تغيير الغذاء يتسبب في إسهال طفلك
 

الإسهال ضيف ثقيل غير مرغوب فيه يفرض نفسه على طفلك الصغير؛ والأطباء يؤكدون أن أول أسبابه هو الغذاء .
حيث يحدث الإسهال عقب تغيير نوع الحليب المتناول من قبل الطفل أو عند إضافة نوع جديد من الطعام للطفل، خاصة إذا لم يكن مناسبا لعمره. أما لدى الأطفال الأكبر سنا فيعتبر التسمم الغذائي food poisoning، الملام الأول خاصة في حالة الإسهال الشديد ووجود مصابين آخرين في الأسرة.
أو بسبب العقاقير الطبية؛ فمعظم المضادات الحيوية يمكن أن تؤدي إلى حدوث إسهال ويعرف بالإسهال المصاحب للمضادات الحيوية، كما يمكن أن تؤدي الفيتامينات إلى حدوث إسهال إذا أخذت بجرعات زائدة.

اللبن يجدد نشاط طفلك أثناء المذاكرة
 

يؤكد الدكتور "‏ عبدالقادر ابوكرم" استشاري التغذية العلاجية، أن أسباب اجهاد الطفل أثناء المذاكرة تنقسم إلى اثنين ‏:‏

ـ الجانب النفسي‏:‏ فالقلق المرضي والتوتر النفسي هما عدو التذكر‏,‏ اما الاكتئاب النفسي فيفقد الطالب الثقة بالنفس وبالتالي يعجز عن استدعاء المعلومات التي استذكرها‏.‏

ـ الجانب العضوي‏:‏ ويختص بالمخ لان سوء تغذيته تنعكس سلبا علي ادائه الوظيفي حيث انه يعمل أثناء اليقظة وأثناء النوم ويستهلك طاقة الجسم رغم أن وزنه‏2%‏ من وزنه‏,‏ وتتركز مغذيات المخ التي تساعد علي صفاء الذهن وحسن التركيز والتذكر الجيد في الاحماض الدهنية غير المشبعة‏:‏

ـ أوميجا‏3‏ التي تحافظ علي سلامة الاعصاب وهي متوافرة في الاسماك والمكسرات‏.‏

ـ الاحماض البروتينية‏(‏ تيروزين‏)‏ وهي تساعد علي التركيز اثناء التوتر النفسي وتتوافر في الفول السوداني واللوز والموز

ـ فيتامين‏(‏ ب المركب‏)‏ ونخص بالذكر‏(‏ كولين‏)‏ وهي مادة موصلة للاشارات العصبية مهمة جدا في عملية التذكر‏.‏

وينصح الدكتور‏ "عبدالقادر ابوكرم" - حسب ما ورد بصحيفة الأهرام - بتناول بعض الاغذية والمشروبات اثناء المذاكرة منها اللبن‏,‏ وهو القاسم المشترك بين كل المشروبات لأنه يجمع كل مغذيات المخ‏,‏ والموز وهو غني بالبوتاسيوم والتيروزين‏,‏

والتمر الذي عرف قديما بانه فاكهة الفلاسفة والحكماء لأنه غني بالسكريات والماغنسيوم والبوتاسيوم‏,‏ ولذلك فهو مهدئ ويبعث علي الطمأنينة وكذلك البليلة فهي تحتوي علي جنين القمح الغني بفيتامين ب والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم‏..‏ ويمكن لمن لايشرب اللبن شرب عصير القصب او الجزر أوالبرتقال او عصير المانجو‏.‏

الرضاعة الطبيعة ومص الابهام
 

يؤكد الأطباء أن الرضاعة الطبيعية تعمل كمسكن لآلام الأطفال، حيث يقول الباحثون " إن الرضاعة الطبيعية تخفف انزعاج المواليد من وخز الإبر وقد تعمل كمسكن للألم خلال عمليات مؤلمة كالختان ".

كما أثبتت دراسة أعدتها جامعة شيكاغو إلى أن المواليد الذين أرضعوا طبيعياً أثناء أخذ عينة دم منهم كانوا أقل بكاء وعبوساً وكان نبضهم أقل من المواليد الذين أرضعوا بحليب صناعي" كما ذكرت مجلة الجزيرة.

وبالنسبة للابهام

روما : أثبت فريق من الباحثين الايطاليين أن الأطفال الذين يمصون إبهامهم أو المصاصات الصغيرة "أي المص الغير مغذي"أكثر عرضة لسوء ترتيب الأسنان وتناسقها بحوالي مرتين، وهو ما يسمى بالعضة المفتوحة بنحو أربع مرات.

ويذكر الباحثون إلى أن الرضاعة الطبيعية تحمي من إصابة الأطفال بالعضة المتقاطعة الخلفية حتى عندما يمص الطفل إبهامه أو يستخدم المصاصات كما ذكرت مجلة الجزيرة.

الدور الأبوي في حياة الاطفال هام لسلامة نموهم النفسي
 

كما أكدت دراسة أخرى أن الآباء الذين يشرحون المسائل لأبنائهم ويستعينون بالمنطق فإنهم يساعدون أطفالهم على فهم أهمية الموقف مما جعلهم متعاونين أكثر، وتظهرالدراسة أيضاً أن التأثير ليس أحادي الجانب بل إن الأطفال أيضاً يستطيعون التأثيرعلى اهليهم.

وقد وجدت الدراسة أن ذلك يتضح بصورة كبيرة عندما تكون العلاقة بين الآباء والمراهقين متعثرة أو سلبية، مثال ذلك معاملة المراهق بطريقة قاسية دون التقيد بالقوانين والمعايير الاجتماعية تحد من قدرة المراهق على الصمود تجاه المتاعب.

التهاب الحنجرة قد يسبب رائحة الفم الكريهة للطفل
 

إذا كانت هناك رائحة كريهة منبعثة من فم طفلك فلابد أن تبحثي عن السبب وفي الغالب هناك ثلاث أسباب لتلك الحالة :

1- التهاب الحنجرة أو اللوزتين : حيث يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة وفقدان الشهية وفي هذه الحالة ينصح بالتوجه إلي الطبيب فوراً
2- تسوس الأسنان : إذا كان الأمر يتوقف عل الرائحة السيئة فقط فعليكِ مراجعة طبيب الأسنان للأطمئنان علي خلو أسنانه من التسوس،وسيصحك بضرورة تنظيف الأسنان واللسان يومياً بعد الأكل وقبل الذهاب إلي النوم.

3- تناول الدواء : حالة أخري يمكن أن تسبب الرائحة الكريهة للفم وهي تناول الطفل لدواء معين يغير من رائحة الفم.

عصير الفاكهة .. يصيب طفلك بالبدانة
 

واشنطن _أظهرت إحدى الدراسات الأمريكية الحديثة التى قام بها "مركز تفادي الأمراض ومكافحتها" الأمريكي، ان عصائر الفاكهة المعلبة، حتى مع خلوها من السكر، هي سبب بدانة الأطفال أقل من خمس سنوات .

ونجد كثير من الأسر تشجع أبنائها على تناول هذه العصائر بشراهة ؛ دون وعى لما تسببه من بدانه مفرطة لهؤلاء الأطفال .
و تذكر الباحثة "جان ويلش" إن للعصير علاقة اكيدة ببدانة الصغار.

ورغم احتواء عصير الفواكه على بعض الفيتامينات، إلا أن تناول الفاكهة الطازجة تفيد بشكل أكبر من تناولها فى شكل عصير .

وتؤكد الباحثة أيضاُ و طبقاُ للسى إن إن ؛أن تناول الصغار فى سن 3 إلى 4 سنوات ، شرابا حلوا مرتين في النهار، يضاعف خطر إصابتهم بالبدانة.

وشملت الدراسة قرابة 11 ألف طفل، وقسمت الأطفال إلى ثلاث فئات: أصحاب الوزن العادي، الأطفال المعرضون لأخطار البدانة، وهؤلاء الذين يعانون من البدانة المبكرة.

وتوصلت إلى نتيجة مؤكدة، هي أن للشراب الحلو علاقة مباشرة بزيادة الوزن لدى كل هذه الفئات.

اكتشفي توحد طفلك بعد عامه الأول
 

الاكتشاف المبكر للمرض يساعد على الشفاء المبكر، يمكن الآن اكتشاف توحد طفلك بعد عامه الأول.

حيث أوضحت الدكتورة "نجوى عبد المجيد محمد" أستاذ الوراثة البشرية ورئيس وحدة بحوث الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة، في بحثها أنه أصبح الآن من الممكن تشخيص مرض التوحد عند الأطفال في نهاية السنة الأولي من عمرهم بعد أن كان من الصعب تشخيصه قبلا أن يبلغ الطفل منتصف السنة الثانية من عمره‏,‏ فإذا وجد أن لا يقدر علي نطق بعض العبارات مثل با‏..‏ با‏..‏ ما‏..‏ ما عمره ولا ينظر في عين الآخرين ولا يبتسم لأحد عند المداعبة ولا يستجيب عند سماع اسمه ويرتبط ارتباطا شديدا بلقبه واحدة ولا يستطيع نطق كلمتين حتى سن العامين فهناك احتمال أنه مصاب بالتوحد‏ .

وتقول الدكتورة "نجوى" - حسب ما ورد بصحيفة الأهرام - أن مرض التوحد من الإعاقات التطورية الصعبة بالنسبة للطفل وأسرته حيث يعاني الصغير من مشاكل في التفاعل الاجتماعي وتأخر في النمو الادراكي وفي الكلام وفي تطور اللغة وقد لا يبدأ الكلام قبل سن خمس سنوات، هذا بالإضافة إلي البطء في المهارات التعليمية كما يعاني‏25%‏ منهم من حالات صرع ومن الحركات الزائدة وعدم القدرة علي التركيز والاستيعاب‏.‏

ومرض التوحد كما جاء في الدرسة بدأ التعرف عليه منذ حوالي ستون عاما وبالتحديد سنة‏194‏ ولقد زادت نسبة حدوثة من طفل في كل عشرة آلاف طفل في‏1978‏ إلي طفل في كل‏300‏ طفل وفي أبريل سنة‏2000‏ حيث أعلن مركز مراقبة الأمراض‏(CDC)‏ في الولايات المتحدة الأمريكية عن ارتفاع نسبة حدوث هذا المرض في منطقة تريكبولاية نيوجرسي وقدرت نسبة الاصابة بحوالي‏6.7‏ طفل لكل ألف طفل‏..‏ مما يدعونا إلي التساؤل‏..‏ عن سبب هذه الإعاقة التي تتزايد‏.‏

وتؤكد الدكتورة "نجوي عبد المجيد" ‏لا نستطيع القول أن مرضي وراثي لأنه أيضا يرتبط بالعامل البيئي فقد يكون الطفل يحمل الجين المسبب للمرضي ثم يتعرض أولا يتعرض لبيئة تسبب ظهور أعراض المرض‏,‏ ويرتبط التوحد بعدد من الجينات وليس جينا واحدا‏,‏ وهذه بعض النظريات التي توصلت لها الأبحاث عن أسباب مرض التوحد‏:‏

لوحظ ان الأطفال الذين يعانون من التوحد يعانون من حساسية من مادة الكازين‏(‏ وهي موجودة في لبن وحليب الابقار والماعز‏)‏ وكذلك الجلوتين وهي مادة بروتينية موجودة في القمح ولشعير والشوفان‏.‏

عندما يأخذ الطفل المضاد الحيوي يؤدي ذلك إلي القضاء علي البكتيريا النافعة والضارة في نفس الوقت وإلي تكاثر الفطريات التي تقوم بدورها في افراز المواد الكيماوية السامج مثل حمض الترتريك والارابينوز والتي تكون موجودة أصلا ولكن بكميات صغيرة وقد لوحظ زيادة ونمو وتكاثر الفطريات في الأطفال الذين يعانون من التوحد بسبب كثرة استعمال المضادات الحيوية وكذلك احتواء الجسم والوجبات الغذائية علي كميات كبيرة من السكريات‏.‏

لقاح النكاف والحصبة والحصبة الألمانية‏:‏ وجدان الأطفال المصابون بالتوحد يعانون من اضطرابات في جهاز المناعة مقارنة الأطفال الاخرين وهذه اللقاحات تزيد هذا الخلل وبعض الدراسات في المملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية اثبتت ان هناك علاقة بين حدوث التوحد وهذه اللقاحات‏.‏

عن حساب كمية الزئبق التي تصل للطفل عن طريق عطاء اللقاحات ـ وجد أنها أعلي بكثير من النسبة المسموح بها حسب لوائح منظمة الأغذية العالمية والأدوية الأمريكية وهذه النسبة تعتبر سامة وضارة بصحة الطفل وقد تكون من الأسباب التي تؤدي إلي التوحد‏.‏

إلي هنا تنتهي الأسباب المحتملة لمرضي التوحد، لكن هناك حقيقة هامة أخرى عن مرض التوحد وهي أن ‏75%‏ من حالات الإصابة تكون بين الذكور وهو بذلك يشابه مرض هشاشة تروموسوم في الوراثي ولذلك تحذر الطبيبة من عدم الخلط بينه وبين مرض التوحد وتشير إلي أن قسم بحوث الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة قد توصل إلي سمات مميزة اكلينكية من خلالها يمكن معرفة الفرق بين المرضين وتؤكد علي ضرورة الدقة في التشخيص حيث يعتمد التشخيص علي تقدير الطبيب فقد يري أنها حالة توحد بينما يري غيرة أنها ليست كذلك والناتجة التالية يمكن ان تساعد في الكشف عن وجود التوحد‏:‏

الصعوبة في الاختلاط والتفاعل مع الاخرين‏.‏
يتصرف الطفل كأنه أصم‏.‏
يقاوم تغير الروتين‏.‏
يضحك وتقهقه بدون مناسبة‏.‏
لا يبدي خوفا من المخاطر‏.‏
يشير بالإيماءات‏.‏
لا يحب العناق‏.‏
مفرط الحركة‏.‏
لا يستطيع التواصل مع البشر‏.‏
تدوير الأجسام واللعب بها‏.‏
ارتباط غير مناسب بالأجسام والأشياء‏.‏
يطيل البقاء واللعب الانفرادي‏.‏
أسلوبه متحفظ وفاتر المشاعر‏.‏

أما عن علاج هؤلاء الأطفال فقد اجري بحث بالقسم فوجد ان‏90%‏ منهم يعانون من نقص في الزنك وزيادة في النحاس ونقص في الكالسيوم والمغنسيوم نقص في الاحماض الدهنية الغير مشبعة ونقص كامل في مضادات الاكسدة واجراء هذه التحاليل يتيح فرصة التدخل العلاجي بوصف الفيتامينات والدواء للأطفال‏.‏

ولا تزال الأبحاث جارية بقسم بحوث الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة بالمركز القومي للبحوث لمساعدة الأطفال الذين يعانون من التوحد وذويهم حيث نقدم المشورة الطبية وتجري التحاليل دون مقابل للأطفال‏.

إعتماد الطفل على نفسه يخلصه من الخوف الدائم
 

واشنطن : السنوات الأولى من حياة كل طفل أهم المراحل التى تتكون خلالها شخصيته وتتبلور معالمها ؛و فيها يتحدد ما إذا كان سينشأ طفلاً سوياً أم لا ؛أو ما إذا كان شينشأ طفلاً واثقاً من نفسه أم خائفاً منطوياً على نفسه .
لذا ركز علماء النفس في أوروبا وأمريكا على ضرورة إهتمام الآباء والأمهات بمعالجة كل نواحي القصور في الطفل منذ الصغر حتى تجنبه كثيراً من المعاناة والآلام في حياته المقبلة.

ويعد الخوف مشكلة تواجه ملايين الأطفال ويعاني منها آباؤهم وقد يكون الخوف طبيعياً فلا نخشى منه على الطفل وقد يكون مرضياً أي شاذاً فيندفع الطفل إلى اتباع سلوك شاذ لتجنب مصادر خوفه والبعد عنها.

فمثلاً: خوف الطفل في السنة الأولى من الأصوات الصاخبة الفجائية وبكاؤه نتيجة ذلك يعتبر خوفاً طبيعياً بينما يعتبر شاذاً بالنسبة لطفل في السادسة مثلاً .

بينما الطفل في عامه الرابع يصبح مدركاً لكثير من الأمور التي يشاهدها وبالتالي تزداد مخاوفه وتتنوع بعكس الاعتقاد السائد بين الكثير من الآباء الذين يعتقدون إن الطفل كلما تقدم في العمر قلت مخاوفه.

وهناك نوعان من المخاوف يتعرض لها الطفل: مخاوف موضوعية ومخاوف غير موضوعية.

1) المخاوف الموضوعية:

هي المخاوف المحسوسة التي يعبر عنها الطفل بوضوح وتكتشفها الأم بسهولة وقد يكون لها مصادر حقيقية مثل خوفه من (العسكري) أو من المدرسة أو أصوات الحيوانات أو السيارات أو الطائرات أو المياه أو النار. وقد تكون عامة أو غير محددة مثل: خوف الطفل من الكلب لأن أمه تخشاه ولا تحب رؤيته وليس لأنه يخشاه من نفسه، وخوفه من الطبيب لأنه رأى والدته أو شقيقته تتألم عند إعطائها (حقنة) فإنه بالتالي يصرخ بمجرد رؤيته للطبيب لأنه ارتبط في ذهنه بالألم الذي سببه لهما أي إن الطفل بطبيعته يمتص خبرات الآخرين التي شاهدها وتترسب في أعماقه فيخاف من كل الأشياء التي يعتقد إنها تخيف من حوله.

ثانياً ـ المخاوف غير الموضوعية:

مثل: خوف الطفل من الزوار أو امتناعه من الكلام خشية الخطأ والنقد من والديه فإنها ترجع إلى ضعف ثقته بنفسه وعدم شعوره بالأمن والطمأنينة نتيجة انتقاد من حوله لمخاوفه وسخريتهم منها ومقارنته دائماً بأقرانه وإشعاره بضآلته. كما قد تكون نتيجة قلق الوالدين وعصبيتهم وتدليلهم الزائد وخوفهم عليه وشجارهم أمامه باستمرار مما يشعره بعدم الاستقرار وبحاجته للدفء العاطفي والحب المفقود في أسرته.

و لكن المهم - كما ورد بجريدة الغد الأردنية - هو كيفية التغلب على هذه المخاوف ؛لذا ينصح علماء النفس كل أم أن تحيط أطفالها بالحنان والرعاية والحزم عند اللزوم, وعدم الهرب من مناقشة مخاوف الطفل ومحاولة إقناعه بحقيقة الأمور توضيحاً له ومراقبته لمعرفة النتيجة وفي الوقت نفسه عليها تعليمه الاعتماد على النفس كلما أمكنه ذلك وإشعاره بالتقدير إذا أحسن التصرف وإفهامه خطأه بهدوء دون انفعال وعدم السخرية من مخاوفه أو الضحك عليه أمام الآخرين أو مقارنته بزملائه ممن في سنه.

كما إن عليها إبعاده عن مثيرات الخوف مثل مشاهدة أفلام العنف والجريمة والامتناع عن سرد الحكايات الخيالية مثل الساحرة والشريرة أو (أبو رجل مسلوخة), وكذلك حثه على التقرب إلى الله والاستعانة به في وقت الشدة. حتى ينعم بهدوء البال والاستقرار النفسي ويعيش مطمئناً سعيداً.

العنف لا يحل المشكلة.. ابحثي أسباب شقاوة طفلك
 

لندن: يتميز كثير من الأطفال بالشقاوة و كثرة الحركة وعدم البقاء فى مكان واحد لفترة طوية؛ بل و يتميز بعضهم بالمشاغبة ؛ و هذا ما يجعل كثير من الآباء يشكون من أبنائهم فى هذه الفترة من العمر.
و يسأل العديد من أولياء الأمور عن الطريق السليم لتربية الصغير على أسس راسخة ليصبح طفلاً مهذباً يتمتع بالصفات والأخلاق الطيبة.

ويقول خبراء علم النفس إن شقاوة الأطفال وعقابهم مسألة تقديرية تختلف من أسرة إلى أخرى.

فبعض الأمهات ينهرن لمجرد إرتكاب أبنائهن غلطة بسيطة دون قصد ؛ بينما نجد بعضهن ينصحهم برفق؛ و تختلف هذه الأساليب بإختلاف شخصية الأم .

وينصح الخبراء بأنه في حالة اكتشاف أن الصغير يتصرف بعصبية ويتعمد ارتكاب أعمال تتسم بالشقاوة الزائدة بضرورة البحث عن الدافع الحقيقي وراء هذه التصرفات ثم محاولة معالجة الموقف بناء على ذلك.

قد يكون الدافع محاولة الصغير لفت النظر إليه لأنه يشعر في قرارة نفسه أن والديه لا يعطونه الاهتمام الكافي والرعاية اللازمة أو يشعر بالغيرة من قدوم مولود جديد للإسرة أو يعاني من الضيق بسبب زيارة شخص قريب لقلب الأم يحظى باهتمامها طوال الفترة التي يقضيها معهم.

وأحياناً يحاول الصغير المحروم من العطف والحنان أو الذي يشعر أن والده يستحوذ على الجزء الأكبر من عواطف أمه، التنفيس عن شعور الضيق الذي يعتريه بالشقاوة والإكثار من الحركات العصبية.

ويمكن للصغار أن يشعروا بعدم التكيف مع الحياة فيبدأ سلوكهم فى التغير ؛و يحاولون التعبير عن ذلك بالشقاوة الزائدة التى تفقد بعض الامهات شعورهن .
وتشير بعض النظريات النفسية إلى أن الطفل يحاول إختبار قدرة والديه على التحمل فيعتمد إرتكاب أعمال تثير غضبهما ليرى رد الفعل عليهما.

أما فى حالة تسلط الأم و تحكمها أو قسوة الأب فيلجأ الطفل إلى الشقاوة لكى تعبر عن نوع من التحدى لهؤلاء الآباء ؛ و أحياناً يلجأ الطفل لهذا السلوك كنتيجة لجو أسرى مشحون بالمشاجرات التى تجعل الطفل يتصرف بعنف وأحياناً بطريقة غير مهذبة .
وقد يتحول طفل هادئ الطباع إلى طفل عصبي بعد الالتحاق مباشرة بالمدرسة، لأنه يشعر بالغربة في المدرسة ويجد صعوبة في التكيف مع بقية زملائه كما أنه يشعر بأنه يبحث طوال ساعات الدراسة عن حنان أمه.

وهناك عدة نصائح تسعادك على التغلب على شقاوة الصغار - حسب ورد بجريدة الغد الأردنية - بل و الحفاظ على السلوك المهذب الذى يفقده كثير من الأطفال فى الوقت الحالى :
1)تفهم طبيعة تصرفات الصغير وتقريب المسافة بين الطفل ووالديه على أن يكون الحب والحنان هما أساس العلاقة الأسرية.

2) إظهار الغضب للصغير عندما يرتكب أى خطأ ؛ و عقابه بشدة حتى لا يكرر هذا الخطأ مع تجنب القسوة حتى لا يحاول الصغير تحدي الوالدين ويلجأ للعناد.

3) الثناء على الصغير عندما يقوم بعمل يستحق المديح ومكافأته بلمسة حنان أو قبلة صادقة.

4) سؤال الطفل بحزم عن سبب إرتكابه لخطأ ما والاستماع إلى شكواه باهتمام. وعندما يبدأ الصغير في تبرير موقفه ينظر الوالد إلى عينيه ويستمع له جيداً حتى يشعر الصغير بالاهتمام والارتباط الوثيق بينه وبين والديه.

5) إمتناع الوالدين عن كثرة الشكوى من أن إبنهما غاية في الشقاوة وأنهما عجزا عن التغلب على هذه المشكلة لأن ذلك يدفع الصغير للتمادي في الشقاوة .

و يشير كثير من علماء النفس إلى أن كثرة حركة الطفل ليست دليلاًعلى الشقاوة كما يعتقد البعض ؛ بل تكون أحياناً دليلاً على ذكاء الطفل .

سيمفونية تطرب لها الآذان..إليك أنواع ضحكات رضيعك
 

أصدق ضحكة يمكن أن تسمعيها في حياتك هي قهقهة رضيعك؛ حينها تكونين سعيدة من قلبك حقاً .

ويؤكد الدكتور بيومي خليل، أستاذ الصحة النفسية في مصر، إن علم النفس يقسم الضحك لدى الرضع إلى عدة أنواع، فهناك الضحك العصبي، عندما نقوم بأرجحته بسرعة شديدة، أو عندما نهزه بإيقاع معين، أو نحرك ذراعيه وساقيه معا. كما هناك حركات أخرى مثل الاستثارة الجسدية، على سبيل المثال القبلات، أو "الزغرغة"، أو النفخ على الجلد. ويضيف أنه في حالة مداعبة الطفل بهذه الأساليب، التي لا يخلو بعضها من العنف، يجب أن نعلم جيدا أن هناك خيطا رفيعا بين الضحك والبكاء، خاصة في حالة حدوث اضطراب في الظروف المحيطة، كإحساس الطفل بالتعب والإجهاد، أو إحساسه بعدم الثقة في من حوله، فهذه العوامل تكفي لإعطائه الشعور بعدم الأمان، وعدم رغبته في الضحك، وعلى هذا يجب مراعاة هذه الظروف جيدا حتى لا يكره الطفل مثل هذه المداعبات كما يجب منحه فرصة لالتقاط أنفاسه بين كل حركتين متتاليتين. على هذا الأساس، فإن الاستثارة الحركية والإيقاعية للطفل تثير ضحكاته في وقت مبكر.
النوع الثاني من الضحك هو الضحك الانعكاسي، وهو نوع من العدوى التي تصيب الطفل وتنتقل إليه إذا كانت أمه من النوع المرح، خاصة أن الضحك هو عبارة عن رد فعل عصبي انعكاسي يحدث في جسم كل منا، ويعتمد الطفل خلال اشهره الأولى، على وسيلة واحدة للتعلم هي وسيلة المحاكاة، التي تساعده على اكتساب كافة انفعالاته، فإذا ضحك أحدهم أمام رضيع في شهره الرابع، نلاحظ أنه يحاول تقليد هذه الحركة، ويساعده على ذلك تشجيعك له بنظراتك التي تبعث الإعجاب. وتجدر الإشارة إلى ان هناك ضحكا يلجأ إليه الطفل كسلاح لامتصاص غضب أمه أو غيرها، بعد قيامه بتصرفات خاطئة، إذ يلجأ للخدع العقلية والضحك لتحويل اهتمام أمه عنه ولتحويل الموقف لصالحه ومن ثم إثارة الضحك.
ويوضح الدكتور "بيومي خليل" - حسب ما ورد بصحيفة الشرق الأوسط - أن النوع الثالث للضحك هو الضحك المتكرر، الذي يظهر عند استخدام الأم عنصر المفاجأة لإدهاش الطفل، وبهذا تضيف بعدا جديدا إلى العالم الهزلي الذي يجمعها برضيعها، مع العلم ان من أكثر الألعاب إثارة لضحكات الصغير لعبة "الاستغماية"، أي عندما تقوم بإخفاء وجهها ثم تعود لإظهاره مرة أخرى أمامه، مما يثير ضحكاته، وكلما تكررت هذه الحركات، زادت ضحكاته وتعالت قهقهاته. أما الضحك القريب، فهو حين يقوم الطفل بالضحك على أشياء قد تبدو غريبة عليه، كأن يرى أمه وهي تضع الفوطة على شعرها عند خروجها من الحمام، أو يرى أباه وهو يسقط على الأرض أو يتعثر أمامه. أمور بسيطة، لكنها قد تثير ضحكه، لكن ليس كل الأطفال يمكن ان تثيرهم مثل هذه الأشياء.

سلامته أولاُ .. إليك خطوات غرفة طفلك الصغير
 

غرفة أول ضيف لأسرتك تتطلب اهتماما كبيراً وعناية فائقة عند اختيار موقعها، السرير، اللعب أيضاً؛ وذلك للحفاظ على سلامة طفلك الصغير .
البداية تكون باختيار موقع الغرفة التي ستخصص للطفل، إذ يفضل أن تكون مجاورة لغرفة الأم أو ملحقة بها مع وجود باب يعزلها عنها، إلى جانب مراعاة الشروط الصحية والنفسية وعلى رأسها الابتعاد عن الضوضاء، وان تكون معرضة لأشعة الشمس وخالية من الرطوبة. فالمتعارف عليه ان الحرارة المثالية للغرفة خاصة خلال الشهرين الأولين من عمره، يجب أن تكون بين 19 و22 درجة مئوية، على أن تتم تهويتها بانتظام. وهنا تجدر الإشارة إلى الوظيفة المزدوجة لنوافذ غرفة الطفل، وأولها الإضاءة وتغيير الهواء. وثانيها الاستفادة من هذه النوافذ كعنصر من عناصر الديكور، شرط ان تكون آمنة ومرتفعة ومحكمة الإغلاق.
أما إذا أردتِ اختيار الأرضية يمكنك استخدام السيراميك أو الخشب، لسهولة تنظيفهما، مع ضرورة تجنّب السجاد "الموكيت"، الذي قد يتسبب بإصابة المولود بأمراض الحساسية.
للجدران يمكن اختيار طلاء بألوان فرحة، شريطة أن تكون هادئة لتبعد الطفل عن التوتر. ويمكن وضع قطع سجاد ذات رسوم مناسبة للأطفال ومن النوع الخفيف ليسهل تنظيفها وتهويتها على أن يتمّ تزويدها بما يمنع انزلاقها. ولا ينصح مهندسو الديكور - حسب ما ورد بصحيفة الشرق الأوسط - باستخدام الثريات المتدلية من السقف لإضاءة الغرفة، خاصة أن الطفل يكبر بسرعة، وقد يتعلق بها ويؤذي نفسه، لذلك فإن الإضاءة المثبتة في السقف أو على الحائط تعتبر أكثر أمانا.
اختيار أساس الغرفة يتطلب منك وقفة متأنية، فإن موقعها يلعب دورا اساسيا في اختيار المناسب منها. إذا لم تتوفر الإمكانيات، مثلا، سوى لإعداد زاوية في غرفة نوم الام يمكن الاكتفاء بسرير وخزانة. بالنسبة للسرير، من الضروري أن يكون آمناً ومحكم التثبيت بحيث لا يعرّض الطفل للوقوع عندما يبدأ في الحركة، التي تتطوّر بسرعة، مع لزوم الابتعاد عن الأسرة المصنوعة من المعدن أو ذات الأطراف الحادة، ويستحسن إضافة بعض الألعاب الصغيرة التي تتدلى فوق السرير لتصدر أصواتاً خفيفة تسلي الطفل وتساعده على النوم. لا بد أيضا من إعداد طاولة مخصصة لتبديل ملابس الطفل بجانب السرير، على أن توضع فوقها قطعة من الإسفنج صغيرة الحجم يكون ارتفاعها مناسباً لطول الوالدة، وتحتوي على بعض الرفوف أو خزانة صغيرة بحيث تكون كل لوازم الطفل بمتناولها كي لا تضطر للابتعاد عنه خلال عملية تبديل الملابس. ولا بأس هنا من اختيار مقعد مريح خاص بالأم، قد تحتاجه أثناء إرضاع طفلها أو هدهدته لينام، مع مراعاة أن يسهل عليها النهوض عندما يكون الطفل بين يديه حتى لا يصحو من نومه.
لا شك أن إضافة بعض الإكسسوارات الخفيفة ستضفي الكثير من الحيوية على جو الغرفة، سواء أكانت على شكل رسوم تمثل صور الأطفال أو بعض الألعاب من القماش الناعم، مع الابتعاد عن الألعاب الوبرية لأنها مضرّة وخطرة، والحرص أيضا على ألوان تجذب انتباه الطفل كالأحمر والأصفر والأخضر والأزرق، لاسيما انه يبدأ بإدراك الألوان والتعرف إليها بعد شهره الثالث. والجدير بالإشارة أنها تقوي قدرته على التركيز مثلها مثل اللعب الخاصة بتنميته جسديا وذهنيا. بالامكان أيضا وضع طاولة وكرسي بحجم صغير ليستفيد منها الطفل في نهاية عامه الأول على أن تكون ثقيلة نوعا ما ليصعب عليه تحريكها.
ويبقى الأهم وهو توفير مساحة جيّدة ليلعب الطفل فيها ويمرح بكل حرية وأمان، من خلال عدم المبالغة بوضع الإكسسوارات والأثاث، الأمر الذي يجعل الغرفة ضيقة ومعيقة لحركة الطفل، فضلا عن أنها قد تعرضه إلى خطر الارتطام بالأثاث.
وأخيرا وليس بآخر، ضرورة تركيب جهاز اتصال بداخل الغرفة حتى يتيح سماع صوته عندما يصحو وتتمكن الأم من سماعه أينما كانت في المنزل.

تنويع الطعام يقي الأطفال من السمنة
 

عزيزتي الأم .. لتجنبي طفلك السمنة لابد أن تقدمي له وجبات طعام متوازنة فحاولي تنويع الوجبات المقدمة واتباع نظام دوري للوجبات (يفضل تدوير ثلاثة أصناف من مجموعة مكونة من خمسة) حتى إن كان الطفل لا يأكل من هذه الأصناف أبداً، فالتنويع والتوازن في الوجبات لا شك يعطي الطفل فرصة تناول طعام متوازن ويكون نظام التغذية عنده متناسقاً، كما أن الطفل سيحاول تجربة أكل معظم الأصناف، لذلك كلما زاد التنويع والتوازن تعرَّف الطفل على نوع جديد من الطعام، وتعلم كيف يختار طعامه الغذائي الصحي الذي يساعده على اتباع حمية غذائية متوازنة في كبره

حب الشباب" يظهر أحياناً للطفل الرضيع
 

يؤكد الأطباء أنه في الإمكان أن تظهر لدي الطفل حب الشباب في الاسابيع الأولي من عمر الرضيع، وينجم عادة عن الهرمونات الذكرية التي انتقلت إلى الطفل من أمه أثناء الحمل، ومن ثم تبدأ هذه الهرمونات بالانخفاض في دم المريض، وعندما يبدأ حب الشباب بالاختفاء، وإذا طال زمن هذا الطفح (حب الشباب) لأكثر من الأشهر الأولى من الحياة عندها لابد من مراجعة الطبيب،

قبعة المهد" .. يشفي منها الطفل تلقائياً
 

تشكو بعض الأمهات من إصابة أطفالهن الرضع بـ قبعة المهد وهي شكل من أشكال التهاب الجلد الدهني التي تظهر على فروة رأس الطفل كقشور، وقد تكون خفيفة وقد تكون شديدة .

وينصحك اطباء بأنه لاداعي للقلق حيث يشفى التهاب الجلد الدهني عفوياً،وبالتالي ستزول هذه المشكلة عندما يبلغ الطفل عمر 8 - 9 شهور إذا كانت قبعة المهد خفيفة، فعندها يمكن الاكتفاء باستخدام شامبو الطفل الاعتيادي وإذا كانت أشد فعندها يمكن وصف شامبو مضاد فطري، وحتى أحياناً استخدام مضادات الفطريات موضعياً،وعند زوال هذه القشور يمكن العودة لشامبو الطفل الاعتيادي

زوديه بغذاء الروح .. عزيزتي الأم تعلمي أصول القراءة كي يقبل عليها طفلك
 

لأنها غذاء الروح، فلابد أن تحرص الأسرة علي تعليم طفلها القراءة ، وحتي يقبل عليها بشغف يجب أن تحيط بأصولها، وهي كالآتي:
قبل سن عامين‏ نبدأ بالكتب الملونة المصنوعة من الأقمشة والبلاستيك ثم نختار للطفل القصص الشيقة عن الحيوانات ثم قصص المغامرات‏،‏ حتي يصبح له ذوقه الخاص فيميل إلي نوعية معينة من الكتب‏.‏
ويؤكد دكتور محمد حسيب الدفراوي أستاذ علم نفس أطفال والمراهقين ورئيس وحدة الطب النفسي بكلية الطب جامعة قناة السويس، من خلال حديثة لجريدة الأهرام، أن فترة ما قبل النوم هي أفضل وقت للقراءة للطفل‏،‏ حيث يكون في حالة استرخاء وسكون‏،‏ ثم إن نومه بعد القراءة يساعده علي أن يحلق بأحداث القصص في حالة من الخيال الواسع، كما أن المداومة علي ذلك يكسبه عادة القراءة قبل النوم‏،‏ والتي تعد متعة سوف يمارسها طوال حياته‏.
كذلك يمكن للأم أن تترك لطفلها الصغير بعض المجلات القديمة ليتصفحها أثناء قراءتها للجرائد مما يشعره بأنه كبير ويحقق له الرغبة في التقليد ويساعده علي الاعتياد علي الامساك بالمجلات والكتب لتكون جزءا من حياته‏،‏ كذلك فإن تمرير الإصبع تحت الكلمات أثناء القراءة لطفل ما قبل المدرسة أو في سنوات الدراسة الأولي يساعده علي التعلم بسهولة ويربط الحروف بالسمع‏.‏ وأخيرا يقول دكتور الدفراوي‏:‏ القدوة أهم عامل في إكساب الطفل أي عادة‏، فلا يمكن أن نحثه علي الإمساك بالكتب والمجلات والقراءة والمنزل خال من الكتب أو به مكتبة تضم كتبا لا يستخدمها أحد‏،‏ مما يعطيه أحساسا ان الكتب للزينة فقط‏.‏

لأنهم ينسجون قصصاً خيالية .. أخبري أطفالك قبل سفرك للحج بفترة كافية
 

أنت بالنسبة لأطفالك الدنيا وما فيها، وعندما تغيبين عن أنظارهم يتوقف دوران الكون من حولهم، ويبدأ خيالهم في نسيج قصص بعيدة كل البعد عن أرض الواقع؛ لذا عليك إخبارهم قبل سفرك للحج بمدة كافية لتشرحي لهم أسباب غيابك عنهم .

تؤكد الدكتورة "‏هبة العيسوي" أستاذة الطب النفسي بكلية طب جامعة عين شمس، أن مخاوف فقدان الأم تبقي طويلا في مشاعر كل إنسان مر بها في مرحلة الطفولة ولا تزول بسهولة‏,‏ فعلي الأم التي تستعد للسفر وترك أطفالها الصغار أن تعي هذا الأمر‏.‏

وتشرح الدكتورة "هبة " ما يجب أن تقوم به كل أم تجاه أطفالها قبل السفر قائلة - حسب ما ورد بصحيفة الأهرام : بداية يجب علي الأم اخطار الطفل بسفرها للحج‏,‏ وعدم الاختفاء من أمامه فجأة‏,‏ وأن تشرح له أن الحج فريضة علي كل مسلم طالما يستطيعه‏,‏ وحتي إذا كان طفلها في سن ماقبل المدرسة فسيدرك تماما ما تقوله له ويجب عدم الاستهانة بصغر سنه‏.‏

ـ في يوم السفر عليها أن تودعه وتقبله وتتحمل بكاءه فبكاؤه مطلوب وطبيعي ويجب عدم كبته وكل مخاوف الطفل الآن منصبة في أن الأم ذاهبة بلا عودة‏,‏ لذلك يجب طمأنته بترك أجندة مثلا وبها الأيام التي سوف تغيب فيها عن المنزل وتطلب من طفلها أن يطوي كل يوم يمر ورقة و يعد بنفسه الأيام المتبقية علي عودتها حتي تنقضي الأيام‏.‏

ـ إذا كان الطفل في سن المدرسة فعلي الأم أن تعلمه قبل موعد السفر الاعتماد علي نفسه ولو في أشياء بسيطة مناسبة لسنه‏,‏ كأن يقوم بخلع ملابسه بمفرده‏,‏ وتعليقها وارتداء حذائه بنفسه حتي لايعتمد علي الغير أثناء غيابها فيشعر بالنقص والحرج‏.‏

ـ يجب علي الأم إيجاد البديل المناسب سواء من الأقارب أو الاستعانة بالمستخدمة التي اعتادها الطفل علي أن يكون البديل شخصية مقبولة ومحببة له وإذا كانت الجدة سوف تصحب الأطفال في تلك الفترة فمن الأفضل آن تنتقل إلي سكنهم وليس العكس لأن وجود الأطفال في منزلهم يشعرهم بالأمان‏.‏

ـ من الأخطاء التي قد ترتكبها الأم نقل مخاوفها الشخصية إلي طفلها دون أن تشعر بأن تكرر مثلا خوفها من الزحام في الحج أو الخوف من ركوب الطائرة وخلافه‏..‏ مما يزيد من إحساس الطفل بالخوف من عدم عودة أمه طوال فترة سفرها‏.‏

ـ يبقي الطفل طوال مدة السفر في اشتياق إلي الهدايا فلا تنس نصيبه منها‏,‏ وإذا كانت له طلبات خاصة عليك بتلبيتها أو مناقشته إذا بالغ في الطلبات أو اخطاره مسبقا بأنك لن تستطيعي احضار كل ما طلبه حتي لايصدم عند عودتك‏.‏

ـ الاتصال تليفونيا أكثر من مرة مفيد للغاية لأن التواصل الصوتي يشعره بالأمان وبالقرب أيضا ولا تكتفي بالاطمئنان عليه من الجدة أو من يقيم معه‏.‏

