منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

صفحة 22 من 68

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=246817)

فوفو	24-10-2013 05:42 AM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه (المشاركة 2974904)

فوفو

اشتقنا لك

ان شاء الله تكوني بخير

هلا دودو انا اكتررررررررررر حبيبتي والله سامحوني على التقصير لازلت امر بظروف صعبه دعواتكم حبيبتي

*سر الحياة*

24-10-2013 10:04 AM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

فوفو ..أسأل الله أن يرزقكِ من حيثُ لاتحتسبي ..

تريضت بعد الفجر فقط نصف ساعة عالسير لكن بسرعة جداً لأني أشعر بعدم المقدرة عالزيادة اليوم ..

وشربت كاسة عصير برتقال وأكلت قطعة توست مع زعتر ..

أما الغذاء ’’رُبما أكل سلطة فواكة ..

*سر الحياة*

24-10-2013 10:07 AM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح المساء (المشاركة 2975021)

إلا والله ياختي أخبص بس يمكن قليل وأتدارك نفسي

دوندرمه حبيبتي ترى عادي تكملي صيامك وانتي شربتي ماي ناسية
لاحرج عليك بإذن الله

الأكل ببطىء نصيحة قيمة فعلا
المعدة تحتاج وقتا مدته كذا لكي ترسل إشارات للدماغ عشان تنبه بالشبع عشان كذا
ينصح كذا يقولوا دائما كلوا ببطى

عاد مو زي آكل كنه أحد لاحقني بعصا هههههههه
أحاول أعود نفسي
عودت نفسي على أشياء صحية كثيرة الحمدلله وبديت أشوف نتيجة ملموسة
الحمدلله

أهلاً روح حتى الأكل السريع هو سبب زيادة كبر البطن ..

*سر الحياة*

25-10-2013 08:13 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أهلاً بكنّ يارشيقات ...

اليوم ماعملت رياضة : ( لأني مااستطعت !!

لكن أكلت وحدة تفاخة خضراء .عالغداء قطعة سمك مشوي مع توست واحد ..

وشربت بعدها بساعة كاسة عصير كيوي مع الليمون ..!

فوفو أسأل الله لكِ فرجاً وفرحاً عاجلا ..

أوراق ملونة

25-10-2013 08:57 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

مسايا يا رشيقـــــــــــــات ..
كيفكم إن شاء الله بأحسن حال ..!!

سرسورة حبيبتي .. كيفك اليوم .. وكيف صارت رجلك
طمنيني عليك ..!!
من كم يوم هي منتفخة؟

*سر الحياة*

25-10-2013 09:19 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة (المشاركة 2976031)

أهلاً بأوراق الحبيبة ..

مازلت متورمة وأول مرة يحصل معي هكذا لكن لما أرفعها تروق علي ولما أنزلها يزيد الإنتفاخ الحمدلله رب العالمين ..

اليوم لها رابع يوم ..

الله يسعد قلبك عالسؤال ياحبيبة ..أشكرك بعمق والله يرزقكِ بالذرية ويكون توأم يفرحون قلبكِ ياحبيبة ..

وهل بدأتي بشرب اليانسون وكيف طعمه ؟ : )

أوراق ملونة

25-10-2013 09:33 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

إي بديت فيه يا جميلة .. بس لساني متعود
عالحلو :d
عشان كذا أضيف له قطرات عسل والطعم يميم :)

سبحان الله ..
غريب هالانتفاخ اللي صاير فيها ..!!
لأني أعرفك ما تتركين الرياضة لكن أكيد
هالانتفاخ اللي خلاك تتوقفين عنها ...!!
ما حطيتي عليها شي ساخن ؟ أو راجعتي طبيب
ما تشوفين شر الغالية إن شاء الله يروح وتردي لعافيتك
حبيبتي

*سر الحياة*

25-10-2013 09:38 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة (المشاركة 2976044)

إي بديت فيه يا جميلة .. بس لساني متعود
عالحلو :d
عشان كذا أضيف له قطرات عسل والطعم يميم :)

ضعي سكر نبات أنا أحياناً أضع منه ..والعسل تمام ..لا يهم عادي : )

سبحان الله ..
غريب هالانتفاخ اللي صاير فيها ..!!
لأني أعرفك ما تتركين الرياضة لكن أكيد
هالانتفاخ اللي خلاك تتوقفين عنها ...!!
ما حطيتي عليها شي ساخن ؟ أو راجعتي طبيب
ما تشوفين شر الغالية إن شاء الله يروح وتردي لعافيتك

يوم الأحد بإذن الله سأذهب وأرى ماوضعت ولا شيء فقط أرفعها .
حبيبتي

أشكركِ بعمق حبيبتي ..

روح المساء

25-10-2013 11:12 PM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

سلامتك يا سر إيش سالفة رجلك وكيفها الحين ؟

مبسوطة من نفسي إني قادرة أسوي كنترول ع حالي من ناحية السويت والكاندي والتشوكلت
كنا كل مانروح السوبرماركت ماأطلع منه إلا وأمر على قسم محبوب الملايين الحلويات والتشوكلت
والشغلات اللذيذة لكن هالمرة أطالع القسم من بعيد وقلت لا والله ماأدخله ماله داعي خلاص ومسكت نفسي عادي
وحنا طالعين في محل للكوكيز دايما امره بعد واشيل حبة وهالمرة طوفته وكأني ماأشوف عادي
بس كافئت نفسي بحبات صغيرة من السينابون وتقاسمتها مع اختي اصريت تشاركني ولاآكلهم لحالي

يلا الحمدلله
المشكلة لي يومين مامشيت وهالشي مزعجني خاطري أنزل وأمشي لإنه التفكير يتعببب

*سر الحياة*

26-10-2013 04:36 AM

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح المساء (المشاركة 2976094)

سلامتك يا سر إيش سالفة رجلك وكيفها الحين ؟

سلمكِ الله من كل مكروه ياحبيبتي ياروح ...لاأعلم والله وأنتظر يوم الأحد ..مثل ماهي !! الحمدلله رب العالمين ..لكن اليوم راح سألعب رياضة لأني بدون رياضة أشعر بتعب وليس متعودة ..

مبسوطة من نفسي إني قادرة أسوي كنترول ع حالي من ناحية السويت والكاندي والتشوكلت
كنا كل مانروح السوبرماركت ماأطلع منه إلا وأمر على قسم محبوب الملايين الحلويات والتشوكلت
والشغلات اللذيذة

لكن هالمرة أطالع القسم من بعيد وقلت لا والله ماأدخله ماله داعي خلاص ومسكت نفسي عادي
وحنا طالعين في محل للكوكيز دايما امره بعد واشيل حبة وهالمرة طوفته وكأني ماأشوف عادي
بس كافئت نفسي بحبات صغيرة من السينابون وتقاسمتها مع اختي اصريت تشاركني ولاآكلهم لحالي

سبحان الله مثلي ..لكن أنا خففت كذلك من الحلويات ..وصرت أستبدلها بشكوليت دايت ..أي شيء أخذه مؤخراً آخذه دايت ..

والحمدلله المكافئة جميلة للنفس ..المهم لاتحرميها

يلا الحمدلله
المشكلة لي يومين مامشيت وهالشي مزعجني خاطري أنزل وأمشي لإنه التفكير يتعببب

امشي ولاتتركي الرياضة حتى لو في البيت ..

حقق الله لكِ أبلغ الأماني ..

الساعة الآن 02:35 AM.

صفحة 22 من 68

« الأولى

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة