيه وكاني لاول مره اخرج على الدنيا كنت افكر بطموحي والتخصص بعلم النفس لكن تزوجت زوجي وحدث ماحدث الان عماتي كبرو ومتحسفون ذاقو مااذاقونا في اطفالهم عاقبهم الله احداهم لاتنام الليل من الرعب يتهىء لها اشياء واتذكر ان ابي تعرض للسحر في طفولتي سحر تفريق ومن كان يحاول تفريق لمي وابي احدى عماتي والشكوك حولها لكن لانعلم الان صارو طيبات ويهتمون لنا ووضعنا معهم رسمي وابي لم يدخلهم بيتنا الا مره بعدها لم يدعوهم قط الان بيت اهلي ملىء بالحسد لانه كبير ومرتبته الوظيفيه ممتازه وراتبه يكفينا صحيح لديه ديون ولكن اهون من قبل اسكن ام امي في شقق عندنا وخالتي لكل واحده شقه في بيتناو صارت مشاكل جدتي للاسف صارت تشيش ابي على اخواني وصارت مشاكل واكتشفنا ان جدتي وخالاتي حاسدين لنا ونحن نكرمهم وامي كانت تقصر علينا لتكس . امها ملابس ويذمون بالاخر خرجو من بيتنا وقالو ان ابي طردهم ويدعون على ابي وحينما راينا الشقق سلمناها لهم جديده تركوها مدمره الجدران مليئه بالحفر والارضيه حالها يرثى له ايقنا فعلا ان حتى الاهل يحسدون لماذا اذا عاملنا الجميع بطيب اصلنا اذلونا نحن طيبين لماذا يحسدوننا ويتصيدون زلاتنا اغلب مشاكلي مع زوجي بسبب حسد ظلت خالتي تتحدث عنه منذ ملكتي الى مابعد الزواج وحينما انفصلت فضحهم الله قالو لي شخص مثله ماينعاب عنده فلوس ووسيم كانت تتكلم واسايسها لاعرف مايجول بخاطرها وجدتي قالت وجهه زين يبيله وحده رزه ادركت بعدها انهم حاسديني على زوجي ومن يومها وانا رسميه معهم واحاول اخذ اثرهم لانهم يريدون معرفه اخباري وامي لاتعطيهم اي معلومات
الان زوجي مسكين من خساره الى خساره في تجارته ووجهه اسمر وامتلىء بثور عيونه ذبلت من التعب والطبيب يحذره باحتمال انه يصاب بجلطه لان ابوه محمله مسؤوليه كل شيء اهله اخوانه مع ان زوجي قبله ولدين كبار وعمله حساس ومديره محمل زوجي كل شيء وطريق الدوام بعيد كانه سفر انا مراعيه نفسيته وتحسنت معه لكن ابي اتخلص من الماضي عجزت


3- بطبيعة الإنسان أنه يتعلم يوم عن يوم وأن مشاعره تختلف كذلك حتى في نفس اليوم حسب الحالة المزاجية وطبيعة اليوم.. أما الرجون لمبادئ يختلقها الإنسان من ذاته ثم يحيط نفسه بها هو أسوء عمل يضر الشخص نفسه به... فمثلاً قولك أن قلبك إنغلق عن حبه.. هذا مبدء أنتِ أنشأتيه لنفسك وأنتِ من يستطيع التحرر منه.. فهو ليس مبدء منزل أو ُمجبر لكِ لابد التقيد به