ـ وأخيرا لا تنسي تحضير أكلات الطفل المفضلة حتي لايشعر بالنقص وترك رقم تليفون طبيبه الخاص مع المقيمين معه وأيضا تجهيز ملابس العيد قبل السفر حتي لايشعر بالنقصان‏.‏

‏ما حكم حج الطفل الصغير ؟
 

قد يصطحب بعض الأهالي أطفالهم معهم في رحلة الحج ولكن الكثيرون يتساءلون، هل يصح الحج في سن الرابعة عشرة؟ وإذا حج في هذه السن‏,‏ ثم فعل منكرا بعد ذلك فهل تبطل حجته؟

يجيب الدكتور "حسن علي دبا" - حسب ما ورد بالأهرام العربي - قائلاً :
الحج في الصغر له ثوابه عند الله للصغير ولمن حج به‏,‏ وفي حجة الوداع رفعت امرأة صبيا إلي النبي صلي الله عليه وسلم وقالت‏:‏ ألهذا حج؟ قال‏:‏ نعم ولك أجر‏,‏ ولكن هذا الحج لا يسقط الفرض ولا يغني عن حجة الإسلام الواجبة علي من استطاع إليه سبيلا والحج في سن الرابعة عشرة ـ إذا لم يكن الشخص قد بلغ بالاحتلام ـ فهذه الحجة لا تغني عن حجة الإسلام المفروضة‏,‏ فإن الحجة التي هي فرض‏,‏ لا بد أن تتحقق بعد البلوغ‏,‏ والبلوغ إما بالسن‏,‏ وهو يكون في تمام الخامسة عشرة‏..‏ وإما بالاحتلام فإذا لم يكن كذلك‏,‏ فلا بد من أن يحج مرة أخري‏.‏

ويضيف : فإذا فعل منكرا بعد أداء فريضة الحج‏,‏ فإن ذلك المنكر لا يبطل الحجة لأن فعل الحسنات لا يبطله ارتكاب السيئات‏,‏ وإن كان ينقص من ثمرته ويقلل من ثوابه‏,‏ ذلك لأن الله عز وجل يحاسب الناس علي كل صغيرة وكبيرة‏,‏ من طاعة أو معصية‏,‏ والميزان يوم القيامة هو الحكم‏,‏ حيث توضع الحسنات في كفة والسيئات في كفة‏,‏ ويتبين أيهما أثقل‏,‏ فيكون إما محسنا أو مسيئا‏,‏ وعلي ذلك يترتب الثواب والعقاب‏(‏ فمن يعمل مثقال ذرة خيرا يره‏,‏ ومن يعمل مثقال ذرة شرا يره‏)(‏ ونضع الموازين القسط ليوم القيامة‏,‏ فلا تظلم نفس شيئا‏,‏ وإن كان مثقال حبة من خردل أتينا بها وكفي بنا حاسبين‏)‏ الأنبياء. موضحاً أن المطلوب من المسلم أن تكون حجته صادقة مبرورة‏,‏ وأن يظهر أثرها في نفسه وسلوكه بعد الحج‏,‏ فيتوب وينب إلي الله‏,‏ ويعمل الصالحات ولا يعود إلي سيرته الأولي إن كان ممن ظلموا أنفسهم‏,‏ وارتكبوا شيئا من الموبقات‏,‏ بل يجعل صفحته بيضاء‏,‏ وصلته بالله وثيقة‏,‏ وتلك هي ثمرة الحج المرور الذي ليس له جزاء إلا الجنة‏.‏ فإذا كان صاحب السؤال قد حج قبل البلوغ والاحتلام‏,‏ فعليه أن يحج مرة أخري لأداء الفريضة‏,‏ والله يتقبل منه إن شاء الله‏.‏

لينمو طبيعياً .. علمي طفلك الانتماء
 

يتمنى كل أب وكل أم أن ينمو طفلهما نمواً طبيعياً متكاملاً، وأن يكون سعيداً، ذا شخصية قوية ومحبوبة، والوالدان في غمرة الاهتمام بأبنائهما، ينتابهما القلق أحياناً، أو عدم وضوح الرؤية لكيفية معاملتهم المعاملة الصحيحة، و من المشاكل الأساسية التي يخشاها الوالدان هو عدم أنتماء الطفل لاي من المنزل أو المدرسة أو البلد الذي يعيش فيه ولكي يساعد الأب و الأم طفلهما و يعوداه على الأنتماء من الممكن أن يتبعا الخطوات التالية- كما جاء في مجلة هو وهي -:
*البيت:
ابدأ مع طفلك منذ سنواته الأولى، وذلك لتزيد من ارتباطه بكما، وبارتباطكم به، وبالبيت، وذلك عن طريق تشجيعه على الإحساس بالاستقرار في البيت وفي نظامه، مثلاً: مواعيد تناول الطعام، والنوم، والخروج للنزهات، واللعب. وعندما يكبر الطفل يعتاد هذه الأشياء، ويرتبط بالبيت وبكما، فيشعر أنه ينتمي إلى هذه الأسرة، فلا يجب أن يخرج على هذا النظام، أو أن يتناول طعامه بمفرده، يحب الخروج والنزهات معكما، يحب التحدث معكما في شئونه، وبالتدريج سيتعرف على البيئة المحيطة به من جيران، وأصدقاء للعائلة، وله، ولن يجد صعوبة في التعامل مع أناس جدد.
*المدرسة:
وهي أول خطوة لإحساس الطفل بأنه كبر ونمى، وأصبح له كيان وشخصية مستقلة، أصبح يشعر أنه بإمكانه أن يعتمد على نفسه بصورة أكبر من ذي قبل، ستقل ساعات وجوده بالمنزل الذي انتمى إليه، سيصبح مطالباً بالانتماء لمكان جديد وأناس جدد، هم مدرسوه، وزملاؤه بالمدرسة، غير الذين تعرف إليهم من قبل، وقد يكونون هم أصدقاء المستقبل الذي سيرتبط بهم بعد ذلك طوال حياته.
وعندمــا يتكيف الطفل على هذا الجو الجديد، سيحبه وسينتمي إليه، رغم أنه قـد يبكي كثيراً في البداية، ولكن الاعتياد يأتي بالتدريج، وبخاصة إذا كان الطفــل قد اعتاد من البداية على فهم التطور الطبيعي لما يــدور حولــه، واعتاد والداه على التعامــل والتفاهم معه، وعدم تركه بلا فهم أو دراية. سيعتاد الطفل أيضاً على تحمل المسئولية، وسنلاحظ أنه أحب الدراسة، والمكان، وأصبح قادراً على تكوين صداقات جديدة.
كما يفضل تشجيعه على ممارسة الرياضة منذ نعومة أظفاره، مما يؤدي إلى التعامل بنجاح مع من حوله، وعلى الشعور بالحب والانتماء لكل ما حوله، فعن طريق ارتباطه بأحد الأندية الرياضية، أو أحد الألعاب والتدريبات، سيشب طفلاً، ثم مراهقاً، ثم شاباً رياضياً واجتماعياً.

الانتماء والاستقلالية:
قد يعتقد البعض أن الشعور بالانتماء، أو الارتباط بالمكان وبالناس، يلغي الاستقلالية أو الطموح، ولكن ثبت العكس. فقد بينت الإحصاءات التي أجراها الأخصائيون الاجتماعيون، على مجموعة متفرقة من الأطفال والشباب، أن الطفل الذي يشعر بالحب لأسرته ولأصدقائـه والارتباط بهم هو أكثر الأطفال استقلالاً في الرأي واعتماداً على النفس، حيث نشأ اجتماعياً وودوداً. وأيضاً الشاب الذي نشأ في نفـس هذه البيئـة، يصبح متوازناً ومستقلاً في آرائه وشخصيته، وغير انقيادي، لأنه لم يفتقد أي مشاعر بالحب وبالاهتمام، وهو أكثر إحساساً بالمسئولية تجاه دروسه وواجباته، لشعوره بالحب تجاه أهله، ورغبته في إسعادهم وجعلهم يفتخرون به وبتفوقه.

عقاب الاطفال بالضرب له عواقب نفسية وخيمة
 

نتيجة للغضب قد يفقد بعض الاباء اعصابهم ويفرغون شحنات هذا الغضب فى اطفالهم خاصة اذا تزامن ذلك مع خطأ اجراه بعض الابناء، ولكن يوصى خبراء علم النفس ان تتسم تربية الطفل بكثيرمن اللين والمرونة مع قليل من القسوة والتشدد.
فالعلاقة القائمة بين الأطفال والوالدين في المراحل الأولى من العمر لها أثركبيرفى نفسية الطفل وشخصيته المستقبلية, فعند استخدام طريقة العقاب القاسي والقيود الشديدة مع عدم الاستقراروالتذبذب في أسلوب المعاملة سوف يؤدي ذلك لاضطراب نفسيته وشعوره بالقلق والخوف اضافة إلى مشكلات سلوكية مثل العدوان والانطواء الاجتماعي.
ومن العوامل التى تؤدي إلى اضطراب شخصية الطفل زيادة عدد الأبناء مع الجهل بأصول التربية السليمة ، وعدم تحديد توجيهات ثابتة ليسيرعليها الأطفال.
حيث ان العقاب البدني المستمر له اثره السلبي على شخصية الطفل وتفاعله الاجتماعي وتكيفه النفسي ومن هذه الآثار :

- العقاب يحفز للوقوع في الخطأ.
- يدفع العقاب الطفل للكذب والغش حتى يتجنبه.
- يؤدى العقاب البدني لعدم الثقة بين الطفل ووالديه.
- قتل الإبداع بداخله بسبب كبت مشاعرالطفل وعدم قدرته على التعبير عن انفعالاته.
- العدوانية في التعامل مع الآخرين والخشونة في الألعاب.
- فقدان مهارات التفاعل الاجتماعي بسبب الخجل والانطواء.

النظام يدفع طفلك إلى التفوق
 

تعويد طفلك على النظام يجب ان يكون شيئاً أساسياً في تربيتك إياه؛ فالخبراء ينصحونك بتعود طفلك على تنظيم وقته وجهده، ويمكنك مساعدته أيضاً في بداية الأمر، مع تحذيره بضرورة إنجاز كافة المسؤوليات كما ينبغي، ومن ثم تركه يفعل ذلك بمفرده.
وعندما يستجيب الطفل شجعيه بشيء من المديح والثناء ولا بأس من المكافأة العينية . كما يجب أن تحثيه على النظام في كافة نواحي الحياة وليس في الدراسة فقط، فمثلا يجب أن يعتاد على الاهتمام بمتعلقاته وعدم رميها هنا وهناك .

