|
اقتباس:
شوفي حبيبتي يتقهقر سحن الجيلي علامه ممتازه و اثبتي انك لقيتي المعادله الي يحتاجها جسمك ما يمنع انك تسوي كبسه و المصلى مع اني ما فهمت نوع هذه الطبخه لكن كلي صحن صغير الله يعينك ويسهل لك امورك و نظمي طريقه غذائك انت الي حبوبه:17: و كلامك شجعني استمر بالانقطاع عن الرز لانك مجربه وجاب نتيجه و الدليل انك حترجعي مره ثانيه للعمل بتجربتك :22: امين امين ينولنا كلنا خير الدنيا و الاخره ويرزق الجميع الازواج و الذريه الصالحه |
تسلمين يالغلا وهاذي صورة للمصلي أو في قاعته ومن عمل يدي .. لخاطر عيونك .. http://www3.0zz0.com/2007/06/11/10/31421256.jpg |
اقتباس:
ما شاء الله تبارك الله شي يفتح النفس :d ربيان صح :28: يا اختي تقدري تاكلي الي الله يقدرك عليه بس حطي الي فوق الرز بسندويتش خبز اسمر يطلع روعه:22: |
اختي الغالية - ام اثير
انا الان حامل في منتصف التاسع :24: واريد وصفة لتخفيف الكرش بعد الولاده الله يخليلك اثير واخوانها جيبي لي حل . انتظرك وياويلك لو اولد :30: :30: قبل ماتردين علي . |
اقتباس:
الله يقومك بالسلامه يا غاليه و بتمام الخلقه و تكون ساعه خفيفه تذكريني بيها بدعوه حلوه الي ولاولادي ولامه محمد ما اعز عليكي اي وصفه بس من وين يا حسره والا ما كنت اشتكيت من الجيلي و توابعه:23: و هاي قاعده اجرب الى ان توصلت لنتيجه انه الرز سبب مشاكلي اكل كل شي عدا الرز و قللت من المقليات و الحلويات و النشويات وكثرت من الفاكهه و السلطه و اكل لبن زبادي خالي ،من الدسم و اشرب ماء كثير جدا جدا و حركه بركه طول اليوم و مشي سريع رديت عليكي صح ،:d ،، قبل لا تولدين:15: |
جزاك الله خير يالغالية
والله يهونها علينا وماننسى ندعيلكم معنا يارب ان شاء الله تروح كومة الجلي ومايبقى لها اي اثر بالنسبة للرز ناكلة اقل شي ثلاث مرات بالاسبوع اهم شي ماانام بعده ولااشرب معة مويا والحركة تكاد معدومة في الاربعين لكن بيني وبينك عندنا عرس :14: في نهاية الاربعين عندي - يعني لازم افر الاسواق كلها:17: - الحمد لله رديتي قبل مااولد لاني ماني مزبزطة هاليومين الظاهر فية شي قريب:30: :30: . تكفووون لاتنسون تدعون لي . |
اقتباس:
والله يا ام اثير احاول اني اترك الرز ,,,,, ولو انه من الصعب بس ان بطنى مو طالعة كثير .... يمكن تكون المدة اقل اسبوعين اللي منعني عنه الدكتور هو المشروبات الغازية ... وامتنعت عنها :22: لأنها تسبب في انتفاخ البطن وبالتالي تسبب ترهل في عضلات البطن و الحمد لله حسين ان بطنى افضل بكثير من قبل بس الرز ....... احاول ...اوعدك |
طيب ياأم أثير واللي عامله قيصريه مرتين ايش الحل في نظرك..؟
على فكره انا مااكل كثير نهائيا... بس لازم من الكرش اللي ماادري الحل معه كيف... |
تخيلو انا كرشتي خفت كثير في اسبوعين بسبب الحميه اللي هي عباره عن نص خبز اسمر وشبس ودايت وجبنه وسلطه فقط بدون معجنات او حلااو اي شي ثاني هاذا البرنامج وبس وهي غداوعشا وفطور وبين الوجبات اغلي نعناع واحط في الكوب قطع من زنجبيل طري واضيف ماء النعناع عليها واذا ابغاها مع سكر استخدم كندريال والله ماتصدقون نزلت 7كيلو في اسبوعين
|
هههههههههههههه والله با ام اثير اني دائما اقول عن كرشي مثل الجلي وانتي جبتيها
الله يسمع منك ويبعد عنا هالجلي على خير:29: |
اقتباس:
:23: تسى اللفه في الاسواق بس اشتري شي لونه فاتح حلوه الامهات الجديدات يلبسو هالالوان تكفون يا اخوات لا تنسون تدعون لاختنا بنت الالسلام |
اقتباس:
اي والله يا ريم هالمشروبات الغازيه بلاء و ابتلاء الناس كلها تشكي وتشرب يا الله لك الحمد خلاص وعدتيني وعد الحر دين بس لا تنسين تجين تبشرينا |
اقتباس:
طبعا حملت وراها و ولدت و زادت الكرشه فهذه محاولتي الثانيه هيه حاله نفسيه للامهات الوالدات قيصريه اتفهمها كله وسوسه شيطان راجعي الطبيبه حتى تطمنين و ان شاء الله نهنيك باختفاء صحن الجيلي |
اقتباس:
7 كيلو ما شاء الله تبارك الله اللهم زد و بارك بس شبس و دايت ما فهمتها ممكن توضحيلي |
اقتباس:
عقدوني:11: الله يبعدها عنا و عن جميع المسلمين |
ههههههههههههه بصرااحه حاولت امتنع عن الرز بس ماقدرت لووول بس انشالله بحاول من باجر ومشكووره يالغلا عالمعلومه الحلو والصعبه خخخخ
|
الف شكر ......... شي رائع بالفعل
|
أم أثير ان شاء الله أول مايفضى صحن الجلي بقولك الله يسعدك ويخلي لك أطفالك وزوجك يالغاليه ونصايحك
دائما للكل تؤخذ بعين الأعتبار لما لها من قيمه معنويه دمتي في حفظ الله أختي... |
يعطيك الف عافية على الموضوع ساخن
ممكن افيد اخوات واخوان الي عندهم كرش والي ماشيا عليها والحمد الله ما في كرش متل ما قلتي اختي ام اتير الخبز الاسمر فوائده كتير لانه ما بيخلوا من مائدتنا رز ما بنصخره الا قليل حركة كتير حلوة ابتعاد عن بعض عادات في اكل متل اكل بطاطس مع الخبز بيتخن .ابتعاد عن المشروبات الغازية وتغيرها بعصائر وانصحكم بعصير اناناس كتير حلو الي عنده السمنة والي عنده كليسترول زيادة على ابتعادعن نوم كتير في القيلولةاو ظهيرة اكل قبل نوم بتلات ساعات او اكتر حتى يتهضم اكل متلا يكون الوجبة اخيرة على ساعة سبعة مساءا وتكون صحية وخفيفة طبخ اكل بزيوت طبيعية متل زيت زيتون غني ومفيد للجسم واهم شىء العتدال في اكل |
يعطيك الف عافيه يارب على المعلومات بس انا سمعت من اخصائية السمنه والنحافة امس بقناة البدايه أن الكرشه ماتزول إلا بالتمارين الرياضيه فيعني مثلاً تمشين ساعه او نص ساعة يومياً وراح تلاحظي الفرق .. وكمان شرب زنجبيل + شاي اخضر + قشر الرمان تأخذي مقدار ملعقه صغيره من كل كميه وتغليها على النار بعد كذا تشربيها ياقبل الاكل او بعد الاكل عادي مايضر بس الاهم إنك ماتشربي أكثر من كوبين باليوم .. وبالتوفيق لي ولكم .. اختكم :o |
عشان تروح الكرشه نامي وانتي جيعانه
عن تجربه |
اسأل الله الكريم
ان يقينا نار الجحيم ويعطينا الجسم الجميل |
جربوا شفط البطن للداخل من بعد الولادة وأنتم جالسين أو واقفين أو تمشون راح تتأقلمون عليها بدون تعب نتيجتها مرررره مضمونة
بصراحة سويت تمارين وريجيم وأنوااع الشاي لكن هالطريقة ماشاء الله تبارك الله بسرررعة تروح الكرشة... جربوا تدعوالي . |
بقول لكم ملاحظه طبيعة كل انسان تختلف ممكن هالشي يفيدك بس مايفيييد الكل بس مشكووره على الاستنتاج وهو صحيح
|
اقتباس:
الله يقدرك على ترك الرز انا من الناس كنت اعتقد ان الرز اساس الحياه و من سابع المستحيلات الاستغناء عنه الان لي قرابه الشهرين تاركين الرز و بس اطبخه للاولاد |
اقتباس:
الف شلر الك على مرورك الرائع |
اقتباس:
تسلمين يا غاليه ،،،،حفظك الله و ابنائكو جعلهم من الصالحين البارين و والدهم ،،، اللهم امين |
اقتباس:
افدتينا بمعلومات غايه في الاهميه احب اضيف لها الابتعاد عن الملح و السكر و شرب الماء بارك الله بيك |
اقتباس:
اختي الحبيبه انا سميتها الحركه بركه ،،،،، المشي و الرياضه :22: و اشرت يا اختي في نفس الموضوع ان دكتورتنا الغاليه اشارت الى ضرر قشر الرمان للمراه وانه يصيبها بالعقم :11: الله يوفقك و ينولك مرادك ويسعدك بالدارين |
اقتباس:
جزاكي الله خير على نقل تجربتك |
اقتباس:
|
اقتباس:
و نحصل على النتاأئج التي تجعلنا اصحاء و نظام حياتنا و عاداتنا الغذائيه يكون صحي :28: ندعيلك من الان انت و لكل من ابدى النصائح الغاليه :22: |
اقتباس:
فعلا كل انسان يختلف و هذا ما اشرت له اني بحثت وتوصلت ان هذا ما ناسبني انا و نقلته للاخوات ليجربو قد يناسبهم :22: بس مشكوره علمرور |
دوري حل غير ترك الرز مستحححححححححححيل اترك الرز
الغدا رسمي رز واذ ماكلنا رز على الغدا العشاء رز سعوديه الصليه بعلامة الجوده:22: |
طيب ايش تقولي على اليابانيين والصينيين اكلهم كله رز في رز وما عندهم صحون الجيلي يا ترى ايش السر
والله انا خايفه من صحني كانه بدا يكبر صارلي والده مرتين والثالث بالطريق .. وزوجي يحبني رشيقه وما يحب الكرش مع انه صحن الجلي تبعو كبير ... |
اقتباس:
ادور على غير الرز كلي سلطه خس و سبانخ و بقدونس و بصل احمر و تبليه مع الخل و بكميه مهوله و النهار كله كلي تفاح و كمثرى و بطيخ وعنب و نوعي و شكلي بسلطه الفاكهه بما ننا بالصيف و اشربي ماء و ماء و سوائل بانواعها الطبيعيه غير المحلاه و شوفي بعدها كلي الرز اكيد راح تاكلي بس الكميه تفرق وميه هلا بعلامه الجوده سعوديه اصيله:22: |
اقتباس:
اليابانيين الي اعرفه مثل ما قلتي ياكلون رز بس رزهم مو مثل رزنا رزهم ما في زيت ولا ملح و\صحنهم مو مثل صحنا يا دوب كاسه صغيره و ان كثر ياخذونكاستين و مين قال ما يعانو من السمنه سمنتهم الله يكون بعونهم تتركز بالرجل و الوجه و من يحبو يسوو رجيم يسلقو الرز بكميه مضاعفه من الماء ويسوها مثل الشوربه و المهلبيه و يسموها اوكا يو ياكلوها اهل الرجيم و المرضى و اخيرا الحركه بركه رعندهم ما تخلص كفايه من يسلمو ولا يشكروا ول؛ا يعتذرو كم مره يوطو راسهم و يشربو الشاي الاخظر و الاسماك و ما يكلو لحم ونظام اكلهم صحي كثير كثير الله يقومك بالسلامه و بتمام الخلقه ويجعل ابنائك من الصالحين ويخليكي حلوه بعين زوجك دايما و ابدا ويحلى بعينك ويخلصكم و المسلمين من صحون الجلي اللهم امين:18: |
ههههههههههههههههههههههه ضحكتوني بالجيلي والزيتونة والسنام :17: لوووووووووووووول :17: اشربو شاي اخضر والحركة بركة زي ماتقولوو :23: وان شاءالله الجيلي الكبير يصير جيلي صغيرر والزيتونة تصير حبةقمح والسنام يصير خروف ههههههههههههههه ياحبي لكم :27: :27: تحياتي لكم |
| الساعة الآن 04:38 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©