اغلقت قلبي لانه حساس شخصيه زوجي شرسه وطبيعه عمله شرسه يتعرض لضغوط نفسيه وقالها لي اذا بتتعاملين معي بعواطفك بتنجنين وبتنجلطين لذلك انا اتعامل معه بعقل ومنطق انا اكتب الان بقلبي لو اكتب بعقلي طفشتكم بفلسفتي زوجي يعاني من نقص يريد تعويضه في زوجته مثلا حياته كلها جديه يبي وحده مرحه انا كنت مرحه حاولت ارجع مرحه ماقدرت احس صارت تصرفاتي تصرفات نضج ومنطق اكثر من كونها طبيعيه صرت مثله اعتبر الحب تفاهه ومضيعه وقت وصرت مثله اكابر ومااعرف اقول كلام حب حتى صوتي تغير كان جميل كنت اعرف اتلاعب بنبره صوتي فكان جدا ملفت الان نبره وحده جديه من عمر ١٧الى عمر٢٧ عمر كبير يغيراللي مايتغير


4- أنتِ لازلتي صغيرة بالسن ولجن كثرة تذكرك وترديدك لمعاناتك وأنها أثقل من الجبال وكلام كثير لايزيدك إلا أن تبقي حبسية ماضيك الذي ربما تستلذين في تذكره بعض الأحيان والعيش في شعور آلمه... وحتى لو خرجتي بعض الأحيان إلى الواقع والفرحة والسعادة.. فماتلبثي إلا أن تعودي للتذكر مرة أخرى... طيب إسألي نفسك إلى متى ستبقين هكذا..!! ؟


المشكله كل موقف امر به يذكرني بالماضي او ان من حولي يذكرني كلما نسيت الماضي اعاده زوجي حينما اصبحت انفعل اذا ذكر الماضي صار يتحاشى ذكره لانه مره قال بعد رجعتنا لبعض كنت اتمنى ان زواجنا لم يتم انفجرت بوجهه توقعني سابكي او اصمت كعادتي فقلت له حتى انا نفس الشيء لانك كذا وكذا فرغت جزء من غضبي عليه فقال هوشيء صار وخلاص رضينا فيه والحين عندنا بنت وهالطفل بالطريق وحاول ينكت فقلت له لاتظن اني فرحانه بماساتي معك ودعيت من قلبي على قريبي بصوت عالي اكثر من مره ودعيت عليه دعاوي قويه صدمت زوجي فلزم الصمت وبعد ثواني قال معليش كنت مرهق وانفعلت قلت موشغلي اذا انت كلما شفت وحده جميله تتحسر ولعلمك مااسمح لك تعيد الموضوع مره ثانيه لانه بنظري انتهى ونظرت له بنظره جديه تحمل وعيد وذات مغزى فهم التهديد وسكت صار يتحاشى النقاش عن هذا الموضوع لليوم لان اتذكر ان الطبيب النفسي قال ان اللي مثله ينفع معه اسلوبين اما تطنيش وضحك عليه او رد بنبره جديه فيها تهديد وبيفهم حدوده تجاهك وبيسكت


5- عيشي الواقع كما هو مع زوجك وأحبيه من جديد وأعطي لنفسك الفرصة لأن تدخل السعادة نفسك وزوجك وبيتك.. ودعي تعلقك بالرؤى وتفسيراتها والرقاة الذين أغلب كلامهم هو عن تجارب وليس عن إدلة شرعية مثبته لكل حالة بذاتها وحققي المزيد من النجاحات وأفيدي غيرك من علم النفس الذي تعلمتيه وكوني إيجابية



أعانك الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة (المشاركة 3357954)

فيك غضب لازم تفرغينه
وتراكمات الماضي لا زالت تاثر عليك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شامخه بذاتي (المشاركة 3358071)

انااعيش بواقعيه واحاول والله احاول اكون طبيعيه اضحك وامزح لكن الماضي مازال حاز بالخاطر مهما كان انا عزيزه نفس احيانا احس ان هذا فوق طاقتي انامازلت ابحث عن حلول ماجلست هباء واقرا واطلع في الكتب وعايشه حياتي بين هواياتي ومسؤولياتي لكن احيانا احس شيء حاز بالخاطر يبان في عيوني عيوني ذبلت بشكل واضح شعري صار يتساقط مشكله وجهي انه فضيحه يبين مشاعري الحزينه اما السعيده مايبينها اشكرك لتفهم الحاله