كيف تكتشفين أن طفلك مصاب بداء كثرة الحركة؟
 

شقاوة الأطفال تختلف عن إصابتهم بمرض كثرة الحركة، ولكن الأعراض ليست خطيرة إذاً كيف تعرفين إذا كان طفلك مصاب بها او لا ؟!!
يؤضح لك الدكتور "حسين المهدي" استشاري طب الأطفال قائلاً - حسب ما ورد بمجلة سيدتي : " إذا كان الطفل ما بين الثالثة والخامسة من عمره فإن حركته تكون مستمرة ودائمة ولا يهدأ أبداً ويجد صعوبة بالغة في البقاء جالساً حتى يفرغ من طعامه مثلاً وينتقل بسرعة من لعبة إلى أخرى ومن عمل إلى آخر ويجد صعوبة في التركيز ولا يتوقف عن الكلام ويقاطع الآخرين ويخطف اللعب من بقية الأطفال دون مراعاة لغضبهم ففي هذه الحالات يكون طفلك مصاباً بمرض كثرة الحركة.
أما الطفل في المرحلة العمرية ما بين السادسة والثانية عشرة فإن أعراض المرض تتمثل في التحلل وأنه لا يستقر على مقعده في الفصل الدراسي ويجد صعوبة في التركيز حيث يسهل لفت انتباهه لأشياء أخرى ويميل إلى الألعاب العدوانية ويتحدث في أوقات غير ملائمة".

ويؤكد الدكتور "حسين المهدي أن أسباب زيادة الحركة لدى الطفل، أنها ترجع إلى اضطراب في المواد الكيماوية التي تحمل الرسائل إلى الدماغ وإذا كان أحد الوالدين مصاباً بهذه الحالة فقد يصاب الأبناء بها ويشير إلى إمكانية علاجها بتضافر جهود الأسرة مع الطبيب المعالج فمثلاً يجب على الوالدين منح الطفل المزيد من الحب والحنان ويفضل وضع جدول يومي يساعده على تنظيم حياته اليومية ومن الضروري منح المكافآت في كل مرة يحسن الطفل التصرف فيها وتجنب العقاب البدني لأنه يؤدي إلى نتائج عكسية.

بكاء رضيعك المستمر يعرضه لمشاكل عقلية
 

كنبرا : عزيزتي الأم .. لا تتهاوني في إسكات رضيعك عند بكائه حفاظاً على صحته؛ حتى لو كنت لا تعلمين سبب بكائه حاولي إرضاءة بشتى الطرق .
حيث أكدت باحثة استرالية أن الأطفال الرضع الذين يبكون لفترة طويلة من دون سبب واضح قد يعانون من مشاكل عقلية في المستقبل.
واضافت الدكتورة مارى براون المتخصصة في علم الأطفال من جامعة ملبورن أوضاع 75 رضيعا ادخلوا إلى مستشفى الأطفال الملكي خلال الفترة من 1995 و 1998 لمعرفة سبب بكائهم المتواصل والشديد.

وأوضحت أن الفحوصات التي أجراها الأطباء على هؤلاء الأطفال لم تتوصل إلى معرفة الأسباب الحقيقية التي تجعلهم يبكون بشكل شديد ومتواصل.
واجرت براون تقييما لأوضاع الأطفال عندما كانوا بين الخامسة و الثامنة من العمر فوجدت أن واحدا من اصل خمسة يعانى من القلق والاكتئاب، مشيرة إلى أن ربع هؤلاء عانوا من القلق الناتج عن الانفصال لدى دخولهم إلى المدرسة ، وان اثنين منهم كانا في حالة قلق عميق جعلتهما يتمنيان الموت.

وأشارت إلى أن حدة بكاء معظم الأطفال تخف عند بلوغهم الشهر الرابع، موضحة أن نظرائهم الأكبر سنا والذين يستمرون في البكاء لفترة أطول معرضون للإصابة بمشاكل عقلية.

لا تشكي من عصبية طفلك بل روضي أخلاقك أولاً
 

ذهبت ذات مرة لزيارة صديقتي وكنت لم أرى طفلتها منذ فترة طويلة فوجدت البنت الصغيرة صورة من عصيبة أمها واندهشت عندما اشتكت صديقتي من عصبية بنتها، فأجبتها إنها صورة منك .

يؤكد الدكتور "أحمد يونس" طبيب أطفال، أنه لا يوجد طفل عصبي وإنما يوجد أهل عصبيون، ولا يوجد طفل عنيد وإنما توجد أم لا تجيد التعامل مع ابنها الصغير، فالطفل الصغير عندما يبكي ويرفض تناول الطعام فإنه غالباً يعاني من بعض الآلام مثل "المغص"، أو أن ملابسه ثقيلة، أو يريد تغيير الحفاض، وبعد عدة أشهر من مولده يكون سبب بكائه مشكلة "التسنين" أي بداية ظهور أسنانه، وفي السنوات الثلاث الأولى من عمره يعود سبب بكائه إلى عدم قدرته على التعبير عن احتياجاته ورغباته فيجد البكاء سلاحاً لتلبية رغباته، فالطفل أذكى مما تتصوّر أمه، والتصرف السليم في هذه الحالات هو مراقبة وزن الطفل والكشف الطبي على التهاب الحلق واللسان واللثة.
ويضيف الدكتور "أحمد" - حسب ما ورد بمجلة سيدتي - كما أن عصبية الطفل وردود أفعاله الغاضبة ترجع إلى تدليل الأم الزائد للطفل أو أنها تتركه ساعات طويلة بسبب انشغالها في العمل أو المطبخ. أما إذا كان الطفل في مرحلة عمرية ما بين الثالثة والخامسة من عمره فعلى الأم أن تراجع تصرفاتها أمامه لأنه غالباً ما يصاب بعصبية الأم والأب إذا كانا يتشاجران في وجوده، وهناك مشكلة أخرى تواجه الطفل ولا تدرك الأم أنها السبب الرئيسي فيها وهي مشكلة السعال الدائم الذي غالباً ما ينتج عن تدخين الأم أو الأب في البيت، فإذا كانت الأم تدخن 20 سيجارة يومياً ينعكس ذلك على الطفل وكأنه يدخن 5 سجائر أما إذا كان الأب يدخن نفس العدد فإن هذا ينعكس على الطفل ويثير أعصابه.

وترى الدكتورة "زينب أبو العلا" أستاذ الاجتماع بجامعة حلوان ، " أن هناك أخطاء كثيرة للأمهات تؤثر على سلوك أطفالهن فاستخدام أسلوب الشدة في التقويم بكثرة تزيد من عناده وعصبيته وتفقده الشعور بالأمان والثقة بالنفس ويعيش في حالة من الخوف الدائم، ويؤدي هذا الأسلوب إلى انخفاض مستوى الطفل الدراسي وامتناعه عن تحمل مسؤولياته، وأيضاً التدليل الزائد والتغاضي عن الأخطاء والمغالاة في الرعاية يجعل الطفل غير قادر على تكوين علاقات اجتماعية ناجحة مع الآخرين وغير قادر على مواجهة الحياة ما يؤدي إلى ارتباكه وحيرته وجعله عصبياً.
هذا ويقدم لك الأطباء البريطانيون نصائح مفيدة في التعامل مع الطفل العصبي، ألا وهي :
* إشعاره بان سلوكه غير مقبول من الجميع .
* عدم الضرب والصراخ وأيضا عدم التساهل معه .
* العقاب له نتائج سلبيه فالعقاب البدني سيقنعه أن الضرب والإيذاء مسموح و..العقاب اللفظي سيشعره بالنقص وعدم الثقة بالنفس التي ممكن أن تؤدي إلى العدوان
ويكون علاج طفلك عن طريق :
* اشتراكه في احدى الرياضات العنيفة التي ممكن ان تفرغ الطاقة الموجود فيه لكن عليك اختيار مدرب يستطيع التعامل مع الاطفال ويعلمه اهمية الرياضة ومتى يستخدمها..
* حاولي ان توسعي له دائرة صداقاته ليشعر انه محبوب
* دعيه يمارس هواياته كالرسم واستخدام الحاسوب
* اعطاءه الوقت الكافي ليعبر عن ذاته
* راقبي تصرفاته واعرفي الظروف التي يظهر بها العدوان.

فيتامين "د" ..يضمن لطفلك أسنان سليمة و صحية
 

يؤكد العديد من الخبراء أن الطفل بعد وصوله للشهر السادس وحتى الشهر الثلاثين ؛ تبدأ أسنانه اللبنيه فى الظهور تدريجياً ؛ وبعد وصوله إلى سن السادسة تبدأ أسنانه النهائية فى الظهور .
و من الأعراض التى غالباً ما تصاحب ظهور هذه الأسنان ؛ إرتفاع درجة الحرارة والإسهال ولكن ليس ضرورياً أن تكون هذه الإضطرابات بسبب التسنين فالأمر مصادفة أكثر مما هو نتيجة التسنين..لكنه يزيد من إفراز اللعاب وقد تنتفخ اللثة قليلاً لذا ينصح الخبراء بإمكانية إعطاء الطفل قطعة بسكويت أو قطعة مطاطية و ذلك لتسهيل عملية خروج السن و يباع في الصيدليات مرهم يخفف الألم كما يمكنك أن تفركي الألم بقطعة ثلج مغطاة بنسيج معقم كالشاش..
و يمكن أن يبدأ تكوين السن فى رحم الأم ؛ لذا على الحامل أن تهتم بطعامها ؛وأن تكثر من الكالسيوم ومشتقاته وفيتامين (د) الموجود بالبرتقال والفواكة و البطاطا…
و لكى يتمتع طفلك بأسنان صحية و سليمة عليكى بإتباع بعض النصائح :
1)إذا تجاوز عمر إبنك السنتين وما زال يستعمل اللهاية فإنها تسبب له تشوهات مثل بروز الأسنان.
2)إبتعدي عن وضع العسل على أسنان طفلك لأنها تؤدي إلى تسوس الأسنان .
3) و إحذرى وضع خيط أو أى شىء مشابه فى لاهية طفلك ؛ حتى لا تؤدى إلى إختناقه .
4)يجب أن تحرصى على نظافة لاهية طفلك ؛ مع الحرص على عدم إستخدام لاهية ذات حلمة دائرية و إنما مفلطحة .

الفلورايد يقي أسنان طفلك من التآكل
 

يفيد الأطباء بأن نقص الفلورايد من الأسباب الرئيسية التي تسبب تآكل أسنان الطفال، ويعتبر الماء من المصادر الأساسية للفلورايد.
لكن المشكلة أن الماء في كثير من البلدان يفتقد إلى القدر الكافي من الفلورايد، وفي مثل هذه الحالات ينصح بتعويضهم من خلال حبوب الفلورايد، وكذلك باختيار معجون اسنان مدعم بالفلورايد، والطفال في سن الثالثة يمكنهم ان ينظفوا أسنانهم بالفرشاة والمعجون، ولكن يجب أن تتأكد الأم أن طفلها ينظف فمه جيداً بالماء النظيف بعد الانتهاء من النتظيف بالفرشاة؛ وذلك لأن تراكم الفلورايد في فم الطفل بكميات كبيرة يصيبه بالأمراض .

لأنها تحتاج منه مثابرة وعزم .. لا تستعجلي خطوة طفلك الأولى
 

الطفل الطبيعي يبدأ أولى خطواته ما بين الشهر الثامن أو التاسع، وقد يتأخر آخر ولا يمشي إلا بعد عام ونصف، هذا موضوع نسبي قد يكون سببه السمنة أو لين العظام، ولا قلق من ذلك مادمت حريصة على متابعة الطبيب.
يؤكد الخبراء أن إقدام الطفل على المشي من تلقاء نفسه يدل على أن عضلاته وعظامه أصبحت جاهزة ومستعدة للانطلاق، أما تأخره فيعود إلى بعض العوامل، كأن يكون بدينا وثقيل الوزن ، مما يجعله بحاجة إلي مزيد من قوة العظام حتى يمكنها حمل وزنه المضاعف، خصوصا وأن الدهون تعوق عملية اتزان الجسم عند الوقوف لأول مرة. كما لوحظ أن الأطفال الذين يعتمدون علي التغذية الصناعية يتأخرون في المشي عن أقرانهم الذين يتغذون بلبن الأم الطبيعي.
لا تتعجلي عزيزتي الأم بمشي طفلك؛ فالخطوة الأولى ليست سهلة عليه؛ لأنها تحتاج منه للكثير من المثابرة والعزم، خصوصا وأن العضلات التي تتحكم في الساقين والقدمين يلزم لها تمرين سابق علي المشي بمدة طويلة، ولهذا نجد أن معظم الأطفال المتأخرين في المشي هم أولئك الذي قضوا مدة أطول في الكراسي العالية تحيط بهم الأربطة(المشاية)، أو راقدين في المهد، بحيث لا يتسنى للساقين أن تتحركا بحرية ، الأمر الذي يؤخر نمو العضلات واشتدادها. كما يلاحظ أن أبطأ الأطفال في تعلم المشي الأطفال الذين قضوا مدة أطول في الحبو، لذا يفترض ألا يشجع الآباء الحبو لمدة طويلة والعمل علي تشجيعه على الوقوف والمشي حتى لو استدعى الأمر مساعدته في الفترة الأولى، حتى يتعود على العملية ويتقنها بالتدريج.

وينصح الأطباء الآباء أيضا - حسب ما ورد بصحيفة الشرق الأوسط - بالتقليل من الاعتماد علي "المشاية" والاكتفاء بها لمدة قليلة حتى يستطيع الطفل أن يتعود على استعمال ساقيه وقدميه. أما النصيحة المهمة التي يقدمها الخبراء للأمهات على وجه الخصوص، عدم الإسراف في الاهتمام بالطفل والخوف عليه من دون داعي. إذا رأيته مثلا يجد صعوبة في القبض علي شيء، لا تبادري بتقريبه إليه، بل دعيه يحاول، ودعيه أيضا يتعثر ويتمطى ويمط رجليه ويديه ليتعلم اتزان الحركة ، فهذا سيكسبه قوة وسيؤهله للمشي بسرعة. مهمتك الأساسية في هذه الفترة هي إبعاد كل ما يمكن أن يؤذيه أو يسقط عليه، مثل زوايا الأثاث الحادة، والمسامير، أو الماء الساخن، وغيرها من الأمور التي يثيره فضوله على لمسها أو وضعها بداخل فمه.

القطن يقي طفلك من برودة الشتاء
 

غالباً ما يكون طفلك متضايق من كثرة الملابس في الشتاء، التي يحتمها عليك الجو القارص، يقدم لك المتخصصون مجموعة من النصائح عند اختيار ملابس طفلك .

اختاري قميص أو رداء من القطن خاصة في الشتاء لحمايته من البرد‏,‏ ويمكنك استعمال القميص الذي تتداخل طياته بعضها ببعض ولا تستعملي الأزرار أو الأربطة الكثيرة‏.‏

احرصي دائما على تغيير الحفاضات كلما ابتلت، لأنها تشعره ببرودة شديدة وقد تتسبب له في نزلة برد، هذا بالإضافة إلى أنها - حسب ما ورد بصحيفة الأهرام - تسبب التهابات للطفل‏.‏

راعي دائما أن تكون ملابس طفلك الصغير واسعة بحيث تتيح له حرية الحركة‏.‏

لا تضايقي طفلك باستعمال القبعة وغطاء الرأس داخل البيت واكتفي باستعمالهم في النزهات فقط‏.‏

بالنسبة للطفل الرضيع راعي دائما يا سيدتي أن يكون ملابسه مفتوحة من الخلف حتي يسهل عليك إلباسه وأيضا خلع هذه الملابس‏.‏
لابد أن تكون ثياب الطفل الداخلية قطنية‏,‏ وابتعدي تماما عن الثياب الصوفية‏.‏

يجب أن تكون ثياب النوم الداخلية متناسبة مع درجة حرارة الغرفة التي ينام فيها طفلك والقطن أحسن الأقمشة‏,‏ وخاصة في الصيف‏.‏

حذاء طفلك يتطلب عناية خاصة‏,‏ وفي أيام الطفولة يكون الحذاء نوعا من الزينة لذلك يجب ان تكون لينا فالنعل هنا لا فائدة له وعلي ذلك دعي طفلك ياسيدتي يمشي بدون حذاء كلما أمكنك ذلك ومادامت أرضية الغرفة مغطاة وإذا خشيت علي قدميه من البرد فاكتفي بالجوارب فقط‏.‏

متى يشعر طفلك بالاحباط؟
 

عندما يبكي الطفل في عمر العام نتيجة فشله في التغلب على تحد جديد يتعرض له، فهذا يعني انه شعر بالاحباط؛ فهو من ناحية يتمنى أن يتفاعل مع التحد الجديد، لكنه من ناحية أخرى لا يملك القدرة لذلك، فلا يجد أمامه غير الدموع ليعبر عن شعوره بالاحباط .
وعلى الأم ألا تهمل ما يشعر به طفلها، بل عليها أن تفهمه أن هناك أشياء يمكنه أن يفعلها بنفسه وأشياء أخري يحتاج فيها مساعدة الآخرين .

لا تفسد الطفل ولن تعكس التدليل المفرط..هدية العيد ترفع معنويات صغيرك
 

أبسط هدية ترضي طفلك، ويا حبذا إذا كانت هذه الهدية غير مشترطة بقويم سلوكه أو أدائه، عزيزتي الأم .. لا تنسي هدية العيد لأنها ترفع معنوياته عالياً .
وقد يتساءل البعض لماذا ينصح علماء النفس بتقديم الهدايا إلي الأطفال ؟وما فائدتها خاصة إذا كانت لا تضيف لهم الكثير؟ يجيب علي هذا التساؤل الدكتور " ادويج انتييه" عالم نفسي الأطفال الفرنسي في كتابه أهمية الهدايا أنها تقليد أساسي وضروري متبع في كل الحضارات حيث كانت هناك دائما أوقات مخصصة لتقديم العطايا والهدايا كنوع من الاعتراف بالبنوة والانتماء إلي الأسرة أو القبيلة‏.‏

وهنا يجب علي الوالدين إدراك حقيقة مهمة وهي أن الهدية التي يقدمونها للطفل بمناسبة العيد ليست مكافأة له وبالتالي فهي ليست مشروطة بمدي استحقاقه لها‏,‏ لكنها مرتبطة بمناسبة العيد نفسه الذي يشمل معاني كثيرة أهمها الكرم المجاني وغير المشروط وهذه الهدايا لن تفسد الطفل ولن تعكس نوعا من التدليل المفرط له لان الصغير يحتاج لكي ينمو متفائلا إلي إدراك أن الحياة تخبئ له أحيانا مفاجآت سارة‏..‏ من المهم جدا أن يؤمن بهذه الفكرة التي يلفها عادة احساسي بالسحر والفوضي.

ويستطرد الدكتور "ادويج" - حسب ما ورد بصحيفة الهرام - إن قيمة اللعب التي تقدم عادة للأطفال تختلف بالنسبة لهم عن القيمة التي يراها الكبار‏..‏ فالطفل تسعده أي هدية‏..‏ وبالتالي لا داعي لان يدفع الوالدان مبالغ طائلة في شراء لعبة غالية الثمن‏..‏ الأفضل شراء مجموعة صغيرة من اللعب زهيدة الثمن لان الورق يمثل للطفل جزءا من غموض وسحر الهدايا ويزيد من عنصر المفاجأة‏.‏

ولا يقبل الدكتور‏ "ادويج" في كتابه بفكرة أن كثرة الهدايا المقدمة للطفل في العيد تفسده لان دور الوالدين في الأيام التي تلي العيد هو إضفاء بعد إنساني عليها بمعني تذكير الطفل بمحبة أفراد الأسرة له والذين ترجموه في شكل هدايا قدموها له‏..‏ كذلك يمكن الاستفادة من هذه المناسبة لتعليمه معني المشاركة فتطلب منه الأم مثلا في العيد القادم التبرع ببعض لعبة لأطفال اقل حظا لتسبب لهم سعادة مثل تلك التي تسعي بها.

أما النصيحة التي يقدمها الدكتور‏ "ادويج" للوالدين، فهي ضرورة مشاركة الوالدين الطفل عند اللعب بلعبة الجديدة لتضيف هذه المشاركة مذاقا خاصا للعبة‏..‏ فقد أكدت الأبحاث أن الطفل الذي يترك دائما ليلعب بلعبه بمفرده لا يشعر بنفس السعادة التي يشعر بها الطفل الذي يشاركه والداه أو أخوته أو الجد والجدة في اللعب فالالتفاف الأسري في الأعياد يزيد من إحساس الأطفال بالبهجة والسعادة‏.

المفاضلة بين الأبوين تدل على نمو الطفل الإدراكي
 

عندما يخبرك طفلك بأنه يحب والده أكثر منك لا تنزعجي بل ابتسمي فهذا من دواعي سرورك، مفاضلة الطفل تعني نموه العاطفي والإدراكي .
حيث يمر غالبية الأطفال في سن 2-3 سنوات في مرحلة يفضلون فيها أحد الأبوين على الآخر، وهو أمر قد يزعج الأبوين بعض الشيء ويشعرهما بعض الشيء بالقلق.
لا داعي لقلق بهذا الخصوص، مجرد تفكير الطفل في المفاضلة بين الأعزاء لديه يعتبر دليلاً على نموه العاطفي والإدراكي. كما أنه يساعده على اكتشاف مفهوم العلاقات الاجتماعية وما تعنيه القدرة على لانسجام مع الغير، فضلاً عن أنه يمرنه على مهارة اتخاذ القرارات وتأكيد شخصيته المستقلة.
هذا كما يجب عليك الأخذ بعين الاعتبار أن الطفل في هذه السن سريع التقلب في كل شيء؛ لذا لا يجب أن ينزعج أحد الوالدين إذا فضل الطفل أحدهما على الآخر، في الحقيقة هي علامة على أنه يشعر بقرب شديد تجاه الطرف الذي تجاه الطرف الذي يرفضه، ويبحث عن درجة مساوية من القرب مع الطرف الذي يدعي بأنه يفضله .

دراسة مصرية تكشف أسباب تقزم الأطفال
 

القاهرة : أظهرت دراسة لمشروع النمط الغذائي الذي ينفذه معهد معلومات سلامة الأغذية أن نسبة التقزم بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 12 إلي 6 سنوات تصل إلي 22% في محافظات أسوان والسويس والقليوبية والسويس والمنوفية.
وأكدت الدراسة أن السبب في ذلك هو عدم تناول المغذيات الصغري المتمثلة في الكالسيوم وفيتامين أ و ج نصحت الدراسة بضرورة عقد سلسلة من الندوات لتوعية الأمهات بإعداد وجبات متوازنة لمساعدة أطفالهن في عملية النمو.

ساعدي طفلك على تقبل فكرة الموت
 

الأطفال في سن 4-5 سنوات يبدأون إدراك فكرة الموت. فإذا أصاب عزيز لديهم لديهم، ربما تثير تثير ردة فعلهم الاستغراب والدهشة.
التفكير في الموت يأتي من رؤيتهم لحيوانات ميتة وملقاه على جانب الطريق، ومن دهسهم للحشرات بارجلهم، وكذلك من الأفلام والرسومات التي يشاهدونها من خلال التليفزيون. ولكن تبقى لديهم فكرة الموت في هذه السن فكرة بسيطة، لذا يمكنهم التحدث عنها بكل عفوية بدون أي إحساس بالخوف. ولكن لكي لا ينتابهم خوف مفاجئ من الموت، خاصة إذا سمعوا عنه من الغرباء ، من الأفضل أن نشرح لهم حقيقته ونحاول أن نجيب عن أسئلتهم بطريقة مبسطة وسهلة .

الوراثة لا تلعب دوراً كبيراً فيه .. علمي طفلك الذكاء منذ نعومة أظافره
 

عزيزتي الأم .. إن التربية الصحيحة لا تقتصر على تعليم طفلك فنون الحياة وأن يصبح ماهراً فيها؛ فمثلما تهتمين بتعليمه المشي الكلام عليك أن تنمي ذكاءه .

تفيد "ماري لويس" عالمة النفس الإنجليزية في بحثها الذي أجرته بعنوان "علمي ابنك الذكاء" أنه يمكنك تعليم طفلك الذكاء ليكون عبقرياً في المستقبل .

تؤكد "ماري" أن هناك قصصا كثيرة تظهر أن الآباء كان لهم دور كبير في تعليم أطفالهم الذكاء منها قصة الفتاة التي كانت في السابعة من عمرها عندما قرر والدها أن يتفرغ لكي ينمي ذكاءها.. وترك عمله واخذ يدربها علي التعامل مع الأرقام إلي أن تفوقت علي من هم أكبر منها في السن بعشرات السنين.
وهناك قصة عالم العلوم الأمريكي "ايرون سترن" الذي أعلن في مؤتمر صحفي بمجرد ولادة ابنته أنه سيجعل منها عبقرية في المستقبل.. ومنذ الأيام الأولي أخذت والدتها تحدثها كما لو كانت فتاة كبيرة ومع بداية فهمها حاولت تعليمها الأرقام إلي جانب سماعها للموسيقي في كل وقت ممكن وعند وصولها لسن السادسة كانت قد أتمت قراءة كتابين، وفي سن الخامسة عشرة حصلت علي شهادة جامعية من جامعة ميتشجان .

وتضيف "ماري" - حسب ما ورد بصحيفة الجمهورية - حتى وقت قريب كنا نظن أن الذكاء تلعب فيه الوراثة دورا كبيرا ولكن بعد هذه التجارب التي حدثت تبين أنه من الممكن تعليمه وأن الآباء الذين يكون لديهم الاستعداد للرد علي أية أسئلة تصدر عن الأبناء، وتنمية حب الاستطلاع عند الطفل تساعد علي اتساع الأفق لدرجة كبيرة وبذلك يزداد الذكاء. وهي تري أنه مهما كان مستوي ذكاء الآباء فيمكنهم فعلا مساعدة أبنائهم علي زيادة الذكاء بغرس الثقة بالنفس فيهم وتوجيههم إلي الطريقة الصحيحة للتفكير وتذكر المعلومات.

وتوضح "ماري" أن العقل النشيط لطفلك يحتاج إلي معلومات وقدره علي استعمالها فهو يتعلم في كل لحظات صحوه وحتى أثناء النوم يدرك ما يدور حوله حتى من المشاعر والأحاسيس التي تحتفظين بها لنفسك قبل أن تعبري عنها.

وتقول ماري: "قد تتساءلين لماذا يقوم الآباء بهذا الجهد في بعض الأوقات ولا تحدث النتيجة المطلوبة في تنمية الذكاء.. وللرد علي هذا التساؤل هو انه ليس من المهم قدر الجهد المبذول في هذه الناحية ولكن كيفية هذا الجهد هو المهم.. وإذا حاولت تنمية ذكاء طفلك بهذه الطريقة ستجدين بعد ذلك أنك تتعاملين مع عبقرية صغيرة تدهشك"

هذا ومن جانب آخر يمكنك عزيزتي الأم تنمية ذكاء طفلك بعدة طرق منها :
الرضاعة الطبيعية:
حيث أجري باحثون من الدانمارك دراسة علي نحو ثلاثمائة وخمسين ألف طفل تتراوح أعمارهم ما بين ثلاثة عشر شهرا وخمس سنوات لمعرفة الفترة التي حصلوا خلالها علي رضاعة طبيعية وعلاقتها بمستويات الذكاء والقدرة علي التحصيل‏,‏ وذكرت نتائج الدراسة أن الأطفال الذين حصلوا علي رضاعة طبيعية لمدة تقل عن ثلاثة أشهر كانوا عرضة لانخفاض مستوي الذكاء الي أقل من المتوسط بالمقارنة بالأطفال الذين حصلوا علي رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر أو أكثر‏.‏ حيث كشف الباحثون وجود علاقة بين طول فترة الرضاعة الطبيعية وزيادة قدرة الطفل علي التعلم.‏ والسبب قد يعود الي ما يحتويه لبن الأم من مواد مغذية ضرورية للنمو‏,‏ والأحماض الدهنية تساعد علي زيادة فاعلية الغذاء اللازم لنمو الطفل‏.‏ كما يؤكد العلماء ان الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال فيما بعد من الإصابة بالبدانة حيث تكتسب أجسامهم قدرة أكبر علي حرق الدهون قبل أن تتراكم.

الطعام:
لقد أكد الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي، "زبدة الفستق" التي تحتوي على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, و"الحليب كامل الدسم" الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى الباحثون أن "الكوليسترول" ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. كما أكدوا أهمية "البيض" في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
بالإضافة إلى "السمك" ،وخاصة أسماك "التونة" الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وقد أوصي الباحثون بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.
النوم المبكر:
توصلت دراسة حديثة إلى أن السهر يضعف من ذكاء الأطفال واستيعابهم بينما يساعد النوم المبكر على زيادة مستوى ذكائهم وقدراتهم الذهنية والادراكية.
وأظهرت الدراسة التي نشرتها صحيفة ( لو جورنال سانتيه) الفرنسية وأجريت على 79 طفلا في الصفين الرابع والسادس أن كل ساعة إضافية من النوم تحسن أداء الأطفال في اختبارات الانتباه والذاكرة الضرورية لتقييم الأداء المدرسي المثالي.
وقام الباحثون بتمديد أو تقليل زمن نوم الأطفال ساعة واحدة فقط
بعد أن كان بمعدل تسع ساعات وأخضعوهم لستة اختبارات لقياس قوة الذاكرة ومستوى الانتباه لديهم ووجد الباحثون أن أداء أطفال الصف الرابع الذين حصلوا على ساعة إضافية من النوم قد تحسن في اختبارات الذاكرة والانتباه بشكل ملحوظ ووصل إلى مستويات زملائهم في الصف الخامس أو السادس بينما لم يظهر الأطفال الذين تم تقليل زمن نومهم ساعة أي تحسن .

الحنان:
أكدت دراسات سيكولوجية حديثة أن حنان الوالدين وخاصة الأم، وملامستها الدائمة لطفلها ضمه الى صدرها ومداعبة وتدليك جسمه بحنان وعاطفة تجاهه يعزز نمو الطفل وذكاءه وحيويته. وتشير الدراسات الى ان ملامسة الطفل ومداعبته الدائمة تحفزان جهازه العصبي المركزي أو تساعدان على إفراز هرمونات معينة شبيهة بمادة الأنسولين ومن شأنها زيادة نموه الجسدي والعقلي. ويحدد الباحثون الشهرين والثمانية والاثني عشر الأولى من عمر الطفل كمراحل مهمة في تطور المخ والمهارات المختلفة والمدارك والتكيف الاجتماعي. والقدرات الأولية للطفل التي أسهمت البحوث في كشفها أكدت إمكان اكتساب العلم في وقت مبكر.

وجزكم الله خير على المرور

جزكم الله خير على المرور